אני בלחץ מהחגמולהבולה

לא יודעת למה מלחיץ אותי שבת וחג מחוברים

אולי כי אני בתקופה עמוסה

צריכה כל עצה שיש לכן איך להתארגן

ומה מכינים לסעודת חג חלבית לילדים בלי פנפונים מיוחדים?

פיצות ביתיות/ פסטה/ לזניה- זה מה שאוהבים אצליnik

ובתכלס לא צריך להכין חמש סעודות!

תמיד נשאר מלא אוכל..

אני מכינה אחת חלבית/פרווה, ולוקחת בחשבון שכנראה לא נגיע לערב שבת רעבים מאוד כי סעודת חג היא באזור 14.

לעשות סדר בארוחות עוזר לי לצמצם את הלחץ😅

מקווה שגם לך🩷

תשאלי את הילדים מה הם רוציםרק טוב!

ותחשבי מה ריאלי מבחינתך מכל זה.

ילדים בד"כ לא צריכים אוכל גורמה ופשטידות. פיצות (אפשר לקנות קפוא), מעדנים ושוקו יכול לגמרי לשמח אותם. 

הם קטנים אז לא כל כך יודעיםמולהבולה

חייבת סדר בראש

כי ממש מלחיץ אותי

אנחנו מכיניםדרקונית ירוקה

סעודה חלבית -

סלמון

לזניה

מעדנים (פינוק נדיר)


מנה אחרונה - עוגת גבינה


3 סעודות בשריות -

מה שמכינים בד"כ. קצת גיוון, בלי מרק


סעודה שלישית

חלות וגבינות

שאריות מהערב הראשון


הגדולה שלנו בת 5.5

אצלנו כנראהרק טוב!

ארוחה אחת חלבית (אחת לא אוכלים בבית):

פיצה

מעדנים (לא קונים בשגרה)

קורנפלקס

דגים

סלט ירקות/יווני

אולי לחם שום


אצל הורי הקבוע בשבועות בערב זה מרק בצל עם גבינצ, בלינצס, וסלט ביצים עם מיונז.

לזה מוסיפים סלט ירקות, לזניה, פשטידה וכו. תלוי מי נמצא.

אצלנו לילדים נכיןמאוהבת בילדי

פיצה פיתה במחבת

קודם כל רשימותהשקט הזה

כשרואים מול העיניים מה צריך זה לפעמים מרגיע

(לפעמים יותר מלחיץ😉)


לקחת בפרופורציות, לא להגזים על האוכל.

בחלבי לילדים אפשר להכין פיצות, אם מכינים חלות אז אפשר בכיף לקחת חלק מהבצק ולהכין פיציות כאלה קטנות.

אם לא מכינים חלות, אז אפשר להכין שבלולי פיצה מבצק עלים.


כותבת פה תפריט לדוגמא, אולי יעזור


ליל שבועות (חלבי)

דג

פסטה מוקרמת/ לזניה

פיצות לילדים

סלט שווה

מטבלים (קנוי)- גבינת שמנת, טחינה, לאבנה

וכמובן תמיד אפשר להוציא סתם קוטג, גבינה, גבנצ


בוקר שבועות-

לא לשכוח לדאוג לילדים לא. בוקר- קורנפלקס/ מעדנים/ ביצים קשות/ פנקייקים- לפי הכח והזמן. (הכי קל ומפנק לילדים לקנות קורנפלקס שווה שאין בדכ)


בשר בקר

מוקפץ עם חזה עוף

אורז

אפונה


ליל שבת

דג

פשטידה

מרק אם יש אופציה לחמם לפני שבת

סלט חסה

(אופציה פרווה אם אוכלים מאוחר בחג)


בוקר שבת

עוף בתנור עם תפו"א

ברוקולי וכרובית

אורז


סעוד"ש-

שאריות מארוחה חלבית

אני עושה מלוואח פיצה ממלוואח מוכן -פירוטנפש חיה.
עבר עריכה על ידי נפש חיה. בתאריך ג' בסיוון תשפ"ו 0:35

מוציאה את המלוואח, מפרידה לעיגולים (הניילון שצמוד למלוואח עדיין נשאר)

כשהמלוואח מפשיר- אבל עדיין קר ונוח לעבודה:

מוציאה אותו מהניילון ומניחה על צלחת

מורחת ברסק עגבניות מטובל כמו לפיצה

מפזרת סיתים/פטריות/פירורי גבנצ

מגלגלת מהודק כמו רולדה

מדביקה את התפר עם קצת מים/ חלבון

חותכת את הרולדה בסכין ישרה

כל עיגול מניחה לרוחב-על תבנית עם נייר אפייה  

ככה שיוצא כמו שבלולי שמרים שרואים את המילוי בפנים.

מצופפת קצת את השבלולים

מורחת על כולם חלמון ביצה מעורבב עם קצת מים

ולתנור . אני עשיתי  בטוסטר קטן מ 3 עיגולי מלוואח , יצאו לי כ 35 יחידות מלוואח פיצה

אפייה של 20 דקות בערך או עד שמזהיב 

 

בקיץ המלוואח מפשיר מהר , ואפשר להכין הכל סביב 3/4 שעה+ בערך 20 דקות אפייה.

זה כמו להכין עם בצק עליםאנונימית בהריון
מגניב. חמוד ממש!מאוהבת בילדי
אני גם עושה ככהרקאני

וזה ממש ממש טעים

יותר טעים מבצק עלים

אני אף פעם לא קניתי בצק עלים אז אין לי נסיוןנפש חיה.

פשוט במקום לאכול מלוואח רגיל אנחנו עושים שבלולי פיצה

או בורקס עם מילוי של מה שבא לי

לפעמים כשהוא מפשיר, אני שוברת אותו לחצי ועוד חצי ככה שיוצא לי 4 רבעים ואז ממשיכה כרגיל-

אופה את המלוואח בתנור רק עד שמתנפח

ואז מפרידה לשני חלקים, ממלאת וסוגרת עם העיגול ששמרתי בצד


במקום למרוח ביצה אפשר למרוח קצת שמן ולפזר שומשום גם לא חייב. 

מענין לנסותאנונימית בהריון
תכיני תפריט ולפיו תעשי קניותהמקורית

ממליצה לסגור את זה מחר לכל המאוחר

מה אוכלים אצלכם בערב, חלבי? אם כן הייתי מקלילה וקונה כמה חבילות רביולי מוכן וחבילת פסטה + שמנת לבישול לפי הצורך ומכינה מנת מוקרם

בנוסף עושה פיצה וסלט חסה חמוץ בצד לאיזון


קינוחים חלביים אפשר לקנות.


לבוקר גם חלבי? אין לי הרבה רעיונות האמת אבל אולי תפוא מוקרם ופשטידה חלבית עם פלטת גבינות וירקות


צהריים - שקשוקה ענקית בלחם


סעודות שבת כרגיל

אני התייעצתי עם הצאט גפטטארקו

זה כלי מעולה לעשות סדר ולהבין מה אני רוצה ומה ריאלי ומה מוגזם ומיותר...


אנחנו עושים 3 ארוחות חלביות ורק אחת בשרית והילדים שלי אוהבים אוכל של מבוגרים(קניתי סלמון מעושן כי הבן שלי ממש ביקש, הם מתים על פטריות ותרד וסלט חסה מושקע.. וכו🤣) אז לא רלוונטי שאכתוב לך מה אני מכינה

אבל באמת זה יעיל להתייעץ איתו.

בבקשהאפונה

עושים עירוב תבשילים


ליל החג: מכינים מראש

סלטים חיים

גבינות

מרק בצל/כתום מוקרם

פשטידה חלבית מעולה

לזניה/תפו"א מוקרם

סלמון אם אתם אשכנזים או שיש לך כח להחלפת צלחות.


בוקר החג:

עוגת גבינה לקידוש, פירות

את הסעודה מבשלים על הפלטה:

בשר כלשהו לכבוד החג עם ירקות (לבשר כדאי לתת בישול ראשוני או לפחות צריבה בערב החג. אבל רוטב וירקות תוסיפי בבוקר, 5 דק' עבודה)

אורז על הפלטה


ליל שבת:

מכינים על הפלטה מהחג, 4 שעות לפני הסעודה תבנית עם עוף וירקות. מכינים גם קוסקוס, מגישים יחד.


שבות בבוקר מה שאתם רגילים להכין. אם זה חמין אז אפשר להכין בחג.


סד"ש שאריות מליל החג.

רק תשימי לב שהאוכל לשבת צריך להיות מבושלואילו פינו
בכניסת שבת... או רוב בישול.. 4 שעות לא נראלי מספיק.. 
תלוי כמובן מה מכיניםאפונה
אני מכינה הרבה בחגים עוף עם ירקות ו4 שעות זה מספיק בהחלט
מספיק שיהיה מוכן לפני שבת? כי מכניסתואילו פינו
שבת עד שאוכלים עוברים שעה וחצי לפחות...
ממה שאני יודעת כןטארקו

אבל רגע את בטוחה שחייבים שיהיה מוכן בחג? זה לא חלק מהקטע שעושים עירוב תבשילין?


אני זוכרת את העניין הזה מראש השנה שאסור להכין מיום אחד לשני

אבל זכור לי במעורפל שעירוב תבשילין פותר את זה...

בדקתי ובאמת זה העניין של עירוב תבשילין..טארקו
ובכל מקרה צריך לעשות בשביל הדלקת נרות של שבת...
וגם, שימו לב שקבלת שבת קצרה יותרטארקו

אז הזמן בכללי קצר יותג

בדכ יש מנחה בנפרד ואז קבלש צמוד לשקיעה..

כן. מקסימום שמים על עוד קומה שלא יתייבשיעל מהדרום
נראה לי שרוב בישול לא מספיק פהבארץ אהבתי
השאלה זה לא רק לגבי מה מותר שיישאר על הפלטה בשבת, אלא מה מותר להכין בחג לכבוד שבת. עירוב תבשילין מתיר להכין מחג לשבת, אבל זה בתנאי שיש אפשרות לאכול מזה כבר בחג (גם אם לא מממשים אותה). ככה הבנתי מבעלי, ושכל אחת תברר לעצמה.
מתחילים לבשל מוקדם, יחסיתכלנית1

מבשלים כך שישאר, תאורטית, זמן לאכול סעודה. כלומר, לא קרוב לצאת החג, שזה ניכר שהבישול לשבת.

אפשר גם לבשל ולאכול משהו סמלי תוך כדי. 

את חושבת שאפשר לבשל מרק ירקות על הפלטה?יעל מהדרום

לק"י


לשים מים בסיר נפרד שירתחו.

בסיר נוסף לשים ירקות עם תיבול ואת המים הרותחים.


יהיה נחמד לחסוך את ההכנה מערב החג (אני רוצה מרק לליל שבת).

עקרונית כןאפונה

מעשית לכמות גדולה של מים לוקח הרבה זמן להתחמם.. אז בהצלחה עם זה

תשתמשי בסיר רחב ולא צר וגבוה.

אני יכולה לשים סיר מים מליל החג. עשיתי את זה בעבריעל מהדרום

לק"י


אין לי סיר רחב....בעסה.


תודה על התשובה!

יעזור לי כשאקנה סיר כזה חדש.

וואי בא לי לשים פה נקודה הלכתית שכדאי לבררהשקט הזה

למרות שזה עלה בעיקר בהרבה תגובות בשרשור אחר.


אני לא בקיאה מידי בעניין רק זוכרת שבעלי אמר לי פעם שמותר לנו לשים בשבת אוכל ישירות על הפלטה בגלל שפלטה היא רק גוף חימום ולא מבשלים עליה.


אז שוב, לא מבינה מידי ומזמינה את מי שעושה ככה, לברר הלכתית- אבל יכול להיות שבישול על הפלטה בחגים משנה את המעמד ההלכתי של הפלטה גם לגבי שבתות.

(מניחה שברור שיש הבדל בין פסיקות ובין אשכנזים לספרדים בעניין הזה)

אנחנו באמת תמיד שמים על הפלטה בהגבהה בשבתותטארקו

ולכן החשש הזה לא קיים


אבל זה באמת הבדלי פסיקות ומי שלא בטוחה מה ההלכה אצלם כדאי לבדוק

זה נע בין פלטה בכל מקרה לא נחשבת בישול כי זה גוף מכוסה ולא מחזי כמבשל

לבין לא מניחים בכלל אוכל על הפלטה

וכל הטווחים שביניהם....

זה ידוע שפלטה יכול לבשל, ולכן בשבת שמים רק אוכלואילו פינו

מבושל, כי אין בישול אחר בישול.

לכן אשכנזים לא שמים נוזלים...

בשבת עצמה גם שמה עם הגבהה, בחג לא.

ספרדים זה אחרת.. 

איזה אלופות אתןמולהבולה

ממש תודה על כל העצות,

פתאום חושבת אולי לבשל באמת על הפלטה ולא כמו כל חג שאני נגמרת ועושה הכל הכל מראש

רק קחי בחשבוןרקאני

שאז אין את המנוחה והרוגע של החג

כי צריך לעמוד לבשל

אותי זה קצת ביאס

לפעמים מעדיפה לעבוד קשה מראש ובחג עצמו לנוח ולהנות ממנו

אני למשל הפוכה. מעדפה לעבוד חצי שעה-שעה בחגיעל מהדרום
לק"י

מאשר לבשל עוד בערב חג, במקביל לעוד בישולים ונקיונות וכו' 

נכון זו המסקנה שלי בתקופה הזומולהבולה

שאני נמצאת בה

אבל התחייבתי לשלוח אוכל למישהי בודדה אז חלק חייב להיות מוכן 

בהחלט נקודהאפונה
אנחנו באמת שאלנו רב על זה.
אנחנו בשבת שמים עם תבנית מתחתדיאן ד.

ואז זה לא מבשל וכמובן צריך לשים רק אוכל מבושל כבר

 

כמובן שכל אחת תבדוק את ההלכה בביתה.

אנחנו באמתרקאני

נוהגים שבשבת אסור להניח אוכל ישר על הפלטה

רק עם הגבהה

אני גם בלחץ... תקופה לחוצה ועכשיו החגממתקית

פשטידות חלביות...
הכי קלות שיש
קחי מגוגל
פיצות אישיות- קניתי רטבים מוכנים, גבינ"צ מעל ושלום.

נכון השיקול היחיד שלימולהבולה

הוא שבא לי פשוט לנוח ולא לעבוד גם בחג

אבל יש כל כך הרבה לפני

קניות לחג עשיתי כבר שבוע שעבר

אבל תמיד צריך להוסיף עוד ועוד

וגם לא מסתדר לי המנה של הבוקר-בשרי..אני עושה פרגיות לא יודעת

בתוספת של מה עוד..זה נשמע לי מדי מעט..,

פרגיות את עושה עם ירקות או רק פרגיות?טארקו

את יכולה להכין אותן מתובלות כבר במרינדה עם הירקות בתבנית

ולשים על הפלטה לשעה שעתיים בערך וזה יהיה מושלם וטרי


ליד תגישי אורז

ובעיני זה ממש מספיק..

אם מרגיש לך שלא, אולי איזשהו ירק? או שאת מחפשת עוד משו בשרי?

מחפשת עוד משהו בשרימולהבולה

חשבתי על שניצלים בתנור...

פרגיות מתאים עם אורז או פירה?

שניצלים זה יותר עבודה. אולי משהו עם בשר טחון?1112
לי זה מרגיש קצת כפילות פרגיות ומשו עם חזה עוף..טארקו
אולי משהו עם בשר טחון?
וכן בטח שמתאים עם אןרז או פירהטארקו
בסוף הכנתי אורז כתוספתמולהבולה
ובורקס בשר 
נשמע מעולה ממש!טארקואחרונה
זה התפריט שלנומקרמה

ערב חג-

סלטים מבושלים

מרק כתום מוקרם

דג מרוקאי, ופירה חמאה


בוקר- אנחנו מארחים

2 סלטים חיים (כנראה חסה ושרי)

סלטים מבושלים

סלמון, בטטה מוקרמת בחלב

פיצה (קניתי בצק מוכן)

פסטה שמנת פטריות

ירקות בתנור


ערב שבת

סלטים מבושלים

עוף ותפוא (מניחה שיספיק...ושימאס מהאוכל בשלב זה)


בוקר שבת

כן כן... סלטים מבושלים

פרגיות, אורז שעועית ירוקה


זהו

עכשיו נשאר רק להכין

רעיונות איך להכין חמין לשבת זו?כלנית1

כמובן שצריך להתחיל מוקדם, שרוב הבישול כבר יהיה. מחפשת רעיונות. כמו, להשרות את הקטניות אונלבשל לפני החג. אולי להפשיר את הבשר בערב הלג, שלא תהיה ממש הכנה מהחג לשבת?

או שכדאי לוותר על החמין השבת?

אני מכינה חמיןאנונימית בהריון

מטגנת את הבצל לפני,

 

מכינה מראש במקרר שקית של אורז וביצים ופשירה את הבשר.

 

אני מכינה חמין רק של גריסים אבל אם היייתי מכינה עם קטניות כן הייתי משרה לפני החג.

 

בחג עצמו לשים על הפלטה את הסיר עם הבצל, להוסיף גריסים, תבלינים, בשר ואת השקיות ולסגור טוב עם מגבת מעל.

אני מוותרתאמא לאוצר❤
מרגיש לי התקשקשות מיותרת כשיוצא ככה
את לא מבשלת בחג בכלל?המקורית

אני כן אכין חמין, אבל אבשל אותו בשישי

אפשר גם להכין אותו לגמרי מראש אבל צריך מקום במקרר

אני מבשלת לשבת-מחרמולהבולה
כמעט כל שבוע מבשלת בחמישי אז זה אותו דבר
האמת אם יש מקום על הפלטההשקט הזה

יש מצב שהייתי מכינה קרוב לכניסת החג ושמה אותו פשוט מתחילת החג והלאה.. במהלך החג אם צריך אפשר להוסיף מים.

מכירה כאלה שמלכתחילה כל שבת מכינים את החמין כבר מחמישי

מחר הולכת לעשות הזרעה בשערי צדקאריאל765

וגרים מחוץ לעיר..עקרונית יכולה להגיע תוך 45 דקות אבל זה על הנייר. פקק אחד וזהו..חניה..

בקיצור יש לכן פתרון?

אם אני מפספסת זה עד חודש הבא.

מניחה שמחר יהיה פחות פקוקהשם שלי

כי זה ערב חג האנשים בחופש ולא נוסעים על הבוקר.

גם אם זה קצת יותר משעה זה בסדרפצלושון

התור בשעה של פקקים?

שיהיה בהצלחה!!

כן אם זה שעה ועשר דקות?אריאל765

הקטע שבעלי במאוחדת ואני כללית.

אם נלך למעבדת גבריאל הם מקבלים ישר? הם מבינים את הדחיפות?

מניחה שנגיע בזמן בסוף אבל לא רוצה שזה יפול על זה..

את מחפשת מעבדה ?עוזרת

הבנתי שיש שם אחת של מאוחדת ואחת פרטיתאריאל765

אומנם ערב חג,שמעונה

אבל שתדעי שכם למצוא בשערי צדק חניה זה לא פשוט...

את חוששת מהבאת הזרע?Sheela

זה בסדר גם אם לוקח קצת יותר זמן. אפילו שעתיים כנראה שיקבלו..

וואלה? מניסיון? זו פעם ראשונה שלנו.אריאל765

אין לנו תור. אמרו לנו לבוא כמה שיותר מוקדם בבוקר. זה היה די מהרגע להרגע כי טבלתי אתמול עשיתי היום בדיקת דם ואולטרסאונד והביוץ מחר כנראה אז לא רצינו לפספס..

בדרכקל"ת

אם מגיעים עד השעה 9 אז יחסית עוד פנוי בחניון. אחכ יותר עמוס

חשבנו להגיע ממש מוקדם. אפילו לפני 8אריאל765

אז פחות יניה בעיה, גם ערב חגשמעונה

ושישי, מקווה שיהיה בסדר

תודה רבה לך🩷אריאל765

שיהיה בהצלחה רבהשמעונה

תבדקי גם שיש לך את כל ההתחיבויות הנדרשות

בשעות האלה הכבישים פנויים לגמרי בע"ה בהצלחהבאתי מפעםאחרונה

אה בקטע הזהטארקו

כן

והאמת שברוב המעבדות יש גם חדר שאפשר להשתמש בו...

מחר לא אמור להיות פקוק בבוקררק טוב=)

וחניה בטוח תמצאי בחניון התת קרקעי..

בהצלחה רבה!!

לצאת מוקדם יותר?טארקו

זה עדיין בסדר...אורוש3

זה בסדר גמורחושבת בקופסא

לנו אמרו שאומרים להביא תוך שעה כדי שזה יהיה בסדר שיבאו תוך שעה וחצי ואפילו שעתיים.

גם אחרי שמטפלים בזרע במעבדה יש 4 שעות שאפשר להשתמש בו. זה הרבה פחות לחוץ.

בהצלחה. ותזכרו שבסופו של דבר עם כל ההשתדלות, הסיכויים של הזרעה לא באמת גבוהים משמעותית מיחסים רגילים בהנחה שאין בעיה ידועה.

מרגישה שהתהפכו לנו התפקידים וזה עושה לנו רע…אנונימית בהו"ל

הקדמה קטנה- כשהתחתנו אני הייתי סטודנטית והוא אברך שתכנן לעבןד עדיין לא ידע במה.

אני סיימתי לימודים וכיום עובדת בהייטק

הוא מסכן כבר חמש שנים מחפש את עצמו. למד טוען רבני, התחיל קורס בדיקות תכנה, נרשם לקודקוד היה שם בהכשרה ובסוף לא הסכימו לגייס אותו, כיום מחפש עבודה במחשבים וגם מפתח כזה לפעמים דברים. לא מכניס כסף לא מהכולל ולא מהאפליקציות.

אבל מה שקרה זה שה'עקב אכילס' שלו זה הבקרים, תמיד היה, רבנו על זה שניייםם עד ששחררתי ואמרתי החיים יעשו את שלהם

רק שהם לא😂

אני קמה כל בןקר, מארגנת ומפזרת למסגרות, ומתחילה לעבוד (מהבית, כאמור, הייטק)

והוא ישן😩😩 אנייי רוצההה לישוןןןן כי הבעל שלי מרוויח מספיקקקק אופפ

וגם הוא קם מאוחר נגיד עשר, עד שהוא מתעורר ימתפלל (יחיד) הולך לכולל נגיד 11 עד 1, חוזר מסתובב סביב עצמו

הנקודה שלי היא שבגלל שהוא כלכך מתוסכל וככ קשה לו שהוא לא מוצא עבודה, אני לא יכולה להגיד שזה מציק לי שהוא כל היום בבית כי הוא באמת זה קשה לו מאוד שרק אני עובדת והוא לא מוצא את עצמו ולא מפרנס גם

ונקודה שנייה- אני מאוד חסכנית. מאוד. היה סל בשיין של 400 בגדים לילדים ולי לחגים והוא אמר לי מה לא דחוף עדיף לחכית איתו לאחרי העשירי, הורדתי את הדברים שלי קניתי רק לילדים

שבוע אחר כך הלך לקנות משו שהיה צריך מksp שולח לי הודעה- וואי יש פה את הכיסוי של אפל לאייפד שלי, אולי אקנה?? עכשיו אני מכירה אותו ויודעת כמה זה משמעותי לו וגם אני אוהבת אותו ורוצה שיהיה לו כיף אז זרמתי

ואז אני כאילו, רגע אז רק אני מנסה לחסוך פה?…

אם שואלת אותו על זה- מה נעשה את פשוט הרבה יותר טובה ממני (בטון כזה מסכן, כי הוא מבין שזה היה צעד כנראה לא הכי חכם ובאמת זה קשה לו שלא עמד בזה)

בקיצור הסיפורים על האישה הבזבזנית שמסיימת את כל הכסף שבעלה מכניס- אז הפוך!

והוא גם מפנק אותי מאוד אני לא אומרת אבל בגלל שאני קמצנית אני לא תמיד מאפשרת וגם כשכן לפעמים בחיי זה בשבילו (אתמןל אמרתי לו שאני צריכה קצת זמן להד תכננתי ללכת לקניון אחרי איזה אספת הורים בסוף זה התארך ולא הספקתי, אז הוא הזמין לי הביתה יוגורט ולו קרפ וישבנו יחד בלילה, נחמד, תודה, אבל עכשיו אני מרגישה ש'תקציב הביזבוז' שלי נגמר על מה שלא הייתי צריכה- זמן לבד!!)

יצא מבולגן

לא יודעת מה רוצה ממכם אולי סתם לפרוק…

ה' יעזור…

רואה שמציעות פה מקצוע...אז מציעה גם מהשטח אחלה מקצממתקית

אינסטלציה

לימודים יחסית קלים

אינסוף עבודה, תמיד תמיד יהיה צריך, אין תחליף למקצוע.

בכל אופן, אצלנו בבניין יש אינסטלטור שעובד שעות נוספות, והם גם לוקחים הרבה...מרשים לעצמם כי אי אפשר בלעדיהם.

עוד רעיון-

מורה לנהיגה, אחלה עבודה אחלה כסף. (ותחסכי הרבה לילדים שלך...

התייעצות לגבי כיוון טיפולי מתאיםאנונימית בהו"ל

רציתי להתייעץ איתכן על משהו שמקשה עליי מאוד ומתיש אותי לאחרונה, ואשמח לזווית הראייה וההכוונה שלכן.

קצת רקע עליי כדי להבין את התמונה:

תמיד הייתי "מצטיינת בלי להתאמץ". בבית הספר ובלימודים למדתי למבחנים רק ברגע האחרון (אם בכלל) ולא ממש הכנתי שיעורים.

מכיוון שאני מאוד מוכשרת וקולטת מהר, זה הספיק לי כדי לקטוף מאיות בקלות.

הבעיה היא שבעבודה ובחיים הבוגרים השיטה הזו הפסיקה לעבוד, ואני תקועה בדפוס ששוחק אותי לגמרי.

מה שקורה בפועל בעבודה:

  • אני יושבת ימים שלמים על כיסא העבודה, אבל שעות ארוכות נשרפות על בהייה, בריחה לטאבים אחרים והתבטלות מלווה בייסורי מצפון. אני יכולה לשבת 12 שעות על המחשב ובפועל לעבוד שעתיים.

  • כשאני מקבלת משימה, אני יכולה במשך 4 ימים לא לעשות כלום ורק למרוח את הזמן, ורק ביום האחרון של הדד-ליין להיכנס לאטרף של שעות רצופות בלחץ היסטרי עד שאני מסיימת.

  • אם משימה דורשת ממני לפנות למישהו מצוות אחר, זה יכול לעכב אותי בעוד יומיים. זה ממש לא מקושי חברתי, אלא נטו תסמונת המתחזה חריפה: פחד משתק שלא אבין מספיק את המונחים הטכנולוגיים או את התמונה המלאה, ושאיכשהו אביך את עצמי מולם.

זה לא רק בעבודה – זה חודר לכל תחום ביומיום:

  • אני רוצה לקום לסדר, לנקות ולתקתק דברים, אבל נתקעת בישיבה. אומרת לעצמי "רק עוד 10 דקות", ואז הילד מתעורר או שנהיה לילה ועברו שעות בלי שעשיתי כלום. המעבר הפיזי מפעולה לפעולה מרגיש לפעמים כמו מחסום כבד.

  • אני מרגישה ממש מכורה למסך, למרות שאין לי סמארטפון או אפליקציות. הכל דרך המחשב: לשוניות של צ'אטים, פורומים וקצת נטפליקס. חוסר השקט הפנימי כל כך חזק שאפילו סרט אני לא מסוגלת לראות ברצף, כל כמה דקות אני קופצת לטאבים אחרים לבדוק אם מישהו כתב או אם נכנס מייל.

  • קשה לי ברמות עם אי-ודאות ודברים חדשים. אני מעדיפה להישאר אצל רופא לא מוצלח רק כדי לא לעבור לאחר, או להמשיך להשתמש בבגדים ישנים במקום לקנות חדשים.

אני מבינה שאני חייבת עזרה מקצועית כדי לצאת מהלופ הזה, אני לא יכולה להמשיך ככה בעבודה, וגם בבית מתסכל אותי מאוד המצב. אבל אין לי מושג מאיפה להתחיל.

אשמח לדעת: האם מישהי חוותה משהו דומה ויצאה מזה? ולאיזה כיוון כדאי לי לפנות כצעד ראשון? אבחון קשב וריכוז? טיפול? (ואם יש לכן המלצה על מישהי ספציפית ומעולה, אשמח מאוד לשמוע).

ממש תודה לקוראות ולעונות

האמת שמה שקפץ ליעל הנס

זה הפרעת קשב

אבל לא חייב שזה הפרעת קשב.

את נהינת מהעבודה?

את מסופקת?

יש לך רקע נוסף?שאת פחות שמה דגש עליו בקשר לעבודה,כמו רגישות לבדים מסוימים רגישות לרעש?

או שאת נורא נפגעת גם מדברים?

פשוט מה שאת מתארת יכול להתאים גם לרגישות יתר hsp.

ולא מאבחנים את זה כהפרעת קשב.

דבר נוסף יכול להיות שסוג העבודה הספציפי שלך לא מתאים לאופי שלך גם אם נהינת מהלימודים שלו,ואז בפועל מה שאת עושה זה לרחף על העבודה ולא להיות בתוכה?

זה יכול להיות הפרעת קשבאנונימית בהו"ל

גם אם כשלמדתי מקצוע לא היה לי בעיה לשבת שעות ולהקשיב להרצאות?

אני בכלל לא עם קפיצים, להיפך, יושבת שעות באותה תנוחה לא צריכה לזוז, יכולה לגלוץ כל היום.

אין לי רגישות מיוחדים למגע או בדים או רעש

אני לא נהנית מהעבודה, אבל כי אני מרגישה בעיקר תסכול מההתנהלות שלי

אני חושבת שאם אוכל לחוות הצלחות, ולא רק נשיפות בעורף לדד ליינים שמתקרבים אז אני כן אוכל לחוות סיפוק.

נמאס לי מזה שאני לא מצליחה לגרום לעצמי לעבוד ולעשות דברים. בעיקר בעבודה אבל גם בבית.

אני בהייטק, אז אין לי שעות שסופר לי שעות עבודה, ואני עובדת הרבה מהבית, אז אני ביום, כשהילדים במוסדות מבזבזת זמן ואומרת אעבוד בערב כשהם ישנו, בערב פותחת מחשב ורוצה לעבוד אבל בפועל לא עושה כלום ואומרת אקום מוקדם, לא קמה מוקדם וכו וכו פשוט לופ של אי עשיה ודחיינות.

ואני לא מצליחה לצאת מזה

בלימודים הייתי ככה. בעבודה פחות כי לא עובדת מהביתירושלמית במקור

נסי לעבוד מהמשרד...

גם כשאני מהמשרד זה ככהאנונימית בהו"ל

קצת יותר טוב, אבל המסך שלי מכוון כך שרק אני רואה אותו, אז זה לא באמת מספיק יעיל

אולי תטי אותו קצת?ירושלמית במקור

אולי אצליח לחפש זוית אחרתאנונימית בהו"ל

אבל גם להיות עם מחשב מול כולם זה מרגיש לי חשוף נורא, גם כשאני עובדת ממש..

חוץ מזה שאני מחפשת פתרון שישפיע על כל תחומי החיים שלי.

מרגיש לי שאני צריכה משהו עמוק יותר.

כן. מבינה.... (אגב התכוונתי להטיה קלה ממש...)ירושלמית במקור

לשימוש במסך לפי מחקריםהמקורית

חדשים יש השפעה על המח בדיוק כמו קשב וריכוז. אני קוראת לזה על עצמי - הרעלת מסך. קורים לי דברים דומים לשלך כשאני חשופה הרבה למסך. זה באמת פוגע ביכולת שלנו להיות אנחנו כך אני מאמינה

במקומך הייתי מבקשת מצוות המחשוב שיחסמו לך את האינטרנט פשוט לכמה ימים ותראי אם יש שיפור

אני מנסה כל מיני דברים כמו לקום להליכה של 10 דקות כל שעה וחצי למשל, או לקום לעשות משו בבית

אבל זה רק אחרי שאני עושה את העבודה

יש בזה סיפוק מטורף, להצליח לעמוד בזה ולאט לאט זה הופך להרגל ואני פחות תלויה ומושפעת מהמסך

כן אם את ניהנת מההרצאה מאדעל הנס

אז סביר להניח שההפרעת הקשב לא הפריעה לך.

אבל בהחלט יכול להיות שלעבוד בזה זה כבר משהו אחר,פחות סיפוק פחות הנאה וזה דבר שגורר דבר.

לא בהכרח שזה הפרעת קשב בכלל.

מזדהה ממש עם הרבה מפהאיזמרגד1

ב''ה הלכתי לטיפול (עו''ס קלינית בגישת cbt, אני קיבלתי דרך הקופה) והשתנו לי החיים. ממליצה ממש.

וואו את אני במקרה?רקאני

מזדהה עם כל מילה

עוקבת

מזדהה בטירוףמכחולאחרונה

משפחתולוגיה בחגים-כל עצה תתקבל 😊אנונימית בהו"ל

כתבתי כאן לפני חודש

בעלי ב"ה טס לאומן כל שנה

אני מתארחת כבר כמה שנים אצל חמותי יחד עם הילדים

בשנים האחרונות היא התחילה לרמוז לי ברמיזות עבות מאוד שאמצא מקום אחר

ברור שאת הבנות שלה היא מזמינה בכיף והם יבואו גם אם היא לא תזמין

השנה גם התקשרה וגמגמה ונעלבתי מאוד כמובן אבל השלמתי עם המציאות

ואני נשארת בבית עם הילדים.

אבל

קשה לי לסלוח לה!!!!!!!!!

קשה לי לסלוח כי היא יודעת שלא פשוט לי להישאר לבד מכל מיני סיבות

וקשה לי שאני צריכה להמשיך לכבד אותה ולחייך כרגיל למרות שאני פגועה

קשה יהיה לי לומר לה שנה טובה בשמחה ובחיוך כשבלב אני פגועה

ובסוף הן יושבות יחד כל בנות המשפחה לארוחות חג חגיגיות ואני עם הילדים לבד בבית.

אני יודעת שיש לאחת הבנות שלה משהו איתי

ובכללי הבנות שלה בכל ראש השנה נוותנות לי הרגשה נוראית וגם לילדים

אם זה התעלמות, פגיעות על ימין ועל שמאל. בקיצור די לחכימא ברמיזה-הן לא רוצות שנגיע נקודה.

אני יכולה לומר בוודאות שאם כלה אחרת הייתה מבקשת להגיע הן היו שמחות ומסכימות בכיף

קשה לי ממש!!!!! שחמותי בלי עמוד שדרה מולן ולא מעמידה אותו במקום

שלכלה שלה ולנכדים שלה!!!! אין איפה להתארח בראש השנה

האם זה נעים להן לשבת סביב שולחן החג בידיעה שאני והילדים לבד?

כנראה שלא אכפת להן

כל הבעיה שלהן איתי היא שאני ברוך ה' אישה עם ראש על הכתפיים ולא שותקת להן כשהן פוגעות או מזלזלות והן מרשות לעצמן את זה בלי סוף!!!!

ומצד שני-

השלמתי עם זה ואני מעצמי השנה אמרתי שאני לא מגיעה כי אני מרגישה לא רצויה!!

אשמח לכל בדל של עצה איך להתגבר על הכאב הזה

או שלא?

מה היית עושה?

נקודה מעניינת.ממתקית

הרגע גיליתי שאין לי מספיק ימי חופש ואני צריכהחמדמדה

לעבןד בחול המועד

😭😭😭😭

😩😩😩😩😩😩

🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯

אני גוססת

אני בוכה

לא רוצה

אין לי תקווה

אני לא ריצה

די

תצילו אותי

וואי בהצלחהאונמר

הלוואי תמצאי מהר עבודה חדשה עם בוס אנושי ומעריך ♥️

בדיקת הריון חיובית זה בוודאות הריון?שאלה גנים

יכול להיות טעות?

אסביר -

עשיתי בדיקות דם יומיים לפני האיחור

(לא קשור להריון, מונעת לא הורמונלי)

והרופאה שמה לי גם בדיקת בטא כנראה

הבטא יצאה 2.3

כעבור שבוע...

הווסת מאחרת לי כבר חמישה ימים

אז רק ליתר ביטחון עשיתי בדיקת הריון (של לייף, מצרפת תמונה)

אשמח אם מישהי פה יודעת

המוח שלי בהלם 🤔

אין פה אף ספק!! 2 פסים- הריון בע"הממתקית

ואת עם מניעה?

קטעים שלא תכננת

אחלה מתנה לשנה החדשה

מונעת עם דיאפרגמהשאלה גנים

תודה על הנקודת מבט!! הייתי צריכה את זה מאוד ❤️

אממ חיובי. בשעה טובה!אורוש3

וואו, יקרה! זה ממש הריון.. מוזמנת לפנות אליי בפרטיהתייעצות הריון

נכנסתי גם להריון עם התקן לא הורמונלי..

תודה רבהשאלה גנים

מונעת עם דיאפרגמה 😉

נראה כמו חיובי, אם את עם התקן לא הורמונליקנקן שבור

חשוב לעקוב שההריון בתוך הרחם ולא חוץ רחמי

הריון חוץ רחמי שכיח עם התקן

רק טוב

תודה רבה!שאלה גנים

כאמור, דיאפרגמה 😅

זה אמיתי!!פרח חדש

אם אפשר לשאול

איך מנעת עם הדיאפרגמה?

הלכת למתאמת? השתמשת בקוטל יחד?

כי אני גם עם דיאפרגמה ורוצה לדעת מה הסיכויים שזה יקרה לי 🙃

כן, מתאמת וקוטלשאלה גנים

מוציאה רק 6 שעות אחרי...

ממש מקפידה וזה עובד לי מעולה כבר כמה שנים 😉

פירטתי למטה מה השתנה הפעם 🙈

נראה לגמרי חיוביהשקט הזה

ולי בדיקות של לייף היו אמינות.

אם את אומרת שיומיים לפני איחור היה שלילי ועכשיו חיובי, זה אומר שכנראה היה ביוץ מאוחר, ואז יכול להיות שלא השתמשת מתישהן בדיאפרגמה כי חשבת שאת כבר אחרי ביוץ?

בכל מקרה, בהחלט הפתעה. בהצלחה בעיכול🩷

תודה! כן זה בול מה שקרהשאלה גנים

משתמשת בדיאפרגמה בדרך כלל עד שבוע אחרי המקווה - ואז מפסיקה

(מהיכרותי עם המחזוריות שלי, הביוץ תמיד יום יומיים לפני/אחרי המקווה)

במחזור שעבר השתמשתי בפרימולט לכמה ימים

ובמבט לאחור זה כנראה שיבש לי גם את הביוץ הבא...

קיצר טיפשי שלא חשבתי על זה מראש

אבל כנראה שזה מה שקרה 🙈

וואו. בעז"ה יתן לך כח לעבור את זה בקלות ❣️פרח חדש

❤️❤️שאלה גניםאחרונה

מלחיצים לפני ראש השנהאובדת חצות

שאולי תהיה מתקפה

ובלי קשר

צה"ל נערך באילת ובערבה

יש תרגילים בגבולות מצריים וירדן

ואומרים שזה כמו לפני 3 שנים שאין שופר כי ראש השנה יוצא בשבת

במקום להתעסק בחג ובקדושה

אני חוששת מתרחישים שחס וחלילה לא יקרו

היו מלא שנים שלא תקעו בשופר בשבת ראש השנהשיפור

זאת לא הסיבה למתקפה שהייתה. זאת תקנת חכמים.. ייסורים מגיעים מגיע בגלל חטאים, כדי לקדם את עם ישראל, לא בגלל קיום תקנת חכמים.

והיו כל כך הרבה שבתות וחגים שהלחיצו שאני כבר לא חושבת שזה אומר שבאמת יש סיכוי שסביר לכלום.

אני מאמינה שאנחנו צריכים להרבות בתפילה, תשובה וצדקה ולבטוח בה'.

מי אומר מה?שלומית.

בתחילה, מה זה השטויות האלה ולמה להקשיב להן?

פעם בכמה שנים ראש השנה יוצא בשבת, וכבר עכשיו בשיטוט קצר בגוגל את יכולה למצוא את 100 השנים האחרונות ו100 השנים הבאות שבהן ראש השנה יוצא בשבת.

והמתקפה?! מתישהו אומרים שלא צפויה מתקפה? אם כן, תעדכני. ועד אז תסגרי את כל אתרי החדשות ובייחוד את קבוצות הוואטסאפ והטלגרם שמתמקדות בלהפחיד ולהטריל

לגבי השופר -לפניו ברננה!

גם אני הייתי לחוצה מהעניין הזה של תקיעות בין ראש השנה לשבת, במיוחד שבשנת תשפ"ד הרב שלנו העביר שיעור עם מהלך שלם על הנושא הזה, ואחר כך קרה מה שקרה בשמחת תורה.

אבל:

דבר ראשון, בתשפ"ה הייתה תחילת שנה בשבת והייתה שנה מאוד מבורכת.

דבר שני, אני חושבת שאומרים את הדברים האלה כדי לעורר אותנו לתשובה ולהשתדל חזק יותר בתפילות. ואם זה לא עוזר לך אלא רק מכווץ אותך, אז אפשר להסתכל על זה ככה שיש 70 פנים לתורה. ויכול להיות שזה לא הדרך שלך לשמוע את הדברים.

הנתיבות שלום אומר שהפוך שבשנה כזאת הקדוש ברוך הוא בעצמו תוקע בשופר ושאין פחות דינים:

"וזה פי' יום טוב של ר"ה שחל להיות בשבת. כשראש השנה חל בשבת יום טוב הוא לישראל, שבו נמתקים כל הדינים מכח האהבה והחסד שבש"ק, ופעולת השופר נעשית ע"י הש"ק." (נתיבות שלום חלק ב'- זכרון תרועה)

ואני אוסיף לך גם קישור לשיעור מהמם בנושא. ויש עוד ציטוט ששמעתי ואני לא זוכרת מה הוא, אבל באמת אפשר גם להסתכל על זה באופן אחר.

הכנה לראש השנה - להכתב לחיים

כמה 'זאב זאב' בשנים האחרונות. חיים את חיינו עדאורוש3

שיוכח אחרת

הרבנית רחל בזק אומרתממתקית

(מקווה שמדייקת ושהבנתי את דבריה)

שכשאין שופר בר"ה בשבת, זה יכול להיות סימן לא טוב אבל גם יכול להיות סימן טוב מאוד.

ואת באמת עוד מקשיבה לחדשות הללו?

לפי החדשות מדינת ישראל הייתה צריכה כבר לחוות עוד 3 מלחמות גדולות ולהיחרב.

בנוהל של החדשות מריצים את המילה "מתקפה", ככה הבנתי והפסקתי לתת לזה את הדעת.

יוכיחו כל הפעמים שארגנתי את הממ"ד וקניתי, ושמתי, והכנתי, וניקיתי- ובסוף כלום

אומרים שכשאין תקיעת שופר ביוט ראשוןכי כל פה

כמו השנה זה סימן למאורע גדול שיקרה בשנה זו.. אין התייחסות אם אני לא טועה לאיזה סוג של מאורע..

בעז"ה שנזכה שתהא שנה טובה עם מאורעות גדולים וחיוביים ומשמחים! שנה של פריצת האור וזריחתו על כל עם ישראל!

לא לעקוב אחרי החדשותהשקט הזה

עושה מאד טוב לנפש.

דבריו המרטיטים של ה'ערוך לנר' זצוק"ל:אמהלה

שנה שחל בה ראש השנה בשבת - יכולה להיות טובה או רעה ח"ו, תלוי בשמירת השבת והתחזקות בה, שאז השבת נעשית סניגור!

וואו חזק ממש. שנזכה לשמור הרבה שבתותפרח חדשאחרונה

ועכשיו להמלצה על מומחה לילדים הכי טוב בשינייםשירה_11

איזור דרום

הלוואי ויהיה לכן

יש לי המלצה בלודמישהי מאיפשהו

ד"ר רוני איצקוביץ

עם גישה מדהימה לילדים, גם סרבנים

אבל נראה לי שהוא לא זול...

ד"ר יעל פלמון מבאר שבעניק חדש2

יקרנית בטירוף

אבל שווה כל שקל.

מכבי? לא נעים לי לומר- רופא תותח עם ילדים אבל...ממתקית

ערבי. באשקלון

עשה סתימות ועקירות לילדים שלי שניה לפני טיפולים בהרדמה,ואחרי אלפי רופאים וניסיונות, ולא מדובר בילד אחד... עובד עם מכבי.

הבנתי בפעם האחרונה שהיינו אצלו שהוריד שעות ועזב את הסניף שם, לא זוכרת את שמו

אבל אם תתקשרי למכבי ותבקשי שמות רופאי שיניים באשקלון- אז שם ערבי...

יש שם הרבה בני דודים. 🫣מוריה

רופאי השינייםoo

הערבים שטיפלו בילדים שלי

היו בין הטובים ביותר שטיפלו בהם

וזה תחום קשה

הם היו מקצועיים עדינים ועם תקשורת מצוינת עם הילד

גם במכבי וגם במאוחדתoo

היא הגיבה למי שכתבה שהשם הערבי זה הרופא הזהיעל מהדרום

לק"י

אם יש הרבה ערבים, היא לא תדע מי זה.

אההה באמת? לא ידעתי.ממתקיתאחרונה

מכבי בבאר שבע עוזר לך?יעל מהדרום

אם כן, ד"ר סבטלנה פוזרי מומלצת. מאוד נחמדהיעל מהדרום

לק"י

והמליצו לי על ד"ר מרים שלום, היא מומחית לילדים (ולא רק מטפלת בילדים), אבל פחות התרשמתי שהיא ממש ממש נחמדה. לא שהיא חסרת סבלנות או משהו. פשוט יצא לי להתקל ברופאות עוד יותר חביבות.

ויש את ד"ר אנאל חדד שעברה למכבידנט אחר, שהיא ממש ממש מתוקה!

(לא יודעת מה בדיוק ההבדל. אבל יש רופאי שיניים מומחים לילדים, וכאלה שמטפלים בילדים, אבל הם לא מומחים).

אולי יעניין אותך