הטווח הוא מאוד גדול.

מתי היה הווסת האחרון?

באיזה אורך המחזורים שלך בדרך כלל?

זה ערך די גבוה, ככה שאפשר לעשות אולטרסאונד ולבדוק.

תקבלי תור לרופא נשים ותעשי אולטרסאונד.

או שתנסי לבקש הפניה לאוטרסאונד מרופא נשים/ משפחה דרך פנייה מקוונת.

בשעה טובה! תקבעי תור לרופא נשים אם עוד לא הלכת

רלוונטית....

עשית כבר US?

תזונה מזעזעת יש לי

מתנחמת בתוספים שלוקחת אבל מבינה את ייסורי המצפון

יזרום לי דווקא הקורפלקס או השניצל תירס.

אצלך זה גם ככה?

פסטה, פיצה, חטיף, ממתק, כל דבר שהוא גאנק.. לא בא לי שום דבר שהוא בריא

קיצונית

אוכלת אורגני וקמח מלא. ודבש במקום סוכר

גאנק אפילו לא נכנס הביתה. רק פירות ירקות קטניות אגוזים וכו

הכי קיצוני שיש

וההריון הזה השתבשתי לגמרי, לא מזהה את עצמי

עלית הרבה במשקל בינתיים?

עד לפני חודש בערך הקאתי וחייתי על כעכים וארטיק קרח. אז דווקא ירדתי במשקל. כי גם זה לא נשאר בגוף

אבל החודש הזה אכלתי המון שטויות "כפיצוי" והבטן תפחה כפול 3 אז מפחדת כרגע להישקל 🙈🙈

אחרי שהגוף נמצא במצב של סטרס, הקאות ותת תזונה, הוא מנסה לפצות עכשיו עם דחף לפחמימות ומתוק. אולי אני ממציאה, אבל נשמע לי הגיוני 😅

בכל אופן מה שהוא באמת צריך זה כמובן פירות ירקות וחלבונים (וגם פחמימות, אבל במידה) אז אם תצליחי כן להקפיד על ארוחות מאוזנות, הרבה חלבונים וסלטים, תרגישי איך שהדחף למתוק יורד

אח"כ חודש שלם יצאת מאיזון, זה טבעי והכי אנושי שיש

ועכשיו את כותבת את השרשור כי משהו מרגיש לך לא מאוזן.

מעודדת אותך לנסות לחזור לתלם,

הגוף זקוק לאוכל נורמלי

תנסי לאט לאט תתחילי מלהוסיף ירקות ופירות לתפריט היומי

תמשיכי בלהוסיף ביצים, דגים, בשרי.

מגנום פעם בשבוע זה סבבה, לא צריך ללכת על הקיצון חזרה, כן להתחיל קצת יותר לחזור לאיזון כלשהו.

נניח ארוחת צהריים נורמלית, בערב טוסט זה בסדר גמור.

תקפידי לקחת מולטיויטמין כל עוד את לא אוכלת מסודר, וכדאי מאוד לשלב קצת ספורט.

זה בריא גם לנפש וגם לגוף.

חשוב להגיד שאמנם לרדת במשקל אפשר גם אחרי ההריון, זה לא מה שמטריד פה, אלא הגוף סובל מתזונה לא נכונה בהיבטים לא רק של משקל וככל שהגוף מתבגר יותר קשה להחזור לתלם והלוואי ומישהו היה משקף לי את זה בהריון היה חוסך חלק מהנזקים אחרי.

הרבה בריאות!

אבל כן הייתי עוקבת ומקפידה לשתות מלא

מתי יש לך תור הבא לרופא?

לא נראה לי שהייתי הולכת להיבדק במיוחד אם יש לי תור קרוב יחסית לרופא.

כן כדאי להקפיד מאוד על שתיה מרובה ומנוחה.

במהלך השעות זה קצת השתנה מבחינת מרחק בין ציר לציר

וקיבלתי הנחיה מרופאת נשים לקחת אקמול ולראות אם נרגע

חוששת שאולי היתה לזה השפעה על צוואר הרחם

בגלל שהם היו סדירים למשך כמה שעות

ויש סיכון בלא ללכת להיבדק

לדעתי צירים סדירים כ"כ כזה הרבה זמן אז כן כדאי ללכת לראות שלא היתה לזה השפעה..

ב''מחושבים מספיק''?

האם אפשר לקנות בפחות? כנראה שכן.

האם זה משתלם? ממש לא בטוח. בסוף גם לצמצום יש מחירים.

(כשאני הייתי זוג בלי ילדים, קופסת קוטג' עלתה 3 ש''ח. אז אין לי מושג אם 800 זה מעט או הרבה. אבל אם אתם סה''כ קונים מחושב, לא זורקים כמויות של אוכל, מצליחים גם לחסוך כל חודש (ובונוס- גם יוצרים לעצמכם אופק תעסוקתי)- נראה לי הכל טוב.).

לא מכירה מחירים כאלה גם לפני 15 שנה חח

נשואים יותר מעשרים שנה.

יש לנו כבר שני ילדים שיצביעו בבחירות הקרובות...

אם זה מספיק לכם בול לחודש ולא חסר/נזרק אז מהמם

כי אם כן נשמע לי קצת

אתם עושים שבתות בבית?

אנחנו היינו זוג עד לפני כמה חודשים ובוודאות הוצאנו ומוציאים יותר

אבל אנחנו כן מתפנקים

אנחנו משתנים בהוצאות שלנו לפי שבתות בבית, או אם היו קניות מיוחדות (בעלי אוהב לקנות כמות גדולה של מוצר שיספיק הרבה זמן , במקום במנות קטנות) אבל בחלט יש חודשים שהקניות שלנו נראות ככה, לפעמים אפילו פחות.

זה לא משנה מה אחרים עושים. יש אנשים שרגילים ללכת למסעדה פעם בשבוע ולקנות בסופר 5 סוגי גבינות ובשרין יקרים. אם את מרוצה מההרגלים שלכם, ואין הוצאות שחונקות אתכם, אין למה להשוות לאחרים.

אנחנו בוודאות מוציאים הרבה יותר, גם אם מנטרלים את השפעת הילדים וגודל הבית.

מה שכן מאוד יכול להשפיע זה אם אוכלים ארוחה מלאה בעבודה כל יום, וכמות השבתות בבית/ מתארחים/ מארחים.

אצלנו לדוגמה ביום יום כולם אוכלים ארוחה אחת מחוץ לבית,

ועכשיו בחופש כמות הבישולים גדלה בצורה מטאורית.

מרגישה אצ זה גם בבישולים, בכלים, בקניות, בהכל.

מרגיש שפתחתי פה פנימייה..

אז אם אתם אוכלים בבית/ מביאים מהבית כל יום ארוחה ולא אוכלים בחוץ זה הרבה יותר אוכל לבשל.

אם עושים שבתות בבית אז זה נשמע הגיוני לגמרי

אנחנו הוצאנו פחות

אבל גם המחירים עלו מאז

וגם לא היינו שבתות בבית כמעט בכלל

חשבתי 800 בשבוע

אנחנו היינו מוציאים בערך 300 בשבוע

כאמור בלי שבתות כמעט

לדעתי מעט מאד.

אבל השאלה אם אתם אוכלים שניכם 3 ארוחות ביום בבית, מה לגבי שבתות וכו'..

אנחנו הוצאנו 800-1000₪ בחודש, אבל לפני כמעט 7 שנים, ומאז המחירים קפצו כמה פעמים.

אה ולא אכלנו 3 ארוחות בבית כל יום.

אבל לא עשינו שבתות בבית ואכלנו הרבה אצל ההורים שלי ארוחות ערב

והכנסנו בתקציב הזה פינוקים בשפע

אז נשמע לי ממש סביר.

ברור אבל שיש נתונים שמשפיעים כמו שכתבו. אצלנו למשל בעלי היה אוכל בוקר וצהריים בישיבה ולעצמי לא הייתי מכינה כ"כ בשרי במהלך השבוע.

שבתות האמת לא עושים כל כך בבית.

ארוחות בבית בדרך כלל, ובעלי בהמשך יאכל כל יום צהרים בעבודה, ואולי גם אני. ומכינה הרבה דברים מיוחדים, גם ארוחות לנו, וגם מתוקים לנו ולמשפחה.

משתדלת לא לקנות סתם, וגם קונים בזול. פשוט רציתי לדעת טווחים…

תלוי אם אתם אוכלים בעבודה אז נשמע סביר לזוג אבל יותר נוטה לנמוך.

אנחנו 8 נפשות ומוציאים 1000 לשבוע אם זה עוזר לך להבין

אני מוציאה את המברשת ומנקה אותה

אין לזה עוד חלק קטן בנפרד

אבל אולי יצשלך דגם אחר..

לי יש 14

מה נחשב גובה תקין לילדה בת 12?

ומה נחשב גובה סבבה או ממוצע לאישה בעצם?

כאילו מי שיזרום לה לשתף בגובה שהיא מכירה לילדות וגם לנשים שמכירה ואיך זה להן בחיים עם זה?

זה 1.62 בערך

גובה ממוצע של ילדה בת 12 זה אזור 1.5

לק"י

חשבתי שהוא די גבוה.

שלבנים הממוצע הוא שונה...

אבל האמת פשוט בדקתי בגוגל...

לק"י

והוא נראה לי יחסית גבוה😂

לק"י

נזכרתי שבאמת אומרים שהרבה פעמים בנים תופסים גובה אחרי בר המצווה.

נותנים קפיצה באיזור כיתה ח ט אפילו. מניסיון שרואה אצל תלמידים שלי. אז לא לדאוג

הבת שלי בגיל של הבן שלך ויותר גבוהה, אבל גם כי בנות מתפתחות יותר מוקדם וגם כי אנחנו גבוהים..

זה הגובה שלי... ויש לי ילדה בת 12, ממוצעת לגמרי, והיא עוד לא בגובה שלי...

אולי אפשר ללכת לדיאטנית.

איך היא ישנה?

אני יודעת ששינה טובה משפיעה על הגובה.

אולי בגלל שאתם גבוהים הגובה שלה נראה לך חריג?

אני אישית בגיל 12 עוד הייתי נמוכה (1.48) ועד גיל 14-15 הגעתי ל1.61

איזה גובה היא?

תכלס זה לא כזה משמעותי אבל היא יכולה בבת אחת לתת קפיצות גדילה משמעותיות.

היא עדיין קטנה יחסית .

זה נכון שהיום בנות מתבגרות מהר אבל גם אחרי שמקבלים מחזור ממשיכים לגבוה בקצב מסחרר חלקן,וחלקן לא.

הבת שלי עד גיל 16 עוד גבהה.

אם את באמת רוצה לדעת מה הגובה הפונטציאלי שלה אפשר לעשות רנטגן שורש כף יד ואז אנדוקרינולוג או רופא ילדים יכולים להעריך כמה נשאר לה עוד לגבוהה.

חוץ מיזה:

תתפללי .

תרגילים יגביהו אותה אם תתמיד רק בעוד 20 שנה ורק אם תתמיד וגם זה בסנטימרים ספורים,לא מאמינה שזה באמת יעזור.

מה שכן כדאי לבדוק אם אין לה עקמת,את יכולה פשוט להסתכל אם הכתפיים שלה באותו הגובה.זה בהחלט יכול להשפיע על הגובה שלה ובמקרה כזה תרגילים יעזרו מאד לגובה הסופי שלה אבל אם את רואה עקמת תרוצי לאוטופד ילדים כי עד,שיקבעו לך תור יכול לקחת המון זמן( זה יכול להיות משמעותי ברמה של 10 ס'מ )

בצילןם ניתן לראות את גודל העצמןת ואת הפוטנציאל גדילה

מקווה שאני לא מטעה, אותנו שלחו עכשיו בגיל 3 וחצי לילד לוודא שלא מפספסים משהו כי הוא קטנציק

ואז הרופאה אמרה שיש פעם של חצי שנה

או שאני כבר מבולבלת צריכה ברמת לבדוק את העניין

אם היא לא נמוכה באופן בולט וחריג, לא הייתי עושה כלום, מקסימום היא תהיה אישה נמוכה.

אם זה כן ברמת החריג הייתי הולכת להתייעץ עם אנדוקרינולוג

שינה ממש ממש משפיעה על הגובה. לא פחות מאוכל.

אבל בגדול, מצטרפת למרגיעות.

הבת שלי היתה אחוזון 3 בכיתות ז-ח, בכל התמונות מהבת מצוות של החברות הן נראות כמו האמהות שלה.

היום היא 1.60.

ולא יקרה כלום אם הבת שלך לא תהיה גבוהה אלא רק ממוצעת.

הבת שלי בת 16.נמוכה מאוד.פחות מפוטנצייל הגובה שלה.היינו אצל אנדוקרינולוג.עשחנו בדיקת הורמונים וצילום כף יד.היא היתה מאוד קרובה למחזור שאז הגביהה נעצרת.היינו אצל המטפלת בקרית ספר, לא זוכרת את שמה, אמרה לה לאכול דברים עם סידן כמו גבינה צהובה ואו לשתות חלב.נדמה לי 200 גרם סידן גם כל מיני תרגילים כמו לקפוץ וכל מיני מתיחות, גם לעשות עיסוי בבוהן שמדרבן את הפרשת הורמון הגדילה.ולישון מוקדם.

לנו זה לא עזר.גם פחות הקפדנו. שווה אולי לקבוע איתה פגישה.גם שמעתי שיש מישי בבני ברק שמוכרת משקה שעוזר לגביהה.לא יודעת פרטים.ולבת שלי אני אומרת שדברים טובים באים באריזות קטנות.

אני וכל החברות שלי המשיכו לגבוה גם בשנים אחרי המחזור

הצעירים של היום תקועים במסכים ושכחו איך לגדול😜

לק"י

אבל כן מאט.

זה מה שידוע לי, אבל אין לי מקור.

בדרך כלל הגובה הסופי הוא כ-5-7 ס"מ מעל הגובה כשמתחילים לקבל מחזור. כן ממשיכים עוד קצת לגבוה אחרי המחזור, אבל באמת לא הרבה (וכמו כל דבר זה מן הסתם לא אחיד בין כולם, אבל זה הטווח פחות או יותר).

הפסקת הגביהה היא שילוב של כמה גורמים.אם הילדה קבלה מחזור אבל צילום כף היד לא תואם את הגיל- נמוך מהגיל- הסיכוי לגבוה עוד גדול יותר.אם גיל כף היד תואם את הגיל הכרונולוגי והילדה קבלה מחזור- הסיכוי קטן מאוד.כך הסבירה לי הרופאה.

וגם אני נעצרתי קצת אחרי

לפני שפונים לכל מיני שרלטנים עם תרגילים ומשקאות למיניהם

מדובר ברצף של הבלים חסרי בסיס,

הדבר היחיד כאן שאיכשהו קשור למציאות זה תזונה עם סידן, וגם זה לא באמת יעזור אלא אם כן יש מחסור חמור.

כלומר אם מבחינה גנטית יש עוד פוטנציאל צמיחה אבל לגוף יש חסרים תזונתיים משמעותיים, אז לא כל הפוטנציאל יתממש.

אבל אם אין חסכים קיצוניים אז תוספת של עוד סידן לא יכולה לנצח את הגנטיקה ולגרום לילדה לגבוה עוד יותר.

תרגילי כושר זה מעולה לבריאות, אבל אין שום קשר לצמיחה. עיסוי בבוהן יכול להיות מאוד נעים או מאוד מדגדג, תלוי למי, אבל הוא לא מעודד הפרשה של אף הורמון ולא יכול להצמיח אפילו במילימטר.

משקה שעוזר לגדילה - בעולם שבו אנשים משלמים אלפי שקלים לתרופות הרזיה, ניתוחים קוסמטיים, הסרת משקפיים, הסרת שיער... מעניין שאף חברת תרופות לא רוצה להתעשר ולמכור משקה מגביה.

אולי זה בגלל שזה פשוט חארטה?

אנדוקרינולוג דרך הקופה עולה 21 ש''ח לרבעון, אני מנחש שהגברת מקריית ספר לוקחת פי כמה עשרות או אף מאות.

לא כדאי לשלם פחות ולקבל טיפולים שאשכרה עובדים?

זה ממש לא רצף הבלים חסרי בסיס.

כמובן שהעיקר זה גנטיקה.וכל מה שנאמר זה במידה ונראה שהילד לא מנצל את מלוא הפוטנצייאל, ואז יש כמה דברים שאולי יכולים לסייע במידה.אין פה הבטחה אלא רק נסיון לעזור לגוף למקסם את היכולת הגנטית.

א.שינה.הורמון הגדילה מופרש בשינה.ולכן יש להקפיד על שעות שינה נכונות.

ב.עיסוי הבוהן- על פי תורת הרפלקסולוגיה, לחיצות באיזור מסויים בבוהן עוזרות להפרשת הורמון גדילה.כף הרגל היא מראה של הגוף.

ג.תזונה נכונה מרובת סידן.-סידן עוזר בחיזוק העצמות ומסייע הגדילה.המשקאות ותוספי התזונה יש בהם ריכוז של סידן.זה לא משקאות שהוכנו במכוון להגביה.

4.תרגילים מסויימים כמו מתיחות יכולות לסייע.

צריך לעשות את כל זה בצורה עקבית ולהתמיד.זה יכול לעזור להגיע לפוטנצייאל, אם יש כזה.ואפשר לדעת אם יש כזה לפי הגנטיקה, בדיקות דם, וצילום כף יד.

לגבי אנדוקרינולוג- הבדיקות נעשות אצל האנדקרינולוג שמפנה במידת הצורך לבדיקה של הורמון גדילה שזו בדיקה מורכבת ונעשית בבית חולים.אם יש הורמון גדילה במידה רגילה, אין טיפול רפואי שאפשר לתת, ולכן אפשר להעזר בכל הדברים האחרים.אם זה לא עוזר- לא מזיק.

לגבי האישה מקרית ספר- אני באופן אישי הגעתי אליה אחרי שעשיתי את כל הבדיקות בקופת חולים.בתשלום של 25 ש"ח לרבעון.

ובכל אופן כדי לדעת שניסיתי גם בדרך אחרת נפגשתי איתה.בסופו של דבר , אם הייתה גובהת-אי אפשר היה לדעת בוודאות האם זה ממה שעשינו או שככה היה בכל מקרה..

היא אומנם לוקחת סכום נכבד כמו אצל רופא פרטי, אבל זה סכום חד פעמי.היא לא מוכרת שום כדורים או משקאות, רק נותנת הדרכה.ואם יש צורך במעקב- זה ללא עלות נוספת.

לסיכום- את הגובה קובע הקב"ה.אנחנו עושים השתדלות סבירה.

מקווה שהובנתי...

א. כן, חשוב לישון, זה ברור.

בשביל זה לא צריך לשלם אלפי שקלים לגורואית חסרת השכלה רלוונטית, כל רופא ילדים שסיים אתמול את הלימודים יוכל להגיד לך את זה בחינם.

ב. אפשר לבדוק הורמון גדילה בבדיקת דם פשוטה. IGF1 מיוצר בכבד וכל בדיקת דם פשוטה של קופת חולים יכולה להראות את הכמות שלו בדם.

אין, לא היה ולא יהיה אף מחקר לפיו אפשר לשלוט בכמות של ההורמון הזה על ידי מגע בכף הרגל או בכל מקום אחר.

וזה הרי דבר שכאמור כ''כ קל לבדוק.

זה כמו שאני אגיד לך שאחרי מגע בכף הרגל צבע השיער של בלונדינים יהפוך לשחור, או להפך. ואז אחרי טיפול של חודשים אנחנו נראה שצבע השיער לא השתנה, ואת תגידי לי ''אבל לפי תורת הרפלקסולוגיה זה עובד''.

יש לנו עיניים, אנחנו יכולים לראות בהן את השיער ולראות שזה לא עובד.

באותה המידה, יש מעבדה שיכולה לזהות את כמות הורמון הגדילה בדם, וכך רואים בקלות שזה לא עובד.

ג. עודף סידן לא עוזר בגדילה נקודה. רק כאשר יש מחסור חריף, שגם אותו אפשר לבדוק בבדיקת דם, אז צריך להוסיף סידן. אם אין מחסור אז אין שום תועלת בצריכה עודפת.

ד. כתבת שיש תרגילים שיכולים לסייע. יש לכך מקור?

ה. היא לוקחת כמו רופא פרטי, רק שהיא לא רופאה ולא אחות ולא פרמדיקית ולא חובשת ולא מרפאה בעיסוק ולא פיזיותרפיסטית ולא רוקחת. אין לה תואר בשום דבר, היא בעצמה מודה שהיא זאת שפיתחה את השיטה שלה, וכמובן אין לה שום מחקר להציג שמראה שהשיטה עובדת.

כשיש למישהו שיטה שיכולה להגביה אנשים, הוא לא שומר על זה בסוד כדי להרוויח כמה אלפי שקלים ביום. הוא מוציא מחקרים שיוכיחו את השיטה, רושם פטנט והופך למולטי מיליונר. הסיבה היחידה שהיא לא עושה זאת, זה כי... השיטה לא עובדת. נקודה.

מי שמחזיקה במפתח להוספת סנטימטרים לגובה האנושי מחזיקה באחת התגליות הרפואיות הרווחיות בהיסטוריה (מיליוני אנשים היו משלמים הון בשביל עוד כמה ס''מ), ולא פותחת קליניקה מקומית כדי לחלק עצות על עיסוי בבוהן תמורת כמה אלפי שקלים ליום עבודה.

לדעתי יש כאן אשה שמנצלת בצורה צינית מצוקה של הורים, גובה מהם סכומים שערורייתים עבור עצות שחלקן ניתנות בחינם על ידי רופא ילדים ו/או חיפוש פשוט באינטרנט, וחלקן הבלים גמורים חסרי כל בסיס עובדתי.

בגלל שהייתה כאן המלצה בשרשור הזה, ללכת אל האישה הזאת - היה חשוב לי לשים את הדברים על השולחן.

אני חלילה לא בא בתלונה אלייך על כך שבחרת ללכת אליה.

את כתבת שאם זה לא יעזור, זה לא יזיק.

לצערי זה לא נכון.

אני רואה כמעט יום יום, איך אנשים שרואים הטבה מסוימת אחרי טיפולים אלטרנטיביים, מחליטים לזנוח את הרפואה מבוססת הראיות שאכזבה אותם.

אולי הבת שלך לא גבהה אחרי הטיפולים של הגברת הנ''ל, אבל בת של מישהי אחרת כן תגבה. ואותה מישהי תאמין שזה בזכות הטיפולים, ומאותו הרגע היא תאמין שלחיצה בבוהן עדיפה על תרופות, שאשה חסרת השכלה ממודיעין עילית עדיפה על רופא מאיכילוב.

בגלל זה אנשים מסוימים מוותרים על תרופות, על תרגילים, על דברים מוכחים. אבל בסוף כשהם מאבדים הכרה או מרגישים לחץ בחזה, או אז הם מגיעים לחדרי המיון של הרופאים, ולא לחדרים של מדקרים סיניים. לפעמים זה כבר מאוחר מדי.

את כותבת שזה לא מסוכן, אבל יש כאן שינוי תפיסה. תפיסה לפיה עצות של גורו חסר השכלה יכולות להועיל יותר מעצות של מי שלמד וחקר ונסמך על מחקרים של אחרים. ברגע ששינוי התפיסה הזה מתרחש, הנזק בוודאות יגיע.

היה מיליארדר חביב בשם סטיב ג'ובס, מייסד אפל, שהודה בעצמו שזאת הייתה טעות לנסות טיפולים אלטרנטיביים לסרטן במקום טיפולים מבוססי ראיות. הוא הודה בזה כשהיה מאוחר מדי, והסרטן הכריע אותו.

נכון, לא תמיד לרפואה יש בשורות טובות. לפעמים אנשים מבינים שהרפואה מציעה להם טיפולים עם תופעות לוואי קשות, אז הם בוחרים בדיקור. או שהרפואה אומרת להם שאין דרך לרפא אותם אלא רק לנהל את המחלה, אז הם פונים לרפלקסולוג.

אבל בסופו של דבר, דיקור לא יכול לגרום לסרטן לסגת, ורפלקסולוגיה לא יכולה לרפא דמנציה.

שיש הבדל בין לנסות לגבוה

לבין לטפל בסרטן בטיפול אלטרנטיבי

לא לוקחים סיכון על החיים

אבל לא יקרה כלום אם ישארו נמוכים כי ניסו משהו אלטרנטיבי

אישית אני לא אוהבת כאלה דברים שמרגישים שזה שרלטנות נטו

(למרות ששיאצו ודיקור סיני די מוכח שזה יעיל לדברים מסוימים)

אבל לא צריך להשוות בין מישהו שהלך כי אם לא יועיל לא יזיק

לבין מישהו שסיכן את החיים שלו ולא הלך לטיפול רפואי מציל חיים

אחרי שאנשים בטוחים פעם אחת ששרלטנות עזרה להם,

הם כבר לא יקראו לזה שרלטנות,

ולא ירגישו חסרי אחריות כשהם יוותרו על כימו תמורת לחיצות בזרת.

מסכימה עם פשוט אני כי כבר מההודעה הראשונה זה פשוט נשמע שרלטנות וגזל אחד גדול. זו מישהי שאשכרה עושה כסף על זה שהיא מוכרת הבלים.

ובהחלט חוסר אכילה משפיע מאוד על גבוה.

אולי שווה לקחת אותה למפגש עם דיאטנית לבנות ביחד תפריט שיהיה לה טעים ומשמין