יש את "המדריך הישראלי להריון ולידה" של עמוס בר וטלי רוזין.

זה 'הספר עם הגלגל'- כשתבקשי ככה בחנויות, ישר ידעו מה את מחפשת.

פשוט יש בכריכה שלו גלגל הריון שכשאת מסובבת את החץ שלו על תאריך הווסת

הוא מורה לך מתי תאריך הלידה המשוער...

מה שטוב בספר הזה זה שהוא מסביר ההההכל מההתחלה ועד לסוף ובשפה שווה לכל נפש. כל הבדיקות, התרופות, המקרים, המונחים, השלבים, הגישות- הכל תמצאי שם!

מה שלא טוב בו, זה התמונות הלא כ"כ צנועות, וגם השפה שלפעמים היא מידי 'פתוחה' עבורינו כציבור דתי.

אני איך שקניתי את הספר לקחתי ערימת בריסטולים והדבקתי על התמונות שלא היו נראות לי, גם בשביל העיניים שלי, וגם כדי שבעלי יוכל להציץ בו בלי להיבהל. ככה נשאר רק המלל. והוא קולח, מובן, מפורט, ו...כן, קצת חילוני.

פשוט המחברת היא כתבת ב"לאשה", אז את מבינה ת'סגנון.

עדיין זה עדיף לדעתי על הספרים הדתיים על הריון ולידה, שיש בהם יותר חאפריות בעובדות, פחות מידע רפואי, ויותר מידי דברי תורה. ועם כל הכבוד, כשכואב בלידה, לא זוכרים אותם.

קודם כל מזל טוב!!

אני גם מאוד ממליצה על "הספר עם הגלגל" כי הכל ברור ומקיף ומסודר כמו שצריך.

גם בהריון רביעי א ני עוד צמודה אליו (איזה גודל הוא השבוע? צמרמורות זה נורמלי? וכו'. הכל שם.

לי יש את המהדורה הישנה והיא הרבה הרבה יותר צנועה והבנתי שאין הבדל משמעותי בתוכן מלבד הסקר על מחלקות ליולדות בכל בית חולים שזה ממש לא אקטואלי במהדורה הישנה אבל באינטרנט יש בנושא זה את הכל.

לגבי "לידה פעילה" ספר מעולה אבל "למתקדמות" ז"א  אין שם את כל תהליך ההריון והעובר אלא בעיקר על יתרונות הלידה הפעילה שבשלב שלך נראה לי יש לך עוד מספיק זמן להתעניין בזה.....

כשתגיעי לשלב הנ"ל, זה באמת ספר מעולה.

איזה כיף!! שיהיה בקלות ובשמחה,

ואת הספר עם הגלגל..

ויש באתקי אינטרנט המון מידע,יש גם באתר של כללית.

ברוכה הבאה ובשעה טובה.

מאחלת לך הריון קל,ומשעמם ותצאי בע"ה בידיים מלאות.

מעבר למדריך הישראלי, לי יש את "בשעה טובה" של מיכל פינקלשטיין ויש בו גם קצת זוויו הלכתיות ופן יהודי, אני ממש אוהבת הספר...

את ההריון שלי ליווה באמת הספר "עם הגלגל". וגם "בשעה טובה" - שהוא קצת פחות מפורט, לפחות לגבי הבדיקות.

אבל לקראת הלידה אני קוראת את הספר "להיות לאם" (שהיום קצת קשה להשיג אותו בחנויות וצריך להשאיל ממישהי שקנתה לפני כמה שנים) - וגם בעלי קרא אותו, ושנינו נהנינו מאוד.

הוא מאוד מעודכן, מאוד מפורט, ומכיל סיפורים אין ספור שממש עוזרים לזכור את כל הפרטים וההמלצות. ועוד יתרון גדול בו זה שהוא בגישה מאוד אמונית ודתית. ממש תענוג!

את כל הספרים שהוזכרו חוץ מלידה פעילה אני מכירה,

ועכשיו בעלי קנה לי את הספר ליד ה' של נחמה אפשטיין,

היתרון שלו מול כל הספרים הוא שהיא ממש נותנת ביטחון לקראת הלידה

ואמונה שאישה יכולה ללדת בלי אפידורל ולעבור את הצירים עם נשימות מתאימות

תוך הבנה לנס העצום שמתרחש בכל רגע,

עובר חדש ברחם, תינוק שמחכה לצאת לאויר העולם,

יצירה חדשה של הקב"ה, עם השותפות של האישה ברוגע ובנשימות איטיות.

כמובן שהיא לא "מכריחה" ללדת בלי אפידורל אבל העיקר של הספר זה להתחבר לגוף

ובכך להביא נשמה חדשה לעולם. עם שמחה רבה בכל התהליך.

חוץ מזה בסוף הספר יש הלכות לקראת לידה וכל האיסורים, נסיעה בשבת וכו'

בהצלחה!

גם אני מאוד מאוד נהנתי מ"להיות לאם".  הוא ממש כיפי, מעניין, הסופרת מדברת ממש אלינו, בצורה קולחת ומרתקת.  גם הפן האמוני מורגש בספר בצורה אמיתית ויפה ולא מוגזמת.  (הלידה היא לא רק רוחנית...) היא מביאה מידע רב ומקצועי בכל הנושאים החשובים.  לגבי ספרים אחרים אני לא יודעת, קראתי רק אותו...  על "הספר עם הגלגל" לא שמעתי אז, אולי לפעם הבאה?

(אפילו קורס הכנה ללידה לא עשיתי, רגועה שכמותי... רק חקרתי חברות מה אמרו להן בקורס.  פשוט בזמן ההריון הראשון הייתי עסוקה חבל"ז וממש לא היה לי זמן לזה!! וברוך ה' יש לי שלושה ילדים שנולדו בלידות סבירות לחלוטין, כמעט נעימות אפילו... ובלי אפידורל. )

שיהיה בהצלחה רבה ובשמחה, הריון קל ומשעמם...

תודה לכולן !!

אני מקיאה ויש לי בחילות ברמות מטורפות. ממש רזיתי בפנים ובגוף..

אנלא מסוגלת לאכול!! ההקאות באות לי בלי קשר לעולם- פעם בבוקר, לפעמים בצהריים, ולפעמים שניה לפני שאני הולכת לישון (אבל כל יום אנחנו מקיאים- זה לא פוסח על שום יום...)

אי לכך ובהתאם לזאת, התזונה שלי לא להיט בלשון המעטה...אני מחפשת אוכל שאני יודעת שאני אוהבת ושהוא מגרה אותי- כי גם אין לי תאבון בגלל שאני כל הזמן מקיאה...אני ממש דואגת ממה העובר ניזון אם כמות ההקאות שלי ממש גבוהה?? ובכלל, אני בנאדם די רזה אז גם אין לי מחסנים של אוכל בגוף....

מה אפשר לעשות? אולי וספי תזונה בכדורים?

(ובכלל, אני ממש טובה בלבלוע כדורים, ובההריון אנלא מצליחה! הם גורמים לי להקיא!! מה עושים??)

תודה יקירות!!

לאכול ארוחות קטנות וצפופות כל שעתיים,קרקרים,טוסטים,צנימים

לימון יכול לעזור וקרח.

ותזכרי שזה בדר"כ מלווה רק בשליש הראשון,ואת יכולה בכייף לפרוק כאן זה גם עוזר,ההזדהות,וההוצאה

אני לא ניסיתי אבל חברה שלי אמרה שהם ממש עזרו לה.

ג'ינג'ר טרי לא ממש עזר לי.

אני מליצה על חשיבה חיובית, ועל להכריח את עצמך לאכול. לפעמים האוכל עצמו גורם להחלשת הבחילות.

תעשי ניסויים - כל פעם תאכלי משהו אחר.

לי גם עזר לשבת לאכול עם בעלי - רק כשהוא אכל משהו זה נראה לי פתאום טעים... תחפשי אנשים שלשבת איתם עושה חשק לאכול

על ההמלצות שכבר נתנו לך כאן. יש לי את "בשעה טובה" ו"לידה פעילה" (שעוד לא ממש קראתי, אבל מרפרוף הוא נראה ממש טוב), וקיבלתי מחברה את "להיות לאם".

מה שאני כן יכולה זה קצת לחזק את מה שכתבו לך בנוגע לספרים חילוניים- כדאי מאוד לבדוק אותם היטב בחנות, כדי לא לקנות ולהתחרט אח"כ. היו לי כמה ספרים שבדקתי ולא קניתי כי הם לא התאימו לי בגלל הסיבה הזו.

ואנחנו סיפרנו להורים של בעלי בשבוע 12 (הם היו הראשונים שסיפרנו להם כשהתחלנו לספר לאנשים, אבל גם במקרה שלנו הורים שלי ידעו עוד קודם).

וברוכה הבאה! ומזל טוב! בשעה טובה

1. מתי להגיד. למה בכלל צריך להגיד? הרי ברכה שורה בדבר שסמוי מין העין. כמה שפחות יודעים - כך טוב יותר. אם בטן כבר מדברת בעד עצמה - תחליטי.

2.ספר. כל אחת והטעם שלה, הידע שלה והצרכים שלה. לכן אני ממליצה לך להיכנס לסטיימצקי, לצומת ספרים או לספרייה המקומית כאשר יש לך זמן - ולבדוק כל מה שיש שם. היום יש מבחר גדול, ואת בטח תמצאי משהו לטעמך אם לא בחנות אחת, אז באחרת.

אני אהבתי אותו, נותן הרבה מידע על ההריון וגם על הלידה.

ארבעה ימים של רגשות מעורבים וטלטלה שנבעו משטות של אנשים משועממים

ולחשוב שאם לא הייתי עולה על זה הייתי כל חיי חושבת שזאת היתה הפלה

ועוד ניסית להוריד את ההתקן... 🙈

אני בשוק שדבר כזה קיים

הכי לא מצחיק שיש 

את רוצה גם למנוע הריון?

ומתלבטת על התקן לא הורמונלי

הוא מתקין לפי מבנה וגודל הרחם, משתמש בכמה סוגים (מה שכן, הוא לא משתמש בנובה טי וגם הסביר לי למה הוא בעייתי).

כל מי שהתקינה אצלו ודיברתי איתה מרוצה מאוד וציינו שהיה טוב יותר מהתקנות קודמות.

ולגבי כאב, לי לא כאב בכלל ההתקנה, אח"כ הרגשתי מעט כאב.

לגבי דימומים לא יודעת להגיד, כרגע מניקה ב"ה.

בהצלחה❤️

ואז ב"ה במעקב הריון אצלו

הוא גם באמת לא ממליץ על הנובה טי בגלל המבנה

אני די בטוחה שהוא מביא מחול התקנים

הוא גם אמר שהוא נלחם להכניס את הספקולורומים הקטנים לבית חולים / מרפאות להקל על נשים 

במקום אחר שיש נשים שיש להן מלא דימומים עם בלרין וגניפיקס, אז כנראה שאין באמת תשובה איזה התקן הוא "הכי טוב" זה מאוד אישי.

אני עם מונה ליזה (ממה שידוע לי זהה לחלוטין לנובה טי) סה"כ מרוצה אבל לא ניסיתי משהו אחר 

ג'ניפקס באמת נחשב שגורם לפחות דימומים ובעיות טהרה בין מחזורים

דוקא בלרין הבנתי שלא כי יש לו יותר תזוזה ומגע עם דפנות הרחם.

ממליצה על ג'ניפיקס אצל דר ברונו רוזן

קודם כל לזכור שחלומות שווא ידברו

ושאת נמצאת במקום בטוח ב"ה, ושאם מישהו מת בחלום זו סגולה לאריכות ימים ;)

דבר שני, שתדעי שככל שחושבים יותר על חלום ומשחזרים פרטים שלו, ככה כל פעם, את בעצם מאמנת את המוח שלך לזכור חלומות, ואת רוצה בדיוק הפוך. ולכן לא לדוש בראש שוב ושוב על הדברים המפחידים, תנסי לחשוב על משהו אחר במכוון (אפילו לחשוב בערב על נושאים שנחמד לך לחשוב עליהם חחח) כדי להירדם.

בנוסף תבדקי שאין דברים פיזיים שמעירים אותך- שבחדר לא חם מדיי, קצת מאוורר נגיד קצת חלון פתוח, ששתית מספיק מים...

שמעתי שזה קורה בהריון

וגם לי קרה כמה פעמים ואני מזה לא אישה של חלומות 

אבל אני לא מוצאת בכרטיס שלי

אם מישהי מוצאת מעולה🤭

אבל בגלל שעברתי לא מעט בתחום אז יתכן ואלו פחדים מהתת מודע

בכלאופן השתדלתי לתת צדקה

מה שבטוח לא יזיק

כשאני מתעוררת בלילה מחלום רע ומציאותי ממש - אני לא חוזרת לישון באותו מקום או באותו מצב

לילדים שלי אני אומרת ללכת לישון הפוך, ראש זנב

ואני הופכת כרית, שמיכה

עושה שינוי משמעותי

זה עוזר לי להתנער מהחלום וללכת לישון עם ראש חדש

אני לא זוכרת מה, אולי קשור להורמונים.

תנסי לשאול את הגיפיטי , מעניין מה הוא יגיד בעניין. 

שנגרמת במהלך ההריון.

בעיקרון זכרון של חלומות נקבע לפי הזמן שהתעוררת בו בתוך מעגל השינה.

אם זה ככה זה אומר שאלה החלומות שלך, ההבדל הוא שעכשיו את זוכרת אותם🙊

ממש, כאילו ברמה שאני מפחדת לספר את זה.

דברים מפחידים מאד

אוף

בכל אופן אני לא מאמינה שלחלומות יש השפעה עלינו, הם בסך הכל תוצר של פעילות מוחית שקורית בזמן השינה.

יכול להיות שהם ביטוי לחרדות שהגוף שלך מרגיש בהריון

והסיבה שאת זוכרת אותם היא בגלל השינה הקלה בהריון 

גם בהריונות שלי היו לי חלומות חזקים בטירוף.

כאלו שמתעוררים מהם, לוקח זמן לקלוט שבעצם זה היה חלום ועכשיו אני כבר לא חולמת.

דווקא לא היו לי סיוטים, אבל כן חלומות חוזרים וממש ממש חזקים.

כל הריון מחדש.

נוראי.

העצה שלי היא להיכנס לשינה בהרפייה

תעשי דימיון מודרך, תשני עם מוזיקה נעימה ואולי זה יעזור..

עם כדור או בלי כדור,

כי דווקא הכמה ימים רצופים של החלומות היו בימים ששכחתי לקחת, מעניין 

בהחלט מכל ילדיי היה לי הריון אחד עם חלומות איומים
כשהייתי קמה, הייתי משותקת, לא מתליחה לזוז ורועדת מהפחד.
דבר ראשון:
לומר "חלומות שווא ידברו" מיליון פעם.
כשמעט נרגעתי נצמדתי לבעלי, התכסיתי טוב ונרדמתי שוב...

מגע גוף מאוד מרגיע במקרים האלו.(כלומר להיצמד למישהו שישן).

תנסי לשתות תה כהה מאד ללא סוכר בלגימות קטנות. זה עוצר שלשולים.

ואז תתחילי לשתות בהדרגה מים קפואים עם קוביות קרח. זה ימנע ממך את הבחילה.

כדאי לשתות מיץ פירות כדי לתת לגוף גם מזון וגם שתיה.

אורז טוב גם לשלשולים.

בע''ה יעבור לך מהר...

תרגישי טוב!!!

וזה לא וירוס, הדרך הכי טובה להבריא זה לאכול ולשתות ולתת לחומרים להתחלף בגוף.

אז כן זה להיות צמוד לשירותים, אבל לפחות תגמרי עם זה.

לי קרה שאכלתי לפני צום אורז מלא כנראה שהיה מקולקל, גם בהריון,

הרב אמר לי לצום לפחות עד הבוקר,

(לפני שידענו על הקלקול קיבה)

כל הלילה סבלתי תופת, ניסיתי למשוך עד הזריחה ללא הצלחה.

וואי זה היה קשוח!!

אז חייבת לדרבן אותך כן לאכול ולשתות.

יש לך בבית בננה, אורז, תפוח ירוק? אפשר גם להכין צינימים, מרק עוף.

וברור להישאר במיטה! בית הפוך לא מעניין, רק שיהיה לכם אוכל לשבת, וטיפול מינימלי בילדה,

אם בעלך עושה אז להישאר במיטה.

הרבה יותר גרוע שתגיעי להתייבשות במיוחד שאת בהריון.

תרגישי טוב. שבת שלום!

אולי השומניות פחות טובה, אולי עדיף מרק ירקות בלי עוף, תייעצי עם הצאט

רפואה שלמה

שקיות כאלה של תמיסת מינרלים להתייבשות. מגעיל אבל מציל. בקופסא אדומה עם תות. מכינים מזה כוס ושותים לאט לאט. זה מחזיר לגוף מלחים ומינרלים. אם לא עוזר לכי לקבל עירוי! תרגישי טוב 

אולי זה לא הכי טוב כמו הקנוי

אבל בתור התחלה זה גם מאוד עוזר

שה' ימלא חסרונכם..

לא יודעת אם לפי כל הפסיקות, לא מכירה את כולם בשביל להגיד אבל לפי מה שאני יודעת, צריך לטבול רק אחרי שבועיים מההפלה

אז אם עברת רק אתמול, צריך לחכות שבוע ואז עוד שבוע של הנקיים ואז הטבילה זה יוצא שבועיים 

אז זה בדיוק מה שהרב אמר לי, לחכות 7 ימים להפסק, ואז בצירוף ה7 נקיים, זה יצא לפחות שבועיים אחרי.

זה כמו בלידה, שאחרי לידה צריך לחכות זמן מסויים, שבוע לבן שבועיים לבת

מקווה שלא המצאתי עכשיו🤭 אבל חושבת שזה הרעיון

פשוט בלידה זה באופן טבעי יש משך זמן של דימום ואז במילא עובר הזמן

עברתי הפלה טבעית, אז גם ככה היה לי דימום כמה ימים, אז לא יצא שחיכיתי במיוחד

אולי גם בגרידה הדימום יכול לחזור🤷🏻‍♀️

הייתי בטוחה שאמור להיות כמו מחזור, מההתחלה.
אז אחכה עוד קצת. גם ככה צריכה לחכות שבוע להתחיל הפסק 😉

תודה על החיבוק!

מכיוון שלא יודעים מה מין העובר, אז הולכים על הטומאה הארוכה יותר של נקבה..

אני חושבת שלפי הפסיקה של הרב זכריה בן שלמה אפשר לעשות הפסק ברגע שאת יכולה, ופשוט לחכות לטבילה שיעברו שבועיים, אבל אני לא בטוחה ב-100% לגבי זה.

שולחת לך חיבוק חזק!!! עברתי את זה לא מזמן בכיתי בלי הפסקה שבועיים רצוף!

אבל אחרי זה השם פיצה אותי בענק!

אנחנו לא מבינים אבל מאמינים!

תני לעצמך את כל הזמן שאת צריכה בעולם!

חרי זה הכל משתחרר והזמן מרפא לגמרי את הכאב הגדול!

אני עברתי 2 גרידות יום אחרי יום כי השליה לא רצתה לצאת,

ואני זוכרת שכבר אחרי הגרידה הראשונה לא ראיתי שום דימום

כי הם מנקים מאוד טוב את הרחם למרות שהיתה לי רשלנות רפואית חמורה בגרידה הראשונה.....

לגבי השבעה נקיים לא יודעת אם כדאי לך למהר הרחם עוד צריכה להחלים והגוף צריך להתאושש...