DOCUME~1\ADMINI~1\LOCALS~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.emz" />
דיני מעוברת ומיניקה ביום כיפור:
1. מעוברת שיש לה חוסר דם משמעותי, או חוסר משמעותי בברזל תאכל בשיעורים כמבואר לקמן בסעיפים 8-11. לכתחילה רצוי שתבלע רק גלולות לתוספת ברזל אם הדבר מספיק לה.
2. מעוברת המרגישה סחרחורות תשתה בשיעורים, ואם אין זה מספיק תשתה כרגיל.
3. מעוברת המרגישה בחילה תאכל בשיעורים; ואם היא יודעת שהיא נוטה לבחילות בגלל התענית שתאכל בשיעורים לפני שמרגישה את הבחילות.
4. מעוברת הסובלת ממחלות אחרות צריכה להתייעץ עם רופא ועם רב פוסק כיצד עליה להתנהג ביום כיפור.
5. מעוברת שהתחילו לה צירים מוקדמים בגלל הצום וקיים חשש ללידה מוקדמת, שתשתה בשיעורים ואם יש צורך שתאכל בשיעורים.
6. אישה מינקת שאם היא לא תשתה לא תהיה לה כמות מספקת של חלב, וכל הזנת התינוק תלויה בכך ואם תתענה יסתכן התינוק, מותר לה לשתות בשיעורים.
7. אסור לאישה מעוברת או מיניקה ללכת לבית הכנסת אם קיים חשש שבגלל זה תגיע למצב שתצטרך לשתות בשיעורים.
8. כמות האכילה בשיעורים: מותר לאכול אוכל בכמות של 30 סמ"ק (נפח של קופסת גפרורים רגילה), בהפסקות של תשע דקות מסוף האכילה הראשונה לתחילת האכילה השנייה, וכן הלאה עד לסיום כמות האוכל שהיא זקוקה לו. אם אי אפשר להמתין תשע דקות בין אכילה לאכילה אפשר לצמצם את זמן ההפסקה, אבל שההפסקה לא תהיה פחותה משתי דקות בין אכילה לאכילה.
9. כמות שתייה בשיעורים: לפני יום כיפור יש למלא את הפה במים ככל האפשר ולפלוט אותם לכוסית. קצת פחות מחצי כמות זו, זו הכמות שאפשר לשתות ביום כיפור. אצל מבוגר בינוני שיעור זה הוא 40 סמ"ק. אם אפשר, יש להמתין אחרי כל שתייה ושתייה זמן של תשע דקות; ואם אי אפשר להמתין תשע דקות, אפשר לצמצם את המרווח בין שתייה לשתייה עד שתי שניות.
10. אפשר לשתות משקאות מזינים כגון: מיץ ענבים, חלב, מיצים טבעיים וכדומה.
11. האוכלת בשיעורים אינה חייבת לחכות בין אכילה לשתייה, אלא אחרי שאכלה בשיעור הנ"ל מותר לה לשתות את כמות השתייה הנזכרת לעיל וכן להיפך.
בטח חשבתם על זה... פשוט לקנות חדש