בן/בת כמה התינוק/ת?

מאחלת לך בע"ה שפע של חלב..

רצוי להימנע מנענע,מרווה זה מייבש את החלב.

להימנע מקטניות כרוב,חומוס,שעועית,זה עלול לעשות גזים לתינוק..כל מה שעושה לך גזים יעשה גם לו גזים.

{להשתדל להימנע לפחות ב 3 ח' הראשונים} יש חלק גם שרגישים למוצרי חלב.

ובגדול לנוח טוב לשתות טוב ולאכול טוב..חילבה,בטטה,קינואה,שומר,זה טוב לחלב ומגביר חלב..

אבל הסוד הכי גדול של ההנקה זה פשוט להניק ככל שתניקי יותר ככה יהיה לך יותר חלב!

בחודש הראשון ההנקה מאוד ארוכה מינימום 20 דק' ויכולה לקחת עד שעה+

לפי יועצות הנקה של IBCLC לשנת 2010 מומלץ להניק מ2 הצדדים, להניק מצד אחת,להרים לגרפס,ולנסות להציע צד שני..

אבל זה מאוד אינדווידואלי. לך ולתינוק.

בהצלחה!! ואני כאן לכל שאלה.

תשימי לב שהתינוק לא ירדם בצד הראשון ואז הוא קם אחרי קצת זמן רעב.... תני לו 10 דקות בצד הראשון ואז תעבירי אותו וכך תהי רגועה שקיבל את מה שצריך כי הבנתי שאחרי 10 דקות  החלב שומני יותר ופחות נצרך, מה שמקבל ב10 דקות הראשונות זה מה שהכי הכרחי לו. בהצלחה ומזל טוב

ולכן אין סיבה להעביר אותו באופן יזום אחרי 19 דקות מצד לצד.

כיום ממליצים להניק מצד אחד עד שהתינוק מפסיק, להרים לגרפס ולהציע צד שני - כמו שכתבה יפעת,

הטיפ הכי גדול להנקה מוצלחת, הוא להתנהג ולחיות כרגיל, כך שההנקה תשתלב בחיים שלך עד כמה שניתן  

שאלת: "על מה אני אמורה להקפיד בתזונה?"

תשובתי: שלא תהיי רעבה!

שאלת: "יש מאכלים שלא טובים ועדיף להימנע מהם?"

תשובתי: ממש לא. כל המחקרים מראים שאין השפעה למאכלים שונים על החלב ועל התינוקות. אין שום השפעה על מזונות האם לגזים של התינוק, והמאכל היחיד שהוכח שגורם ליותר כאבי בטן אצל התינוקות, הוא תחליף חלב (מטרנה וכו'). את יכולה לאכול בהנאה כל מה שאת אוהבת ורגילה לו, ולהנות מהאוכל, מחייך, וגם מההנקה.

ובנוגע להנקה עצמה:

שאלת: "כמה זמן אמורה להימשך ארוחה של הנקה?"

תשובתי: אני יכולה לספר לך כמה נמשכת כל ארוחה של כל אחד מהתינוקות שהנקתי, אבל זה השתנה מיום ליום, ומתינוק לתינוק, וממילא אינני מכירה את התינוק שלך כל תינוק יונק במשך זמנים אחרים, וזה משתנה עם הזמן.

שאלת: "כמה לתת מכל צד?"

תשובתי: איך שנח לך. תראי איך מסתדר הכי טוב לתינוק, ותלכי על זה יש לי מכרה שלא היה לה נח לחזיק את התינוקות על יד שמאל, אז היא הניקה רק מצד ימין. היא הניקה כל ילד מספר שנים, ולמשך זמנים מסויימים, הניקה בו זמנית ילד, וגם את אחיו הקטן. החלב זורם בשפע, כל עוד מניקים  

שיהיה בכיף ובנחת! בלי חוקים! 

להיניק רק מצד אחד (או אפילו רק צד אחד כל הנקה) עלול אצל הרבה נשים לפגוע בתפוקת החלב. לא סתם ה' ברא לנו שניים (-: טוב שאצל החברה שלך זה לא קרה, אבל הייתי ממליצה להתייעץ עם יועצת הנקה לפני החלטה כזאת.

שינה!!!!!

מנסיוני זה חשוב יותר ממה שאני אוכלת... להקפיד על מנוחה ושינה מספיקה (עד כמה שניתן עם תינוק שמתעורר כל 3 שעות לאכול...)

בהצלחה רבה!!!!

מדריכת הנקה אמרה לי כפי שאמרו כאן 10 דק' מכל צד...

זה נכון?

כי הבת שלי יונקת המווןן זמן. האם באמת להוציא אותה לאחר 10 דק'?

לדעתי לא להוצי אותה..תני לה את הזמן שלה.

יוקטנה, לא חשבתי שאת מחזיקה מהמחקרים האלה!

במציאות, כל אמא יודעת שהתינוק שלה מגיב לא טוב למאכלים מסויימים (זה יכול להיות מאכלי חלב, סויה, שוקולד, ועוד מיליון דברים).

כשהתינוק סובל מגזים, או מתופעה אחרת כגון פריחה - זה כמעט בטוח שהוא רגיש למשהו שאמא אוכלת, וכדאי ללכת ולבדוק את זה בדרך זו או אחרת (ביקום למשל).

שגם בבית החולים, מדריכת ההנקה אמרה מה שיוקטנה אמרה- שאין בכלל מאכלים שצריך להימנע מהם בהנקה, או מאכלים שעושים לתינוק גזים. נדמה לי שהיא גם אמרה שזה לא הוכח מחקרית.

ואני מצטרפת ליוקטנה גם בנוגע לזה שההנקה צריכה לזרום עם התינוק . לתת לו לאכול כאוות קיבתו. לא כדאי להפסיק אותו באמצע היניקה רק כדי להעביר לו צד (אם הוא מפסיק מעצמו אחרי 10 דקות, אז כן אפשר להחליף; תלוי מה מתאים לך).

מה לעשות שהמציאות מוכיחה את ההיפך

אין ספק בכלל!

פשוט אמרתי שאין דבר כזה "מאכלים מלא מומלצים" או "מאכלים שעושים גזים". לא לכל התינוקות. 

אם אמא מסוימת מרגישה שתינוק מסוים מגיב לא טוב למאכל מסוים, כמובן שהיא יכולה לנסות ולהימנע ממנו  

הי, אני מישהי מכאן בשם חדש..."אותה גברת בשינוי אדרת"...

אשמח שתפרטי לי איזה טיפול עושים בשביל לגלות ממה התינוק רגיש?

הקטן לשנו ממש פורח כבר שבועיים ,זה נראה נורא.

וניסיתי מלא דברים וכלוום!

לא הסבון, לא הכביסה...לא הבד של הסדין ולא הדברי חלב...

מה  זה ביקום? ואיפה מוצאים את מי שעשה את הבדיקה הזו?

ממש תודה!

אני עשיתי אבחון רגישויות בשיטת מח אחד, אבל אח"כ גיליתי שהרב שלנו לא מעודד את זה...

ביקום זהו מכשיר שבודק, ויש גם אבחון אירידיולוגי - דרך העין. והבנתי שגם הומאופטים מאבחנים.

בקיצור, אני לא טובה בלדעת איזו שיטה בדיוק לבחור, אני רק יודעת שברגע שמגלים מהי הרגישות - זה עוזר כמו קסם. והקטע הוא שכמעט בלתי אפשרי לגלות את זה לבד! אצלי למשל זה היה פירות הדר, עגבניה ותפוחי אדמה כשהם מבושלים (לא אפויים או מטוגנים). בחיים לא הייתי עולה על זה...

להביא לאירוח את נעמה ניימן ושונה לרנר מטפלות בביקום לענות לכם על שאלות.

איפה אני יכולה לברר על זה?

למשל על מח אחד?

זתומרת לברר איפה ומי עושה את הטיפול הנ"ל?

אם יש למישהי המלצות או טלפון אשמח לקבל באישי..שלא יהיה פה פרסום..

ויוקטנה- תגידי אולי הזוג הזה מיצהר שאת הרבה ממליצה עליהם ידעו לעזור גם בזה? יכל להיות?

לשלוח לך את הטלפון שלהם במסר?

והפריחה של הבן שלי פשוט נעלמה...

זה סבבה.

עדיף לנח. שאח"כ לא יתנקם.

(רצפת אגן וכו)

כלומר אולי היה אפשר לעשות בישיבה אבל זה כבר יותר מסובך (יש רק שולחן בסלון, אין במטבח. וזה מסורבל לי ולוקח הרבה יותר זמן מלעמוד במטבח לחתוך סלט למשל).

אז אני לא יודעת מה נכלל במנוחה ועד מתי כדאי לא לעשות דברים כאלו...

ולבשל בקטנה זה בסדר. כמה דקות להפעיל את הגוף בצורה מינימלית זה אפילו חשוב לדעתי.

לקלח זה יותר מדי. להרים על השידה ממש ממש לא!

(בעיני עד חודש אחרי לידה, אפילו חודש וחצי) אין כזה דבר להתפנק מדי. כל מאמץ הוא מאמץ מיותר. יש דברים שהם לא מאמץ בכלל מבחינתך וזה בסדר גמור, ויש מקרים שאין ברירה וחייבים לעשות, אבל בעיני זה שלבעלך נגמרת הסבלנות זה לא מקרה של אין ברירה

זה מקרה של שיתאמץ עוד קצת במקום שאשתו היולדת תתאמץ עוד קצת... זה לא לנצח, רק עוד שבועיים שלוש.

לשטוף כלים ולקחת ילדים

שבועיים אחרי לידה

זה ממש לא סבבה

להכין אוכל ולחתוך סלט, אם זה מרגיש לך בכוחות ובסדר לך - מעולה. תרוויחו כולכם אוכל מזין וטוב.

כלים - לא. זה משהו שיכול לחכות ואפשר גם להביא מנקה / נערה בתשלום, לא חייבים דווקא אותך בשביל זה.

לקלח ילדים - אני חושבת שכן, אבל אולי למצוא פתרון להרמה שלהם, למשל לתת להם לטפס לבד, או להלביש בישיבה על המיטה.

סותרות אחת את השניה

כל השאר לא. אז לא... ודאי לא לקלח ילדים, שזה ממש מאמץ...

ולא, זה לא פינוק, זו הבריאות שלך...

אז להרפות כמה שאפשר - שהילדים יתקלחו פעם ביומיים, לאכול כמה שיותר בחד פעמי, להזמין עזרה בתשלום אם גם מה שנשאר גדול על בעלך...

בבצלחה ומזל טוב!

הייתי מנסה לשים קרם או חמאת שיאה.

לא רואים שום דבר חיצוני, שמתי באמת קרם לחות אך עדיין רגיש מאד מאד

התרחבות של הרחם.

זכור לי שבערך בשבוע הזה גם התחילו לי כל מיני כאבים חדשים (גם בהריון תאומים).

אם זה ממשיך, הייתי מתייעצת עם הרופא.

חושבת שזה לא היה משהו מלחיץ

תנסי אולי קרם טוב? תתארי לאחות במעקב הבא

זה מרגיש באמת כמו משהו עצבי בעקבות מתיחת העור. השאלה אם יש איך לתפור את זה...

וגם אז יהיה כאבים אחרים 😊

אבל מעודדת אותך שכשנכנסים לשגרה זה ממכר.

😍😍

מגיעה על לחשוב על אחרי🫩

תודה לך

כששמים לי בלידה את המוניטור על המקום הזה אני צורחת יותר מבצירים..

פעם רופא אמר שאולי זה בקע והעצבים חשופים יותר

תודה לך. זה ממש כאב לא נעים

אחרי שהורדתי חלק שמושחל (מין פוליגל כזה), לא היה מפרידים, והיא נהייתה באותו גובה.

שאחפש לך את הקישור שלה?

מעץ עם גלגלים, עלה לי מחיר רגיל כמו בחנויות

על נגמרו לי השמות , יעל זקש

לא יודעת אם יש החזרים דרך עמית...

מתייגת:

@נגמרו לי השמות

את פסיכולוגית?

דרך עמית?

תודה

זה נקרא ייעוץ, לא פסיכולוגית

Google Search

מניחה שסתום לא העבירו לחורף. נקווה...

והיא ילדה 3 שבועות לפני 🤭🤭

זה שלב כזה שאת מתה ללדת...

ויוצאות לך העיניים מכל מי שכבר סוף סוף אחרי זה.

אבל אם קשה את יכולה להגיד לה שזה מלחיץ אותך

העיקר בעיתו ובזמנו.

ולהיפך, את תלדי אחריה אז היחס יעבור אלייך לא?

ממני שלא רצתה ללדת ותמיד רציתי שישארו עוד בבטן, בשביל ההרגשה והכיף, בעיקר באחרון.

וכולם נולדו רגיל וטבעי עם צירים בשבוע 37...

גם לי זה היה.

משמים בסוף כל התיזמונים האלה...

השם ישלח לך מה שהכי טוב לך ❤️

בשלב הזה את רק רוצה כבר להיות עם תינוק מתוק ביד וכל מי שעוקפת אותך זה מעצבן😅

בקיצור, תכילי את עצמך, מותר לך

ותחשבי איזה כיף יהיה לבני הדודים עוד כמה שנים להיות כל כך קרובים בגיל

גיסתי היית צריכה ללדת שבועיים אחרי וילדה כמה ימים לפני.

וכן התעצבנתי חח

כשאת מוצפת הורמונים הכל הגיוני

הייתי אמורה ללדת חודש אחרי התל"מ האחרון של גיסתי (כאילו שבוע 42) בסוף ילדתי יום אחריה

ושתינו עשינו ברית.

האמת היה קצת מעצבן כי מהצד של בעלי רק חמי וחמותי הגיעו כי כולם הרגישו שיצאו ידי חובה בברית יום לפני

אבל בפועל הם נולדו 3 שבועות הפרש. כך שהייתה ברית ויום אחכ פידיון. כולם הגיעו גם לזה וגם לזה (אבל אולי גם בגלל שפדיון זו מצווה שלא תמיד עושים, וזה גם היה אחהצ, בניגוד לברית שהיא בבוקר)

וכו'

נחיה כנראה מה יקרה בסוף

לק"י

(אני דוקא לא מאלה שרק מחכות ללדת כבר. אבל מבינה את החלק הרגשי המשוגע בהריון....).

אףפעם לא הגעתי לתאריך ותמיד יולדת מוקדם.

הפעם גיסתי הייתה צריכה ללדת שבועיים וחצי לפני וכולם אמרו שבטח אלד לפניה. אז נכון שכבר הייתי בביח יום לפני שילדה אבל בסוף שחררו אותי. ילדתי 5 ימים אחריה וממש הייתי רוצה הפרש גדול יותר.

נראה לי באף לידה לא רציתי ללדת אבל מסתבר שהילדים שלי כבר רוצים לצאת...

שאני רוצה לסחוב כי אףפעם לא הגעתי לתאריך ואני לא יודעת איך זה...

כבר לא בטוחה שאוכל לנסות ולבדוק איך זה ..

אבל כנראה שאת ממש מיוחדת, כי גם כשעברת את התאריך, את עדיין אוהבת😉

אני כל כך אוהת להיות בהריון....

תמיד מרחמת על מי שכבר ילדה חחח.

הכי מושלם כשהם בפנים שמורים ומוגנים.

ואני כל כך יפה וסקסית...

לא כי כ"כ כיף לי להיות בהריון פשוט כי אני *מפחדת* להגיע לרגע הזה, אז כמה שאני סובלת וכאובה בהריון, אני לא מחכה להגיע לרגע הלידה, אבל מי שואל אותי? כשזה מגיע זה מגיע.

תמיד אני אומרת לעצמי שאיזה מזל שיש 9 חודשים מאז שנכנסת להריון עד הלידה, אם זה היה קצר לא הייתי מעיזה להכנס להריון.

אבל להיות אחרי זה כ"כ כיף לדעת שעברתי את זה!

אני לא מחכה ללדת

אני מחכה להיות אחרי

חחחח

לגבי השורה האחרונה שלך, קרה לי גם, ילדתי כמה ימים אחרי גיסתי וזה גרם רק להתרגשות שיא מצד המשפחה של בעלי. זה לא הוריד להם מההתרגשות בכלל

ילדתי פעמיים כמה ימים אחרי גיסתי, ולא הרגשתי שזה. השפיע על היחס של המשפחה.

זה מאוד הגיוני לרצות כבר ללדת ולקנא במי שכבר יולדת...

לא הבנתי למה הסקת מזה שאת אדם רע

את לא רוצה שלא יהיה לה

את פשוט רוצה כבר גם..

אבל נשמע שזה פחות עושה לך טוב התקשורת האינטנסיבית איתה כרגע, אז תכתבי לה משהו נעים שיאפשר לך מרחק

(אגב היא לחלוטין כן גיסתך חח)

והיא מסכנה עבר לה…

כל היום היתה עם ציר כל שעה ובערב הפסיק…

היא קבעה קיסרי לשבוע 39 כשאני הייתי אמורה להיות 38+4.

ולפני הלידה הזו ילדתי בסוף 39 עם זירוזים!!!!

הפלא ופלא הבן שלי החליט לצאת ב38+1😅😅😅😅

כולנו עד היום מופתעים שהוא גדול מהבת שלה חחחח

היא ילדה יומיים לפני

נראה לי דמעה שהייתי מאושפזת בתור לזירוז וזה הלחץ אותה ללדת,😂 סתם

הכל טוב ויפה רק שאני כבר חושבת מה עושים לשבת בר מצווה עוד עשור.נשמע לי פרוייקט מורכב

בזמנו לאח שלי דחו בחודש כי היו עוד חבר או שניים באותה שבת.

אבל עוד חזון למועד

מזל טוב!!!! תרגישי טוב והרבה נחת!!!!!

1. בדיוק בדיוק ככה היה לי, בשניות הראשונות של ההנקה, פשוט כאב מפלח. עבר אחרי שבוע/שבועיים... תחזיקי מעמד

2. תקין לגמרי היובש, העור מתקלף ותיכף יחזור להיות עור בייבי חלק ונעים

3. איזה סוג הפרשות? הייתי שואלת את המוהל...

זה היה בסדר, אבל אני מציקה לו מלא אז חשבתי להתייעץ אתכן, נשמע שתקין ב"ה

2. לעשות לו אמבטיה עם שמן תינוקות לאמבט, בלנאום או של ד"ר שיפר. זה עוזר במיידי! גם למרוח בקרם (אני מעדיפה טבעי או שמן שקדים אבל אפשר גם של ד"ר פישר למשל)

3. ההפרשות אחרי הברית עדיין תקינות, ממה שזכור לי עד שבועיים זה יורד בהדרגה..

   כמובן להמשיך לשטוף ושהאיזור יהיה תמיד נקי

ולגבי 2

זה עובר לבד

אם ממש מפריע לך אפשר למרוח בפנים (או בכל הגוף אם תרצי...) חלב שלך.

לגבי 3 תמיד כדאי לשאול את המוהל,

אבל ממה שזכור לי לקח איזה שבועיים עד שהיה נראה רגיל לגמרי

1. כן, זה כאבי תופת, אבל משתפר אחרי שבועיים בע"ה, ואחרי חודש כבר לא כואב כמה שאני זוכרת. מה שאת עושה זה מצוין.

2. זה בסדר גמור, מחליף את העור לעור של תינוק נעים ורך 😌

3. האמת לא זוכרת. אבל הייתי תמיד שולחת תמונות למוהל עוד מלא זמן אחרי הברית 🫣

לגבי פ2?

נסי לכבס בלי

ואולי חומר כביסה עדין

לפעמים הבישום עושה להם קילופי עור

רק גל תינוקות?

משתדלת לא לשים יותר מדי

ובלי מרכך בכלל

1. היה לי גם ככה. לנשום עמוק זה עבר אחרי כמה ימים.

בהמשך ל1

יש לי כאב חד בשד אחד. לא בפטמה, כמו דקירות כאלה פנימיות. כואב מאודדד ולא יודעת ממה זה יכול להיות?

לא יודעת בדיוק מה זה אומר..

יש לך יועצת הנקה להתייעץ איתה אפילו טלפונית?

אצלי עם כאבים שונים הרפידות הטיפוליות של ארדו מאוד עזרו

צריך לעסות בעדינות איפה שכואב , אפשר תוך כדי שהוא יונק

גם מקלחת חמה יכולה לעזור אם זה באמת גודש

תשאלי בגיפיטי. אם לא ישתפר עד אחרי שבת תנסי משחה של פטריה.

חשבתי בפטמה, אם זהלא שם אז לא יודעת מה זה,

אלא אם זה התמלאות בחלב.

לק"י

או שזה כואב מידי?

(לא יודעת אם זה אמור לכאוב עד כדי כך).

ומזל טוב!! הרבה נחת ושמחה!!

שאז זה הזרימה של החלב שמתחילה

או כל הזמן?

אם כל הזמן זה יכול להיות סתימה, וכדאי שתטפלי בהקדם. אצלי הנקת פוטבול שחררה סתימות

מתרגשתתת איתך!!