מה שיכול לעזור בלחצים בנרתיק זה לשבת על אסלה או כדור לידה.

או לנסות תנוחה שהראש שלך למטה והטוסיק למעלה להוריד קצת את התינוק שיפזיק ללחוץ לך..

אם את כבר בחודש תשיעי תנסי לתזמן יש נשים שככה הן מרגישות בצירים.

לגבי פתיחה כל אצבע=2 סנטימטר,והמיילדת/רופא מכניסים 2 אצבעות ועושים רווח בין האצבעות וככה הם בודקים פתיחה..

הלחץ לא בא והולך, הוא נמצא כל הזמן ובישיבה ושכיבה הוא כמעט לא מורגש

עיקר הלחץ הוא בעמידה ובשינויי תנוחה

שהוא יושב מאוד נמוך..

אם את ממשיכה להרגיש לחץ כל הזמן,לכי להיבדק.

בהצלחה.

לי היה פריטין 7 וברזל 13 בהריןן ולא הייתי חלשה בכלל

המוגלובין 11

לי היה המוגלובין 12 ופרטין 2 והייתי סמרטוט, מסוחררת על הזמן

אחרי שלקחתי עירויים זה השתפר ב"ה

ולפותחת - ממש ממליצה על עירוי ברזל - הציל אותי

בהריון אחרי שבוע 12-13 אני ממש פורחת ומקבלת כוחות שאפילו ברגיל אין לי

אין לי הסבר לזה.. והפריטין שלי תמיד מאוד נמוך מתחת לרף התחתון

ההמוגלובין לעומת זאת גבוהה מאוד

לא בהריון זה מגיע ל16 לפעמים

עכשיו אני עם 15.5

אני בשלב הזה בהיריונות פשוט חצי בן אדם..

ברגיל אפילו עם המוגלובין 14 ואני צמחונית

אפשר עקרונית לבקש עירוי ברזל (לא בטוח שיסכימו), ועקרונית זה אמור להעלות מהר יותר את הברזל (לי אישית זה לא מאוד עזר).

אגב, B12 בדקו לך? (לי מחסור בזה גרם לחולשה נוראית, זריקות הועילו)

וכן, לפעמים זו תקוםה קשה שבה אי אפשר לעשות כמעט כלום...

11, Iron לא בדקו

בי12 אני יודעת שחסר ומשתדלת לקחת (עכשיו יותר מקפידה. קשה לי להתמיד עם תרופות). אני צמחונית..

בהיריון הקודם ביקשתי עירוי ברזל והרופא ממש לא שש לתת

ואיזה ברזל את לוקחת? צריך לעשות ניסוי וטעייה כדי לראות איזה ברזל נספג אצלך טוב...

אני לא יודעת

נראה לי שבדקתי לפני ההיריון

זו בדיקה יקרה, לא אוהבים לתת אותה.. פשוט עד עכשיו לא התמדתי..

לוקחת ברזל באבקה של אלטמן

אבל כן הייתי עוקבת ומקפידה לשתות מלא

מתי יש לך תור הבא לרופא?

לא נראה לי שהייתי הולכת להיבדק במיוחד אם יש לי תור קרוב יחסית לרופא.

כן כדאי להקפיד מאוד על שתיה מרובה ומנוחה.

במהלך השעות זה קצת השתנה מבחינת מרחק בין ציר לציר

וקיבלתי הנחיה מרופאת נשים לקחת אקמול ולראות אם נרגע

חוששת שאולי היתה לזה השפעה על צוואר הרחם

בגלל שהם היו סדירים למשך כמה שעות

ויש סיכון בלא ללכת להיבדק

לדעתי צירים סדירים כ"כ כזה הרבה זמן אז כן כדאי ללכת לראות שלא היתה לזה השפעה..

רוצה לומר לך תודה אישית

הלכתי להיבדק והתגלה שאני עם צוואר מחוק ופתיחה 2

תודה לך שהיית חלק מהנס שאני מתפללת אליו

איך את?

נס שלא הקשבת לי

מתפללת לנס

בשורות טובות, תעדכני איך את

תעדכני. ה' איתך! חיבוק

הייתי מס פעמים בסרט הזה, הצליחו להרגיע את הצירים ,וסחבתי עד שבוע 36

אם השהות שם היא לא בשבילו...

וכבר קרה לנו שהבן שלי היה מאושפז (רק שלושה ימים ב"ה) ובעלי היה איתו כל הזמן מלבד כמה שעות, שבהן השארתי את היונק בלעדיי (אבל הוא היה כבר בן שמונה חודשים, אז לא היה צמוד אליי לגמרי)...

הכי טוב שרק בעלך ילך לניתוח. גם תחשבי עלייך - את לא הרבה זמן אחרי לידה, וזה עלול להתיש אותך...

של הבת שלי

רק בעלי היה איתה ואני באתי לבקר

הלכתי יחד עם בעלי

השתדלנו להיות בפינה כמה שיותר

נתנו להיכנס איתה לחדר התאוששות

היינו בעין כרם..

ואמא יהיו, אחרי כמה דקות בקשו שרק אמא/אבא ישארו.

לא חושבת שיתנו לתינוק קטן וגם לא חושבת שכדאי שתינוק בגיל כזה ייכנס לחדר התאוששות

לחדר הכנה לניתוח, אולי יסכימו להכניס, כשהיינו עם הבן שלי לפני כחודשיים, הכניסו שם אפילו כלב...

אין מצב שלא אהיה איתו לפני/אחרי הניתוח, מספיק הוא מאוכזב שלא אשן איתו שם בלילות.

כנראה שאשלח את בעלי להיות עם היונק בחוץ או אולי נחפש איזה דודה פנויה לשמור עליו. מקווה שאצליח לתזמן את ההנקות כמו שצריך.

ועוד שאלות על שערי צדק:

יש בתוך הבית חולים מקום עם קצת גינה לצאת אליו? ושלא מעשנים שם?

יש שם גם את חוף גיל וגם את פארק הפיראטים

בשניהם היינו ונהנינו ולא היה חוסר צניעות

ויש חניה

ככה מהניסיון שלנו

של נחל שמתחבר לים. בפעמיים שהייתי שם לא היה שם אף אחד בחוף

תזונה מזעזעת יש לי

מתנחמת בתוספים שלוקחת אבל מבינה את ייסורי המצפון

יזרום לי דווקא הקורפלקס או השניצל תירס.

אצלך זה גם ככה?

פסטה, פיצה, חטיף, ממתק, כל דבר שהוא גאנק.. לא בא לי שום דבר שהוא בריא

קיצונית

אוכלת אורגני וקמח מלא. ודבש במקום סוכר

גאנק אפילו לא נכנס הביתה. רק פירות ירקות קטניות אגוזים וכו

הכי קיצוני שיש

וההריון הזה השתבשתי לגמרי, לא מזהה את עצמי

עלית הרבה במשקל בינתיים?

עד לפני חודש בערך הקאתי וחייתי על כעכים וארטיק קרח. אז דווקא ירדתי במשקל. כי גם זה לא נשאר בגוף

אבל החודש הזה אכלתי המון שטויות "כפיצוי" והבטן תפחה כפול 3 אז מפחדת כרגע להישקל 🙈🙈

אחרי שהגוף נמצא במצב של סטרס, הקאות ותת תזונה, הוא מנסה לפצות עכשיו עם דחף לפחמימות ומתוק. אולי אני ממציאה, אבל נשמע לי הגיוני 😅

בכל אופן מה שהוא באמת צריך זה כמובן פירות ירקות וחלבונים (וגם פחמימות, אבל במידה) אז אם תצליחי כן להקפיד על ארוחות מאוזנות, הרבה חלבונים וסלטים, תרגישי איך שהדחף למתוק יורד

אח"כ חודש שלם יצאת מאיזון, זה טבעי והכי אנושי שיש

ועכשיו את כותבת את השרשור כי משהו מרגיש לך לא מאוזן.

מעודדת אותך לנסות לחזור לתלם,

הגוף זקוק לאוכל נורמלי

תנסי לאט לאט תתחילי מלהוסיף ירקות ופירות לתפריט היומי

תמשיכי בלהוסיף ביצים, דגים, בשרי.

מגנום פעם בשבוע זה סבבה, לא צריך ללכת על הקיצון חזרה, כן להתחיל קצת יותר לחזור לאיזון כלשהו.

נניח ארוחת צהריים נורמלית, בערב טוסט זה בסדר גמור.

תקפידי לקחת מולטיויטמין כל עוד את לא אוכלת מסודר, וכדאי מאוד לשלב קצת ספורט.

זה בריא גם לנפש וגם לגוף.

חשוב להגיד שאמנם לרדת במשקל אפשר גם אחרי ההריון, זה לא מה שמטריד פה, אלא הגוף סובל מתזונה לא נכונה בהיבטים לא רק של משקל וככל שהגוף מתבגר יותר קשה להחזור לתלם והלוואי ומישהו היה משקף לי את זה בהריון היה חוסך חלק מהנזקים אחרי.

הרבה בריאות!

עליה במשקל ותזונה לא בריאה יכולה להשפיע על הגודל של העובר, סיבוכים בלידה וכו', זה ממש לא רק משקל עודף ש'נתמודד איתו אח"כ'.

שמעתי את זה מרופאה מוסמכת עם המון ניסיון.

לא אומרת שזה קל..... אני בהריונות חייבת טילונים, שוקולד, מתוקים וכו'..... אבל כן מנסה להכניס קצת חלבון ירקות ופעילות גופנית כמה שיותר. אי אפשר מאה אחוז בריא אבל תזונה שמתבססת רק על ג'אנק פוד היא ממש לא מומלצת.

אצלי הריונות של בנים חשק אדיר לבריא רואה סלט חסה ומבקשת ביס חחח,

כל השוקוקלדים בטעם של מרגרינה.

עוגות הכול מרגיש לי יבש ודוחה,

הריונות של בנות רק ג'אנק פוד....

לגבי השלשולים, היתי הולכת לקבל עירוי שלא יוביל לצירים...

בתור אחת שהכל הנראה שישולים גרמו לצירים וקיצור צוואר ( וב"ה משכתי עד 40+ עם זירוז בסוף )

ואיזה מעצבן ! גברים ...

תשתי מלא. תנסי לאכול משהו יבש ומלוח סטייל בייגלה אם יש לך איך לקנות תמיסת מינרלים להתייבשות תשתי את זה (רק לוודא שמותר בהריון). ותרגישי טוב. אם את מתחילה להרגיש מיובשת לכי לקבל עירוי.