שלום לכל הנשים היקרות
קודם כל רציתי לומר לכן שזה הפורום הכי מעניין ומועיל מכולם.
כבר ארבעה ימים שיש לי איחור וכנראה שזה היריון (לא בדקתי בודאות) . זה בא בהפתעה...
לפני חודשיים התחלתי אימוני כושר מאסיביים וכעת אני לא יודעת מה לעשות. האם אסור לי להתאמן?
הספורט ממש חשוב לי, לא כי אני ספורטאית, כי לקח לי זמן "לאסוף" את עצמי אחרי הלידה האחרונה לקח לי זמן להעמיד את עצמי בעדיפות ראשונה ולדאוג לבריאותי הנפשית והפיזית. אז רק לא מזמן נרשמתי לחוג ספורט, התחלתי ללמוד משהו שהרבה זמן חלמתי ללמוד,,התחלתי לעבוד מספר שעות ביום במשהו שממש נותן לי תחושת סיפוק עשייה ושמחה.
וקשה לי לחשוב על להפסיק עם זה. אני מרגישה שאני צריכה עכשיו לשים "סתופ" לכמה דברים בתקופה הקרובה.
אני מרגישה שהייתי צריכה יותר הכנה לקראת ההיריון . שלא תבינו לא נכון אני רואה בזה ברכה ומודה לה' על המתנה הנפלאה. אבל קצת קשה לי לקבל את זה שזה בא בהפתעה ללא הכנה ללא ידיעה בראש שזה מגיע.
אני חוזרת לנושא הספורט. ממש חשוב לי לשמור על מה שהשגתי אתן יודעות אם מותר להתאמן בזמן היריון אולי יש דברים שאסור? ומה מותר?

