רצוי דיאטות שידוע שהן לא פוגעות בגוף!!
-אה וד"א מי שמכירה אותי, תרגעו 
פורום בת מלך - פנימה
בהנהלת: עשב לימון , ילדה של אבא
מכתב פתיחה
אני רוצה לרדת 2 קילו...מישהי מכירה דיאטות?גולי =]
את שרוטטהה!!נדנדה כתומה.
ואת עושה דיאטת שוקולד וגבינ"ץ>> זה כבר מוריד פוול ממה שאני למשל אוכלת..
....טובי =][=
אם את רוצה לרדת זה לא אומר להפסיק לאכול !
אני פשוט קוראת לזה "אורח חיים בריא" וב - 5 ימים ירדתי כבר 2.5 קילו .. (בשאיפה להוריד 10 כדי להיראות נורמאלי)
וזה לא שהתנזרתי מאוכל !! ממש לא .. אכלתי מסודר, ובמקום ממתקים ירקות !!
סדר יום : אני קמה ולא אוכלת כלום [זה פותח את התאבון לכל היום!!]
הפסקת 10 : ברנפלקס עם לבן / לחם מלא עם גבינה וירק
הפסקת 12 : פרי/ירק
הפסקת 2:00: כנ"ל
ארוחת צוהרים : אורז מלא וכל פעם עם תוספת אחרת
ואם אני רעבה אחרי צוהרים אז פרי .
ארוחת ערב: סלט עם ביצה
ואם מתמידים בזה זה קל 
שווה לנסות ..
כדאי ללכת לדיאטנית ולא לעשות על דעת עצמךענבל
אמא'לה, גמאני ממש חייבת..נושי104
חברה שלי כמעט הרגה אותי שאמרתי לה שבאלי להיות אנורקסית.. -כי זה פשוט לא יכול להיות, אני מכורה לאוכל..
קיצר, ננסה ת'דיאטה שלך טובי..[[= ובהצלחה לכולנו! (:
לא דיאטה 'אורח חיים בריא'טובי =][=
בהצלחה !!
לא לאכול ארוחת בוקר?הסנה-בוער
את מודעת לזה שהגוף שלך אחרי צום של 8+ שעות? זה שיא הלא בריא..
אני לא אומרת לפתוח שולחן בבוקר, אבל כן כדאי לפתוח את היום עם איזה פרי.
אוף!! כתבתי משו' חכם וזה נעלם.... חחח....מישי' מאפושו'
ננסה לשחזר....
מסודר. זה הטריק...
זה "אורח חיים בריא"..
דבר ראשון להפסיק את הארוחות בניים, כמה ארוחות שמתאים לך, אבל קבועות ומאוזנות.
ולא לוותר לעצמך! לא "רק היום" כי "לא היה באלי בבוקר" או "זה לכבוד ערב ערב שבת" "לכבוד מוצ"ש" "לכבוד היומולדת" "לכבוד הדיכי..." וכו'... לדעת שאם את לא אוכלת בבוקר אז את לא אוכלת עד הארוחה הבאה...
אם את לא אוכלת את החטיף אנרגיה על הבוקר זה לא אומר שמותר לך ביסלי מהמכונה להפסקת עשר כדי "להשלים", או אפילו את החטיף אנרגיה (הבריא...) ב11:30. אם לא אכלת בבוקר, חבל, (ובאמת חבל!) אבל את לא תאכלי עד ארוחת צהריים, כדי להישאר מסודר. (אם לא מקפידים על סדר וקביעות בד"כ נגררים... תאמינו לי... )
ואפילו אם בארוחת ערב את לא כ"כ רעבה, תאכלי משו'. כי אם לא אז את לא אוכלת עד הבוקר שאחרי....
ובכללי, זה גם מה שאת אוכלת (לחם עינן במקום לחם לבן, לבן במקום שמנת, להפסיק אחרי כל ביס, לאכול לאט... לחכות שהאוכל יתחיל להיעקל לפני שממהרים לאכול עוד.. אולי את בכלל כבר לא רעבה? וכו'.. יש הרבה טיפים כקטנים כאלה...), אבל זה יותר מתי ואיך שאת אוכלת... (שכל ארוחה תהיה מאוזנת, לא ארוחת פחמימות, ארוחת חלבונים וארוחת ירקות... שלבי הכל בכל ארוחה...)
בהצלחה חברה!
דיאטותאבודה!
דיאטת מסטיק:
א. זה ממלא תפה -אין מקום לאוכל
ב.זה משביא
דיאטה דתית:
אוכלים פול ומתפללים לא להשמין...
ואי ואי...נעה*
באמת צריך להפסיק עם כל הארוחות ביניים...
אבל זה ממש לא מספיק...צריך גם להיות בכושר...
אני כבר שבוע וחצי בדיאטה...יעני-בריא בלי נשנוישם..
וכל ערב הליכה!! כל ערב!!
וירדתי בשבוע וחצי שלוש קילו....עוזר...
אוקיי..ניצלו"ש:בל"חית
אז..אני במצב ההפוך!
אני רוצה לעלות עוד 3-4 קילו עד פסח!!
איך עושים את זה???
ובלי ממתקים וחטיפים!!
בבקשה..עזרה!!!
טוב, זה קצת מידי זמן. אבל תאכלי ממש.---רננ.
נגיד בשרי ופחממות. מלא דברים קמחיים (כל החמצים... פסטה ואלה...)
יש לך סיכוי לאיזה קילו עד פסח...
טוב..אני אתאר את עצמי...בל"חית
אני טוחנת ברמות מטורפות...באמת!!!
ובריא, לא סתם קשקושים!!!
אבל אני נשארת אותו הדבר..ריבון העולמים!!!
זה ממש מתסכל..עוד עצות?? (חח..ברור שלאכול..אבל מה?)
*רננ. = תודה!
סבא שלי אומר-רננ.
שבסוף כולם רוצים לעשות דיאטה. אז אין מה לדאוג אם נשארים אותו דבר. לכולנו יש מה לקנא... ועם הלידות תשמיני... 
טובי, את מוצאיה לי ת'עניים!!מעפר אני באה
הלוואי עליי לאכול ככה
לפחות אני לא ניראה שמנה
אבל משתדלת לעשות הליכות..
אחרי פורים זה בכלל זוועה..
לי יש שיטה הכי טובה..והכי מסוכנת..איל!לי
נאי לא אוכלת... כאילו היום אכלתי נגיד רק לחמית כזאת מסובין ושיבולת שועל(בעעעעע)וקוטג'..וזה השביע אותי אז אין לי צורך לאכול..
לדעתי הכי טוב...זה שיטת הנקודות של שומרי משקל....אביה=)
כל מי שרוצה לעת פרטים מוזמנת לדבר איתי באישי....
אביה תסבירי לכולנו !!טובי =][=
אני יסביר לכם...איל!לי
זה שיטה שעובדת לפי חישוב הקלוריות ושיכלול ביחד עם אחוזי השומן באוכל. לכל אוכל בכמות מדודה(למשל כף אורז וכ"ו)יש מס' נקודות. לכל אחד ואחת מחשבים כמה נקודות מותר לאכול ביום לגילינו זה משו כמו 18 עד 24 נקודות ביום.
מקווה שהסברתי נכון...
ד"א דודה שלי עשתה את זה וירדה מלאא בזמן קצר וזה גם טוב לבריאות!!
ואווו!! נראלי אני מחליטה לעשות אתזה!!!תהילול
את צריכה ת'חוברת שמפרטת כמה נ'ק יש לכל דבר.איל!לי
אינלי כח... אני פשוט ימציא לעצמי......תהילול
שוקולד - 0.1 נק' לחבילה....
חחחחחחחח...זה משו כמו 6 לחבילה נראה לי..;)איל!לי
מה פתאום.....2 קוביות שוקולד זה נקודה.....אביה=)אחרונה
יש פה פורום נשים?שושיאדית
מי המנהלות?
את מתכוונת לפורומים סגורים?ילדה של אבא
יש פורום בנות בוגרות- פורום המשך של הפורום הזה
יש פורום כלה הדרך- פורום לכלות
שניהם לא פעילים הרבה.
ויש גם פורום סגור של נשואות בלבד
אני אשמחשושיאדית
לפנות למנהלות
של איזה פורום?ילדה של אבא
נשואות בלבדשושיאדית
וגם לכלות
לכלות- יעל מהדרום, היא תדע להפנות אותךילדה של אבאאחרונה
אם זו היתה הסיבה לשאלה, ברור שאין מה לחשושאנונימי (3)
וגם יש על כך שאלה ותשובה של רופא בפורום של בי״ח מעייני הישועה - וגם הוא ענה שאין סכנה
רכיבה על סוס לנשים - פגיעה בקרום הבתולין - המרכז הרפואי מעיני הישועה
פריקהאנונימי (פותח)
אני לא מקנאה, אני לא פותחת עין, אבל חשבתי שיהיה לי פחות קשה. התחתנתי מהראשונות, מזמן כבר, תכף שנתיים. ואני רוצה להיות אמא, אני כלכך רוצה כבר. ולאט לאט כל חברה נכנסת להיריון, נהיית אמא, ואני מרגישה לבד בבדידות הזאת, לא מצליחה להכיל יותר.
אני הכי שמחה בשבילן
ואני הכי עצובה בשבילי
זהו
לא קל.. ואת לא לבד.עשב לימוןאחרונה
יש עוד הרבה נשים כמוך, אמהות בפוטנציה,
שמחכות להריון, שנמצאות בתהליכים,
שמחזיקות תקווה, שמקוות למשהו חדש שיצמח בתוכן
❣️❣️
מקדישה לך את השיר של תרצה אתר: גשם הקשב לנשים
עד רדת הערב, גשם
הקשב לנשים בחלון
עד רדת החושך, גשם הקשב
לנשים הצופות בוילון
גם לנו אדמה שמחכה למשהו מלמעלה
גם בנו יש אימה וזעקה
למשהו פורח
וכן הלאה
עד סוף השבוע
גשם, הקשב לנשים בחלון
עד קץ השבועיים
גשם, הקשב לנשים העומדות ומחכות
גם לנו בחצר
חלקה קטנה ריקה מזוהר דשא
גם אנו מצפות עד אין בינה
למשהו ברוך כמו הגשם
גם בתוכנו מחכה שותקת
חלקת ארץ קטנה חרבה
והגשם שלנו איחר לרדת
הגשם שלנו
טרם בא
אך הגשם שלנו יבוא
עננים כבר זעים במרחב
הגשם שלנו קרב, קרב
בצעדי ענק
הקשב לנשים בחלון
גשם אדיר ונוהר.
הקשב איך קוראות הן בזו אחר זו-
הוא חוזר
הוא חוזר
הוא חוזר
נ.ב
יש פורום סגור לנשים : באהבה ובאמונה (פוריות) שאפשר להיכנס אליו
חיבוק וחיזוק 🫂
היי, אם מישי פה... שאלה מוזרה...תמימלה..?
)אני כותבת סיפור ושואלת בגלל זה, חס ושלום לא קרה לי...)
השאלה היא כזו, בחורה שנכנסת להריון מאונס-מה היא צריכה לעשות? כאילו, הפלה אי אפשר כי אסור ואם היא תלד את הילד-הוא יהיה ממזר, מה ההלכה אומרת על זה?
עד כמה שאני יודעת במקרה כזהתמיד בבטחה
ההלכה מתירה להפיל.
וגם, ממזר הוא רק מי שנולד לאשת איש מגבר אחר, ילד שנולד לרווקה הוא לא ממזר
אז מה ילד שנולד מזוג לא נשוי נחשב?תמימלה..?
לא משנה אם זה ברצון או לא ברצון...
לא נראה לי שיש לזה הגדרה.תמיד בבטחה
ממזר הוא מי שנולד מיחסים אסורים, כמו גילוי עריות, בגידה בבעל, כהן עם גרושה
טכנית אישה שלא נשואה לא יכולה ללדת ממזר כי בעילה יכולה להיחשב כנישואין בדיעבד
אוקיי, תודה רבה!תמימלה..?
ממזר הוא לא, הוא כן שתוקי (דהולכים בתר רובא)באנגי
הי. איך הגעת לכאן?עשב לימון
שני דברים בקיצורעשב לימון
א. הריח הוא לא כל כך חזק בלי התחתוניות- נסי ותראי. חלק ממנו הוא העובדה שיש בהן פלסטיק וזה גורם לחוסר אוורור.
ב. אפשר לשים תחתוניות מבד ואז זה נושם -פחות ריח- וגם סופג נוזלים וריחות.
נכוןאמרלד
נסי בלי תחתונית
ותחתונים מכותנה, גם לאימון.
( וכשמתלבשת לכושר גם מחליפה לחדש, בעיקר להרגשה )
@עשב לימון מבד מכבסים?
כןעשב לימוןאחרונה
המנהלות הן-אמרלדאחרונה
יש אתר לשיטה הזו, אם יש לך גישה לאינטרנטעשב לימוןאחרונה
באתר יש רשימה של כל המדריכות.
אם לא, תכתבי אזור ואני יכולה למצוא
אני מכירה, ניסיתי.
זו שיטה שעובדת, אבל צריך לעשות תרגילים כל יום, לא פעם אחת ודי.
אז כל עוד תרגלתי זה סידר לי את המחזור,
וכשלא- לא.