תקשיבו רגע,חברות
אני לא כזו שמנה..אבל אני לא רזה..=]]
אם למשהי יש עצות לדיאטה לא מכבידה..או סתם לדיאטה..זה ממש יעזור
(אני מטר 63 ושוקלת בערך 56..זה תקין אבל לא משהו..[נדבקנו באול'])
תודה רבה מראש!שבוע טוב!ב"הצלחה לכולנו בניקיונות!חג כשר ושמייח!!
פורום בת מלך - פנימה
בהנהלת: עשב לימון , ילדה של אבא
מכתב פתיחה
|שמנצ'|..הללי נפשי
שיטת הנקודות של שומרי משקל....אביה=)
אם את רוצה לדעת פרטים דברי איתי באישי...
ממש לא .שיראל:)
את לא יכולה לעשות דיאטה בלי פקוח של אף אחד,
ועל סמך "רעיונות" שבנות נותנות לך בפורום .
אין סיבה שתסכני את עצמך על סמך דעות ודיאטות שלא מתאימות לך .
ולא, אני לא מגזימה !
בת-חיל, י'לא שפויה.הרהור
את רזה ממש ממש!!!!
אממ>הללי נפשי
אביה-תפרטי בבקשה בקצרה על השיטה..
שיראל-אני לא מתכונת לדיאטת רצח..דרכים לשמור וקצת לרדת..טיפונת..וחוצמזה משאמרתי ת'גובה והמשקל..לא אמרתי שאני שמנה..יכול להיות שאני אנורסית או להפך..
הרהרורים-לכי תראי ת'בנות באזור שלי..אני מרגישה דובה לידן..וחוצמזה..אמא שלי כבר חופרת לי שאשמור קצת...
ואו בנות,תגובות מהירות,איזה כיף,תודה
אז מה, את רזה.הרהור
שיטת הנקודות זה לא דיאטה...אביה=)
זה שמירה על אורך חיים בריא....|חחח...זה נשמע כ"כ פלצני|
טויב..איך עושים את זה?חח..הללי נפשי
זה כ"כ לא קשור !שיראל:)
לא משנה אם זה "לשמור" ,
את מתכוונת להוריד משקל,
למרות שהמון בנות שמכירות אותך אמרו לך שאת רזה ,
אבסורד, לא ?
בתקופה האחרונה אני התחלתי להאמין בזה...
אין כזה דבר להוריד מהמשקל שלך,
זה כ"כ השפעה תרבותית ...
מצטערת,
ושתדעי שאני גם לא ככה,
אני גם שומרת, ולפעמים כן מנסה להוריד ,
אבל ככה ?
להתייעץ בפורום ,
כשכמעט אף אחת לא מכירה אותך ?
ע"פ גובה ומשקל ?!
את רזה !!טובי =][=
אני נמוכה מימך ב -3 ס"מ ושוקלת הרבה יותר ..
אולי תתחילי אורך חיים בריא .
לא להרזות ! פשוט לאכול בריא .
את רזה ולא צריכה להוריד במשקל.הסנה-בוער
זו נק' היסוד שלנו.
עכשיו אם בא לך קצת להיות יותר בריאה, או לשמור על המשקל ולא לעלות אפשר לדבר..
אורח חיים בריא-מרב14
לא לאכול בין הארוחות
לא לאכול אחרי 8 בערב
לא לאכול ממתקים, חטיפים, עוגות, מיצים, שוקולד, צ'יפס וכו'...(כל מה שמלא סוכר ושמן וכד')
לעשות ספורט- (מה שמתחשק- ריקוד, כדורסל, כדורגל, תרגילים, ריצות וכו'..)
לשתות מלא מלא מלא מים!!
ואף אחת לא יכולה להגיד לי שזה מסוכן/לא בריא!! זה בריא מ-א-ו-ד, לכולם, גם למי שרזה, וזה מרזה מי שקצת שמנה...
אבל מה קורה לדוגמאניגונים
ממ, אני גם נחשבת רזה, אבל מרגישה כ''כ שמנה!
אני מטר שישים, ושוקלת ארבעים וחמש בערך.. ואני מרגישה שמנה, פשוט.
אני לובשת שמלות שהיו יכולות להיות עלי כ''כ הרבה יותר יפות אם הייתי מורידה קצת..
ממ, ואז זה קצת קשה לא לפצוח בדיאטה 
קיצר-אני פשוט כשבאלי לאכול סתם משו, אני אוכלת מלפפונים ועגבניות
-->הללי נפשי
שיראל>המון בנות..פחח..רק אחת
ועוד משהו-זו לא השפעה תרבותית,זה באמת רצון שלי,כי אני באמת חושבת שאני לא קטנטונת..
לידור>מאיפה הגעת למסקנה הזו?
מרב>יש לך טיפים איך עושים את זה,זה ממש קשה..?
שוב תודה לכלוכן,אתן מקסימות
--סולמנדרה
יש לי שיטה שממש עוזרת לא לאכול בין ארוחות..
מסטיק.. עדיף מנטה..
ודרך אגב מנטה זה חוסם את התאבון..
יש לי חברה אנורקסית שאמרה לי את זה...
היא עדיין אנורקסית?????^^^^אביה=)
אם כן אז את חחייבת לעזור לה.....
זה מסוכן הסנה-בוער
סתם, תשמעו- לא בריא לאכול ארוחה כבדה בערב, אבל אם השעה שתשע ואת הולכת להיות ערה עד 12 כדאי לקחת איזה מעדן או משהו..
דיאטת פריכיות!!!!!תהילול
פשוט אוכלים פריכיות....(למי שלא יודע יש לזה טעם תפל כזה של קרטון..)
ואז אחרי 5 פריכיות בערך זה עושה לא כזה טעם דוחה בפה שאתה לא מסוגל להכניס כלום ל3 שעות הקרובות..
ו.....זהו!
לפחות לי זה עובד....
וואוו וואוו תירגעי אחותי!!!בל"חית
מנסגר איתך????
את לא צריכה להוריד שום חלקיק מבשרך!!!
את נראית מצויין!!!
מה שכן הייתי מציעה, ולא רק לך, אלא לכל בנות ישראל היקרות:
לאכול רק מה שצריך באמת!!!
למשל אני, כבר שנתיים לא נוגעת בחטיפים, כלום!!! (פעם ב...אני אוכלת במבה, אבל זהו.)
ותקפידו על שלוש ארוחות ביום..ומנות ביניים רק פירות וירקות...
בלי מנות חמות ופיצות וכל השטויות האלו...זה לא בריא בעליל, וגם "ונשמרתם לנפשותיכם" גם באוכל כן כן!!!!
בהצלוחס'..
בת חיל - חכי מה אני אעשה לך באישי....
טיפים...מרב14
- כמה ימים לפני הדיאטה (אני עושה 5) לאכול ר-ק ירקות. לא. לא מתים מזה.אחרי כמה ימים כאלה, את מבסוטה שמותר לך לאכול תפוז, לחם עם גבינה, קציצה, ומי חושב על עוגה בכלל? אחרי 5 ימים כאלה לחשוב על עוגה זה מגעיל אותי.... זאת הדרך היחידה שבה אני מצליחה לשמור על דיאטה הרבה זמן.
- הכי טוב זה לעשות את זה עם חברה- להתערב על איזה משהו- לא ממתקים, וגם אם את כמעט נשברת, מה שמחזיק אותך זה שאת רוצה מה שלא התערבתם עליו.... אפשר גם לעשות ארוחות בריאות ביחד, ובכללי זה מחזק אותך כשאתה רואה את השני לא נשבר.
- תקני איזה בגד שיהיה עליך יפה רק אחרי שתרזי ותחשבי עליו כשמתחשק לך לאכול משהו...
- תספרי לכל העולם שאת בדיאטה, שגם לא יהיה לך נעים פתאום להפסיק, וגם יתחשבו בך...
- אל תתחילי לאכול בלי מים לידך
- תדאגי שתמיד יהיה בבית ירקות ופירות שאת אוהבת, כדי שתוכלי לאכול אותם בין הארוחות
- הכי טוב זה לשלם כסף על ספורט- (חוג, חדר כושר וכד') כדי שתרגישי מחוייבות ללכת גם כשלא מתחשק לך...
- לתת לעצמך עונשים- נגיד את עושה 20 כפיפות בטן כל יום- אם את אוכלת עוגה- את צריכה להוסיף עוד 5 וכד'...
בהצלחה!!!
תודה רבה רבה!!!הללי נפשי
פחח את ב-כ-ל-ל לא שמנה אל תגידי שטויות!דניאלה .ד.
לא ממליצה על דיאטה-פשוט ->>>ע*נ2!ש
לא לאכול ממתקים,ושתיה מתוקה..
בקשר לנקודות-אור הלילהאחרונה
אסור לפרסם את שיטת הנקודות, יש על זה זכויות. ורק מי שמישתתף בקבוצה או שהישתתף בקבוצה רשאי להישתמש בה. השיטה הזו יחודית לשומרי משקל, ויש עליה איסורים חמורים של איסור העברה לקרובים וכו.
אפשר לשתף ולעזור, אבל ניראה לי לעניות דעתי שאסור לפרסם.
בהצלחה לכולנו!
יש פה פורום נשים?שושיאדית
מי המנהלות?
את מתכוונת לפורומים סגורים?ילדה של אבא
יש פורום בנות בוגרות- פורום המשך של הפורום הזה
יש פורום כלה הדרך- פורום לכלות
שניהם לא פעילים הרבה.
ויש גם פורום סגור של נשואות בלבד
אני אשמחשושיאדית
לפנות למנהלות
של איזה פורום?ילדה של אבא
נשואות בלבדשושיאדית
וגם לכלות
לכלות- יעל מהדרום, היא תדע להפנות אותךילדה של אבאאחרונה
)אם זו היתה הסיבה לשאלה, ברור שאין מה לחשושאנונימי (3)
וגם יש על כך שאלה ותשובה של רופא בפורום של בי״ח מעייני הישועה - וגם הוא ענה שאין סכנה
רכיבה על סוס לנשים - פגיעה בקרום הבתולין - המרכז הרפואי מעיני הישועה
פריקהאנונימי (פותח)
אני לא מקנאה, אני לא פותחת עין, אבל חשבתי שיהיה לי פחות קשה. התחתנתי מהראשונות, מזמן כבר, תכף שנתיים. ואני רוצה להיות אמא, אני כלכך רוצה כבר. ולאט לאט כל חברה נכנסת להיריון, נהיית אמא, ואני מרגישה לבד בבדידות הזאת, לא מצליחה להכיל יותר.
אני הכי שמחה בשבילן
ואני הכי עצובה בשבילי
זהו
לא קל.. ואת לא לבד.עשב לימוןאחרונה
יש עוד הרבה נשים כמוך, אמהות בפוטנציה,
שמחכות להריון, שנמצאות בתהליכים,
שמחזיקות תקווה, שמקוות למשהו חדש שיצמח בתוכן
❣️❣️
מקדישה לך את השיר של תרצה אתר: גשם הקשב לנשים
עד רדת הערב, גשם
הקשב לנשים בחלון
עד רדת החושך, גשם הקשב
לנשים הצופות בוילון
גם לנו אדמה שמחכה למשהו מלמעלה
גם בנו יש אימה וזעקה
למשהו פורח
וכן הלאה
עד סוף השבוע
גשם, הקשב לנשים בחלון
עד קץ השבועיים
גשם, הקשב לנשים העומדות ומחכות
גם לנו בחצר
חלקה קטנה ריקה מזוהר דשא
גם אנו מצפות עד אין בינה
למשהו ברוך כמו הגשם
גם בתוכנו מחכה שותקת
חלקת ארץ קטנה חרבה
והגשם שלנו איחר לרדת
הגשם שלנו
טרם בא
אך הגשם שלנו יבוא
עננים כבר זעים במרחב
הגשם שלנו קרב, קרב
בצעדי ענק
הקשב לנשים בחלון
גשם אדיר ונוהר.
הקשב איך קוראות הן בזו אחר זו-
הוא חוזר
הוא חוזר
הוא חוזר
נ.ב
יש פורום סגור לנשים : באהבה ובאמונה (פוריות) שאפשר להיכנס אליו
חיבוק וחיזוק 🫂
היי, אם מישי פה... שאלה מוזרה...תמימלה..?
)אני כותבת סיפור ושואלת בגלל זה, חס ושלום לא קרה לי...)
השאלה היא כזו, בחורה שנכנסת להריון מאונס-מה היא צריכה לעשות? כאילו, הפלה אי אפשר כי אסור ואם היא תלד את הילד-הוא יהיה ממזר, מה ההלכה אומרת על זה?
עד כמה שאני יודעת במקרה כזהתמיד בבטחה
ההלכה מתירה להפיל.
וגם, ממזר הוא רק מי שנולד לאשת איש מגבר אחר, ילד שנולד לרווקה הוא לא ממזר
אז מה ילד שנולד מזוג לא נשוי נחשב?תמימלה..?
לא משנה אם זה ברצון או לא ברצון...
לא נראה לי שיש לזה הגדרה.תמיד בבטחה
ממזר הוא מי שנולד מיחסים אסורים, כמו גילוי עריות, בגידה בבעל, כהן עם גרושה
טכנית אישה שלא נשואה לא יכולה ללדת ממזר כי בעילה יכולה להיחשב כנישואין בדיעבד
אוקיי, תודה רבה!תמימלה..?
ממזר הוא לא, הוא כן שתוקי (דהולכים בתר רובא)באנגי
הי. איך הגעת לכאן?עשב לימון
שני דברים בקיצורעשב לימון
א. הריח הוא לא כל כך חזק בלי התחתוניות- נסי ותראי. חלק ממנו הוא העובדה שיש בהן פלסטיק וזה גורם לחוסר אוורור.
ב. אפשר לשים תחתוניות מבד ואז זה נושם -פחות ריח- וגם סופג נוזלים וריחות.
נכוןאמרלד
נסי בלי תחתונית
ותחתונים מכותנה, גם לאימון.
( וכשמתלבשת לכושר גם מחליפה לחדש, בעיקר להרגשה )
@עשב לימון מבד מכבסים?
כןעשב לימוןאחרונה
המנהלות הן-אמרלדאחרונה
יש אתר לשיטה הזו, אם יש לך גישה לאינטרנטעשב לימוןאחרונה
באתר יש רשימה של כל המדריכות.
אם לא, תכתבי אזור ואני יכולה למצוא
אני מכירה, ניסיתי.
זו שיטה שעובדת, אבל צריך לעשות תרגילים כל יום, לא פעם אחת ודי.
אז כל עוד תרגלתי זה סידר לי את המחזור,
וכשלא- לא.