ההנקה זה לא רק קלוריות זה הרבה יותר מזה. זה קשר עם אימא, זה מחזק את המערכת החיסונית, וגם נותן תשתית תזונתית שמבטיחה שלא יחסרו לא ויטמינים ומינרליים חיוניים. גם ההמלצות של ארגון הבריאות העולמי הן להניק עד גיל שנתיים לפחות.

ותאמיני לי, שאם תבחרי להמשיך להניק תהי אסירת תודה על ההחלטה אם וכאשר הוא יהיה חולה. (ממני שבן השנתיים שלי עכשיו מקיא, ואני אסירת תודה על האפשרות לתת לו לינוק)

וילד בגיל הזה צריך 5 ארוחות ביום 3 ארוחות, ועוד שתי ארוחות ביניים קלות. (למעשה, לכל אדם מומלץ ככה לא רק לילדים קטנים) וכמובן עוד משהו לפני השינה.

בגיל שנה שתי הנקות ביום מספקות את מחצית מכמות הקלוריות (ושאר ערכים תזונתיים) היומית!

בדרך כלל ילדים לא ישנים לילה שלם עד גיל שנתיים שלוש (ואז הם בדרך כלל יצטרכו בלילה ליווי לשרותים למשך עוד כמה שנים). בגיל הזה אני לוקחת בבוקר למיטה ומניקה בשכיבה, וזוכה לעוד שעה-שעתיים שינה

לגבי ארוחות, אני מצרפת לארוחות שלנו, וגם לנשנושי הפירות שביניהם בגיל הזה הם למעשה מוזמנים לאכול כבר ממש הכל!

צריך לתת בין הארוחות המרכזיות?

מה זה אומר ארוחות ביניים?

ולגבי ההנקה-אני יודעת שזה ממש ממש חשוב אבל אני מרגישה שקשה לי עם זה...אני צריכה הפסקה,לכן אמרתי לעצמי שגם עד גיל שנה זה מכובד ביותר

תודה רבה רבה על התגובות המהירות...

בטעות הבנתי מדבריך שאת מושאגת לגבי הערכים התזונתיים.

אם די - אז די! יש שני שותפים להנקה, ולשניהם צריך להיות טוב.

לגבי הארוחות - אני חושבת שחבל לפרנס את חברות התחליפים, אבל אם את מרגישה שיש לך צורך בתחליפים מסיבה כלשהי, כמובן שאין שום בעיה. לדעתי אם קשובים לילד, ואם יש ארוחות מגוונות בבית, אין צורך בתחליפים

לא שקשה לי עם ההנקה, אלא שמתחשק לי להפסיק גם מתישהו, והחלטתי שתאריך היעד הוא גיל שנה.

בינתיים הבת שלי יונקת בערך כמו הבן שלך (היא בת תשעה חודשים), ואני מרגישה שההנקות מאוד סמליות בשבילה. חוץ מזה אני נותנת לה בקבוק מטרנה אחד בבוקר ואחד בערב, ושתיים-שלוש ארוחות ביום, תלוי עד כמה היא רעבה.

אפשר לתת לו מטרנה בגיל שנה, אבל אני הייתי פשוט נותנת מים, אם הוא מסכים לשתות (נקודה רגישה אצלנו...).

שיהיה בהצלחה!

שכדאי להרגיל אותו לקחת בקבוק למיטה כי קשה להפסיק עם זה אח"כ.

אבל אולי אני טועה.

אני יודעת שיש הרבה שנותנות

אבל זה הרגל ממש לא טוב ולא בריא

בעיקר בגלל ההרס לשיניים (אא"כ את מתכוונת לבקבוק מים....)

ויוקטנה אשמח ממש לרעיונות לארוחות מלאות שימלאו בלי תחליפי חלב....יש דברים כאלה?

כי הם מוצצים את המתוק המתוק הזה הרבה זמן ולתוך השינה.

אם להרגיל לבקבוק אז בקבוק מים.

זה גם מפריע בדרכי הנשימה!!!

לבת שלי מסתבר יש אסטמה של תינוקות וכשהלכנו לבירור אצל רופא ריאות הוא שאל על זה. אמרתי לו שהיא מקבלת בקבוק מים למיטה. הוא אמר לי להפסיק עם זה מידי, זה מפריע לדרכי הנשימה ומחריף את הבעיה.

וממש יצא נגד כל האמהות שנותנות בקבוק למיטה. כשאמרתי לו שזה יהיה קשה לנו להפסיק בבת אחת הוא ענה שגם אם קשה להפסיק מידי בלי הדרגה כי זה ממש לא טוב!

בין לתת את הבקבוק שהוא שוכב עלי לבין לתת לו אותו במיטה..??הוא שותה ו"מעיף"אותו הצידה כשהוא מסיים....

בקבוק בשכיבה לבד, למרבה הצער.

ממליצים שאם תינוק אוכל מבקבוק תמיד לסדר אותו בתנוחה זקופה, אפילו ממש בגיל רך, כי השכיבה עלולה חלילה להוביל לבעיות בשיניים, באוזניים ובנשימה (ואולי עוד - אני לא זוכרת). לגבי בקבוק במיטה לבד, מזהירים מזה מאוד בעיקר כי זה פשוט מסוכן. כל שנה נחנקים מזה כמה תינוקות )-: אני ממש זוכרת את הכתבות העצובות ואת התחנונים של הרופאים לא להשכיב תינוקות עם בקבוק - בעיקר לא בלי השגחה.

אבל שאלתי אותו אם אפשר בהדרגה לגמול אותה ולשים לה כרית מתחת לראש שתהיה מוגבהת הוא אמר שזה לא מספיק. צריך לשתות רק בישיבה ולא בשום תנוחת שכיבה ובטח שלא באופן קבוע. זאת הייתה התשובה שלו.

יש לנו תור אליו שבוע הבא אז בלנ"ד אם אזכור אשאל אותו על העניין..

אחשוב על כך.

(גם אצלך היא מקיאה את זה לרוב?במיוחד כשיש התקף?)

אשמח לשמוע איך גמלת אותה , נראה לי סיוט...

אבל זה לא חכמה, כי נסענו המון באותו שבוע ואז בנסיעות חזרה הבייתה היא נרדמת בלי הבקבוק. המרתי את הבקבוק בספר.

אני נותנת לה "לקרוא" קצת במיטה והיא פשוט נרדמת בלי עין הרע!

היא לא מקיאה ב"ה אבל טרקטור היה שקט ליד הנשימות שלה! הוא נתן לנו תרופה למניעה ובלי עין הרע לא היו התקפים מאד ואנחנו חוזרים שבוע הבא לביקורת ונראה מה הוא יגיד...

לחדש לקטן

אני נוטה להגיד ישר משחקים לגדולים, כי אני ממש אוהבת לחדש לילדים שלי משחקים🤭 וגם יש פה רווח כפול, גם מתנה וגם יחס לגדולים. כשבבגד יש לך "רק" מתנה.

(ואני גם מוצפת בגדים מהגדולים…)

אבל זה באמת ממש תלוי במשפחה🤷🏽‍♀️

אם זה משפחה קרובה, כן הייתי מנסה לגשש מה יותר יישמח.

בלידןת האחרונות (חמישי שישי) פעם דברים של איפור ועור

פעם פיגמה שווה

כי לתינוק יש הכל…

מדובר על גיסות

הקשר לא קרוב בכלל אז מתלבטת אם רלוונטי

והיה לי ממש כיף😂

לדעתי זה לא תלוי קירבה

פשוט כזה, בלידה כוחם חרגע שוכחים מהאמא ומקבלים הכל לתינוק, וזה יפה לשים את האמא במכז ולקנות לה🙃

וחלוק פרוותי והיא עפה על זה

אבל הקשר שלנו באמת זורם וקרוב

אם כי, גם בגד חדש לתינוק חדש, זה מחדש.

אבל זה תלוי אופי גם של היולדת.

ודוקא כי כאילו יש לי מהקודמים אז לא מפנקת את עצמי לקנות חדשים ויפים

אם מישהי היתה מביאה לי כמה בגדים מתוקיים משיין או בגד אחד חמוד במיוחד היתי מעדיפה

אבל אם זה סתם בגד גוף פשוט ומשעמם

אז עדיף משחק לגדולים כי זה שימושי יותר

אבל עם מצפון על הכאיתו בזבוז הזה

אבל ביאס אותי כי בחיים לא מקבלת מתנות ללידות

תכלס מאז ומתמיד

כמה ספורות ממש

אין לנו משפחות בסגנון

הגיוני כי גם אני לא נותנת כי לא יכולה

וזה הנורמה

אבל בכל זאת התחשק לי להלביש יפה ומתוק ונראה חדש

אז לא קניתי הכל כמובן

אבל כן כל כמה זמן קניתי משיין בזול בגדים מתוקים ומהממים שמשמחים אותי

בעיקר לשבת

אז אני היתי שמחה בבגדים

אבל זה עניין של אופי כל אחת משהו אחר

היתי שמחה גם במשהו לעצמי

פיג'מה כיפית ,ספר טוב, נעלי בית בחורף, משהו חמוד ומפנק

בברית של הילד השישי קיבלנו מתנה ספר צביעה יפה עם הקדשה חמודה: "בזמן שאמא מטפלת בתינוק החדש, אתם תוכלו להעסיק את עצמכם בספר הזה."

נהניתי מהמחשבה

והאמת שזו מתנה עדיפה בעיניי על פני משחק קופסה וכדומה, דווקא מכיוון שהיא מתכלה. בלידות הבאות הביאו לנו משחקי קופסה כמתנה, והאמת שהרגשתי שזה רק מוסיף לנו עוד בלגן בבית🤭 (כי במהלך השנים הספקנו לצבור הרבה משחקים...)

אבל כמובן אני מודה לאלה שהביאו וחשבו על זה! כי שוב, בעיניי תעסוקה לילדים עדיפה על פני עוד בגד לתינוק, כשיש כבר הרבה בגדים במצב מצוין (כי תינוקות לא מבלים בגדים) מהילדים הקודמים...

אבל מן הסתם זה אינדיבידואלי - יש אימהות שהיו שמחות בבגד חדש שמייחד את התינוק על פני אחיו... 

כן כיף להתחדש במשהו לבייבי

דווקא כי פחות יש את ההתלהבות והמתנות כמו בראשונים.

ארוחה אפשר להזמין בוולט.

יואו חיכינו איתך

איזה מרגש

זוכרת את כל הסיפור של תחילת ההריון

מרגש מאוד !

הרבה נחת להתאוששות קלה 

מרכז יהל - מרכז ייעוץ והדרכה לחיי אישות

ארגון ותיק ופעיל בתחום שאת מחפשת - עם עשרות פודקאסטים ומאמרים מצויינים

לדעתי הרבה יותר יעיל, ואם גם בעלך בקטע לטפל בעצמו, אז בכלל.

בסוף המון הקונפליקטים הזוגיים סובבים סביב פצעי ילדות אחד של השני שנפגשים. לכן לנו טיפול אישי עזר הרבה יותר.

בקשר לפודקאסטים יש של אסתר פרל ( באנגלית)

יש את הפודקאסט של פאולה וליאון ( לא יוצאים פרקים חדשים אבל יש שם אוסף של הקלטות טובות)

וכל פודקאסט של התפתחות אישית יעזור.

יש פודקאסט שנקרא מטהרת לעצמי- פודקאסט בכל נושאי הבית היהודי, זוגיות, נשיות, טהרה ומה לא…

אולי תמצאי שם תכנים גם בשבילך.

ובהצלחה רבה! 

לי היה כך כשהנקתי עם ההריון..

ההנקה.
כשהפסקתי להניק- עברו הסחרחורות.
אין ברירה...