אני חושבת שראוי לו לכל אדם לדעת את מידותיו ולהתלבש לפיהן, זה שתעבוד על עצמך לא יגרום לך להיות יותר רזה ובטח שלא תראה יותר טוב בבגד שקטן עליך ב-4 מידות...

קחו לתשמות ליבכן...

יש לי אחת בכיתה שממש רזה שצר לי להגיד אבל זה ממש לא יפה, לא שיש לה מה לעשות כי זה טבעי אבל עדיין...

חברה שלי שנקראת רזה והיא גם צרה-בוכה על זה שהיא מידה 36 ולא 34, אז מה? יש כאלה שהן גם מעל 40..

לדעתי זה ממש נכון שנשים היום פחות אוהבות את הגוף שלהן אבל זה גם תוצאה מהשפעת הסביבה,

הסביבה כל היום עושה דיאטות ומדברים על היפות שהן כמובן הרזות וכ'ו.

אני לא חושבת שלמישי שמנה נחמד לעשות קניות בגדים עם חברה רזה....(במיוחד אם היא לא מתחשבת)

יש לי עוד חברה רזה שתמיד אומרת במסיבות-על זה לא שווה להתלכלך ולהשמין וחבל לך לאכול את זה בגלל הקלוריות ו... עד שהסברתי לה שלהוציא לי את הטעם מהאוכל לא ממש יעזור-אני רוצה,אני אוכלת!

אז שימו לב- אל תגרמו לאחר לנקיפות מצפון אלא אם הוא ביקש מראש שלא תתנו לו ליפול, סתם ככה זה ממש מעצבן וגורם לאכול יותר!

וחשבתן פעם על אלו שאוכלות ביס ומשמינות מיד ועל אלו שאוכלות מגש פיצה ולא רואים את זה עליהן?

זה הגנים של האדם ואין איך לשנות את זה,

אז אולי באמת כדאי להתחיל להתחשב יותר בהרגשתו של הזולת..

אם אתן יודעות שהבת צוחקת וזורמת אתכן-בכיף.

אם אתן לא יודעות-תשאלו,אותה או את הסביבה שלה.

הדברים הנ"ל לא מכוונים לאף אחת!

סורי על החפירה... שואפת פשוט העלתה נושא שאני מנסה להעלות את המודעות שלו בקרב הציבור...

שהם אומרות את זה אני אומרת להם בסדר בסדר שמנווווו......חבל להיתענות הישביל יופי מה שטוב לך טוב לךך....

בכללי אני חושבת שקשה לנו היום לקבל את עצמנו כפי שאנחנו..בלי לנסות להשתנות ולהיות העתק הדבק של החברה..

הכול מאוד מוכתב כזה,אנחנו לא נותנים כ"כ מקם לכול אחד להיות מיוחד בפני עצמו בצורה שבה הוא מתבטא,והיא הכי יפה לנו..

גם יופי,כמה שאומרים "על טעם וריח אין להווכח.."לרובנו ברור מאוד מה יפה ומה לא..

יש על זה ספר..."איך הפכה האישה לגבר"....

בנות שאומרות-יו איזה מכוערת אני,והם פי אלף יותר יפות ממני-אז מה אני?

אני לא יודעת בדיוק איך את נראת

אבל אני שמנה מאוד אני לא מסוגלת לאהוב את הגוף שלי הוא מגעיל אותי...

איך את יכולה לומר את זה?? 

אתה באמת באמת באמת באמת באמת

ל---א שמנה..

ואו 

יכתוב כמה כי אנשים יחתפו שוק

אפשר לשקול שישים ולהראות רזה!!!! יש דבר שנקרא עצמות כבדותץ!!!

אני ראיתי אותך אמנם בתמונה אבל גם אני יכולה להעיד שאת לא /שמנה!

אולי את שוקלת ככה מסיבות אחרות אבל אל תחליטי על דעת עצמך שאת צריכה להוריד לכי לדיאטנית תראי מה היא תאמר לך.

שאת ממש לא שמנה.

אפילו לא מלאה, לא שמנמנה.

את ממש לא!! 

עצמי כמוך...את צודקת!

יכול להיות שאת רוצה מבנה אחר לגוף שלך אבל-עכשיו במציאות הוא ככה.והוא הכלי שמכיל אותך..אז את צריכה לאהוב אותו..!

להשלים עם זה שזה מי שאת,אפשר לתקן אבל כרגע זאת את.

(ובכללי אני לא חושבת שכדאי לרצות תמיד לשנות..מתישהוא צריך לקבל את עצמנו כפי שאנחנו..)

את לא שמנה!!!

חברה שלי ראתה אותך והיא אמרה שאת יפה ובכלל לא שמנה!!!

אז ווקשה בלי ריגשי נחיתות מיותרים...

נ.ב. אפשר לסמוך על החברה הזאת שהיא אמרה אמת..

ישלי חברה רזה!!! והיא עושה דיאטה!!! זה מעצבן!!!

אני אגיד לך משהו? כן, אני שמנה. וזה מפריע לי. אני לא יודעת אם את רזה,שמנה או סתם אחת- אבל יש כאלה שז באמת מפריע להם ולפעמים הצומי הזה מהסביבה. אני אישית שונאת שבת רזה אומרת על עצמה שהיא שמנה, כי זה ממש מעליב אותי ועוד כמה בנות. או ששואלים אותך כמה את שוקלת- כאילו מה זה חשוב לך, לכי, תתמודיי עם זה שאת רזה! בסדר?

קיצור, כל הכבוד על העלאת הנושא החשוב הזה.

אני חייבת להגיד שאני מכירה כמה בנות, שהן לא דיקט- וטיפה מלאות,
והן פשוט  י פ ו ת.
תחפשו בעצמכן את מה שאתן אוהבות. תעשו לעצמכן טובה.

שהם לא הכי רזים בעולם אבל בגלל שהם יפות לא שמים לב לזה.

והודיה - את לא נקראת שמנה..!

אני יודעת להסוות ת'צמי טוב מאד.

גופיית תמנון ומכנסיים לעמלה (במקום מחטב) עושים אותי קצת יותר רזה ממה שאני באמת..

אני עכשיו בתהליכים של דיאטה. תאחלו לי בהצלחה.

לפי מה שהבנתי, כדי להגיע לbmi נומראלי אני צריכה לרדת 13. ירדתי 2, אז נשארו לי 11 קלוריות להעיף! בהצלחה לי..

ועכשיו אני אוהבת את עצמי!

יש לי חברות שהם מידה 18 והם רוצות 16 כדי להרגיש רזות וזה פשוט מחרפן אותי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(כי אני לא רזה לגמרי אני טיפ טיפה מלאה)

וממש סבבה לי עם זה..

וגם זה לא תמיד טוב כי ככה אני בכלל לא מנסה....

וחברות שלי שמתלוננות שהם שמנות- שיהנו להם!!

בדר"כ זה בגלל פוזות וזה לא באמת...

וחוצמיזה מזה זורמים עם זה- מה יש פה להעלב????

להיפך הם סתם סתומות הם לא מודות על מה שיש..

יש ת'אנשים הסתומים האלה: מה את מודה בזה שאת שמנה??"

לא אני חושבת שאני פשוט שלד... כילו מה?? אני יכחיש..

זה אני!!! וזהו!!! (חולה על עצמי..)

אבל זה לא אומר שכל מי שלא מצילח הוא מטומטם!

זה עניין של דימוי עצמי...

שכל אחת צריכה לאהוב את עצמה איך שהיא ולקבל את עצמה איך שהיא....ומי שרוצה לעשות שינוי

באמת יכולה!!...זה רק עניין של סטיגמה היום....אני רזה אני יפה...אני שמנה אני מכוערת.....יאלה די!!.....

יש פורום בנות בוגרות- פורום המשך של הפורום הזה

יש פורום כלה הדרך- פורום לכלות

שניהם לא פעילים הרבה.

ויש גם פורום סגור של נשואות בלבד

לפנות למנהלות

וגם לכלות

מכירה שבאיזור שלי סביב נתניה, יש לא מעט חוגי רכיבת סוסים לנשים. במושבים והקיבוצים באזור.  

ראיתי שיש בצהלה חוג רכיבה טיפולי לנשים לאחר לידה, לחיזוק רצפת האגן 

אני הולכת לחוג מסודר, אבל למה זה אומר שאין ממה לחשוש?

(ואני לא ממש בגיל של אחרי לידה )

תודה

רכיבה על סוסים נחשבת ספורט פופולרי לגברים ולנשים, תורמת לכושר הגופני, יש גם רכיבה טיפולית לטיפול בבעיות שונות. (למשל נשים אחרי לידה. זה היה בתור דוגמה). 

היום זה הוכח כלא נכון...

מוזמנת לגלל קצת

וגם יש על כך שאלה ותשובה של רופא בפורום של בי״ח מעייני הישועה - וגם הוא ענה שאין סכנה  

רכיבה על סוס לנשים - פגיעה בקרום הבתולין - המרכז הרפואי מעיני הישועה

עקרונית אין הנחיות לנשים להמנע מרכיבה על סוסים.

אבל זה כן עלול לגרום לפגיעה בעצב הפודנדלי/ להחמיר תסמינים של זה. אז אם יש כאב בפות באגן או במפשעה אחרי רכיבה על סוסים כדאי להמנע ולהבדק אצל רופאה

יש עוד הרבה נשים כמוך, אמהות בפוטנציה,

שמחכות להריון, שנמצאות בתהליכים,

שמחזיקות תקווה, שמקוות למשהו חדש שיצמח בתוכן

❣️❣️

מקדישה לך את השיר של תרצה אתר: גשם הקשב לנשים

עד רדת הערב, גשם

הקשב לנשים בחלון

עד רדת החושך, גשם הקשב

לנשים הצופות בוילון

גם לנו אדמה שמחכה למשהו מלמעלה

גם בנו יש אימה וזעקה

למשהו פורח

וכן הלאה

עד סוף השבוע

גשם, הקשב לנשים בחלון

עד קץ השבועיים

גשם, הקשב לנשים העומדות ומחכות

גם לנו בחצר

חלקה קטנה ריקה מזוהר דשא

גם אנו מצפות עד אין בינה

למשהו ברוך כמו הגשם

גם בתוכנו מחכה שותקת

חלקת ארץ קטנה חרבה

והגשם שלנו איחר לרדת

הגשם שלנו

טרם בא

אך הגשם שלנו יבוא

עננים כבר זעים במרחב

הגשם שלנו קרב, קרב

בצעדי ענק

הקשב לנשים בחלון

גשם אדיר ונוהר.

הקשב איך קוראות הן בזו אחר זו-

הוא חוזר

הוא חוזר

הוא חוזר

נ.ב

יש פורום סגור לנשים : באהבה ובאמונה (פוריות) שאפשר להיכנס אליו

חיבוק וחיזוק 🫂

ההלכה מתירה להפיל.

וגם, ממזר הוא רק מי שנולד לאשת איש מגבר אחר, ילד שנולד לרווקה הוא לא ממזר

ממזר הוא מי שנולד מיחסים אסורים, כמו גילוי עריות, בגידה בבעל, כהן עם גרושה

טכנית אישה שלא נשואה לא יכולה ללדת ממזר כי בעילה יכולה להיחשב כנישואין בדיעבד

א. הריח הוא לא כל כך חזק בלי התחתוניות- נסי ותראי. חלק ממנו הוא העובדה שיש בהן פלסטיק וזה גורם לחוסר אוורור.

ב. אפשר לשים תחתוניות מבד ואז זה נושם -פחות ריח- וגם סופג נוזלים וריחות.

נסי בלי תחתונית 

 ותחתונים מכותנה, גם לאימון.

( וכשמתלבשת לכושר גם מחליפה לחדש, בעיקר להרגשה ) 

@עשב לימון מבד מכבסים? 

אני פשוט חוששת שמריחים אותי 

איך יודעים שזה תקין? ומה עושים כדי שיהיה פחות ריח?

הפורום מיועד לבנות מגיל 15 ומעלה - אין הגבלה למעלה

שרשור לדוגמא בה היא עונה:

שיטת אביבה - הריון ולידה

באתר יש רשימה של כל המדריכות.

אם לא, תכתבי אזור ואני יכולה למצוא

אני מכירה, ניסיתי.

זו שיטה שעובדת, אבל צריך לעשות תרגילים כל יום, לא פעם אחת ודי.

אז כל עוד תרגלתי זה סידר לי את המחזור,

וכשלא- לא.