אם את כבר לוקחת, אז רק בקופסא...

למה לא לקחת ארוחה מבושלת? יש צלחות מתקפלות של טאפרוור שממש נוח לשים בהם ארוחת פסטה, ולסגור. בהפסקה לשלוף מהתיק, ובסיום הארוחה לקפל את הצלחת ולהחזיר למקום.

כמו כן, חטיפי אנרגיה שונים. עוגיות (יש במארזים קטנים), מסטיקים (יעיל בלהטעות ולתת תחושת שובע). שקית עם קרונפלקס/כריות/דגנים אחרים. פירות יבשים.

ועוד עצה נוספת, אולי כדאי לך לאכול לפני היציאה בבוקר, ארוחת בוקר של דגנים, או חביתה. ואז הסנדוויץ' יצליח להישמר לך עד הצהריים...

בהצלחה ובתאבון!!!!

ברוב המוסדות יש מיקרוגלים, ואז הארוחה גם חמה.

אני אל אוכלת יותר מידי מטבעי, ככה שלא בטוח שהתריט שלי יספיק לך, אבל:

בדר"כ אני לוקחת לי לבוקר יוגורט+גרנולה

לצהריים סנדוויץ'/ארוחה חמה

ובימים שאני מספיקה/לא מתעצלת, אני חותכת לי קופסאת ירקות לפני היציאה (אני לא מסוגלת לגעת בירקות שעמדו לילה במקרר, אז אם אני לא מספיקה בבוקר - אני מוותרת על זה) כתחליף לנשנושים לשעות הראשונות של היום.

הרבה פעמים אני לוקחת גם תמרים. זה תחליף מצויין לשוקולד! זה נותן זריקת אנרגיה מעולה!

וכמובן - בקבוק גדול של מים/ויטמינצ'יק. זה מדהים כמה שזה ממלא...

ותמיד יש לי בתיק גם תיונים, סוכר וכמה כוסות חד"פ לשעת הצורך (כדי לא לקנות בקפיטריה ב5 ש"ח..). מים חמים יש במכללה.

לי זה מספיק מהבוקר עד 10 בלילה.

כמובן שהרבה פעמים אני נשברת וקונה לי משהו לנשנש, אבל זה בעיקר מטעמי פינוק ומצבי רוח מתנדנדים.

אני לומדת במקום לא דתי... זה אומר כל יום לעטוף את האוכל ב2 שקיות בשביל לחמם..

וגם... מגעיל אותי שזה כל היום בתיק.. (לפני כשאוכל עומד סתם בחוץ ואח"כ כשיש קופסא מלוכלכת בתיק..)

מפונקת. כן.

לכן ביקשתי רעיונות

פריכיות אורז?.

על זה אני יכולה לחשוב לבד...

אגב פרכיות אורז-

יש את הקטנות עם ציפוי דבש (וגם בלי ציפוי...)?

הם שוות לנשנוש בלימודים...

ואז עד הצהריים הוא רק מפשיר ולא מתקלקל.

וניסיתי...

אז רעיונות אחרים..

לאכול ארוחה טובה בצהריים ולא סתם נשנושים...

צריך להחזיק ראש!

אני אישית גרתי במקום שלמדתי אז הייתי קופצת להכין אוכל, או לחמם אוכל שאמא הכינה.

את יכולה להכין סנדוויץ מושקע, יותר משל הבוקר..

עם הרבה ירקות ורוטב פסטו...

או עם חביתה ומלא ירקות...

את יכולה לקחת אוכל שלא מלכלך- כמו אורז נגיד... ואפילו לא צריך לאכול אותו חם.

או סנדוויץ עם שניצל (אמיתי או תירס)... זה גם נחשב ארוחת צהריים מושקעת וגם בסנדוויץ ולא צריך חימום או קופסא מיוחדת...

בתאבון!

ובהצלחה בלימודים!

1. את יכולה לארגן קומקום מים חמים ולהביא מנה חמה - או כל סוג של מרק טעים, מבחינה לוגיסטית זה דיי פשוט להשיג קומקום חשמלי

2. בשביל לאזן למשהו קצת יותר בריא את יכולה להביא פריכיות אורז ולמרוח עליהם מלא דברים:סקיפי,שוקולד,ממרח שוקולד לבן,ריבה

3. לארגן מיקרוגל לח'ברה הדתיים שלומדים איפה שאת לומדת, מבחינה לוגיסטת דורש קצת מאמץ אך זה שווה את זה, ומכאן השמיים הם הגבול..

ירקות ופירות שלמים בתוך כופסא ולהביא סכין. זה עושה חשק לאכול אותם.

אפשר להוסיף לירקות- טחינה בשקית/ לימון/ רוטב כל שהוא, וכמובן מלח.

לבן עם גרנולה זה טעים וממלא מאוד!

כשיעלו לי עוד רעיונות אני יוסיף...

להשתדל עך הבוקר לאכול תמר ושקדים...

בדרך לאכול יוגורט עם דגנים.

סנדויץ טוב בארוחת עשר...

אחרי שלוש שעות פרי עסיסי!

ואם יש לך מצב לקחת ארוחת צהרים מה טוב..

אם לא פשוט הכיני עוד סנדויץ מושקע מלא ירקות בתוכו טונה, שניצל לא מטוגן...

בדרך הביתה תאכלי פרי..

תרבי בשתיה במהלך היום!ו

בערב בבית תאכלי ארוחה בשרית טובה

טוב, כתבו כאן את רוב הדברים לפני, אבל עוד טיפ קטן:

קחי איתך קובייה-שתיים של שוקולד מריר. מרגישה מותשת אחרי שיעור מפרך? קחי קובייה.

עוזר למצב-רוח ומפקס

כיף ממש לנשנש אותם בשיעורים בלי רגשות מצפון..

עזבי את כל הנוגע להשמנה ובריאות..
ירקות ופירות זה אחלה דבר!
סלט אחד עשיר ואת שבעה לכמה שעות טובות..
אבל גם שלא יצאו לך מהחורים הירקות- תגווני בסוגים שונים, לא כל הזמן אותו סלט.
את יכולה לאכול לחמיות ופרכיות, שזה כן מסביע-ולא צריך להחנק איתם
את יכולה לעשות מהם כמו סנדוויץ'..
ולסיום הצעה נואשת..
לשתות מלא- זה משביע
 

בס"ד

תודה על השרשור גם אני סטודנטית אבל לא לומדת עד מאוחר..

אבל כמה אפשר לאכול כבר כריכים?

ולצערי במכללה שלנו אין  מיקרוגל.

פשוט לא שוים יותר מידי.

יש מעט מאוד נישות באקדמיה ששווה ללמוד אותם מהצד של פרנסה.

יש רפואה ופרא רפואה, STEM, משפטים וראיית חשבון, הוראה ואדריכלות, זהו בערך.

אם המטרה היא פרנסה אפשר ללמוד מגוון תעודות ורישיונות שלא באקדמיה, תיווך נדלן, רתכות ומסגרות, אינסטלציה ושיפוצים, טכנאים וחשמלאים למיניהם, רישיון מנוף או טרקטור או מלגזה או משאית, הלוואי שהציבור החרדי (והציבור הישראלי בכלל) יתמקד בזה במקום בתארים מיותרים במדעי הרוח והחברה, אין שום פרנסה בתחומים האלה.

כמו שכתב ריה"ל "ואל תפתיך חוכמה יוונית שאין לה פירות כי אם פרחים".

גם מעניינת אותי ההזדמנויות שיש ללימודי תואר "מהדרין"

אגב אולי בפרוג יהיו תשובות רלוונטיות יותר

קמפוס שטראוס,

יש להם מכינה לגברים, מניח שיש גם לנשים אבל לא יודע 

עכשיו רואה ששאלת על תואר אז לא רלוונטי

לעבור מנחה 3 חודשים לפני הסוף- אני לא יודעת כמה זה ריאלי.

תואר עיוני, ולצערי באמת אין המון חומר ל-2 מאמרים נוספים. אפשר ל-1. המון זמן התבזבז על כיוונים שלא צלחו.

אני מרגישה שהמנחה חושב שהתחתנתי קטולית עם הבעיה שאני מנסה לפתור. אני כולו באתי ל-4-5 שנות מחקר, לא מעבר. 

גם באמת שהמחקר מייאש אותי לגמרי. אני אמורה ללדת בתחילת שנה ואין כיוון מבטיח באופק. אם אצטרך לעבוד על זה עד לפתרון הבעיה אני עלולה להשתגע באמצע.

הגיוני שיש הרבה כיוונים שלא צולחים אבל בדרך כלל יש כיווני מחקר עם סיכון יותר גבוה ויותר חדשניים וכיווני מחקר נוספים פחות חדשניים אבל עם סיכוי טוב יותר להצלחה.

לגבי הוועדה המלווה זה החוקרים שהיו במעבר שלב.

הייתי קובעת פגישה עם המנחה ומנסה להבין איך כן אפשר לכנס את החומר שיש למאמר אחד נוסף. איזה סימולציות חסרות וכו ושמה על זה פוקוס מרכזי. יכול להיות גם שהמנחה שלך אובר ביקורתי ואם תדברי עם הוועדה המלווה הם דווקא כן יחשבו שיש מספיק חומר או קרוב לזה (מכירה מנחים משוגעים שלא רצו לשחרר אנשים בתואר שני גם אחרי כמה פרסומים וטענו שזה לא מספיק).

פשוט אני כבר כל כך מותשת מזה שכבר פחות חשוב לי התוספת ד"ר לשם שלי, העיקר לסיים.

כרגע הכיוון של הפסקת לימודים הכי ריאלי, מקווים לנס עם הרבה עבודה קשה.

ומוסיפה שאפשר לקבל הארכות אוטומטית עכשיו בגלל המלחמה..

בכל מקרה לא הייתי מוותרת, הייתי מנסה לראות איל אפשר כן להוציא מזה בחודשים הקרובים דוקטורט, את לא צריכה שלושה מאמרים אלא עבודה בהיקף של שלושה מאמרים

מניחה שיש לך וועדה מלווה, אולי להתייעץ איתם? זה אמור להיות חלר מהאחריות שלהם

בדכ עושים באמצע הדוקטורט ומגישים להם מסמך. רוצה לכתוב לי בפרטי מאיזה אוניברסיטה את?

אם את לא זוכרת, יכולה לשלוח מייל לרשות לתלמידי מחקר אצלכם

לי התואר השני לקח זמן רב, כך שבאמת לפעמים דברים מאתגרים ממש ולא הייתי מציע להתייאש אם כי הרמה של שני ודוקטורט לא קרובים.

שולח כוחות מכאן.

תרצי שאפרסם את זה בראשי כדי להשיג עוד תשובות?

אין חובה לסיים דוקטורט בצורה של מאמרים. זה אופציה, אבל לא חובה.

אמור להיות בתדירות של פעם בשנה פגישה עם ועדה מלווה (מהמוסד שלך או חיצוני), והם אמורים לתת חוות דעת נוספת למנחה לגבי התרומה, התקדמות וכו'.

נראה שלא היה לך דבר כזה.

בטח יש אצלכם דיקן\אחראי תארים מתקדמים שאפשר לדבר איתו על העניין.

בסופו של יום, דוקטורט זה עובר\נכשל. זה לא משנה אם עוברים ב-61 או במאה.

אז בסדר, לא יצא מאמר יוקרתי. אבל השאלה היא אם מה שכן נעשה מספיק למשהו, ובשביל זה שווה לפנות למישהו בעל תפקיד באוניברסיטה (הכוונה היא לפרופ' בכיר מהתחום, שכבר הגיש סטודנטים משלו ובחן אחרים, ויש לו למה להשוות) ולשמוע מה אפשר לעשות.

והרבה דירות שותפים.
 

בלוד יש כפר סטודנטים.

ברחובות יש כפר סטודנטים.

מניח שיש גם מעונות בבר אילן, לא יודע איך הם.

אוכל לחפש פרטי קשר לכל השלושה למי שרוצה, מוזמן לפנות בפרטי.

ממה שהבנתי

הרבה דתיים גם

ייתכן מאוד שאפשר לגור שם גם בלי ללמוד באריאל

שווה לבדוק