בדר"כ אחרי 3 שעות 4 שעות היה כבר נשפך לי חלב. אם היא לא היתה קמה הייתי חייבת חייבת לשאוב.

בבוקר תמיד קמתי רטובה.

הילדה היתה יונקת תוך 5 דק' שבעה...עכשיו אנחנו ביחד לפחות 20 דק'.
גם רואים שהיא כבר לא לוגמת כמו פעם..

ובעיקר כשאני שואבת, הייתי ממלאה 100 125 מ"ל תוך 7 דק' עכשיו רבע שעה ובקושי 60

אחרי 3 שבועות הגיוני שהחלב כבר התאזן - כלומר הגוף כבר לא מייצר מאגרים אלא רוב החלב נוצר תוך כדי ארוחה, מה שאומר - אין דליפות.

זה אכן קורה לרוב הנשים שהעומס של חלב שיש בהתחלה נהדר, ואת האמת, נראה לי ממש באסה למי שלא.

והאיזון הזה יכול להיות גם מה שקושי בשאיבה, כי אין מאגרים לשאוב, והגוף לא ממש "אוהב" לייצר חלב למשאבה...

גם שינוי בהרגלי אכילה לא אומר כלום, ולמעשה יניקה של 20 דקות הרבה יותר הגיונית מכזאת של 5 דקות (אם כי יש גם תינוקות שאוכלים ככה.)

אני יכולה לגלות לך שילדים כל הזמן משנים הרגלי אכילה. גם כשהם גדולים וכבר לא יונקים.. וכך פתאום בלי שום סביה נראית לעין ילד יכול לאכול פי 3, או חצי ממה שהוא אכל לפני כן, או להחליט שהוא לא סובל את המאכל שרק יום קודם היה הכי אהוב עליו

מה זה לא לוגמת כמו פעם? (וגם זה יכול להיות קשור לאיזון בכמות החלב, קודם החלב הציף אותה, ועכשיו כבר לא)

הטיטולים שלה רטובים? (המדד החשוב ביותר)

יש לה גם זמנים בהם היא רגועה? (לא חייב כל הזמן, לתינוקות יש עוד סיבות לבכות חוץ מרעב...)

היא מפסיקה לינוק מעצמה ברוגע, או מפסיקה בצרחות? (אבל בכל פעם, ולא רק מידי פעם)

אז אם יש לה טיטולים רטובים, והיא גם רגועה, ולא מפסיקה לינוק בצרחות אז לא נראה שיש לך מה לדאוג

אם את בכל זאת דואגת, את יכולה גם לעקוב אחרי העלייה במשקל (רק אל תשכחי שעקומות של טיפת חלב הן די עקומות, אין צורך להחלץ עם היא לא עולה בדיוק לפי העקומה, כל זמן שהיא עולה במשקל יפה)

ומותר לשאול לאיזה צורך את שואבת?

חשוב להדגיש שבעיקרון כן תיתכן אפשרות של תינוק שלא מקבל מספיק מההנקה, ותהיה הסיבה אשר תהיה. זה ייתכן, וזה מצב שחייבים לטפל בו, ולכן טוב מאוד שאת עם היד על הדופק, ואם יש לך תחושה של בעיה חשוב להתייחס אליה ברצינות ולבחון את המצב היטב.

רק שצריך לדעת איך לבחון את המצב כדי לקבל תמונה אמיתית. יש מדדים שנפוצים בציבור אבל הם משובשים ומטעים.

לבחון את השובע שלה על-פי המלאות שלך - לא אמין. בגיל חודש תחושת המלאות יורדת. זה קלאסי. השאיבה גם היא מבחן מטעה.

מבחנים אמינים יותר יהיו ההתנהגות שלה (כפי שיהודיה פירטה) ויותר אובייקטיבי ואמין - אם היא מרטיבה מספיק. צריכים להיות שישה טיטולים ספוגים ביום. נדמה לי (אבל כאן אני לא בטוחה) שבגיל הזה עדיין מצפים גם לשתיים-שלוש יציאות ביום. אם מבחן הטיטולים לא טוב - הצעד הבא הוא ללכת לשקילה. בזהירות, כי בגיל הזה סטייה של כמה גרמים היא משמעותית. לבקש להיכנס לאותה אחות שהיית אצלה בשקילה הקודמת, כך שתשתמשי באותו משקל (להתעקש על זה, גם אם אומרים לך שכל המשקלים אצלם אותו דבר. מניסיון, תאמיני לי). לוודא שאין שום גורם שמטה את המשקל - טיטול מלא, בגדים כבדים. אם אין עלייה של לפחות 150 גר' בשבוע - יש בעיה.

שימי לב - 'יש בעיה' אין פירושו נגמר החלב! היונק הפרטי שלי כבר עבר את גיל שנתיים, ופתאום היום נזכרתי בבהלה באיזה סיפור שהיה לנו כשהיה בן חודש וחצי וירד במשקל. זה היה מבהיל וקשה, אבל אני מספרת את זה כדי להדגיש לך שזה היה גם פתיר. מיהרנו ליועצת הנקה, שמנו אצבע על הבעיה המדויקת שהייתה (ולא משנה כרגע מה היא הייתה), טיפלנו בה - והבחורצ'יק קפץ בחזרה את כל מה שהוא החסיר, הכול טוב.

אני מקווה שכל זה מיותר בשבילך, כי תבדקי את המדדים שהצענו ותגלי שזו היתה פשוט טעות כל העניין הזה עם הנגמר החלב.

יש קפיצות גדילה בערך בגיל 3 שבועות, ועוד אחת בגיל 6 שבועות.

(וגם בגיל 3 חודשים וחצי שנה)

למה את חושבת שהחלב פוחת? איך התינוקת מתנהגת ונראית (והחיתולים)?

נשמע שאת עושה כל מה שצריך בטח זה יסתדר צ'יק צ'ק

אבל בעצם מזה אומר קפיצת גדילה?

זה משפיע על כמות החלב שיוצא או על הצריכה שהיא רבה יותר?

אמן..אני יושבת להניק ובוכה..

בקפיצת גדילה התינוק מתחבר זמן ארוך יותר לשד, ובכך גורם להפרשה מוגברת של הורמון פרולקטין, ובכך מביא להגדלת כמויות החלב.

חשוב מאוד במיוחד בזמן זה לא לתת תוספות, על מנת לשמור על הפלא: ייצור חלב בדיוק לפי צרכי התינוק מה רבו מעשיך השם!

שאיבה איננה מדד לכמויות החלב (אין לי זמן להרחיב).

עם הזמן מסתדרות כמויות החלב, כך שאין עוד עודפים שמכבידים לנו על השד (מלאות וחלילה גודש), ונזילות. ב"ה!!!

אני רוצה להתחיל לשאוב. שיהיה ליתר ביטחון וגם כדי להרגיל לבקבוק.

האם מיד אחרי הנקה? כשהוא ישן? תוך כדי?

בקיצור עוד לא שאבתי

אז כל מה שאפשר לספר לי על "שאיבה יעילה"

תודה תודה

אני לא חושבת שזה כלל חד-משמעי, תמצאי את השעות שנוחות לך.

מה עוד?

לא מומלץ להתחיל לשאוב לפני גיל שישה שבועות (וגם לא מומלץ לתת בקבוק לפני הגיל הזה).

לגבי החלב השאוב - לחמם במים חמים (לא רותחים), ולערבב בעדינות בתנועות סיבוביות (לא לנער!).

להאכיל בבקבוק מתאים ליונקים, ועם פטמה הכי קטנה שיש.

להאכיל בתנוחה זקופה ושהבקבוק יהיה כמעט לגמרי אופקי (=מקביל לרצפה), רק טיפונת מוטה.

להאכיל עם הפסקות, לתת לתינוק לנשום בין לבין, ולבדוק אם הוא מחפש עוד. הוא לא חייב לגמור את הבקבוק.

עדיף שמישהו אחר יאכיל ולא את.

ובטח יש עוד המון טיפים שאני לא זוכרת...

אז ככה:

אם את שואבת בנוסף, לשאוב אחרי כל האכלה, גם מגביר את ייצור החלב (בעצם, אם יש לך גודש, זה לא רעיון טוב...), וגם נותן לך קצת כל פעם, ומרגיל את הגוף לזה.

לא להתעצב אם יוצאת כמות קטנה.

זה טוב שיהיו כל מיני גדלים, לאו דווקא "מנה" שלמה.

גם 30 ו20 ו40 זה טוב..

אם את צריכה עוד משהו, מוזמנת לפנות באישי.

שואבת מלא יומיים בשבוע, ועוד פעם אחת ביום שלישי.

ב"ה עם מלאי במקפיא..

הבת שלי אוכלת רק מבקבוק, לצערי ככל שהיא מגבירה את הכמויות שהיא אוכלת- הכמות שאני שואבת נהיית זניחה.... עד עכשיו הצלחתי לעמוד בלשאוב 3 פעמים ביום חצי שעה בכל פעם, עכשיו אני כבר עוברת לפעמיים (גם כי אין ממש זמן וגם כי יש לי כבר חודש פצע שלא מצליח להתאחות כי בכל שאיבה הוא נפתח מחדש... והכאב כבר יותר מידי חזק..)

האם זה נורמלי שבשאיבה של חצי שעה אני מצליחה לשאוב רק 80 בכל פעם?..... בחודש הראשון הייתי שואבת באמת המון, ובחודש האחרון החלב יורד בכל פעם... (משתדלת לאכול בריא ומאוזן אבל... לא תמיד מצליחה...). והאם יש דרך שבזמן שאני שואבת יהייה יותר חלב?....

ועוד שאלה- האם הגיוני שעם משאבה ידנית אני בקושי מצליחה לשאוב?.... אמור להיות כזה הבדל גדול בינה לבין החשמלית.?..

תשתי המון.

לפני כל הנקה תשתי משהו חם ומתוק.

תשתי בירה.

תוציאי חלב..

בהצלחה!

ב"ה באמת צדקתן וכנראה הגוף רק התאזן לכמות שמתאימה לה...

וכנראה גם היתה קפיצת גדילה ובערב שבת היינו ביחד בלילה לבן 

אז תודה רבה רבה לכן!!!

וגם תודה לה' שהקשיב לתפילותיי.

ותודה לחמתי על החילבה שהעזתי לאכול לראשונה בחיי...

ותודה לאמא על פיטום באוכל..

הילדה שבעה והאמא רגועה

|מזדהה למרות הפדיחה|

ביום חמישי... אבל ברוך ה'...

לחדש לקטן

אני נוטה להגיד ישר משחקים לגדולים, כי אני ממש אוהבת לחדש לילדים שלי משחקים🤭 וגם יש פה רווח כפול, גם מתנה וגם יחס לגדולים. כשבבגד יש לך "רק" מתנה.

(ואני גם מוצפת בגדים מהגדולים…)

אבל זה באמת ממש תלוי במשפחה🤷🏽‍♀️

אם זה משפחה קרובה, כן הייתי מנסה לגשש מה יותר יישמח.

בלידןת האחרונות (חמישי שישי) פעם דברים של איפור ועור

פעם פיגמה שווה

כי לתינוק יש הכל…

מדובר על גיסות

הקשר לא קרוב בכלל אז מתלבטת אם רלוונטי

והיה לי ממש כיף😂

לדעתי זה לא תלוי קירבה

פשוט כזה, בלידה כוחם חרגע שוכחים מהאמא ומקבלים הכל לתינוק, וזה יפה לשים את האמא במכז ולקנות לה🙃

וחלוק פרוותי והיא עפה על זה

אבל הקשר שלנו באמת זורם וקרוב

אם כי, גם בגד חדש לתינוק חדש, זה מחדש.

אבל זה תלוי אופי גם של היולדת.

ודוקא כי כאילו יש לי מהקודמים אז לא מפנקת את עצמי לקנות חדשים ויפים

אם מישהי היתה מביאה לי כמה בגדים מתוקיים משיין או בגד אחד חמוד במיוחד היתי מעדיפה

אבל אם זה סתם בגד גוף פשוט ומשעמם

אז עדיף משחק לגדולים כי זה שימושי יותר

אבל עם מצפון על הכאיתו בזבוז הזה

אבל ביאס אותי כי בחיים לא מקבלת מתנות ללידות

תכלס מאז ומתמיד

כמה ספורות ממש

אין לנו משפחות בסגנון

הגיוני כי גם אני לא נותנת כי לא יכולה

וזה הנורמה

אבל בכל זאת התחשק לי להלביש יפה ומתוק ונראה חדש

אז לא קניתי הכל כמובן

אבל כן כל כמה זמן קניתי משיין בזול בגדים מתוקים ומהממים שמשמחים אותי

בעיקר לשבת

אז אני היתי שמחה בבגדים

אבל זה עניין של אופי כל אחת משהו אחר

היתי שמחה גם במשהו לעצמי

פיג'מה כיפית ,ספר טוב, נעלי בית בחורף, משהו חמוד ומפנק

בברית של הילד השישי קיבלנו מתנה ספר צביעה יפה עם הקדשה חמודה: "בזמן שאמא מטפלת בתינוק החדש, אתם תוכלו להעסיק את עצמכם בספר הזה."

נהניתי מהמחשבה

והאמת שזו מתנה עדיפה בעיניי על פני משחק קופסה וכדומה, דווקא מכיוון שהיא מתכלה. בלידות הבאות הביאו לנו משחקי קופסה כמתנה, והאמת שהרגשתי שזה רק מוסיף לנו עוד בלגן בבית🤭 (כי במהלך השנים הספקנו לצבור הרבה משחקים...)

אבל כמובן אני מודה לאלה שהביאו וחשבו על זה! כי שוב, בעיניי תעסוקה לילדים עדיפה על פני עוד בגד לתינוק, כשיש כבר הרבה בגדים במצב מצוין (כי תינוקות לא מבלים בגדים) מהילדים הקודמים...

אבל מן הסתם זה אינדיבידואלי - יש אימהות שהיו שמחות בבגד חדש שמייחד את התינוק על פני אחיו... 

כן כיף להתחדש במשהו לבייבי

דווקא כי פחות יש את ההתלהבות והמתנות כמו בראשונים.

ארוחה אפשר להזמין בוולט.

יואו חיכינו איתך

איזה מרגש

זוכרת את כל הסיפור של תחילת ההריון

מרגש מאוד !

הרבה נחת להתאוששות קלה 

מרכז יהל - מרכז ייעוץ והדרכה לחיי אישות

ארגון ותיק ופעיל בתחום שאת מחפשת - עם עשרות פודקאסטים ומאמרים מצויינים

לדעתי הרבה יותר יעיל, ואם גם בעלך בקטע לטפל בעצמו, אז בכלל.

בסוף המון הקונפליקטים הזוגיים סובבים סביב פצעי ילדות אחד של השני שנפגשים. לכן לנו טיפול אישי עזר הרבה יותר.

בקשר לפודקאסטים יש של אסתר פרל ( באנגלית)

יש את הפודקאסט של פאולה וליאון ( לא יוצאים פרקים חדשים אבל יש שם אוסף של הקלטות טובות)

וכל פודקאסט של התפתחות אישית יעזור.

יש פודקאסט שנקרא מטהרת לעצמי- פודקאסט בכל נושאי הבית היהודי, זוגיות, נשיות, טהרה ומה לא…

אולי תמצאי שם תכנים גם בשבילך.

ובהצלחה רבה! 

לי היה כך כשהנקתי עם ההריון..

ההנקה.
כשהפסקתי להניק- עברו הסחרחורות.
אין ברירה...