עבר עריכה על ידי קצת xחרת בתאריך כ"ד אדר תשע"ב 11:32
מנגנוני הגנה כשמם כן הם- נועדו להגן על הנפש העדינה שניתנה לנו. הם יצירה של הקב"ה בדיוק כמו כל דבר אחר, לא המצאנו אותם, וכדאי ללמוד להשתמש בהם נכון עד כמה שאפשר (ולא תמיד זה בשליטתינו). יש בהם שימושים שונים, חלקם מועילים לנו חלקם מועילים בדבר אחר ופוגמים בדבר אחר באותה הזדמנות.
להחליט לא להשתמש במנגנוי הגנה זה גם בלתי אפשרי וגם לא נכון,
בלתי אפשרי- כי הרבה פעמים אנחנו כלל לא מודעים להם,
לא נכון- כי חובה עלינו לשמור על עצמינו - "ונשמרתם מאוד לנפשותיכם".
מה שכן, נכון שכדאי לפעמים לבחון מה מניע אותנו לנהוג כך או אחרת ואם בסיכום הכללי זה תורם או מזיק.
זה מאוד אינדיווידואלי, וגם לא תמיד אדם יכול לעשות את הבירור הזה עם עצמו.
בעייני, נכון יותר (אם כי לפעמים קשה) לבוא מתוך ציפיה ריאלית לקשר חדש. ז"א, להבין שיש הזדמנות כלשהי לבנות קשר אמיתי וטוב אם כל אחד יעשה את המוטל עליו, אבל שינשו סיכוי גם שזה הולך להיות מפגש עם אדם שלא יצא ממנו קשר משמעותי אבל אולי תפיקי ממנו משהו אחר.
ההשתדלות שאת מחוייבת אליה היא לעשות מה שביכולתך כרגע (ולפעמים זה משתנה בין תקופות או מול אדם ספציפי), גם אם במעט מאמץ, אבל לא יותר מזה, לא לעשות דברים שאת יודעת שעלולים להזיק לך.
ואת השאר (התוצאה)- להשאיר לרבש"ע.
לפעמים חוסר האמונה הוא המחשבה שהכל תלוי באיך אני אנהג- וזו טעות.
כשזה מגיע מתוך החלטה מודעת, מתוך הכרות שלך עם עצמך- אני לא בטוחה שזה מנגנון הגנה, אלא התנהלות הגיונית ומחושבת שתאפשר לך מצד אחד להביא את עצמך לקשר ומצד שני לא לצאת בנזקים אם לא ילך.
זה מאוד נחמד בתיאוריה, הרבה יותר קשה במציאות.
ועוד נקודה אחת-
הרבה פעמים כאשר מונעים מפחד שיקרה דבר מסויים, באופן בלתי מודע אנחנו מפרשים את המציאות ומנהגים באופן שיגרום לכך שאכן החשש יתממש- נבואה שמגשימה את עצמה.
לכן, אם את רואה שיש איזשהו ריטואל שחוזר על עצמו אצלך בקשרים, כדאי לבדוק אם את לא תורמת את תרומתך לכך שזה אכן יקרה.