איך אתם מתרכזים בתפילה?טופי תות
תנו רעיונות לקראת הימים הנוראים!!!
(הפרעת קשב וריכוז לא מאובחנת.... =) )
כמה אפשרויותמושיקו

מקום שקט.

 

מחזור עם ביאורי מילים.

 

ללמוד לפני זה כל קטע מה מקורו ומה הפירוש שלו - כדי שזה לא יהיה רק טקסט של תפילה אלא שזה יהיה קטעי תפילה מענינים ומובנים.

 

ללמוד לפני מהם הימים הנוראים.

 

להתאוור מידי פעם בחוץ

 

הרבה הצלחה וכתיבה וחתימה טובה

אני-ננשמה!

 

1. שירים ממש מרימים לי את רמת הריכוז והחיבור לתפילה.
2. נסיון הבנת משמעות המילים והתפילות- ממש מחבר
3. לא לשבת ליד חברות שגורמות להסחת הדעת / ילדים קטנים..
4. קריאה מתוך המחזור כמה שיותר..
 
ממ.. וכמובן הרבה רצון ועבודה על זה..
 
שייתקבלו תפילותינו בע"ה!!
 
 
בשורות טובות,
ושנה טובה, מתוקה ומלאה שפע של טוב!
יש כאלוכתר הרימון

שבכוונה בלי בגדים חדשים, אלא עם הרגילים והנוחים, כי חדשים הרבה פעמים מסיחים את דעתנו.

ללמוד את פירוש מילות התפילה~א.ל
מה הבעיה?תולתול

אנחנו צדיקים, ברגע שמתחילים להתפלל- עולמות עליונים. בלי מאמץ..

 

 

[תסלחו לי על המצברוח. יש לי המון עבודות.]

 

אני הגעתי למסקנהthinker

שהמלחמה שלי כל הזמן לכוון בכל מילה ומילה, היא הפסד ידוע מראש.

ולכן החלטתי לעבוד בעיקר על התודעה הכללית, בתקווה שאחרי זה הכוונה במילים תהיה טבעית.

החלטתי להבהיר לעצמי שבכל רגע אני ממש עומד לפני המלך.

דמייני רגע (לא לעשות את זה בשעת התפילה, יש בזה בעיה של הגשמה) סרטים על בתי מלוכה עתיקים, שבהם פשוט-העם עומד לפני המלך, וכולם מסתכלים בו ומחכים למוצא פיו, זה מעמד מאוד רציני, אין סיכוי שאותו איש פשוט יתחיל לעופף..

ככה כשאני עושה את שלושת הצעדים קדימה בתחילת התפילה, בשעה שאני עושה את הצעדים האלה, אני מדמה ברוחי כניסה למעמד הכי מלא יראה שיכול להיות.

אחרי שהצלחתי עם העבודה הזאת, היה לי הרבה יותר קל לכוון בתפילה.

יש ריכוזג'נדס
במילים שאנחנו קוראים- לנסות להרגיש שזה בא מאיתנו ואנחנו מתכוונים לכך.
ויש ריכוז של- אנחנו עומדים מלפני ריבונו שח עולם, פונים אליו, מדברים איתו...

זה באמת קשה להגיע לרמה הזאת. להצליח אף באחד מהריכוזים...

לאחרונה אני מנסה לדאוג לשקט סביבי ולהתפלל לאט ובקול...

ספציפית בבית כנסת בימים נוראיים- כדאי לשבת ליד השקטות יותר, ואולי לעצום עיניים....


שנזכה שתפילותינו יתקבלו ונתעלה!
תודה לכולםטופי תות
באמת שירים הכי עוזרים לי להתרכז,להתחבר.
אבל דעתי מוסחת מאוד בקלות. (בפרט עם כל הבגדים של הגברות הסטייליסטיות ) ולא רק. מחשבות שנודדות וכו׳
איך אפשר פשוט להיות ׳בתוך׳ התפילה?
(מאמינה שבאשכול הזה יעזור לעוד כמה...)
אם יש אפשרות,כתר הרימון

אז לשבת במקום שלא רואים אנשים (שורה ראשונה, ליד קיר).

כמוני כמוך,rivka501

לכן בד"כ אני משתדלת לשבת מול ארון הסידורים, בשורה שלישית, ככה שאני לא רואה כלום...

אה-מה-מה?

בר"ה אמא רוצה שאשב לידה

 

אבל ת'כלס, בדרך הזויה למדי - 

דווקא העובדה שאני לא מכירה את התפילה עוזרת לי להתרכז.

כי אני חייבת לומר את המילים מהסידור - לנסות להבין מה המשמעות שלהם-

ולא ברוטינה קבועה כמו שלצערי קורה ביום יום..

אולימאמע צאדיקהאחרונה

לומר את התפילה קצת בקול- ובנעימה שלך עצמך (תמציאי- לפי איך שהלב מרגיש)

רק להזהר!! לא בקול מידי- לא להפריע למי שמתפללת לידך

נכון במיוחד לתפילת שמונה עשרה

 

לעבור מראש על התפילות- וללמוד אותן- גם במשמעות שלהן-

וגם ללמוד בפשטות את התפילות- לדעת בע"פ או קרוב לזה

ככה אפשר להתפלל בעיניים עצומות

(וכל הכובעים האופנתייים כבר לא מפריעים ... )

או להתפלל חלק מהמחזור- עיניים רק בספר- וחלק בע"פ

 

להתפלל קצת יותר מהר

ככה אין למוח זמן פנוי לברוח למחשבות- עסוקים אינטינסיבית בדיבור

 

להתנדנד קלות

להמהם את המנגינה כשמקשיבים לחזן - להיות ממש שומע כעונה

 

 

השרשור הראשון של התשפ"זזיויק

מה הנושא?

השרשור הראשון של התשפ"זמשהאחרונה

זה הנושא

אם לא מנצלים ימי חופשה הם נמחקים?רועישםטוב
שרשור ראשי תיבות תשפ"זאריק מהדרום

שתי נקודות לראשי תיבות שלא מתחילות ב"תהא שנת"

בכל זאת נותרו רק 12 שנה לזה.

תהא שנת פח זבלאריק מהדרום

למתכנתים ב Agile - תהא שנת פיתוח זריזפ.א.

לאומנים, פוליטיקאים ואחרים שרוצים לבלוט בתודעה: תהא שנת פריצה זוהרת

והכי חשוב, כנראה: תהא שנת פרנסה זמינה

וביקשת בלי "תהא שנת":

תשוקה, שייכות, פריחה זוהרת

תפילה, שירה, פתיחות זולת

תקופה של פרנסה זמינה

תהא שנה פחות זוועהאריק מהדרום

תהא שנת פחות זמבורותנקדימון

מהשנה של הבחירות הקודמות

תהא שנת פרקי זימרהנקדימון

תאמינו שיש פה זהבנקדימון

תדעו שהוא פחות זוכרנקדימון

תספורת שעושה פאדיחה זועקתפ.א.

תאכלו שוקולד פלוס זנגביל

תנין שבולע פטריה זוהרת

תוכי שאוכל פסטה זולה

תעלה שוב פסוקי דזמרהפצל"פ

תביאו שוקולד, פיצה, זיתים!אשר ברא

תדחה שוב פגישה זואשר ברא

תיזהר, שוב פלסטינאי זומםנקדימון

תהיה שוב פאפא זמין.....נחלת

תתחיל שרשור פעיל, זריזנקדימון

תהא שנת פינוי זבליםנקדימון

תעיזי שאפי פעלי זכיoo

בלי תהא שנת!משה

תלך שמוליק פה זורעיםחושבת בקופסא

תרצה שנעשה פוקר זבל

תהה שנת פתרון זהב

תופסת שנכנסת פה זהירות

תהא שנת פוטר זיוףנוגע, לא נוגע

תהא שנת פרס זכאית

תהא שנת פייס זכייה

תהא שנת פורום זורמת

תשמע פה זהדי שרוט

פורום דתי.

תאמין שרציתי פורשה זריזהל המשוגע היחידי

תדעו שזה פשוט זלזולל המשוגע היחידי

תהא שנת פיצוץ זורחאני צודק

תראה שתמצא פה זיווגךאביעד מילוא

זה הכי מקורי שעלה לי

אמן ואמןאני צודק

תמיד שומעים פה זמזוםרקאני

אהבתי!אשר ברא

נכתב בהשראת היתוש שהציק לי אתמול 😅רקאני

(יתושה… הנקבות הן אלו שמחפשות לעקוץ) שנה טובה!פ.א.אחרונה

תהא שנת פתיחת זבולrrinaa

השנה הקרובה שלכם תיראה אחרת מהקודמת?פתית שלג

ברורל המשוגע היחידי

אבל בגילי זה באמת אחרת

כןooאחרונה

אני תמיד בתנועה

לחלום

להגשים

לשפר

להתמיד

ערב שנה טובה וכו'. שאלה שמעניינת אותיעשב לימון

אנשים ונשים שעברו טראומה שקשורה לביטחון- פיגוע טרור או מלחמה או משהו כזה

אני יודעת שזה קצת אישי- פשוט תכתבו על חבר שלכם

איך זה נראה ונחווה מבפנים או מבחוץ

אחרי שנה, אחרי עשר שנים, אחרי עשרים ושלושים שנה?

אשמח לכל מידע או סיפור מקרה

בשורות טובות ושמחות

ממליץ מאוד להיזהר עם חשיפה אינטימית במקום ציבוריארץ השוקולד

רוב האנשים פה בסדר, אבל לא כל ניק פה הוא טלית שכולה תכלת ותיזהרו מפירוט של דברי שיוכלו לנצל נגדכם.

ובנוסף, תזכרו שהפורום ציבורי וכל דבר שהכתב פה יכול להימצא על ידי גוגל כך שכל אדם יכול לפתוח ולקרוא.

כמובן. תודה על התזכורתעשב לימוןאחרונה

למה אנשים מגמגמים?בנות רבות עלי

הולך ברחוב, סבא חביב פונה אלי, מסמן לי עם היד להוריד את האוזניות, מחייך ואומר "המעלית לא עובדת" .. אוקי אדוני המעלית לא עובדת, איך זה קשור אלי?

אמרתי לו אוקי מה…

אחרי שניות ארוכות הוא מפנה אותי לקופסת קרטון, תעזור לי לעלות את זה? אני ואתה ניקח ביחד. אמרתי לו עזוב תן לי לראות אם זה כבד כמו שאתה אומר.. בדקתי , כבד אבל לא ברמה שאי אפשר להרים. קיצר מפה לשם נופל לי האסימון ש- לך תדע כמה קומות זה. נכנסנו לבנין הורדתי את הקופסה על המדרגה הראשונה , הוא: אמרתי לך שזה כבד בוא אני אעזור לך. נשמה , אני רק מכבה את האוזניות הכל טוב. המשכתי לאחר שהוא אמר שיש 4 קומות, לא אשקר שהתנשפתי כי אני לא בכושר, אבל משמיים זימנו מצווה לפני ראש השנה , כל השנה כלום. מדהים איך מזכים אדם משמיים לעזור פתאום, לא יודע, זה לא יכול להיות מקרה.

קיצור אנשים: דברו ותפסיקו לגמגם ולדבר בלחש. תודה

חחח …בנות רבות עלי

עכשיו עוד מישהי ביקשה עזרה. איזה שאלות יש לאנשים. באה לי אחת קצת מבוגרת, מדברת קצת חלש. אני: הינה עוד צרות. אני עם השיר באוזניות והיא מדברת כאילו אני שומע אותה . מכבה את האוזניות . "כן?" .. היא: אפשר לבקש בקשה? בטח נשמה מה תרצי? עד חצי המלכות. סתם לא באמת אמרתי לה ככה. קיצר היא מתיישבת לידי בספסל, איך אני מעבירה את כל הטקסט הזה לוואטסאפ? אני לוקח את הפלאפון שלה אומר לה הינה יש לך אופציות לבחור למי לשלוח. היא היתה בהלם מנסה להבין איך עשיתי את זה, נתתי נגיעה במסך לאחור, מסביר לה שיש מטוס נייר שהיא רק צריכה ללחוץ עליו ויש לה אופציות למי לשלוח. היא לא האמינה שהאופציה בכלל קיימת 😄

מצווה שניה.

אגב, למה לא פונה אלי מישהי חסודה לשם שינוי?בנות רבות עלי

סתם שאלה שעלתה לי הרגע.

טוב זה כבר קרה בשבת ויצאתי קצת טמבל אבל בסדר. לא נדבר על זה כרגע. מי שואל איפה זה עין גנים כשיש גם רחוב כזה וזה גם שכונה?! כן זה אני ששאלת אותו את זה בשבת היי 🙋🏼‍♂️

חחח מצחיק שאני מגיע לפה פעם ביובל עם סיפורים הזויים …

בודקים אותך. תעבור כמה שלבים במשחק ואז תגיע החסודהמבקש אמונה

🤡

חחח נראלי זה באמת ככהבנות רבות עלי

אשריך. באמת! שנה טובה!נחלת

תודה גם לך🙏🏻בנות רבות עליאחרונה

מי אשכנזי וער בגלל סליחות?זיויק

אני ספרדי וישן בסליחותבנות רבות עלי

אם אתה לא אשכנזי ולא מתפלל סליחות בכוונות עצומותפ.א.

אתה צריך שאלת רב האם יהיה מותר לך לאכול קטניות בפסח, שהרי ההבדל הגדול בין עדות המזרח ואשכנזים במספר לילות הסליחות בחודש אלול, זה לכפר על קטניות בפסח אצל עדות המזרח

יש רק בעיה אחת, אני כבר שנים לא אוכל קטניות בפסח😂בנות רבות עלי

אם כך, אתה יכול להמשיך לישון 🛌 בשקטפ.א.

ישן טוב יותר בבית כנסת מבמיטה?ארץ השוקולד

ברור זה כמה צעדים מהמקרר אתה קם בלילה מנשנשבנות רבות עלי

ארץ השוקולדאחרונה

זה לא תלוי מה איכות האוכל שם או שאצל ספרדים לעומת אשכנזים יש אוכל טוב בטוח?

לכבוד ראש השנהאוי טאטע!

ארץ אשר ד' אלהיך דרש אתה תמיד עיני ד' אלהיך בה מרשית השנה ועד אחרית שנה

לכבוד ראש השנה ראיתי משהו ממש יפה ומשמעותי

קבוצה של תמונות יפות מהארץ עם מקורות על שבח ומעלה ארץ ישראל

מוזמנים להצטרף

קמפיין 'טובה הארץ מאוד מאוד'

תודה רבה!נחלתאחרונה

ת

אולי יעניין אותך