קודם כל- מזל טוב!

 אני קיבלתי כ- 8 שבועות אחרי הלידה ומאז קיבלתי כרגיל, למרות הנקה מלאה.. (גם נכנסתי ככה להיריון נוסף ברוך ה'..) אבל יש נשים שמקבלות פעם-פעמיים ואז יש הפסקה ארוכה.. ככה שזה מאד שונה מאישה לאישה.

בכל אופן אם את לא בטוחה שזה מחזור הייתי מציעה לך ללכת להיבדק בשביל השקט הנפשי..

בשורות טובות!

הייתי אצל הרופאה שבוע שעבר לבדיקה פנימית והיא אמרה שהכל תקין...

כשיש דימום הרבה מעבר לזמן שהוא אמור לקחת בודקים בד"כ שאין שרידים ברחם כמו חלקי שליה וכאלה.. אבל את זה מגלים בד"כ באולט' לא יודעת אם אפשר בבדיקה פנימית.

למרות שמהתיאור שלך- שכבר היית נקיה זה בהחלט נשמע כמו מחזור, אבל זה רק על פי נסיוני האישי, יכול להיות שיש דברים שאני לא יודעת..

וזה לא היה מחזור. פעמיים, אחרי שתי לידות טבלתי, ובערך שבוע שבועיים אחרי הטבילה שוב דיממתי. הרופאה אמרה שזה דבר שאכן קורה, לאו דווקא כי יש שאריות מהלידה, אלא משהו שקשור להורמונים. (דימום הורמונלי).

אז אולי זה דימום הורמונלי, ואולי מחזור. אגב, אין ערובה שהנקה מלאה מונעת ביוץ, מחזור והריון. לצערינו הרב מאוד...

אני הייתי נקיה לגמרי והתחלתי לקחת כדורים למניעה- ואז החלו דימומים..

ממה שידוע לי הם לא אמורים לעשות דימום ממש מסיבי- אלא סתם דימום מבאס שאוסר אתכם- אבל אם זה המצב, אולי זה זה..

גם לא בטוח שתקבלי מחזור רגיל עכשיו, זה יכול טיפה להשתנות בגלל ההנקה, אין לדעת..

מזל טוב!!

כמה זמן אמור להימשך דימום הורמונלי?

אצלי זה לא היה יותר מכמה ימים כל פעם יומיים-ארבעה ימים אם אני זוכרת נכון, לפעמים אין ממש דימום אבל גם לא מצליחים לעשות הפסק. בכל מקרה של דימום אחרי לידה (ז"א אחרי שעברו 4-7 שבועות ואת נקיה וכו') צריך לשאול רב האם זה אוסר. כי הרבה פעמים זה לא- וחשוב לדעת את זה.

כל דם שתראי (גם אם זה כתם פיצי ורדרד וגם אם זה אדום ממש) תשאלי רב האם אתם אסורים- תסבירי את המצב, באיזה שלב את וכו'- הוא כבר ידע..

בהצלחה רבה עם זה!

כמובן שאם את בטוחה שזה מחזור אין טעם לשאול, אני מדברת על כתמים וכד'... 

זה התחיל מדימום מהגלולות ונמשך לכדי מחזור. ובבדיקה הפנימית הכל היה נקי.

זה קורה, ואני פשוט החלטתי להיות סבלנית ולחכות שזה יעבור (במקום לנסות כל יום לעשות הפסק בהיסטריה...)

זה עבר לדעתי אחרי שבוע בערך, ומאז לא חזר (עברו מאז חודשיים)

בעיקר אם יש לתינוק כבר לילה של 5-6 שעות.

לא בהכרח שתקבלי כל חודש. לי היה מחזור כשבועיים אחרי שטבלתי מהלידה (הילדה הייתה בת חודשיים בערך), ומאז כלום. אני על סרזט.

לעניות דעתי, רופאים כבודם במקומם מונח.

אני חושבת שכדאי לבדוק וללמוד כמה שיותר לפני שמגיעים לרופאים

לא כדי לזלזל בהם ולא להקטין מהידע שלהם 

אבל כדי לדעת לשאול את השאלות הנכונות ולהעלות עוד נקודות למחשבה.

וגם הרפואה היום לצערי לא כל כך הוליסטית

אם יש בעיה במשהו מתמקדים רק בו ולא כל כך מסתכלים על ההקשר הרחב ועל תופעות נוספות שאולי קשורות.

גם אם לא ככל הנראה היא לא היתה מתחילה בivf לפני שהייתה עושה בדיקות דם לבדוק מאגרים ופרופיל הורמונלי.

יותר מזה, קופת חולים וביטוח לא היו מאפשרים להתחיל תהליך יקר של ספירת זרע והזרקות לפני בדיקת דם.

למלללללא בדיקות לפני התחלת הטיפולים. 

ועוד לפני שפניתי לרופא פוריות, ראשית הרופא נשים שלח אותי לבדיקות דם מקיפות וטען בתוקף שגוף בריא עם מלאי ברזל וויטמין D צריך לאזן את עצמו... אמנם לא עבד אצלי

אבל בהחלט יש רופאים שכך עובדים- וכך צריך לעבוד.

זה מה שמבאס אותי ברפואה את הידע יש וזה ידע מטורף אבל בפועל לא תמיד משתמשים בו אלא יצרו איזה פרוטוקול אחיד וזהה יחסית לכל מטופל אולי כדי לחסוך בזמן... בפועל תמיד אני אעדיף רפואה שרואה אותי כאינדיבידואל, רפואה שחושבת יצירתית ומחוץ לקופסה ובעיקר מדוייקת לנתונים של הגוף שלי... 

מתקדמת לעידן של רפואה מותאמת אישית.

דבר שני באמת להרבה מאוד דברים ואנשים הפרוטוקול האחיד מתאים, להרבה לא.

אבל זה לא שלא משתמשים בידע העצום.

וגם כן, בשביל רפואה שתהיה נגישה לציבור הרחב לפעמים צריך לעשות ויתורים מסויימים

נתקלתי כבר ברופאים שלא יודעים מה הם אומרים

ממציאים תאוריות

מזלזלים בתחושות ורגשות של המטופל

ודוחפים הורמונים בלי לחשוב פעמיים

לעומת זאת גם נתקלתי ברופאים קשובים, מבררים הכל לעומק לפני שמתחילים טיפול

ולא מזלזלים בתחושות ורגשות של המטופל

אחלה מחירים לדברים..אבל אל תצפי לאיכות בשמיים.

בינתיים מחזיקה יפה

כרגע ממש מרוצים

נראה אחלה איכות

רק חצי שנה על הכביש

גם בסבב הקודם לא ילדו בחניונים.

חדרי לידה הם מרחב מוגן במרבית בתי החולים.

יש אפידורל כרגיל.

האשפוז אחכ בחלק מבתי החולים ירדו לחניון לתת קרקע ושם התנאים לא כמו במחלקה כמובן...

אנחנו כרגע לא שם.

אני לא הייתי חושבת על זה בכלל פשוט מדחיקה

אבל אם את לא מצליחה

תנסי להסתכל על זה ברוגע ולנתח נתונים.

לפעים כשממפרקים זה עוזר:

מה הסידור הצפוי לילדים בהינתן ויש שגרה? ומה הסיבה שלדעתך המלחמה זה לא מתאים?

אם זה מקום עם מרחב מוגן ודמות מוכרת לילדים לא רואה סיבה שלא יכולים להשאר שם גם אם ח"ו תהיה מלחמה.

כנ"ל לגבי הנסיעה לביח-כמה זמן נסיעה מדובר?

בשום מצב לא היה הנחיה לא לצאת מהבית. כמובן, לא מטיילים ברחובות סתם בשעת מלחמה אבל גם לא אמורים להסתגר בבית.

אם הנסיעה ארוכה אז זה מעט מלחיץ, אבל בדרך כלל יש בארץ בתי חולים במרחק סביר...

זה בכלל לא פשוט לתפקד בתנאים כאלה.

מקווה שהכל יישאר רגוע 

יש את אסותא באשדוד שבו החדרי לידה ממוגנים

בטח יהיה עמוס כי עוד ירצו לבוא ללדת שם, אבל אם זה מרחק סביר שווה נסיעה.

וכדאי להתקשר לבתי חולים לברר מה הם עושים עם החדרי לידה בזמן חירום. עכשיו הם כבר בטוח יודעים...

כאילו לומר לתינוק חכההה יש התראה..חח

נראה לי 'אי אפשר לרוץ למקלט תוך כדי לחיצות אז זה נשמע כמו נסיון להרגיע..אולי

ולפותחת- וואי זה באמת מממש מובן הלחץ

לפני לידה גם ככה יש מלא סימני שאלה ומתחצומה יהיה אם

אז בטח במצב ההז

גם לי יצא ללדת במלחמה בכל מיני מצבים פעם אחת באמת במרתף של בי''ח והיה פחות מוצלח האשפוז אחר כך ופשוט השתחררתי הכי מהר שאפשר..ככה שקצת מעודדת שאם מתמקדים באוצר הקטן ובנס ההז מצליחים להתמודד גם עם תנאים פיזיים פחות נוחים..

לפני זה מאיים

אחר כך אפשר גם להסתכל על זה כסיפור לספר

יש לי מלא מהלידות האלו

במבט לאחור מסתכלים על זה אחרת

מפחדת מזה שיהיה בלאגן, שלא יתנו אפידורל ומכל הלחץ של אזעקות גם מבחינת הלידה וגם עם הילדים האחרים אני חושבת שבעלי יצטרך להישאר איתם.

אין לי בעיה גם להשתחרר שנייה אחרי הלידה חח

רק שבע"ה הכל יהיה טוב 

ממליצה להתקשר לבית החולים שבו את מעוניינת ללדת ולשאול אותם

לי זה מאוד עזר.

אם רלוונטי לך המיקום.

שיהיה בשעה טובה ובקלות  בידיים מלאות.

זה נראה כאילו זה אמור לקרות כל לילה

וכל יום כמעט יוצא הודעה בנושא

וכבר שמעתי מכל מיני מקורות הנה הלילה זה הלילה....

ולא לילה ולא כלום.

קיצר תהיי רגועה יש סיכוי גדול שתלדי רגיל בזמן רגיל 

(חוץ מ2 שהם מוגנים חלקית)

לגצפמרי לגיטימי בעיני לברר את הנתון הזה

מה שיתן לך את הרוגע שאת צריכה

אנחנו סובלים הרבה מפחדים של לפני ופשוט חבל

יש איזה תרבות של הפחדה בלתי פוסקת בתקשורת (רייטינג פשוט) וזה ממש משפיע על כולם וחבל.

כרגע אין אינדיקציה בכלל מה יקרה במידה וארה"ב תתקוף והאם זה יהיה בסדר גודל של מה שהיה

מבינה את הלחץ בטח בזמן של חודש תשיעי אבל באמת שחבל על פחדים מראש, אישית זה מה שלמדתי בשנים האחרונות, לנסות למזער את הדמיונות והפחדים מראש... נראה לי שכבר כעם הוכחנו את היכולת להתמודד עם הרבה מצבים מורכבים...

היה לי גם כזה שיער ועשיתי החלקה.

אני עושה היום החלקות בבית, קונה חומר ואחותי עושה לי,

זה לא כזה מסובך ושווה ממש!!!

זה איכות חיים אחרת עם שיער חלק!

די התייאשתי מזה,

בתור רווקה שמתי מוס של חברת סאיוס

וזה עזר לי לשמור על תלתלים יפים,

היום בגלל שלאורך היום השיער מתכוצץ לו מתחת לכיסוי, זה כבר לא עוזר לי.

אבל אולי תנסי...

לגבי ההחלקה, אני אישית לא אוהבת חלק וגם הבנתי שזה הרבה התעסקות,

אבל המון עושות את זה ודווקא מרוצות...

עוקבת גם לעצות

טליה ארבל.
עושה קסמים בלי החלקות ובלי כלום.

כאילו, ממש להוריד מהנפח ואז זה ייראה כאילו יש לך טיפונת שיער

לא בדיוק הבנתי מה סוג השיער שלך, אבל אולי מוס של מתולתלות, זה מסדר את התלתלים והשיער נראה טוב ועם נפח. 

אז אל, קודם כל

אפשר לשים שמן חוחובה אחרי שמייבשים עם מייבש שיער

לחדש וזה מוריד מאוד מאוד מהנפח של השיער אז לא יודעת אם הייתי ממליצה לשיער דק.

שעושים במספרה

כמה חברות שלי עשו ויצא מהמם

הרבה יותר טבעי מהחלקה

מה לגבי סטריפינג?

זה יכול לעזור לתהליך להתחיל אם יש תנאים

מתפללת בשבילך שהכל יעבור בשלום ובקלות ממש בקרוב 

קודם כל לדעתי את צריכה להיכנס קצת למערה שלך.

יש מערה כזאת שנכנסים אליה לפני לידה

פחות לענות לטלפונים והודעות, פחות ליצור אינטראקציה עם אנשים מסביב.

להקשיב למה שהולך בתוכך...

אולי כדאי ללכת לדיקור סיני או לנסות זירוז טבעי (כמובן אחרי ייעוץ של רופא, אני לא מוסמכת), לעשות תרגילי ספינינג בייביז יכול לעזור, להקשיב לאיזה פודקאסט מרגיע, אולי ללכת לשחות קצת במים.

להתפלל וגם להרפות.

חיבוק חזק, זה ממש לא פשוט.

ה' איתך 💙💙💙

לק"י

לידה בהחלט יכולה להתחיל פתאום. בלי שום הקדמה. מאחלת לך בעז"ה לידה קלה ומהירה, בנחת, ובידיים מלאות ובריאות🙏🏽

(ואגב, אני גם ילדתי בן במשקל 3.800 ב-41+2. הוא היה פשוט ארוך. ויצאתי בלי כלום ב"ה. אבל מלכתחילה העריכו אותו בפחות).

אולי יש באזור שלך בית חולים פחות מלחיץ?

סתם כי היה נשמע לי שיש סיכוי שככה אני אהיה עוד 30 שנה...

את אמא שלי ויש לנו קשר טוב , כשהיא רוצה להתעניין היא יודעת , פה זה נטו שהיא שכחה אותי ומתרכזת בעצמה .. ואני מאוד פגועה מזה , באמת שזה לא על העניין של תהיה או לא תהיה בברית ואני גם הכי אפרגן לה שהיא תטוס ותהנה משהו שהיא לא עשתה שנים למען עצמה , אבל אל תהפכי את עצמך לסיפור המרכזי עם החישובים של איך ומתי זה יהיה, כשאני סובלת

לחץ

של רופאים .. 

האמת שזו קצת הזיה, להגיד לך למשוך כדי שהיא תוכל להינות. עם כל הכבוד לזה שהיא לא הייתה בחו"ל, זה לא עכשיו הראשון בסדרי העדיפויות.

מה עם בריאות העובר? בריאותך שלך?

יש לך תמיכה? דולה?

יש לך את התמיכה של ה' תתפללי ובע"ה הכל יסתדר על הצד הטוב ביותר. מחזיקה לך אצבעות!

היא ממש מלאה באגו וגם כשהיא זו שפוגעת , אם מוכיחים אותה היא מתנהגת כמו הקורבן . אז מראש נמנעתי מלהגיד לה ישירות , היום רק העזתי להגיד לה שזה מעצבן אותי שהיא מאחלת

לי למשוך עד סוף השבוע כשאני כבר לחוצה ועייפה והיא אמרה לי "מה קרה אסור לי להגיד כלום מה כבר אמרתי ", אפילו לא התקשרתי אליה אחרי הבדיקה , נטו עדכנתי בוואצאפ של המשפחה שהשתחררנו שוב, והיא אפילו לא התקשרה (ככה היא כשהיא מבינה שהיא טועה אבל בחיים היא לא תודה או תחזור בה, להפך היא תצפה שאת עוד זו שתזמי שיחה). ובעלי בכלל עצבני עליה פיצוצים אני עוד אדם שיודע לספוג ולשתוק , בעלי ממש רותח ופגוע.

והשליטה העצמית.

האמת שאני הייתי לוקחת את זה גם קשה, אבל נראה שאת התרגלת אליה וכבר לא מצפה שהיא תשים את עצמה בצד.

בעלך לקח את הצד שלך במקומך?

נראה לי את אישה חזקה מנטלית, אז נשאר רק לבקש ולהתפלל שאכן יהיה צירים רגילים והכל ייגמר בע"ה בטוב!

גם לי בלידה הקודמת היה הריון עודף פלוס (הגעתי לשבוע 42...) והיה לחץ גדול בגלל אירוע משפחתי קרוב.

אמנם לא אמרו לי מפורשות לכי לזירוז או משהו כזה בגלל האירוע אבל כן היו שאלות תדירות אם מתקדם משהו .. והיה מאוד קשה ומלחיץ. ולצערי בתי החולים עם ההלחצות שלהם לא עוזרים .. אני באופן אישי הלכתי רק למעקב בקופה כי ידעתי שבבית חולים ישגעו אותי יותר ורק בשבוע 42 הגעתי לבית החולים.

לצערי בימינו צריך להגיע לבתי חולים בגישה לוחמנית כי הם מתרכזים בעיקר בלכסות את עצמם ולא בטובת היולדת ..

אז מבינה אותך מאוד, חיבוק גדול !

כל עוד המדדים תקינים , אין האטות או מיעוט מים וכו' אין לך סיבה אמיתית להיות בלחץ

לק"י

אז לא הייתי מושכת מעבר להמלצות.

(ונראה לי שעד סוף שבוע 41 זו ההמלצה המקובלת הכי מאוחרת בבתי החולים).

הרופאה אמרה לי מפורש

ההמלצה של משרד הבריאות זה 41+3 אז אני ממליצה לזרז

אבל תדעי שהזירוז רק בגלל התאריך, שאר הפרמטרים טובים ואת יכולה לסרב. (ומאד עודדה אותי שלידה טבעית יכולה להתפתח)

וראיתי שזה ממש תלוי על מי נופלים מבחינת רופאים.

רופאים מבוגרים בדרכ יותר נוטים לשדר רוגע,

רופאים צעירים יותר מלחיצים.

אבל בפורום קראתי על בתי חולים שממליצים בסוף 41.

(וכנראה שרופאים עם ניסיון יותר רגועים בגלל הניסיון. למרות שלי יש ניסיון הפוך עם רופא מבוגר. בבית חולים לא הלחיצו אותי. כן המליצו מתי לזרז).

לק"י

היה לי חשוב להדגיש לגבי זה שהכל תקין. שלא תמיד רואים הכל בבדיקות.

(ולגבי בדיקות בקופה, לא בכל מקום זה אפשרי בשבוע הזה. וגם בקופה יש כאלה שילחיצו לזרז).

יש לך זכות להחליט מה שאת רוצה

הגוף שלך שייך לך ואת אחראית עליו🤍 ורק להגיד ש3800 זה גדול אבל לא מאד מכובד וכל הזמן נולדים תינוקות במשקל הזה בלידות טבעיות ואפילו במים....

גם במשקל של 4 ויותר

זה מאד תלוי הרופא ובבית חולים אבל לגמרי מבינים היום (לפחות בחלק מהמקומות 🫣) שתינוק גדול זאת לא עילה לניתוח!

בהצלחה שיהיה בקלות ובטוב בעז"ה 🤍

היא אדם בוגר, היא תתמודד

אם היא לא מצליחה להבין שהיא מלחיצה אותך אז עדיף לא לדבר כרגע

ולא באמת חושבת שזה קריטי העוד כמה חודשים

ולרוב במילא רק לנסיעות קצרות

לילד הבא כן אקנה בתוקף

מציעה לך למכור אותה עכשיו יד שניה כמובן לציין שבלי תוקף

ולפני הלידה הבאה לקנות ביד שניה אחת טובה עם תוקף ארוך

אני לא יודעת מה דעתי על סוגיית התוקף

אני לא אקנה בלי נגיד .

באמצע

יש לי לגדולים יותר כסאות בלי תוקף שמשתמשת 

אם הקפדת להכניס הביתה אז יש יותר מקום להקל

בכל אופן לא חושבת שהייתי שומרת לילד הבא

אבל בתור עגלה, אני חושבת שזאת עגלה לא בטיחותית בעליל

זה מצויין בתור כיסא בטיחות ולא מעבר.

(לפי התמונות היה נראה שהתינוקות שנפטרו שבוע שעבר היו בכזאת עגלה. איך אפשר להשאיר תינוק קטן לישון ולהיות שעות בכזה דבר מקומר?? אפשר לנשום תקין ככה?? אם הוא מרגיש חוסר אויר יש לו אפשרות לזוז??)

אולי לא הכי בריא לאורך זמן וגם על זה שמעתי שזה קשקוש.🤷🏼‍♀️

יותר מידי סיבות נותנים למוות של התינוקות ה' ישמור ..

אבל זה אולי הגביר את הסיכון.

ואני הסברתי בהודעה למעלה למה *לדעתי* העגלה לא בטיחותית.

כך הסביר לי רופא ילדים

הזווית הזו פחות בריאה מבחינת נשימה,

לכן בנסיעה זה בסדר כי זה זמן מוגבל

הבעיה שמשתמשים בזה כמו עגלה והילד כל היום בזה וזה כבר לא בריא ולא מומלץ.

לגבי התוקף- אם הכסא לא נשאר באוטו רב הזמן חושבת שכן הייתי משתמשת...

שאסור להשאיר תינוק בדונה ליותר מדי זמן.

זה סלקל לכל דבר אבל אם אני עושה יציאות קצרות כמו לאסוף את הילדים וכו אז זה לגמרי פתרון מצויין!

והיה חשוב לי לכתוב את זה

בסביבה שלי יש מלא משפחות שאפילו רכב אין להם

אבל קונים את הדונה כי זה אופנתי 

לילד הבא אנחנו מתכננים לקנות את הדגם החדש שיותר נוח לתינוק

לפעמים

נניח צריכה להתפנות אז שמה אותו בדונה

או שצריכה להכין אוכל והוא עצבני 

ממה שאת כותבת זה סביר..

אני יודעת על תינוקות שיושבים שעות על העגלות האלו..

לטרמפולינה?

או ששניהם לא טובים

עם פחות זוית

זה יותר שכיבה מוגבהת.

ומבחינת בטיחות אסור לתת לתינוק לישון בה.

אז נניח התינוק שיחק שם חצי שעה- ארבעים דקות, עכשיו הוא בוכה שעייף אני ארים אותו משם וארדים אותו במקום אחר. בדונה יותר 'נוח' להשאיר לישון גם

עוד לא החלטתי מה לעשות

בינתיים ארוז יפה במחסן

הייתי בודקת דבר ראשון מבחינת ביטוח- האם הם מתנערים במידה והסלקל לא בתוקף ולפי זה גם מסיקה מסקנות

הדונה שלי באמת במצב מעולה וכואב לי עליה, הסיבה היחידה שארצה להחליף זה כדי להשתדרג לנשכבת

אנחנו לא משתמשים אחרי שעובר התוקף, אלא מעבירים הלאה למעוניינים. תמידיש מי שלוקח אז זה בטוח נפוץ...

מקפידה על התוקף ולא מחליפה. לא אומרת את זה כהמלצה. ואני יודעת שכמעט אף פעם אין פה תשובות כאלה...

אבל למעשה ככה זה אצלנו.

ג'יפיטי טוען שלדונה יש תוקף של 6 שנים אם זה עוזר לך.

האמת שאם אף פעם לא השארת בשמש, הרכב לא עבר תאונה עם הדונה ואת בטוחה שהילדים לא שיחקו איתה וזרקו בצורה חזקה או משהו (לצערי אני לא יכולה להגיד את זה על הדונה שלנו) אני כן הייתי משתמשת. 

הלוואי והיו לי טיפים
ייעוץ השינה שעשיתם עם הבכור עבד?
אז אולי שווה להתאמץ בשבילו גם הפעם.
אני עם יונקים לפעמים התייאשתי וכבר התרגלתי שבשלב מסוים, בגיל שהם יחסית גדולים, הם איתי במיטה. כשסיימתי להניק אותם אוטומטית הם הפסיקו לקום בלילות.
אבל באמת לא הייתי מפסיקה הנקה בגלל זה

מודה לה' שיש מי שמעיר אותי או יותר נכון דואג שלא ארדם בכלל.

אבל יש לילות שקורסת.....

את יכולה לנסות שמן אקליפטוס שמותר מגיל לידה (יש כמה סוגים, חלק מותר) או שמן אורנים בקפסולות בשם ג'נגבול (כתוב עליהן מגיל 3 חודשים אבל רופא אמר לי שמותר מלידה) או מי מלח שמותרים מהלידה.

זה די מעורר רחמים לראות אותם חולים בגיל הזה, אבל זה בטח יעבור תוך כמה ימים. מקסימום היא תנשום מהפה בינתיים ותאכל קצת פחות

לק"י

אבל ב"ה זה מסתכם בנזלת.

אז אני באמת שמה לו מי מלח לפי הצורך.

שהיא עוד רגע מתפרקת בכל הלבשה של גופיה, אז צינון ומחלות זה בכלל...

שימי אותה במצב מאונך עלייך, במנשא או משהו, ככה יותר קל להם לנשום. וכשאת ערה ומשגיחה אז אפשר גם להשכיב על הבטן, אצלנו ראיתי שככה הנזלת יותר יוצאת, הוא שוכב על הבטן וכשאני מרימה אז הכל מתחתיו מרוח בנזלת, כשהוא שוכב על הגב אז הוא נושם בכבדות כזאת אבל הכל מחוץ לאף יבש...

ביום היא ממילא בידיים..

או על הבטן ואני כל הזמן מסתכלת שנושמת

הלילה הגבהתי לה את הראש..

(לא שמה מנשא במשכב לידה אבל היא כן עלי בישיבה או בידיים אחרות)

וכשהתינוק שלנו היה מצונן הרופא ילדים הביא לי מיי מלח ומזרק

הייתי משריקה לו בעדינות מיי מלח לאף ואז הופכת אותו על הבטן ודופקת לו קלות על הגב איזה דקה

הנזלת נשפכת

ללכת לאוזניים או חלילה לרדת למטה 

הסוג הזה מאד מומלץ, אני משתמשת בו המון, וזה מתאים מגיל לידה

אוטריוין מכיל תרופה,

זה מי ים שעברו עיבוד וזה בעצם כמו סתם מי מלח אבל בשפריץ, זה מנקה ופותח את האף.

אם את מחליטה להשתמש בזה, תנסי קודם כמה שפריצים באוויר כדי להיות בטוחה שאת יודעת איך ללחוץ על זה ולמנוע מצב שבניסיון לחיצה הבקבוק נדחף בטעות לכיוון התינוק.

קודם באויר. זה באמת חכם כי צריך להרגיש את ההתנגדות של השפריץ.

בהצלחה