בחילות, סחרחורות, כאבי ראש, הריון, לימודים, עבודה.אנונימי (פותח)

איך מתמודדים??

 

אני לא יכולה לעצור את החיים שלי לרגע ולנוח.. 

 

אני סטודנטית שנה ג' מה שאומר המון המון מטלות ועבודות..

 

וגם אני עובדת במשרה שדורשת ממך.. (הם ממש נחמדים שם הבעיה שלפני בערך חודשיים קידמו אותי ואני צריכה להראות נכונות..)

 

אבל אני לא מסוגלת.. הבחילות האלה גומרות אותי..

 

והסחרחורות האלה שאני לא מסוגלת לעמוד...

 

איך אפשר להתמודד? איך עוצרים את הסחרחורות? ואיך מרגיעים את הבחילות?

 

תנו לי בבקשה עצות- תרופות סבתא, כל מיני שיטות כאלה...

 

אני שותה המון ואוכלת מלא.. (התאבון שלי הפך להיות משו לא ברור אני לא זוכרת את עצמי אוכלת כ"כ הרבה!!)

 

אה- וזה הריון ראשון ואני בשבוע 6

הלוואי שתעזרו לי ותתנו לי טיפים..אנונימי (פותח)
אין לי כל כך מה להגיד...שביב

רק שזה עובר מתישהו...

אם את יכולה אולי תישני יותר

ונגד הסחרחורת- תקומי לאט לאט ולא בבת אחת [משכיבה לשיבה וגם מישיבה לעמידה..]

בהצלחה נשמה

לבחילות-מישיי

לאכול על הבוקר (עוד במיטה) קרקר/ ביסקוויט/ משהו קטן שיקל עליך..

אם אין לך בעיה עם כדורים- פראמין (לבקש מהרופא מרשם) לוקחים על הבוקר ובד"כ עוזר,

שתיה קרה קרה (מים הכי טוב, לפעמים הם עושים בחילה אז מיץ כלשהו) בלגימות קטנות

לא להעמיס על עצמך, לאכול כל שעתיים משהו לא גדול (אפילו פרוסה/סנוויץ', אבל אחד ולא המון)

תחשבי בראש מה יעשה לך טוב ותאכלי אותו- לי זה עזר..

 

עייפות- אין מה לעשות עם זה.. זה עובר באיזה שבוע 14-16 וגם אז לא תמיד (יש כאלו שלפני..)

 

סחרחורות- כמו שכתבו- לקום לאט, וכדאי מאוד לבדוק ברזל כי זה מאוד קשור אחד לשני! (חוסר ברזל, אני מתכוונת)

 

בהצלחה רבה! תשתדלי לנוח כמה שאת יכולה..

 

 

אומרים שגרבידול עוזר לבחילות..אנונימי (פותח)
מזדהה מאד!!!אנונימי (פותח)

אני שלושה חודשים לא מתפקדת מרוב בחילות וחולשה... (ב"ה סחרחורות לא היו לי...)

אני דווקא ברכתי על העבודה שהכריחה אותי לקום מהמיטה, להפסיק לרחם על עצמי ולשכוח מהקושי... מה שכן, מיד כשהגיעתי הביתה, קרסתי למיטה עד היום למחרת, בלי שינה של 12 שעות בלילה- לא היה עם מי לדבר...

אז אם אי אפשר להקל בעבודה, לפחות למצוא דרכים להקל בבית (בעלי הצדיק...)

מעבר לזה, לזכור תמיד שאשרינו שזכינו לסבול מסיבות טובות ושמחות (כל פעם אחרי האולטראסאונד- בעלי היה צוחק שפתאום אני מחייכת תוך כדי ההקאות ונראית קצת פחות סובלת...)

וכמו שכבר אמרו- ארוחות פיציות כל הזמן- לא לתת לגוף להיות ב"צום" יותר משעתיים- שלוש (גם בלילה...), לשתות המון ולפנק את עצמך באוכל שבא לך....

בעז"ה שיעבור בקלות ובשמחה!!

אהבתי את התגובה של מישיי,וקצת מוסיפהיעל262626

ההריון הראשון שלי היה עם תאומים, לכן התופעות היו קיצוניות במיוחד.

 

מה שעזר לי בבוקר היה ישר עם היקיצה לדחוף לפה חתיכת לחם ולבלוע. אפילו ויתרתי על נטילת ידיים  (עם דלי צמוד למיטה ) כי הבחילות היו כבר מתחילות...

בהמשך היום גם הופיעו בחילות והקאות- בד"כ כי לא אכלתי (מעגל קסמים- מפחדים מבחילות-->לא אוכלים-->בחילות). הפתרון הוא לאכול בצורה מסודרת.

גם סוג תוסף הברזל עלול לגרום להקאות. אני ממליצה על "ברזל עדין".

תתנחמי שזה עובר עד סוף הטרימסטר הראשון בד"כ או משהו כזה.

עצה נוספת שחברה ניסתה: לשים במים ג'ינג'ר- זנגביל.

 

לגבי סחרחורות- בגלל נפח הדם שגדל בהריון יש שינוי קיצוני בלחץ הדם כאשר  קמים. חשוב מאוד לקום לאט, אחרת רואים שחור בעיניים. וגם חשוב מאוד לשתות המון מים. כמה שאת חושבת שאת שותה- זה לא לא מספיק!!

 

אגב, בהריון השני (גם תאומים)- בקושי היו לי בחילות יחסית להריון הראשון! זה עניין של הריון ראשון שהוא קשה יותר.

לא ממליצה על פראמין ממליצה בחום על זופרן אבל -תהילה3

שלום וברכה כמו בכל דבר גם בתופעות שאת מזכירה יש הרבה דרגות לקושי. אז דבר ראשון נסי את כל תרופות הסבתא שהוזכרו קודם. 

במקרים קיצוניים, פראמין הוא מועיל מצד אחד ומצד שני תופעות הלוואי שלו הן נוראיות. 

אם את ממש לא יכולה לתפקד ואת מקיאה ממש הרבה כדאי לברר על זופרן. 

זופרן מאד מועיל ובלי תופעות לוואי אבל מאד יקר וכמובן מחייב מרשם רופא (זה לא בסל תרופות). 

ו... אני בכל שלוש ההריונות שלי הפסקתי לעבוד ויצאתי לשמירת הריון כי פשוט לא זזתי מהמיטה. (וגם התייבשתי מרוב הקאות) אז גם זה קיים - כמובן בתיאום עם רופא/ת הנשים שלך. 

אבל שוב, לפני שמירת הריון נסי את הזופרן שממש עוזר למלא מלא נשים. 

בהצלחה ואיזה כיף שאת מגדלת נשמה חדשה...

נשיקותנשיקה

הוצאת לי את המילים מהפהנרלי

בתחילת הריון, מרגישה ממש כמוך, למרות שזה לא הריון ראשון. כמעט כתבתי משהו דומה כמוך לפני כמה שבועות...

אז קודם כל - לא נורא אם הבית קצת משותק והאוכל לא כמו תמיד... תאכלי דברים קלים ולא כבדים, אולי גם לא מבושל (בטח לא מטוגן), וארוחות קטנות קטנות כל פעם. ואל תתרגשי מההקאות, זה כבר חלק מהשגרה. אני מקיאה גם בעבודה, וכו' - לא נורא, זה עובר אחרי כמה חודשים.

חשוב שתהיה לך תמיכה בבית - זה יכול מאד לעזור.

לגבי הסחרחורות - שווה לבדוק ויטמין b12 וברזל, וגם לחץ דם (אולי הוא נמוך מדי). ובכלל- - לשתות הרבה (כל פעם קצת כדי לא להקיא) וגם שוקולד מריר מאד עוזר.

אם זה ממש מפריע לעבודה - תחשבי, אולי כדאי לך לשתף משהו משם, כדי שיבינו אותך.

בהצלחה ממש! אני אתך!!

לפחות את סובלת בשביל משהו טוב שעומ ד לצמוח בע"ה! זכות גדולה...

 

פירות וירקותאמא אצבעונית

לי באופן אישי נגד הבחילות עוזר לאכול ירקות טריים ופירות, במיוחד מנדרינות בעונה הנוכחית. באופן כללי במקרים של בחילה, לאו דווקא בהריון, מומלצים דברים חמוצים וסוכריות מציצה. כמובן, בשום אופן לא לוותר על ארוחת בוקר מוקדמת...

 

לצערינו, אכן אי אפשר לעצור את החיים בגלל ההריון, אך לדעתי כדאי להשלים עם העובדה, שהריון גורם לשינויים פיזיולוגיים ואחרים בחיים, במיוחד אצל האישה. בתחילת ההריון הראשון שלי הייתי נאיבית וחשבתי, שהחיים שלי ישתנו רק בעוד 9 חודשים, ובינתיים אני יכולה להמשיך את החיים הרגילים שלי ולסיים את התואר השני. לצערי, זאת הייתה טעות מרה. אפילו במקרה שהאישה מרגישה טוב, ההריון והלידה המתקרבת דורשים השקעת זמן לביקורים רפואיים, בדיקות, ובהמשך גם קורס הכנה ללידה, קניות מוצרים לתינוק וכו'. קל וחומר, במצב של עייפות בלתי נשלטת ובחילות, האישה כמעט איננה מסוגלת לתפקד כרגיל. אז לדעתי צריך לחשוב על זה בתחילת ההריון ולשנות את החיים באופן מודע...

 

כל טוב והמון בהצלחה

אויי את כ"כ צודקת - מבינה לגמרי את התחושהאנונימי (פותח)

הגדלת לתאר את הסיטואציה הכי טוב שיש !! בטח בתחילת ההריון כשעדיין לא רוצים לחלוק את החדשות עם הקולגות ואת מרגישה הכי נורא שאפשר...

העצה הכי טובה לי אלייך שפשוט תשתפי את  הבוס/בוסית ותסבירי את הסיטואציה על מנת שיבינו את מצבך ולא יפרשו כבעיטה שלך בקידום או ירידה במוטיבציה.

כל העצות והתרופות לא ממש עוזרות אלא רק הזמן. צריך פשוט לחכות לאמצע חודש רביעי (אצלי זה עד ללידה ) ואז זה כבר נסבל.

אבל באמת הכי כיף להיזכר שאת לא מרגישה טוב בשביל הדבר הכי הכי מקסים בעולם.

שיהיה לך המון בהצלחה ותעברי את ההריון בכיף עד כמה שאפשר - התינוק כבר יפצה על הכל!!כיף גדול.

עוד תרופות סבתא \ טבעיות - בלי תופעות לוואיפיגא

בתוספת להרבה הצעות טובות שהועלו כבר...

 

ראשית - חיבוק ונשיקה - אמנם הבשורות משמחות, אבל...

 

שנית - נגד בחילות מאוד עוזר טיפול של כירופרקטר שיודע מה הוא עושה ו\או קרניו-סקרל.  בגדול, כל טיפול הוליסטי יכול לעזור.  אישית, החלק הראשון של רב ההריונות הייתי עם הראש באסלה רב שעות היום.  דווקא בהריון של הקטנה שלי גיליתי את הכירופרקטיקה כעוזר מאוד נגד בחילות והקאות.  הכירופרקטר הסביר לי שבחילות\הקאות הן כתוצאה של סתימה אנרגטית בחלק העליון של הגב, משמאל לעמוד השדרה, ועבד על גופי כדי לשחרר את החסימה.

סיפרתי על כך למטפלת קרניו-סקרל, והיא בדקה עם בהשיטות שלה, ואמרה "ואוו! נכון, הצד השמאלי פקוק והימני פתוח!" בשבוע אחד הוא טיפל והיא טיפלה וכמעט רקדתי כל השבוע מרב עונג ושמחה והקלה!

 

שלישית - סחרחורות יכולות להגרם מלחץ דם נמוך מדי!  נמוך אינו ההפך מגבוה, גם נמוך וגם גבוה אינם תקינים.  גזר וביצים קשות מעלים את לחץ הדם.  מלח מאוד עוזר להעלות את לחץ הדם!!!  

בזמנו, בטיפת חלב אמרו לי שלאשה בהריון אסור מלח.  הייתי ילדה טובה, עד שאמא שלי שמה לב שאני בקושי רב מצליחה לקום מהמיטה למצב של ישיבה, עשתה "אחד ועוד אחד" והגיעה למסקנה שכדאי שמיד אבלע קצת מלח...  שני מלפפונים חמוצים והופ! כמעט זינקתי מהמיטה!  פתאום היה לי לחץ דם!  (באחת המדידות היה לי 70/40).

 

רביעית - בדיקת דם - לוודא שיש מספיק מכל הדברים הבסיסיים והחשובים מאוד!!!  פריטין (ברזל במחסנים) חייב להיות בינוני-גבוה בתחום הנורמה.  אם אין מספיק, לקחת ברזל עדין כלשהו (אקטיפרין, למשל)  גם B12.  מאוד מאוד חשוב - VIT D  יש נטיה לזלזל בו או לומר שערכים של 18-20 הם תקינים.  אפילו המעבדה של קופ"ח אומרת שצריך 30.  ועדיין, רצוי להגיע ל-50-55, מינימום, במיוחד לאשה.  הדרך הפשוטה היא טיפות VIT D בכמות של 1000 יח' לטיפה.  50 טיפות פעם בשבוע או 8-10 טיפות ביום.  D גם דואג למערכת החיסון שלנו.

 

חמישית - להמנע מקפאין לחלוטין - קפה, תה, קקאו, שוקולד.  קפאין גם סופח ברזל ומונע ממנו להקלט בגוף ועוד כל מיני רעות.  אמנם טעים, אבל עדיף לדחות.

 

שישית - לצמצם עד למינימום כל פעילות לא חיונית (כלים, בישול, קניות, נקיונות...).  אולי ניתן גם לדחות מטלות לימודיות?  כמו שיש הקלות לחיילי מילואים, אולי אפשר למצוא גם הקלות לנשים הריוניות?

 

שביעית - לדעת שהתקופה הזו היא זמנית, ולהתפלל.

קומפלקס Bשושנה1

אני חייבת לענות לך למרות שממש מאוחר... ואני צריכה כבר לישון....

היו לי שני הריונות סיוטיים כמו שאת מתארת, הייתי ישנה 20 שעות ביממה, מתעלפת בכל מיני מקומות וכו'.

לפני ההריון השלישי קראת בפורום הזה (!!!) שהרבה פעמים הבחילות נובעות מחוסר ויטמיני B.

בהריון השלישי התחלתי אחרי שבועיים של חולשה נוראית לקחת קומפלקס B (כדור אחד ביום שמכיל את כל ויטמיני B) (יש של כל מיני חברות, אני קונה של לייף), ואחרי כמה ימים התחלתי להרגיש שינוי עצום. 

ממליצה בחום לנסות...

מזדהה איתך!!פודינג11

ממה שאני עשיתי זה פשוט להפנות את החשיבה לכך שזה שווה את זה, וב"ה שהבחילות וכו זה בזכות תינוק קטנטן.

וכמובן שתקלי על עצמך במה שאת יכולה!!!

מזכיר לי אותיyifat_s

כשאני הייתי בשנה א פשוט לא הגעתי לשיעורים שמתחילים בשנה 8 (ילדתי בסוף סמסטר א); פשוט לא הצלחתי לקום מהמיטה.

ובהריון השני , שהיה בשנה ב, והייתי צריכה לשים את הגדול בגן בבוקר, אז בהתחלה הייתי מאחרת חופשי (בקושי מגיעה לשיעורים של 8)- אז שיניתי את המערכת ככה שכמעט כל יום אתחיל ב10. וזה ממש עזר לי כי לא הרגשתי אשמה שאני פוגעת לעצמי בלימודים שלי (=ולא "כעסתי" על התינוק).

 

.

 

אני ממליצה בחום לוותר על מה שאפשר לוותר ולעשות הכל כדי לקום שעה מאוחר יותר.

 

עכשיו אני בשנה ג, עם שניים (שלדעתי זה הרב יותר קל מתינוק ראשון אחד..) . מאחלת המון מזל"ט ותישמחי בהיריון הזה כי זה ההמשכיות של הבית שלך

אה, וכדאי לאכול קרקרים מיד כשאת קמה מהמיטה או אפילו במיטה

חלבנתנאל ואודיה

עוזר לבחילות והקאות.

לי עזר לאכול עגבניות.

לגבי הסחרחורות- משכיבה להתגלגל על הצד ואז להתיישב.

והכי הכי עזר לי- לשמוח!! להתרגש! שוכחים הכל..

שיעבור בקלות וידיים מלאות!

מבינה אותך מאודציפור

גם אצלי הבחילות היו מוראיות ורציתי רק לישון כל היום אבל מה לעשות? אז הייתי לוקחת איתי מלפפון ותפוח ושקית עם בייגלה או שקדים לכל מקום וזה היה הנשק שלי ברגע שמתחילה בחילה להתחיל לנשנש אחד אחד. זה מאוד עזר. והייתי מורה ותוך כדי השיעור הייתי מכניסה לפה בלי שהתלמידים ישימו לב (ואולי הם כן שמו לב, מה אכפת לי?!)

בהצלחה. תרגישי טוב ותחזיקי מעמד.

תודה לכולם על התשובות!!1אנונימי (פותח)

לגבי העבודה- שיתפתי את האחראית עלי והיא אמרה שזה מובן ושאני אנוח כמה שאני צריכה. היא אמרה זה לא מחלה-תתפנקי!

 

לגבי הלימודים אני פשוט נחה הרבה ומקווה שיסלחו לי..

 

והבחילות= גיליתי שלאכול איך שאני קמה פרוסת לחם זה עוזר ממש..

 

בעז"ה יהיה טוב ושמח!

 

 

הריון זה לא מחלה אבלמירימי
זה תהליך מיוחד שקורה בגוף שלך ואת לא יכולה לתעלם כאילו הוא לא קיים. יש נשים חזקות יותר ויש פחות ויש רגישות יותר ויש פחות. את צריכה להיות קשובה לגופך ולא לחפש כבישים עוקפים של פתרונות קסם שונים. אם גופך דורש יותר מנוחה והרפיה תראי על מה את יכולה לותר/ להיסתיע במשהו אחר (בעל, אחות, אמא וכד'). הרי את מגדלת בתוכך תינוק, אדם חדש!
שינה מרובה והמון מיםאנונימי (פותח)

נצלי את השבת להשלמת שעות שינה, אבל בכל מקרה נסי לישון לפחות 7 שעות בלילה, עם כל המטלות שלך...

וכמובן מים, אני לוקחת איתי בקבוק 1.5 ליטר של מי עדן לכל מקום ואני יודעת שאני צריכה לסיים שניים כאלה ביום...

קשה כל כך להקפיד על כמות השתיה הזו.. כל הכבוד לךקארין92
יש גם את הצמיד ההוא סתםםםםם בצחוקפופקוואחרונה

 

צוחק

 

וברצינות בהריון אולי לא צריך לעצור אתהחיים אבל בהחלט צריך לדעת להוריד הילוך בדברים מסויימים ...

לא דמיינתי - פוסט פריקהשושנושי

טוב, אתן לא ממש מעודכנות אבל ב"ה אנחנו אחרי פגישה אצל רופאה התפתחותית.

הילד ממש שיתף פעולה, הלוואי היינו זוכים למתיקות הזאת כל יום.

ועדיין - אני לא מדמיינת. יש לילד קושי. ועוד איזה קושי? יש מספר דפוסי התנהגות, היא לא מאשרת ולא שוללת ASD, ממליצה על אבחון מסודר.

הילד שלי מתוק וחכם, ילד שובה לב.

ילד יפה ברמות שמעלה חיוך לאנשים ברחוב.

היו נקודות שהעלו חשד -זה משהו שתמיד ישב עליי, חלק התייחסו לזה בזלזול וחלק מצאו לזה שמות אחרים

פתאום אחרי התור הזה, אני מבינה שאני לא מדמיינת.

באיזשהו מקום קיוויתי לצאת מהמפגש הזה בתחושה שאני סתם מחפשת בעיות והכל ממש בסדר.

קיוויתי לקבל הפניה לפסיכיאטר עבורי כי אני סתם חרדתית.

וזה הקטע - שאני לא. 

 

רגע נברח מהמציאות, בינינו - הילד לא יקבל אבחנה. למרות שהוא היה ממש בסדר בפגישה היום, שיתף פעולה בצורה מדהימה - לא ברור לי על סמך הרופאה החליטה לשלוח לאבחון.

 

מצד אחד, רוצה אבחנה מסודרת, לא משנה איזה - משהו שיגיד לי מה עובר על הילד שלי.

מצד שני - למה אני צריכה את זה זה גם ככה לא ישנה לי אותו.

 

בציבור שאני חיה בו (לא מתוך רצון לטנף, סתם מתוך מקום של שיתוף), אביא דוגמה

יש לי גיס בשידוכים ובגלל שיש לו אחות עם בעיה רפואית הנושא הזה תוקע אותו כל הזמן.

בגלל שהיה לו אח וגיסה (אנחנו) בלי ילדים למשך מספר שנים, יש שדכנים שביקשו מכתב מרופא שהבעיה ל"ע לא אצל הבעל ואם כן אישור שזה לא תורשתי/גנטי - איך שתקראו לזה, השדכן בעצמו נשבעת לכן לא מבין בזה. 

לרקע המשפחתי יש משמעות פסיכית אצלנו. שמים על זה כלכך הרבה משקל שיש לי חשק לצאת בשאלה ולא להיות שייכת לזה.

למה הראש שלי רץ לשידוכים? רץ למה יהיה בעוד שנה שנתיים? לאישה שתהיה לו?

מי אמר שצריך בכלל להתחתן? אבל מה - ברור שאני רוצה שיתחתן. 

למה אני תקועה על הזוגיות?

אולי כי המחשבה של איך נעבור את הצהריים, יותר מלחיצה?

לא יודעת.

לא סגורה על עצמי.

 

איך באלי עכשיו לשמוע את חמותי אומרת שהילד בכלל לא צריך טיפולים בהתפתחות הילד, שאני סתם מחפשת בעיות.

אני רוצה לשמוע את המשפט הזה עכשיו 100 פעם בלי הפסקה (הרצון לחזרתיות - אולי גם אני בכלל על הרצף?)

בגלל שאמא שלי ילדה אותי בגיל מבוגר יחסית, תמיד צחקו עליי שאולי אני דאונית ובכלל לא יודעת מזה, עכשיו גם החשד הזה. אין כיף כזה.

אמן!רק רגע קט

נגעת ללבי.

תודה.

חלומות בהיריוןאהבה.

מישהי שמעה על הדבר הזה?

אני מתחילת ההריון עם סיוטים,, ממש חלומות מפחידים ממש ומציאותיים. זכור לי גם מהיריון ראשון שהיה לכל אורך ההיריון.

ממש קשה ומפחיד

אני מפחדת ללכת לישון, ברמה כזאת.

מישהי שמעה על זה? חוותה? משהו שעוזר? 

אני יודעת שזאת תןפעה מוכרתאוזן הפיל
אני חושבת שהיו פה פעם עצות לזה
וואי הלוואי שיכתבו ליאהבה.
אני באמת מפחדת ללכת לישון, הלילה קמתי כל שעתיים בערך ופחדתי לחזור לישון
מנסה..אפרסקה

קודם כל לזכור שחלומות שווא ידברו

ושאת נמצאת במקום בטוח ב"ה, ושאם מישהו מת בחלום זו סגולה לאריכות ימים ;)

דבר שני, שתדעי שככל שחושבים יותר על חלום ומשחזרים פרטים שלו, ככה כל פעם, את בעצם מאמנת את המוח שלך לזכור חלומות, ואת רוצה בדיוק הפוך. ולכן לא לדוש בראש שוב ושוב על הדברים המפחידים, תנסי לחשוב על משהו אחר במכוון (אפילו לחשוב בערב על נושאים שנחמד לך לחשוב עליהם חחח) כדי להירדם.

בנוסף תבדקי שאין דברים פיזיים שמעירים אותך- שבחדר לא חם מדיי, קצת מאוורר נגיד קצת חלון פתוח, ששתית מספיק מים...

כן כןןשירה_11

שמעתי שזה קורה בהריון

וגם לי קרה כמה פעמים ואני מזה לא אישה של חלומות 

אני חושבת שאפרסקה
@אמא לאוצר❤ פתחה פעם שרשור על חלומות משונים, לא יודעת אם זה היה בהיריון או לא, את יכולה לנסות לחפש לה בכרטיס
חחחח יש מצב יפה לך על הזכרון😅אמא לאוצר❤

אבל אני לא מוצאת בכרטיס שלי

אם מישהי מוצאת מעולה🤭

אני גם לא מוצאתאהבה.
את זוכרת משהו שעזר לך? 
לא עזר לי כלום בגדול, זה היה סיוטאמא לאוצר❤
אצלי היו חלומות מפחידים לגבי ההריוןזמינה

אבל בגלל שעברתי לא מעט בתחום אז יתכן ואלו פחדים מהתת מודע

בכלאופן השתדלתי לתת צדקה

מה שבטוח לא יזיק

לי זה קרהההההתייעצות הריון
באופן כללי לגבי חלומותאוזן הפיל

כשאני מתעוררת בלילה מחלום רע ומציאותי ממש - אני לא חוזרת לישון באותו מקום או באותו מצב

לילדים שלי אני אומרת ללכת לישון הפוך, ראש זנב

ואני הופכת כרית, שמיכה

עושה שינוי משמעותי

זה עוזר לי להתנער מהחלום וללכת לישון עם ראש חדש

וואי אני אנסהאהבה.
חופשי היו חלומות הזויים בהריון.מוריה
תופעה ממש מוכרת, כל תחילת הריון אני ככהמסע של החיים
כן. פעם קראתי על זהבאתי מפעם

אני לא זוכרת מה, אולי קשור להורמונים.

תנסי לשאול את הגיפיטי , מעניין מה הוא יגיד בעניין. 

אולי זה קשור לשינה לא עמוקהנעמי28

שנגרמת במהלך ההריון.

בעיקרון זכרון של חלומות נקבע לפי הזמן שהתעוררת בו בתוך מעגל השינה.


אם זה ככה זה אומר שאלה החלומות שלך, ההבדל הוא שעכשיו את זוכרת אותם🙊

כן אבל גם חלומות ממש טראומטייםאהבה.

ממש, כאילו ברמה שאני מפחדת לספר את זה.

דברים מפחידים מאד

אוף

אולי ההריון מביא איתו חרדות ❤️נעמי28

בכל אופן אני לא מאמינה שלחלומות יש השפעה עלינו, הם בסך הכל תוצר של פעילות מוחית שקורית בזמן השינה.

יכול להיות שהם ביטוי לחרדות שהגוף שלך מרגיש בהריון

והסיבה שאת זוכרת אותם היא בגלל השינה הקלה בהריון 

יכול להיותאהבה.
וואי, קרה לי גםעוד מעט פסח

גם בהריונות שלי היו לי חלומות חזקים בטירוף.

כאלו שמתעוררים מהם, לוקח זמן לקלוט שבעצם זה היה חלום ועכשיו אני כבר לא חולמת.

דווקא לא היו לי סיוטים, אבל כן חלומות חוזרים וממש ממש חזקים.

כל הריון מחדש.

תקראי על חלום צלולכל היופי
בגדול יש טכניקות שעוזרות להבין תוך כדי חלום שזה חלום, ואז זה מרגיע (כי זה לא אמיתי) או לפעמים אפשר לשלוט בו או לסיים אותו
גם לי היה את זה בהיריון הראשון...והרי החדשה

נוראי.


העצה שלי היא להיכנס לשינה בהרפייה

תעשי דימיון מודרך, תשני עם מוזיקה נעימה ואולי זה יעזור..

את לוקחת בונגסטה ? אצלי יש קשר לכדורהרמה
לא ידעתי שזו תופעה נפוצה בהריון...קוראת פהממתקיתאחרונה

בהחלט מכל ילדיי היה לי הריון אחד עם חלומות איומים
כשהייתי קמה, הייתי משותקת, לא מתליחה לזוז ורועדת מהפחד.
דבר ראשון:
לומר "חלומות שווא ידברו" מיליון פעם.
כשמעט נרגעתי נצמדתי לבעלי, התכסיתי טוב ונרדמתי שוב...

מגע גוף מאוד מרגיע במקרים האלו.(כלומר להיצמד למישהו שישן).

אטופיק דרמטיטיס - מה אתן יכולות לספר לי על זה?מתואמת

אחרי כשבוע של פריחה דמוית עקיצות לקטנה, שהלכה והתפשטה, וחלק מהעקיצות הפכו למעין כתמים ורודים ואחד מהם גם לנגע שפשוף/גירוי כזה -

הגעתי איתה הבוקר (שוב) לרופאה.

(לפני שבוע היינו איתה ועם עוד שני ילדים אצל הרופא, כי גם להם הייתה פריחה כזו, והוא הסתכל בעיקר עליהם ואמר שזו פריחה ויראלית, ואפשר לחזור ללימודים כשלא יצוצו נגעים חדשים. להם זה כבר עבר אבל לה לא.)

הרופאה אמרה שזה נראה לה כמו אטופיק דרמטיטיס, ואמרה שנלך לרופא עור כדי לוודא, ושנמרח לה משחה מתאימה.

באותו רגע בעיקר שמחתי שזה לא מדבק ושהיא יכולה סוף סוף לחזור למשפחתון, אבל עכשיו אני מנסה להבין במה מדובר...

לא נראה בכלל שזה מציק לה. היא עליזה וחיונית (אפילו יותר מדי🙈), ולא שמה לב בכלל לנגעים האלה שיש לה.

אני לא בעד שימוש בתרופות כל עוד זה לא נצרך מבחינת סכנת חיים או הפרעה בתפקוד ובנוחות, ולכן נוטה לא להשתמש במשחה הזו.

אבל אולי אני טועה?

מה יכול לקרות אם לא מטפלים באטופיק?

עדיף בעצם לחכות לרופא העור, ולפי זה להחליט מה לעשות?

מצוייןבשורות משמחות

אם את בכיוון של קושי בעיכול המציאות שהיא חוותה אז כדאי לטפל בטיפול רגשי

אבל במקביל אנשים שנוטים לכך המערכת הפיזית שלהם מקבילה את הנושא הרגשי בקושי עיכול המזונות וכדאי לתמוך אולי רק בהפרדת מזונות, רווחים בין הארוחות, להוסיף לתזונה יותר אוכל שקרוב לטבע ופחות מעובד ולא לגעת בתזונה עד עכשיו -זה קריטי עבורם כדי שהגוף יוכל לפלוט את הרעלים שהצטברו עד עכשיו ובהמשך באופן יעיל שמערכת העיכול ושאר איברים נוספים חשובים יעבדו כמו שצריך בלי לנצל עליהם המון אנרגיה

ורוב האנרגיה תנוצל על ריפוי האטופיק

התקנים...1375422

אני יודעת שיש כבר 1,000 שרשורים בנושא הזה

אבל אני מאבדת ידיים ורגליים וחייבת לקבל החלטה דחוף

אני רוצה לשים התקן תוך רחמי לא הורמונלי (לא רוצה הורמונים, עד עכשיו הייתי על נרות אבל מפחדץ מאוד מהיעילות הפחותה שלהן..)

אני די מפחדת מההתקנה ומכאבים או סיבוכים, מתלבטת איזה התקן לשים

ממה שהבנתי בלרין וג'נפיקס כביכול אמורים להקל על הדימומים, אבל בפועל מחוות דעת שקראתי נשמע שזה לאו דווקא המצב

יש להם באמת עדיפות על נובה טי או מונה ליזה?

ומישהי התקינה ג'נפיקס אצל ד"ר שקי תמיר יעל וממליצה/דיס?

עוקבתרקאני
קכמצברוח

את רוצה גם למנוע הריון?

כןרקאני

ומתלבטת על התקן לא הורמונלי

ממליצה על דוקטור שאול ברוך (פרטי)סטודנטית אלופה

הוא מתקין לפי מבנה וגודל הרחם, משתמש בכמה סוגים (מה שכן, הוא לא משתמש בנובה טי וגם הסביר לי למה הוא בעייתי).

כל מי שהתקינה אצלו ודיברתי איתה מרוצה מאוד וציינו שהיה טוב יותר מהתקנות קודמות.

ולגבי כאב, לי לא כאב בכלל ההתקנה, אח"כ הרגשתי מעט כאב.

לגבי דימומים לא יודעת להגיד, כרגע מניקה ב"ה.

בהצלחה❤️

בדיוק בימים האחרונים קראתישלומית.

במקום אחר שיש נשים שיש להן מלא דימומים עם בלרין וגניפיקס, אז כנראה שאין באמת תשובה איזה התקן הוא "הכי טוב" זה מאוד אישי.

אני עם מונה ליזה (ממה שידוע לי זהה לחלוטין לנובה טי) סה"כ מרוצה אבל לא ניסיתי משהו אחר 

עונהרק לרגע 1אחרונה

ג'ניפקס באמת נחשב שגורם לפחות דימומים ובעיות טהרה בין מחזורים

דוקא בלרין הבנתי שלא כי יש לו יותר תזוזה ומגע עם דפנות הרחם.

ממליצה על ג'ניפיקס אצל דר ברונו רוזן

בעקבות השירשור סופר פהחמדמדה

שאלה אולי קצת לא יפה, אבל באמת שאני שנייה צריכה הסבר

אני לא באה מבית עשיר מאוד (ב"ה לא היה חסר לנו כלום ++ אבל נגיד מותגים לא, בקטע של עקרונות. וכנל טיסות או מלונות או אוכל בחוץ, לא חושבת שזה היה קטע כלכלי כמו חינוכי)

ועדיין ארוחה בשרית, חלבון בריא, פירות ירקות, כן גם הפירות היותר יקרים (אננס או תותים, לא מיד מיד כשמגיע וזה שלושים שח לקילו אבל בהמשך) זה דברים שתמיד היו

ואני כרגע גם אחרי השתחתנתי

מרגיש לי שלהוריד בשרי, או לא לקנות פירות

מה זה הבריאות של הילדים

נכון שיש חלבון גם בקטניות, אבל זה חלבון מהצומח הוא חא כמו זה מהחי

תנרמלו אותי שנייה כי באתי לבעלי אחרי השירשור הזה במחשבה של 'מה אנחנו כאלה מופקרים??'😅

ולא שאנחנו עשירים גדולים גם כיום (חסדי ה' אלף פעם אני מרוויחה טוב אבל משלמים משכנתא ותיכך נתחיל לשלם גם שכירות בנוסף כי הדירה לא גמורה) ועדיין להגיד לעצמי לבשל פרווה ולא בשרי באמצע שבוע מהעיקרון, מה עם הכוח של הילדים? הבריאות?

אני מגזימה?

חח לא יודעת או שענו שם רק אלו שבאמת ממש בודקים וחוסכים או שאנחנו ממש מעל הרף בלי להיות מודעים🙈

אני גם כתבתי, שאנחנו מקפידים שיהיה רשוםטארקו

חלק/מהדרין

אבל לא כשרות מעבר לזה בהכרח...

אופ מה עושים עם קילקול קיבה בהריון?…חמדמדה

אתמול בערב אכלתי משו בחוץ כנראה היה מקולקל מאז כל דבר שאני אוכלת אני בשירותים או מקיאה או שילשול😭🥴

ומהבוקר זה באמת אני לא יכולה לשתות אני תוך חמש דק בשירותים

ואני חלשה

ולא כיף לי

ואני צמאה ורעבה

בה התינוקי זז בבטן

אבל אני במיטה חסרת כוח

והבית הפוך😭😭😭😭😭😭

חיבוק.. מצב מעצבןשמיכת פוך

תנסי לשתות תה כהה מאד ללא סוכר בלגימות קטנות. זה עוצר שלשולים.

ואז תתחילי לשתות בהדרגה מים קפואים עם קוביות קרח. זה ימנע ממך את הבחילה.

כדאי לשתות מיץ פירות כדי לתת לגוף גם מזון וגם שתיה.

אורז טוב גם לשלשולים.

בע''ה יעבור לך מהר...

תרגישי טוב!!!

כשיש קלקול קיבהאמאשוני

וזה לא וירוס, הדרך הכי טובה להבריא זה לאכול ולשתות ולתת לחומרים להתחלף בגוף.

אז כן זה להיות צמוד לשירותים, אבל לפחות תגמרי עם זה.

לי קרה שאכלתי לפני צום אורז מלא כנראה שהיה מקולקל, גם בהריון,

הרב אמר לי לצום לפחות עד הבוקר,

(לפני שידענו על הקלקול קיבה)

כל הלילה סבלתי תופת, ניסיתי למשוך עד הזריחה ללא הצלחה.

וואי זה היה קשוח!!

אז חייבת לדרבן אותך כן לאכול ולשתות.

יש לך בבית בננה, אורז, תפוח ירוק? אפשר גם להכין צינימים, מרק עוף.

וברור להישאר במיטה! בית הפוך לא מעניין, רק שיהיה לכם אוכל לשבת, וטיפול מינימלי בילדה,

אם בעלך עושה אז להישאר במיטה.

הרבה יותר גרוע שתגיעי להתייבשות במיוחד שאת בהריון.


תרגישי טוב. שבת שלום!

בעצם לא בטוחה מרק עם עוףאמאשוני

אולי השומניות פחות טובה, אולי עדיף מרק ירקות בלי עוף, תייעצי עם הצאט

רפואה שלמה

אמאלה אני גם!!מחכה עד מאודאחרונה
המלצות למטפלת- עו"ס קלינית או פסיכולוגיתאנונימית בהו"ל

בירושלים/ הסביבה

אשמח להמלצות מניסיון בלבד .

תודה רבה

מטפלת למי ולמה?...❤️מתואמת
לעצמיאנונימית בהו"ל
ענייני חרדות, מחשבות ועוד
בהצלחה! (לא מכירה...)מתואמת
יש לי המלצה לשתיים מדהימות ממשאמא טובה---דיה!אחרונה
תפני אליי בפרטי
דימום אחרי גרידהכמהה ליותר

ברוך ה אני אחרי הגרידה.
עשיתי את זה אתמול, שבוע 13+3 להריון.

אתמול היה ממש קצת דימום, והבוקר קמתי לפד נקי לגמרי, אם לא שהרב אמר לי לחכות 7 ימים לפני הפסק, הייתי מנסה כבר היום להתחיל הפסק ושבעה נקיים.

 

זה נורמלי שאין כמעט דם?
האם לפי כל הפסיקות צריך לחכות 7 ימים אחרי הפלה בשביל הפסק? או שאולי כדאי לי לנסות לשאול רב אחר? (מציינת שעוד לא ידענו מה מין העובר)

חיבוק🫂כחל

שה' ימלא חסרונכם..

לא יודעת אם לפי כל הפסיקות, לא מכירה את כולם בשביל להגיד אבל לפי מה שאני יודעת, צריך לטבול רק אחרי שבועיים מההפלה

אז אם עברת רק אתמול, צריך לחכות שבוע ואז עוד שבוע של הנקיים ואז הטבילה זה יוצא שבועיים 

תודה! ואמן ❤️כמהה ליותר

אז זה בדיוק מה שהרב אמר לי, לחכות 7 ימים להפסק, ואז בצירוף ה7 נקיים, זה יצא לפחות שבועיים אחרי.

לא בטוחה לגמרי, אבל חושבת שהרעיוןכחל

זה כמו בלידה, שאחרי לידה צריך לחכות זמן מסויים, שבוע לבן שבועיים לבת

מקווה שלא המצאתי עכשיו🤭 אבל חושבת שזה הרעיון

פשוט בלידה זה באופן טבעי יש משך זמן של דימום ואז במילא עובר הזמן

עברתי הפלה טבעית, אז גם ככה היה לי דימום כמה ימים, אז לא יצא שחיכיתי במיוחד

אולי גם בגרידה הדימום יכול לחזור🤷🏻‍♀️

חיבוק יקרה! לגבי הדימוםshiran30005
עונה לא מבחינת ההלכה- ככה זה ביום יומיים הראשונים נראה שאין דימום ואז הדימום חוזר שוב לכמה ימים, אז מציעה לך לחכות עוד טיפה
תודה על המידעכמהה ליותר

הייתי בטוחה שאמור להיות כמו מחזור, מההתחלה.
אז אחכה עוד קצת. גם ככה צריכה לחכות שבוע להתחיל הפסק 😉

תודה על החיבוק!

צריך לטבול אחרי שבועייםהשקט הזה

מכיוון שלא יודעים מה מין העובר, אז הולכים על הטומאה הארוכה יותר של נקבה..

אני חושבת שלפי הפסיקה של הרב זכריה בן שלמה אפשר לעשות הפסק ברגע שאת יכולה, ופשוט לחכות לטבילה שיעברו שבועיים, אבל אני לא בטוחה ב-100% לגבי זה.

זה נראה שנגמר ואז חוזר דימוםוהרי החדשה
השם ישלח נחמה עברתי את זה לא מזמןלב המעייןאחרונה

שולחת לך חיבוק חזק!!! עברתי את זה לא מזמן בכיתי בלי הפסקה שבועיים רצוף!

אבל אחרי זה השם פיצה אותי בענק!

אנחנו לא מבינים אבל מאמינים!

תני לעצמך את כל הזמן שאת צריכה בעולם!

חרי זה הכל משתחרר והזמן מרפא לגמרי את הכאב הגדול!

אני עברתי 2 גרידות יום אחרי יום כי השליה לא רצתה לצאת,

ואני זוכרת שכבר אחרי הגרידה הראשונה לא ראיתי שום דימום

כי הם מנקים מאוד טוב את הרחם למרות שהיתה לי רשלנות רפואית חמורה בגרידה הראשונה.....

לגבי השבעה נקיים לא יודעת אם כדאי לך למהר הרחם עוד צריכה להחלים והגוף צריך להתאושש...

אולי יעניין אותך