יש לי פה חברים? אז עזרה בבקשה.מוטיז

אחרי חודשיים שבהם כמעט לא עישנתי - אני קרוב מאד לחזור לעשן, למעשה אני די מעשן בימים האחרונים, אבל ממש מעט וברוך ה' - קופסה לא קניתי.

 

אם יש מישהו שחושב שיש לו מה לכתוב שיכול לעזור לי לקבל שוב את ההתלהבות והמרץ שהיו לי בהתחלה נגד העישון - אשמח לקרוא

 

אני לא מתכוון למאמרים, מיציתי את זה,

דברים שלכם,

 

יאללה, מחכה בקוצר רוח

 

בלי קשר לחברים (כל ישראל אחים)המעשה-העיקר
סיגריה לא עושה אותך גבר, סיגריה בונה לך קבר!



ממ חוץ מזה מה עוד יכול לעודד

אולי תנסה להזכר מה דחף אותך להגמל בהתחלה?
מי שלא עושה לא טועה ועל טעויות משלמיםאילן רמי

הצשפט הזה יצא לי תוך כדי עבודה להגשה אבל ברוך ה' הייתי מספיק ערני כדי למחוק את השטות הזאת

שים קופה תכניס שקל על כל יום שאתה לא מעשןמושיקו

ותקנה לעצמך מתנה כל סוף שבוע

^^^ג'נדס

זה מעודד.

 

תחשוב על התוצאה:

 

להיות אדם נטול ריח סיגרי

הבית שלך נטול ריח סיגרי

המכונית שלך נטולת ריח סיגרי

אשתך נטולת ריח סיגרי

ילדיך נטולים ריח סיגרי

 

 

(ועל כל המשתמע מחשיפה מלבד הריח...)

מוכנה לקנות לך קופה כזאת!!!אין כמו טאטע!

בדיוק ראיתי קופה שיש עליה סיגריה קשורה,שכתוב משהו על להפסיק לעשן.
כמעט קניתי למישהו וחששתי להעליב.אבל זה לא מעליב אותך,כן?

ועכשיו ברצינות,
אל תעשה את זה!
פשוט לא.
אם תרצה סיפורי אימה על כאלה שעישנו- בכיף.

פשוט לא.בבקשה

חחח... לו הייתי מפרנס את עצמי היה לזה ערך...מוטיז

אבל אני יכול לקנות מתי שרק בא לי... ודאי מתנות בשווי 6 שקל

הכל מההורים חביבי....

זה תירוץ!!!^^ט'

כמה עולה לך סיגריה? - את אותו הסכום שים בקופה

אבל אם כן אני יכול לקחת גם מאה שקל ולשים בקופה...מוטיז

אין לי כסף, אני חי על ההורים, כשאני צריך משהו - אני לוקח, כשאני רוצה סיגריה - אני לוקח,  אני לא יכול לקחת כסף ובסוף לא להשתמש בו, אני יכול לקחת כסף כשאני צריך.

הבנת?

אז תחליט שאתה לא *צריך*ט'

זה לא קל - אבל בסוף זה משתלם

את מה אני לא *צריך*?מוטיז
כתבת שכשאתה צריך משהו אתה לוקחט'אחרונה

חיוך חיוך גדולמלאך חצי חיוך פרח

אולי תעשה סיבובעדיאל
במחלקות של סרטן ראות ותדבר קצת עם הרופאים שם על עישון


או שיותר פשוט תפתח מאמרים על סרטן ראות והתקפי לב אצל מעשנים
^^^^שייטת

סבתא שלי נפטרה מסרטן הריאות- הייתה חשופה כל השנים לעישון,

 

וסבא שלי צריך לעשות צינטור כל כמה זמן והוא כמעט מת מהעישון.

..אז מה קרה בסוף??כמו צמח בר
קח קש של טרופית ותנשום דרכו שתי דקות.שומר הפרדס

זאת ההרגשה של מי שהסימפונות שלו סתומים.

 

בהצלחה רבה!!

אתה יכול!

אני מוכרח לומר שיש הבדלים משמעותיים בין מה שאנימוטיז

חיוך חיוך גדולמלאך חצי חיוך פרח

לפעמים השמש מאירהג'נדס

לא רק דברים שלא ראינו, אלא משנה את המראה ממש!

 

חחחהמעשה-העיקר
להחליט ללכת לישון מוקדם!!
אני לא מבין, מה השעה כעת בניו יורק?(מבולבל)מוטיז
משום מה עמד לי בראש שזה 12 שעות אחורה...מוטיז

אבל זה רק 6 שעות...

יש דרשה על פסוק מתהיליםמאמע צאדיקה

למה אני לא מצליחה הערב לזכור דברים???

אבל נראה  לי זה על הפסוק-

מי יעלה בהר ה ומי יקום במקום קדשו

 

אולי על פסוק אחר... אתם תמצאו לי כל פסוק בתנ"ך שמתאים לדרשה...

(או שתמצאו לי בחזרה את המוח שלי )

 

יש בכל עבודה שני שלבים

את ההתחלה- שעולים ומטפסים, נותנים פול גז- יש המון כוח, ממש עפים, מגיעים הכי רחוק

ואז יש שלב שני בעבודה

להתמיד, להשאר איפה שאתה בלי להידרדר אחורה

וזה קשה יותר... דורש יותר כוח...

 

ככה שאם עכשיו באמת קשה לך יותר מההתחלה- תדע שאתה באמת בכיוון הנכון!

 

דרך שניה לעבודה-

בכל יום יהיו בעינייך כחדשים

כל יום אתה מחליט מחדש- היום אני לא מעשן

לא משנה מה היה אתמול או מה יהיה מחר -אתה צריך רק מספיק נחישות כדי לצלוח את היום.

וזה לא יותר מידי קשה.... זה אפשרי

 

וגם תרשום לנו כל ערב בשירשור "מי ער" את ההצלחות שלך

כדי שמי שבאמת ער בשעות הזויות שכאלו יוכל להגיב לך "אוהבים אותך, מוטי" (רטורנו, שם שם)

לא!!!אל תעשה את זה!!!מייכ

אבל בעיקר בשביל להוכיח לעצמך שאתה מסוגל לעמוד בהחלטה שלך.. שיש לך כוחות.. שאתה גדול וחזק מהרצון הזה..

 

עזוב אותם אם זה טוב או לא טוב לעשן.. כי יש צדדים לכאן ולכאן.. יתכן שזה טוב לנפש..

 

 

אז תעשה את זה בשביל להוכיח לעצמך.. בלה בלה.. כבר כתבתי..

 

בהצלחה!!!

 

נדבר עם המנהליםנשמה צפתית
שעל כל סיגריה שאתה מעשן אתה חייב לפתוח שרשור חדשעם כל הבאסות והפריקות וזה..
אבל --
המנהלים נועלים לך אותו! |שטן|
מספיק מאיים אה?
למוטי היקר:שרון כהן

 

 

אני חייבת לציין שאף פעם לא עישנתי סיגריות פו ושם נרגילה ואולי איזו סיגריה אי שם בתיכון...ככה שמי אני שאשפוט!

אני אומרת מראש שאני לא באה לשפוט רק לשאול שאלות שכידי לך להרהר בהם ואולי זה יעזור לך לנתב את עצמך.

 

 

1. שאתה מדליק סיגריה מה זה עושה לך? (תחשוב על זה טוב)

2. כשאתה יושב לאכול על מה אתה חושב?

3. כשאתה נפרד מבן אדם מה הכי קשה לך בזה?

4. כשאני אומרת לך את המילה "דלת" מה המילה הבאה שעולה לך?

 

 

ניקוטין הוא אגוניסט של חלק מקולטני האצטילכולין, המכונים בהתאם קולטני אצטילכולין ניקוטיניים. אצטילכולין משמש כמוליך עצבי הן במערכת העצבים המרכזית והן במערכת העצבים ההיקפית, בה ניתן למצוא קולטנים ניקוטיניים גנגליוניים בגנגליונים האוטונומיים.

הניקוטין גורם למשתמשים בו להתמכרות פיזית ונפשית כאחד. אנשים המפסיקים לעשן מדווחים על תחושות של עצבנות, כאב ראש, הפרעות בשינה וכדומה; תופעות אלה מתגברות לקראת השעה ה־48 או ה־72 לאחר ההפסקה, ואז נחלשות באופן מתמיד לאורך שבועיים עד שישה שבועות.[דרוש מקור]

ברגע שהניקוטין חודר לגוף, הוא נספג עד מהרה במחזור הדם וחודר למוח בזמן קצר מאוד (כ־7 שניות בממוצע) בעברו את מחסומי הדם־מוח.[דרוש מקור]במוח, הניקוטין גורם לשחרור של אדרנלין, מה שגורם לערנות, האצת קצב פעימות הלב ולעלייה בלחץ הדם; וכן הוא גורם לשחרור של דופאמין, מה שגורם לתחושת ההנאה מהעישון ובסופו של דבר להתמכרות אל הניקוטין הבא בצורת טבק ומוצריו.

 

כלומר אתה מחפש בניקוטין שקט נפשי הבעיה היא שאתה לא מחפש את זה אצלך והנשמה שלך מתייפחת כי אתה יכול להגיע לשקט נפשי!!!!!

אם תקשיב לעצמך...



וואלה עשיתם לי חשק לסיגריה שדות האמונה

בס"ד בר"ה

 

מוטי- לא לעשות מלחמה עם הגוף!!

דבר עם ה' על זה, תתחנן לפניו שאתה לא רוצה את זה...וזה ילך לך לבד, ולעולם לא יחזור, כי מה שקיבלת בתפילה אף אחד לעולם לא יוכל לקחת ממך (ר' שמעון בר יוחאי (נראה לי))

 

אם תמשיך להילחם עם עצמך, זה ילך ויחזור, ילך ויחזור..

אל ברגע שתשלח את זה לה' ישירות, זה כבר ילך לו לבד בלי מלחמות

 

הרבה סייעתא דשמייא, נחת ויישוב הדעת

דוקא יש לי חברים שהצליחו...מוטיז

והם לא חשודים על תפילה נרגשת במיוחד...

חוצמיזה, אני לא במצב לתפילה מוצלחת.

 

אבל תודה(:

 

למוטי אני מקווה שזה יכתוב הפעם שרון כהן

בתור אחת שלא עישנה סיגריה כול מה שאומר זה לא ח"ו כי אני שופטת או מתוך הכרות אישית אלא מתוך ידע אישי מועט אם זה לא קרוב למציאות אני מתנצלת מראש!! 

ו

תכלס בינינו אתה לא צריך את "הסיגריה" אלא את הניקוטין

עכשיו נשאלת השאלה "מה אומר לך ניקוטין?" 

הניקוטין הוא סם שנכנס למערכת העצבים.. כלומר אתה צריך את התחושה של "שלוות נפש מזויפת"

כלומר:

אתה משתמש במשהו " חיצוני" במקרה שלנו סיגריה כדי להרגיש רוגע במקום להשתמש במשהו "פנימי " כדי להרגיש את אותו הדבר..

 

עכשיו נשאלת השאלה הנוקבת יותר: " מדוע אתה לא משתמש במשהו "הפנימי" כדי להגיע לשלוות נפש??

 

זה כבר משהו שאתה צריך למצוא עם עצמך... יכול להיות שאתה לא מאמין שיש לך יכולת להגיע לשלווה פנימית(חוסר אמונה או ביטחון בעצמך...) 

יכול להיות שאתה בכלל לא יודע שיש לך משהו "פנימי" 

יכול להיות המון סיבות אמונות שיושבות בראש וכו'... (אם אתה רוצה לדבר על זה במסרים פרטיים יותר אתה ממש מוזמן

בכול מקרה שיהיה בהצלחה ואני שוב מתנצלת  אם אמרתי משהו לא במקום!!! 

זה לא מלחמה עם עצמו!!ג'נדס

ההיפך!!

 

הוא עצמו, נשמתו ופנימיותו (סליחה על העומק), יודע שזה לא טוב לו! שזה מרע לו! שזה מזיק לו! (ולסביבה...!)

 

לענ"ד הוא ביקש מאיתנו למצוא תשובות ליצר הרע! כי יצה"ר ערמומי מאוד... ומקשה מאוד בדרך להצלחה ולמימוש העצמי..!

וואי שדות ריגשת!נשמה צפתית
הרב סבג שדות האמונה
שדות- אני צריכה תירגום!!מאמע צאדיקה

אנשים פה אומרים שכתבת ממש מדהים

שנגע בהם חזק ועמוק הדברים שלך

 

אבל אני לא "דוברת השפה".... אז אני צרכיה הסברים

 

מה זה אומר- לא להלחם עם הגוף?

הגוף דורש את מה שהוא דורש- את מה שהוא רגיל... לא להלחם- זה להכנע? לתת לגוף למשוך להרגלים?

ברור שצריך להתפלל ולבקש מהשם על כל צרה וקושי שלנו-

אבל מה זה אומר "מה שקיבלת בתפילה אף אחד לא יוכל לקחת ממך"? יש לך צ'ק חתום שהשם ייענה לתפילות שלך?

יש אנשים שמתחננים שנים לפני השם שיעזור להם לשבור מידה אחת -וזה לא בא ככה... פשוט

 

 

באמת כתוב שאדם צריך סייתא דשמיא כדי להתגבר על היצר הרע, בלי זה אי אפשר

תירגום! שדות האמונה

בס"ד בר"ה

 

לא להילחם עם הגוף, הכוונה, לא להכריח את עצמך בכוח, לדברים שהם מעבר לכוחותיך...לא להרוג את עצמך...

פשוט ללכת ולבקש מלפני ה' יתברך, שיתן לך את הדבר שאתה רוצה...

 

אין לנו צ'ק חתום, אבל ביום שהתפילה שלנו תיענה, אף אחד בעולם לא יוכל לקחת לנו את הדבר שקיבלנו..למה? כי קיבלנו אותו בתפילה!!!

אבל אם מישו מקבל משו, וזה לא בא לו ע"י תפילה, הדבר הזה יכול להיעלם כלא היה

 

עכשיו זה קצת יותר מובן??

>>>אבל מה יקרה עד אז???<<<מאמע צאדיקה

חיוך חיוך גדולמלאך חצי חיוך פרח

שרשור ראשי תיבות תשפ"זאריק מהדרום

שתי נקודות לראשי תיבות שלא מתחילות ב"תהא שנת"

בכל זאת נותרו רק 12 שנה לזה.

תהא שנת פח זבלאריק מהדרום

למתכנתים ב Agile - תהא שנת פיתוח זריזפ.א.

לאומנים, פוליטיקאים ואחרים שרוצים לבלוט בתודעה: תהא שנת פריצה זוהרת

והכי חשוב, כנראה: תהא שנת פרנסה זמינה

וביקשת בלי "תהא שנת":

תשוקה, שייכות, פריחה זוהרת

תפילה, שירה, פתיחות זולת

תקופה של פרנסה זמינה

תהא שנת פ.א - תשפאקעלעברימבאר

תהא שנה פחות זוועהאריק מהדרום

תהא שנת פחות זמבורותנקדימון

מהשנה של הבחירות הקודמות

תהא שנת פרקי זימרהנקדימון

תאמינו שיש פה זהבנקדימון

תדעו שהוא פחות זוכרנקדימון

תספורת שעושה פאדיחה זועקתפ.א.

תאכלו שוקולד פלוס זנגביל

תנין שבולע פטריה זוהרת

תוכי שאוכל פסטה זולה

תעלה שוב פסוקי דזמרהפצל"פ

תביאו שוקולד, פיצה, זיתים!אשר ברא

תדחה שוב פגישה זואשר ברא

תיזהר, שוב פלסטינאי זומםנקדימון

תהיה שוב פאפא זמין.....נחלת

תתחיל שרשור פעיל, זריזנקדימון

תהא שנת פינוי זבליםנקדימון

תעיזי שאפי פעלי זכיoo

בלי תהא שנת!משה

תלך שמוליק פה זורעיםחושבת בקופסא

תרצה שנעשה פוקר זבל

תהה שנת פתרון זהב

תופסת שנכנסת פה זהירות

תהא שנת פוטר זיוףנוגע, לא נוגע

תהא שנת פרס זכאית

תהא שנת פייס זכייה

תהא שנת פורום זורמת

תשמע פה זהדי שרוט

פורום דתי.

תאמין שרציתי פורשה זריזהל המשוגע היחידי

תדעו שזה פשוט זלזולל המשוגע היחידי

תהא שנת פיצוץ זורחאני צודק

תראה שתמצא פה זיווגךאביעד מילוא

זה הכי מקורי שעלה לי

אמן ואמןאני צודק

תמיד שומעים פה זמזוםרקאני

אהבתי!אשר ברא

נכתב בהשראת היתוש שהציק לי אתמול 😅רקאני

(יתושה… הנקבות הן אלו שמחפשות לעקוץ) שנה טובה!פ.א.

תהא שנת פתיחת זבולrrinaa

תהא שנת פחות זמן מסךוהוא ישמיענואחרונה

אם לא מנצלים ימי חופשה הם נמחקים?רועישםטוב
כמו בכל החוקים הקשורים ליחסי עובד-מעבידפשוט אני..

יש חוק שקובע את המינימום,

ויש חוזי העסקה שיכולים להיות יותר טובים מהמינימום הקבוע בחוק.

זה נכון לשכר, הפרשות סוציאליות, צבירת חופשה, ולכל נושא אחר...

אז כן, לפי החוק מותר למעסיק למחוק ימי חופשה. האם זה קורה בפועל? תלוי בהסכם שלך מול המעסיק.

זה תלוי בהסכם עם המעסיק בגדולמשהאחרונה

אבל באופן כללי החוקים נועדו לעודד אותך לנצל את ימי החופשה ולא לפדות אותם בכסף. אגב, גם חברות גדולות לא אוהבות את זה.

לפעמים בתקופות של משבר כלכלי או אין עבודה מסיבות אחרות (סטייל מה שקרה באינטל לפני שנתיים) נותנים הוראה מהכספים לכל העובדים לשרוף את ימי החופשה שלהם כדי להקטין את החובות במאזן.

השרשור הראשון של התשפ"זזיויק

מה הנושא?

השרשור הראשון של התשפ"זמשהאחרונה

זה הנושא

השנה הקרובה שלכם תיראה אחרת מהקודמת?פתית שלג

ברורל המשוגע היחידי

אבל בגילי זה באמת אחרת

כןoo

אני תמיד בתנועה

לחלום

להגשים

לשפר

להתמיד

תמיד זה קורה. גם בלי שנתכוון לזהנפשי תערוגאחרונה

ערב שנה טובה וכו'. שאלה שמעניינת אותיעשב לימון

אנשים ונשים שעברו טראומה שקשורה לביטחון- פיגוע טרור או מלחמה או משהו כזה

אני יודעת שזה קצת אישי- פשוט תכתבו על חבר שלכם

איך זה נראה ונחווה מבפנים או מבחוץ

אחרי שנה, אחרי עשר שנים, אחרי עשרים ושלושים שנה?

אשמח לכל מידע או סיפור מקרה

בשורות טובות ושמחות

ממליץ מאוד להיזהר עם חשיפה אינטימית במקום ציבוריארץ השוקולד

רוב האנשים פה בסדר, אבל לא כל ניק פה הוא טלית שכולה תכלת ותיזהרו מפירוט של דברי שיוכלו לנצל נגדכם.

ובנוסף, תזכרו שהפורום ציבורי וכל דבר שהכתב פה יכול להימצא על ידי גוגל כך שכל אדם יכול לפתוח ולקרוא.

כמובן. תודה על התזכורתעשב לימוןאחרונה

למה אנשים מגמגמים?בנות רבות עלי

הולך ברחוב, סבא חביב פונה אלי, מסמן לי עם היד להוריד את האוזניות, מחייך ואומר "המעלית לא עובדת" .. אוקי אדוני המעלית לא עובדת, איך זה קשור אלי?

אמרתי לו אוקי מה…

אחרי שניות ארוכות הוא מפנה אותי לקופסת קרטון, תעזור לי לעלות את זה? אני ואתה ניקח ביחד. אמרתי לו עזוב תן לי לראות אם זה כבד כמו שאתה אומר.. בדקתי , כבד אבל לא ברמה שאי אפשר להרים. קיצר מפה לשם נופל לי האסימון ש- לך תדע כמה קומות זה. נכנסנו לבנין הורדתי את הקופסה על המדרגה הראשונה , הוא: אמרתי לך שזה כבד בוא אני אעזור לך. נשמה , אני רק מכבה את האוזניות הכל טוב. המשכתי לאחר שהוא אמר שיש 4 קומות, לא אשקר שהתנשפתי כי אני לא בכושר, אבל משמיים זימנו מצווה לפני ראש השנה , כל השנה כלום. מדהים איך מזכים אדם משמיים לעזור פתאום, לא יודע, זה לא יכול להיות מקרה.

קיצור אנשים: דברו ותפסיקו לגמגם ולדבר בלחש. תודה

חחח …בנות רבות עלי

עכשיו עוד מישהי ביקשה עזרה. איזה שאלות יש לאנשים. באה לי אחת קצת מבוגרת, מדברת קצת חלש. אני: הינה עוד צרות. אני עם השיר באוזניות והיא מדברת כאילו אני שומע אותה . מכבה את האוזניות . "כן?" .. היא: אפשר לבקש בקשה? בטח נשמה מה תרצי? עד חצי המלכות. סתם לא באמת אמרתי לה ככה. קיצר היא מתיישבת לידי בספסל, איך אני מעבירה את כל הטקסט הזה לוואטסאפ? אני לוקח את הפלאפון שלה אומר לה הינה יש לך אופציות לבחור למי לשלוח. היא היתה בהלם מנסה להבין איך עשיתי את זה, נתתי נגיעה במסך לאחור, מסביר לה שיש מטוס נייר שהיא רק צריכה ללחוץ עליו ויש לה אופציות למי לשלוח. היא לא האמינה שהאופציה בכלל קיימת 😄

מצווה שניה.

אגב, למה לא פונה אלי מישהי חסודה לשם שינוי?בנות רבות עלי

סתם שאלה שעלתה לי הרגע.

טוב זה כבר קרה בשבת ויצאתי קצת טמבל אבל בסדר. לא נדבר על זה כרגע. מי שואל איפה זה עין גנים כשיש גם רחוב כזה וזה גם שכונה?! כן זה אני ששאלת אותו את זה בשבת היי 🙋🏼‍♂️

חחח מצחיק שאני מגיע לפה פעם ביובל עם סיפורים הזויים …

בודקים אותך. תעבור כמה שלבים במשחק ואז תגיע החסודהמבקש אמונה

🤡

חחח נראלי זה באמת ככהבנות רבות עלי

אשריך. באמת! שנה טובה!נחלת

תודה גם לך🙏🏻בנות רבות עליאחרונה

מי אשכנזי וער בגלל סליחות?זיויק

אני ספרדי וישן בסליחותבנות רבות עלי

אם אתה לא אשכנזי ולא מתפלל סליחות בכוונות עצומותפ.א.

אתה צריך שאלת רב האם יהיה מותר לך לאכול קטניות בפסח, שהרי ההבדל הגדול בין עדות המזרח ואשכנזים במספר לילות הסליחות בחודש אלול, זה לכפר על קטניות בפסח אצל עדות המזרח

יש רק בעיה אחת, אני כבר שנים לא אוכל קטניות בפסח😂בנות רבות עלי

אם כך, אתה יכול להמשיך לישון 🛌 בשקטפ.א.

ישן טוב יותר בבית כנסת מבמיטה?ארץ השוקולד

ברור זה כמה צעדים מהמקרר אתה קם בלילה מנשנשבנות רבות עלי

ארץ השוקולדאחרונה

זה לא תלוי מה איכות האוכל שם או שאצל ספרדים לעומת אשכנזים יש אוכל טוב בטוח?

לכבוד ראש השנהאוי טאטע!

ארץ אשר ד' אלהיך דרש אתה תמיד עיני ד' אלהיך בה מרשית השנה ועד אחרית שנה

לכבוד ראש השנה ראיתי משהו ממש יפה ומשמעותי

קבוצה של תמונות יפות מהארץ עם מקורות על שבח ומעלה ארץ ישראל

מוזמנים להצטרף

קמפיין 'טובה הארץ מאוד מאוד'

תודה רבה!נחלתאחרונה

ת

אולי יעניין אותך