החלטתי לפרסם גם כאןאנונימי (פותח)

בתקווה שזה יגיע לעינים הנכונות, שיחזק ויעזור.
 

השבוע סיימתי טיפול פסיכולוגי, בעקבות תקיפה שעברתי בילדות.
תקיפה שעד שנה שעברה הכחשתי את קיומה, ואז - בעקבות העלאת הנושא בכיתה,
והבנה שבמצב שאני נמצאת בו, אני ממש לא יכולה להקים משפחה,
החלטתי 'לקפוץ למים', שהדבר היחיד שיעזור - זה טיפול.


זה היה קשה.
לבוא פעם בשבוע ולפתוח את הדברים הכ"כ רגישים וכואבים.
שהתעלמתי מהם במשך שנים..
אבל- זה היה הדבר הכי טוב שעשיתי בחיים! באמת!

כי עכשיו יש לי את הכלים להתמודד עם מה שהיה לי, ולהפסיק להתעלם ממנו.
כי עכשיו אני יכולה לחשוב על הקמת משפחה בשמחה.
ועוד הרבה דברים קטנים שקבלתי מהטיפול, שחיזקו אותי מאוד,
שהעזרה שלהם לטווח הארוך היא עצומה ובלתי תפסת.



למה אני מספרת את זה?
שתי סיבות:
1. מי שעברה פעם הטרדה/תקיפה/אונס, שתלך לטיפול!
זה קשה להחליט, זה קשה להתחיל, זה קשה התהליך וגם קשה הסיום.
אבל עם נכונות לעבודה, עם רצון, עם פסיכולוגית טובה ועם הרבה סייעתא הדשמיא
זה יעזור לכן כ"כ, זה ייתן לכן הרבה!
תאזרו כוחות ותעשו את זה! זה שווה המון!
ואם את אחת מאלה שהסעיף הזה נוגע אליה, קבלי כבר מעכשיו ענקית!

 

2. אני רוצה לספר לכן שאומנם הייתי קטנה, אבל היה לי הרבה סייעתא הדשמיא בתקיפה הזאת.
אני כל הזמן אומרת, שהצניעות הזו, שכ"כ מציקה לנו הרבה פעמים,
שקשה לנו, שזה אחד מהנסיונות שלנו, הנשים.
היא שמרה עלי מאוד בזמן התקיפה, היא הצילה אותי,
היא דאגה שאני אהיה בקטגוריה של תקיפה ולא של אונס. זה באמת לא היה רחוק..
הצניעות הזו שמחנכים אליה מגיל כ"כ צעיר - שומרת עלינו מאוד!

בתקווה שאפילו מישי אחת שהיתה זקוקה לזה קראה את זה. (או יותר נכון - בתקווה שאין כזאת)
שבוע טוב לכולנו בע"ה!

לאאאאא!!אנונימי (פותח)

עשית לי אהההההההה.

אני גם צריכה ללכת לטיפול. כולם אומרים את זה. אבא ואמא, המורות, חברות, כולם.

ואני לא רוצהה!! זה נוראי. למה שאני יעשה את זה לעצמי?

ותכלס גם לי זה יפריע מאוד במהלך החיים. הבריחה הזאת. גם אני לא יצליח ככה להתחתן ולהקים משפחה.

אבל אין לי כוח!! זה אומר לסחוט מעצמך את כל הטיפת כוח וחיים שנשארה בך.

ללכת לספר את הלב שלך לאנשים אחרים.

אבל אני צריכה. אני יודעת שאני צריכה.

אבל אני מפחדת!! זה אניייי. החיים שלייייי. ולא רוצה שכל העולם ידע על זה.

פעם כבר ניסיתי משהו. עם הבנאדם הלא נכון בשבילי.

אז כמה שגם לפני זה היתה רתיעה והתגברתי עליה איכשהוא, עכשיו זה הרבה יותר מפחיד.

אבאלהה לא רוצה. 

אני פשוט כותבת את זה והדמעות בגרון. אני מרגישה שעוד דקה אני נגמרת והלה קורס.

אבל מפחדתתתת. לא רוצהההה.

אבאלה איפה החיים שלי.

וואי נשמה, אנונימית שניה..מרב.
אני יותר מאשמח לדבר איתך באישי.. את יכולה לפתוח גם ניק חדש ;)
אבל יש לי המון מה להגיד לך, לא בקטע של התוכחה או משו.. פשוט כדי לספר לך משו..

אם את מחליטה לא לפנות אלי אני אבין לגמרי, והמון המון המון הצלחה.
המלצה שהיא חובה- כן צריך ללכת לטיפול..

יצא לי קצת מבולבל ואני מרגישה שלא הצלחתי להעביר את מה שרציתי להעביר.. אוף..
עזרה>>>>>אנונימי (פותח)

גמני עברתי תקיפה נראה לי כמה פעמים, העניין הוא ש...זה....אח שלי...

אז אמרתי לאמא שלי, ולאחותי, ונראה לי לאח שלי...הם לא עשו עם זה כלום- רק דאגו שייפסק..

ועכשיו, אין לי מושג אם זה השאיר צלקות אבל נראה לי מאוד שיש מצב שכן..וגם נראה לי שאין לפסיכולוגית מה להוסיף לי ואני די מצליחה לטפל בעצמי....

ואגב, הייתן מספרות? לחברות? לבעל כשיהי?- כי זה בן משפחה.. 

וווואי..אנונימי (פותח)

נגעת לי בנקודה מה זה רגישה. באמת.

יש לי גם התמודדות לא פשוטה. לא תקיפה או משו כזה. אבל גם, משו שבגללו המורות אמרו לי ללכת לטיפול, החברות.

והתחלתי לפני יותר מחצי שנה.

וזה פשוט לא עוזר ליי !!!עצוב אני סובלת שם ושונאת את היום שאני צריכה ללכת אליה.

כל הזמן היא שואלת" מה את מרגישה? למה את מרגישה את זה? מתי את מרגישה את זה?"

וזה פשוט חוופר לי ולא עוזר לי!!

מצד שני, יש לי בפנים מלאא דברים שצריכים *טיפול*. אני לא יודעת איך אפשר להמשיך אח"כ כשהכל בפנים. אני פוחדת שזה יתפוצץ אח"כ ויהיה יותר מזיק.

אבל עכשיו?! אני בקושי מדברת אצלה, כמעט כל דבר שהיא שואלת אני עונה" לא יודעת" או מחייכת חיוך מבויש וזהו.

והיא בעצמה אמרה שהיא כבר עייפה מזה שהמפגשים שלנו זה בעיקר מונולוג שלה.

אבל פשוט קשה לי להיפתח!! ובמיוחד עוד בנושא הזה... ועוד עם כל השאלות החופרות שלה. בינתיים אני לא מרגישה שזה בכלל נתן לי כלים.

 

אווווףףף!! אני פשוט לא יודעת מה לעשות.

ומצטערת, פשוט ראיתי בזה הזדמנות את מה שיש לי בפנים. אני כל הזמן מתלבטת אם להפסיק ללכת אליה או לא

ולא יודעת מה לעשותבוכה

**הזדמנות לפרוקאנונימי (פותח)
בקשר לטיפול..אנונימי (פותח)

אני עברתי טיפול בעקבות תקיפה..

וזה לא עזר לי בכלל.

זה היה חופר, משעמם, קודח ולא עוזר בנקודות שהייתי צריכה עזרה.

דיברתי על זה עם אמאשלי, היא דיברה על זה עם מי שעברתי אצלה את הטיפול,

והבנו ביחד שהסוג טיפול שעברתי הוא לא מתאים לי.

יש המון סוגים של טיפולים, ולא הכל מתאים לכולם.

אני עברתי אחרי שנה בערך של עובדת סוציאלית לפסיכוטרפיסטית, שעזרה לי ממש ממש ממש ממש והיום אני איפה שאני ב"ה!

צריך לשים לב אם זה מתאים לך הסוג של הטיפול, ואם לא- מה כן יוכל להתאים לך?

זאת את האנונימית שפתחת את השרשור?אנונימי (פותח)

אני ממש אשמח אם נדבר בש'א! אם זה אופציה אני אכתוב פה כינוי אחר שלי ונתכתב..

חחח טוב אני עכשיו מהפלאפון אז..מרב.
הןיתי חייבת לכתוב לא מאנונימי..
אני האנונימית האחרונה.. אם את רוצה לדבר.. בכיף
נערךאווזה.

נכתב בשרשור הזה בטעות.

כנראה שאין קליק, מומלץ לעבור לפסיכולוגית אחרת.אנונימי (פותח)

במשך שנה הייתי בטיפול והרגשתי בדיוק כמו שאת מתארת. אחרי שנה אמרתי להורים שלי שלדעתי סיימתי וגמרנו. אצלי נשאר עוד המון נקודות שחייבות טיפול. מהשניה שסיימתי את הטיפול הדחקתי כל מה שיכול להראות כאילו הוא קשור לדברים שצריכים טיפול, אחרי שנה וחצי זה התפוצץ וביקשתי מההורים שלי טיפול מחדש כשאני מבינה למה צריך אותו ולא כי אמרו לי שאני צריכה וכדאי לי. התחלתי טיפול חדש אצל פסיכולוגית אחרת שהרבה יותר בראש שלי, והיא הייתה מדהימה! ב"ה, רק טוב יצא מזה.

 

הייתי בטראומה אחרי הטיפול הראשון ולא רציתי ללכת למישהי אחרת, עכשיו אני אוכלת את עצמי שלקח לי שנה וחצי. יכלו להיות לי עוד שנה וחצי מדהימות.

אבל זה שהייתי אצל פסיכו' אחת (האנונימית ה2)אנונימי (פותח)

(היא היתה הורגת אותי אם הייתי קוראת לה פסיכולוגית.. בעעע אני מתעבת אותה היא חוזרת לי בסיוטי הלילהה)

וזה ממש לא הלך וכל פעם שהלכתי אליה (היה 3 פעמים סה"כ) זה היה יום של סיוט וכל היום לא עשיתי שום דבר כמו שצריך והייתי לחוצה ולא עשיתי כלום כדי לקבוע איתה פגישה..

אז זה יוצר אצלי רתיעה ללכת לפסיכו' אחרות. זה מפחיד אותי. נמאס לי לפרוס את הלב שלי לכ"כ הרבה אנשי

יש לי מה להגיד לך, באישי.אנונימי (פותח)

אם את בעניין אשמח שתגידי. [את יכולה לפתוח ניק בשביל זה ואני אפנה אלייך.]

זאת אני האנונמית שהגבת לה שכתבה" וואי..."אנונימי (פותח)

אי אפשר לכתוב פה דרך כינוי אחר, זה פורום סגור.

ולא באלי שכולם ידעו מי אני עצוב

ואני ממש אשמח לדבר איתך!

זאת אני^^אנונימי (פותח)

פתחתי ניק חדש- אנונימית120

אשמח שנדבר!

לי אישית זה ממש לא מתאים!אנונימי (פותח)

הלכתי לפסיכולוגית לפני שנתיים ובאמת שסבלתי מכל רגע!(אח"כ היא המליצה לפסכיאטר שהמליץ לי על כדורים נגד דיכאוןעצבני)

מה שהכי מתאים(לי אישית)זה פשוט לשכוח מזה. לא סיפרתי כמעט לאפחד(חוץ מהמש' כמובן)

זה נשמע מגעיל אבל דיי עוזר לי לדעת שיש בנות במצב שלי...

כמה בנות עברו כאלו דברים אנונימי (פותח)
אני האנונימית הראשונה-אנונימי (פותח)

א. לצערנו הסטטיסטיקות מוכיחות שאחת משלוש נשים עברה הטרדה/תקיפה /אונס

 

ב. את האמת, כשכתבתי את ההודעה, תארתי לעצמי שיהיו בנות שירצו לדבר..

פתחתי בשביל זה ניק, מי שרוצה וצריכה - אני באמת רוצה שהיא תדבר האיתי, טוב?

זה חשוב לי!

הניק הוא: טינטינטינה

וואי, איזו נשמה את!!אנונימי (פותח)

מעריכה מאד את הפתיחות והשיתוף כדי לעזור לאחרות!! 

ושמחה לשמוע שיש כאלה שטיפול עוזר להם ולא כמו ששומעים כל הזמן שפסיכולוגים סתם מחרטטים בשכל..

|סטודנטית לפסיכו'|

-אנונימית חדשה-אנונימי (פותח)
זה לא קל לעבור טיפול. ועוד יותר קשה להתחיל אחד מחדש אחרי שהראשון נכשל בגלל חוסר התאמה בין המטפלת למטופלת, חוסר רצון מצד מטופלת ועוד כמה סיבות.. לי בזמנו לא היה כ"כ מזל. עברתי אונס לפני מספר שנים. באותה שנה הייתי בקשר טוב עם המחנכת שלי וסיפרתי לה. בהמלצתה (יותר נכון בדרישתה) התחלתי טיפול- והיה נורא. אחרי חצי שנה הפסקתי, ואת הבא בתור לא התחלתי. בהתחלה הייתי שבר כלי. אבל עם הזמן למדתי לטפל בעצמי. נכון שעדיין יש לפעמים קצת מצבי רוח דיכאוניים, סיוטים בלילה או אפילו סתם מחשבות, אבל לא משהו שאי אפשר להתמודד איתו! אני לא מאמינה בשיטה הזאת של טיפול פסיכולוגי. לדעתי, דיבור על הדברים לא עוזר לפתור אותם. אבל מצד שני- יש לי ניסיון רע עם השיטה הזאת, ואני לא יכולה להכריע.. רק רציתי להגיד שמי שרוצה לעזור לעצמה, אבל לא רוצה ללכת לטיפול- זה אפשרי.
לי ב"ה לא היה שום תקיפה/אונס...אנונימי (פותח)

אבל משו אחר שבעיקבותיו הייתי צ'כה טיפול....

 

הייתי בסה"כ בכיתה ג' בערך..

אבל למרות היותי קטנה- זה עזר!!!

 

לפעמים בנות צוחקות עלי שהלכתי לטיפולים...

זה נגיד ממממממש מעליב, כילו-אתן יודעות מה הסיבות??

 

עכשיו אני כבר בכיתה י' ובעיקרון לא סיפרתי לבנות בפורום על זה,

רק לכמה בנות שהרגשתי שהם חיבות טיפול...

 

אבל עדיין, זה ממש מעצבן שצוחקים עליך!!!!

וואווי ממש מסכימה עם האנונימית האחרונה..! אני גםאנונימי (פותח)אחרונה

הלכתי לטיפולים גם פסיכולוגיים וגם אחרים (ב"ה לא בגלל אונס או תקיפה) אבל אני גם בכיתה י' ומכיתה ד' וכל שנה בעיקרון אני מחליפה.. או עקב מעבר דירה שלי או של המטפלת או עקב העברת בית ספר.. (מיסודי לחטיבה-ומחטיבה לתיכון)

בקיצור אני רוצה להגיד לכל הבנות שיורדות וצוחקות (אני ממש מקווה שאין פה כאלה!!) על הבנות שהולכות לטיפול שיספיקו!! זה מעליב ופוגע ולפעמים הייתי ממש בוכה על עקיצות מעין אלו! 

אין לכם מושג כמה זה מייאש וכשאני הולכת לפגישה אח"כ אני חסומה מלדבר בגלל התגובה של הסביבה.. וכל הבנות שיגידו שלא לשים לב אילהם זה לא עוזר!! למה אני כל הזמן צריכה לבלוע את העקיצות האלה???!! למה אי אפשר למנוע אותן מראש??

 

יש פה פורום נשים?שושיאדית

מי המנהלות?

את מתכוונת לפורומים סגורים?ילדה של אבא

יש פורום בנות בוגרות- פורום המשך של הפורום הזה

יש פורום כלה הדרך- פורום לכלות

שניהם לא פעילים הרבה.

ויש גם פורום סגור של נשואות בלבד

אני אשמחשושיאדית

לפנות למנהלות

של איזה פורום?ילדה של אבא
נשואות בלבדשושיאדית

וגם לכלות

לכלות- יעל מהדרום, היא תדע להפנות אותךילדה של אבאאחרונה
הי מרכיבה על סוסים באופן קבועאנונימי (פותח)

יכולה להיגרם בעיה גופנית לנשים?

אם הולכים לחוג רכיבה מסודר ומקצועי, אין מה לחשושאנונימי (3)

מכירה שבאיזור שלי סביב נתניה, יש לא מעט חוגי רכיבת סוסים לנשים. במושבים והקיבוצים באזור.  

ראיתי שיש בצהלה חוג רכיבה טיפולי לנשים לאחר לידה, לחיזוק רצפת האגן 

|הפותחת|אנונימי (פותח)

אני הולכת לחוג מסודר, אבל למה זה אומר שאין ממה לחשוש?

(ואני לא ממש בגיל של אחרי לידה )

תודה

ממה את חוששת בעצם?אנונימי (3)

רכיבה על סוסים נחשבת ספורט פופולרי לגברים ולנשים, תורמת לכושר הגופני, יש גם רכיבה טיפולית לטיפול בבעיות שונות. (למשל נשים אחרי לידה. זה היה בתור דוגמה). 

פעם הייתה מחשבה כזואנונימי (4)

היום זה הוכח כלא נכון...

מוזמנת לגלל קצת

אם זו היתה הסיבה לשאלה, ברור שאין מה לחשושאנונימי (3)

וגם יש על כך שאלה ותשובה של רופא בפורום של בי״ח מעייני הישועה - וגם הוא ענה שאין סכנה  

 

רכיבה על סוס לנשים - פגיעה בקרום הבתולין - המרכז הרפואי מעיני הישועה

אמנם פוסע מאוד ישן אבל איכשהו הגעתי לפהאנונימי (5)אחרונה

עקרונית אין הנחיות לנשים להמנע מרכיבה על סוסים.

אבל זה כן עלול לגרום לפגיעה בעצב הפודנדלי/ להחמיר תסמינים של זה. אז אם יש כאב בפות באגן או במפשעה אחרי רכיבה על סוסים כדאי להמנע ולהבדק אצל רופאה

פריקהאנונימי (פותח)

אני לא מקנאה, אני לא פותחת עין, אבל חשבתי שיהיה לי פחות קשה. התחתנתי מהראשונות, מזמן כבר, תכף שנתיים. ואני רוצה להיות אמא, אני כלכך רוצה כבר. ולאט לאט כל חברה נכנסת להיריון, נהיית אמא, ואני מרגישה לבד בבדידות הזאת, לא מצליחה להכיל יותר.

אני הכי שמחה בשבילן 

ואני הכי עצובה בשבילי

 

זהו

לא קל.. ואת לא לבד.עשב לימוןאחרונה

יש עוד הרבה נשים כמוך, אמהות בפוטנציה,

שמחכות להריון, שנמצאות בתהליכים,

שמחזיקות תקווה, שמקוות למשהו חדש שיצמח בתוכן

❣️❣️

 

מקדישה לך את השיר של תרצה אתר: גשם הקשב לנשים

 

עד רדת הערב, גשם

הקשב לנשים בחלון

עד רדת החושך, גשם הקשב

לנשים הצופות בוילון

 

גם לנו אדמה שמחכה למשהו מלמעלה

גם בנו יש אימה וזעקה

למשהו פורח

וכן הלאה

 

עד סוף השבוע

גשם, הקשב לנשים בחלון

עד קץ השבועיים

גשם, הקשב לנשים העומדות ומחכות

 

גם לנו בחצר

חלקה קטנה ריקה מזוהר דשא

גם אנו מצפות עד אין בינה

למשהו ברוך כמו הגשם

 

גם בתוכנו מחכה שותקת

חלקת ארץ קטנה חרבה

והגשם שלנו איחר לרדת

הגשם שלנו

טרם בא

 

אך הגשם שלנו יבוא

עננים כבר זעים במרחב

הגשם שלנו קרב, קרב

בצעדי ענק

 

הקשב לנשים בחלון

גשם אדיר ונוהר.

הקשב איך קוראות הן בזו אחר זו-

הוא חוזר

הוא חוזר

הוא חוזר

 

נ.ב

יש פורום סגור לנשים : באהבה ובאמונה (פוריות) שאפשר להיכנס אליו

 

חיבוק וחיזוק 🫂

 

היי, אם מישי פה... שאלה מוזרה...תמימלה..?

)אני כותבת סיפור ושואלת בגלל זה, חס ושלום לא קרה לי...)

השאלה היא כזו, בחורה שנכנסת להריון מאונס-מה היא צריכה לעשות? כאילו, הפלה אי אפשר כי אסור ואם היא תלד את הילד-הוא יהיה ממזר, מה ההלכה אומרת על זה?

עד כמה שאני יודעת במקרה כזהתמיד בבטחה

ההלכה מתירה להפיל.

 

וגם, ממזר הוא רק מי שנולד לאשת איש מגבר אחר, ילד שנולד לרווקה הוא לא ממזר

אז מה ילד שנולד מזוג לא נשוי נחשב?תמימלה..?
לא משנה אם זה ברצון או לא ברצון...
לא נראה לי שיש לזה הגדרה.תמיד בבטחה

ממזר הוא מי שנולד מיחסים אסורים, כמו גילוי עריות, בגידה בבעל, כהן עם גרושה

טכנית אישה שלא נשואה לא יכולה ללדת ממזר כי בעילה יכולה להיחשב כנישואין בדיעבד

אוקיי, תודה רבה!תמימלה..?
ממזר הוא לא, הוא כן שתוקי (דהולכים בתר רובא)באנגי
הי. איך הגעת לכאן?עשב לימון
הפורום כבר לא פרטי..אנונימי (2)אחרונה
ריח מהפותאנונימי (פותח)

אהלן, לאחרונה אני מרגישה לא בנוח עם תחתוניות ולא רוצה לשים אותן, מצד שני לא יודעת איך להתמודד עם הריח ועם זה שאני מפחדת שכולם יריחו אותי. אני מתאמנת ומזיעה הרבה וזה יכול לגרום לריח להתעצם ואני חוששת 

 

 

בקיצור עצות? 

שני דברים בקיצורעשב לימון

א. הריח הוא לא כל כך חזק בלי התחתוניות- נסי ותראי. חלק ממנו הוא העובדה שיש בהן פלסטיק וזה גורם לחוסר אוורור.

 

ב. אפשר לשים תחתוניות מבד ואז זה נושם -פחות ריח- וגם סופג נוזלים וריחות.

נכוןאמרלד

נסי בלי תחתונית 

 ותחתונים מכותנה, גם לאימון.

( וכשמתלבשת לכושר גם מחליפה לחדש, בעיקר להרגשה ) 

 

@עשב לימון מבד מכבסים? 

 

כןעשב לימוןאחרונה
ניסיתיאנונימי (פותח)

אני פשוט חוששת שמריחים אותי 

איך יודעים שזה תקין? ומה עושים כדי שיהיה פחות ריח?

למי הפורום מיועד??יותר טוב

בנות?

נשים נשואות?

אני לא נשואה ופה אז כנראה שגם ללא נשואות...😉תמימלה..?
שלום עשב לימוןאחרונה

הפורום מיועד לבנות מגיל 15 ומעלה - אין הגבלה למעלה

ממי מבקשים להצטרף לפורום בנות בוגרות?אנונימי (פותח)
המנהלות הן-אמרלדאחרונה
שיטת אביבה - מישהי מכירה וממליצה?אנונימי (פותח)

אשמח גם להמלצות למקומות ללמוד את השיטה.

תודה!!

יש את @אפונה שהיא מדריכה לשיטהאנונימי (3)
[@96032|אפונה] היא ניקית פעילה בפורום הריון ולידה.


שרשור לדוגמא בה היא עונה:


שיטת אביבה - הריון ולידה

יש אתר לשיטה הזו, אם יש לך גישה לאינטרנטעשב לימוןאחרונה

באתר יש רשימה של כל המדריכות.

אם לא, תכתבי אזור ואני יכולה למצוא

 

אני מכירה, ניסיתי.

זו שיטה שעובדת, אבל צריך לעשות תרגילים כל יום, לא פעם אחת ודי.

אז כל עוד תרגלתי זה סידר לי את המחזור,

וכשלא- לא.

אולי יעניין אותך