בס"ד בר"ה
אז ככה:
אני צריך רעיונות לאוכל, שאפשר להכין מהערב, ולמחרת לאכול אותו בצהריים...אם יש רעיונות לאוכל שאפשר להכין בזריזות בבוקר, ויכול להישאר עד הצהריים בחוץ, גם טוב 
דברים שחשוב לדעת: 
א. יש מקרר, ואני יכול להשאיר ת'אוכל כל הלילה במקרר, ולהוציא אותו מוקדם בבוקר (אם נגיד צריך הפשרה או משו)
ב. האוכל נשאר כל היום בחוץ (בשמש/צל, לא בתוך בית)
ג. אני רעב!!!!!!! 
תבוא עליכם ברכה עצומה ומרובה 
ממש הצלת נפשות 
... אוכל חם, בכלל, יכול לעמוד בחוץ שעות לפני שחיידק אחד יעיז להתקרב אליו