תוסיפי לך תרכיז למים.. יש תרכיזים טבעיים יותר, וזה ממש מעט סוכר יחסית למיץ קנוי. כל ההריון שתיתי מיץ לימון (מים עשו לי בחילה..) ועדיף קצת סוכר מאשר להתייבש. 

GBS- בודקים לקראת הסוף, לא זוכרת בדיוק איזה שבוע, ותבקשי מהרופא, עושים את זה במקום אצלו או שאת ישר הולכת לעשות בשרותים ומביאה לאחות.

לגבי שתיה- ברור שמיצים כמו שתיה קלה- קולה, מיץ פירות (שאם יש בו 10% פרי זה טוב..) וכאלה זה לא מומלץ

יש המון סוגים של מיצים טבעיים (של פרימור או פרינטיב לדוגמא) שיש בהם הרבה ויטמינים. יותר יקר אבל שווה את ההשקעה לדעתי. יש גם תרכיזים של פירות שהם בדר"כ יחסית טבעיים, תחפשי בסופר

את יכולה גם להכין תרכיז לימונדה בעצמך (לסחוט לימונים ולהרתיח עם סוכר, עדיף חום, או דבש ויש לך תרכיז טעים מאוד ובריא). לסחוט פירות הדר זו גם אפשרות אבל זה לא כ"כ העונה.. אם יש לך מסחטת מיצים אפשר להכין מיצים טבעיים מתפוחים, גזר, סלק וכו' וכו'. מים בטעמים גם מלאים בחומרים גרועים ומזיקים.

לפי מה שאני שמעתי, בארץ לא בודקים GBS באופן שגרתי אלא אם כן את מבקשת. אפשר לבקש מהרופא נשים וגם מהרופא משפחה משטח וגינאלי. באיזור שבוע 36 בודקים עוד פעם (אם כבר היה לך בהתחלה) כדי לוודא שאת באמת צריכה לקבל אנטיביוטיקה בלידה

שבוע 35-37. מקווים שאחות מעקב הריון / רופא יבקשו ממך. אם לא הזכירי להם. 

שאם ההריון היה בריא ותקין לא מפנים לבדיקה הזו.. (ב"ה היה לי הריון בריא ותקין ואכן הרופאה שלי לא אמרה על זה דבר ואחות ק"ו)

אני לא חושבת שזה קשור בכלל להריון תקין.

גם אצלי ב"ה ההריונות היו תקינים ובאחרון, כשהבדיקה הזו נכנסה לסל ולמודעות, הרופאה עשתה לי אותה בכל מקרה.

זה בודק נוכחות של חיידק סטרפטוקוקי כלשהו בנרתיק ופי הטבעת.

אם החיידק ישנו הוא אינו מסכן את האם אבל עלול חלילה להדביק את העובר במעבר בתעלת הלידה ולסכן את חייו.

הבדיקה פשוטה מאד (כמו משטח גרון) והפתרון במידה והמשטח חיובי פשוט אף הוא- מקבלים כשתי מנות אנטיביוטיקה בחדר הלידה לפני יציאת התינוק.

אני חושבת שחשוב מאד לעשות את הבדיקה הזו. ואם הרופאה לא הפנתה אותך תזכירי לה.

יש רופאות שנותנות לך לעשות את המשטח עצמו בעצמך ורק למסור חזרה את המקלונים ואז גם אין את הפדיחה שיש פה להרבה בנות מבדיקה באיברים מוצנעים.

זה לא כואב ולא בעייתי ויכול לחסוך הרבה סבל חלילה במקרה שיש תוצאה חיובית שיודעים עליה מראש לפני הלידה.

המחקר לא חד משמעי בנוגע לתועלת שבביצוע הבדיקה, ומתן אנטיביוטיקה גורף לכל הנשאיות. 

גם אם האישה נשאית, הדבקה של התינוק נדירה, ומוות, חלילה, נדיר ביותר. 

לצד זאת, מתן אנטיביוטיקה באופן גורף, הנזק ייתכן שעולה על התועלת, מכיוון שאנטיביוטיקה בלי סיבה, גורמת ליצירת "חיידק עמיד" (בעיקר בבית חולים....) ונראה שאפילו יותר מאשר הדבקה אקראית בין אמא לתינוק ב-GBS. 

ילדתי שם לפני חודשיים בערך וממש לא נהניתי-

המיילדות והצוות היו מקסימות,

אבל-במחלקה היה מבאס מאוד-השירותים היו מלוכלכים, האוכל היה גרוע..

ילדתי בשבת וגם זה היה די לא כיף-אין בכלל אוירה של שבת, הצוות הרפואי עושים מלא דברים שלא ידענו איך להתייחס אליהם-כתיבה, להרים ולהוריד את המיטה החשמלית וכו'.

אם את רוצה ללדת שם בכל זאת כדאי לבדוק את ההלכות הרלוונטיות..

בהצלחה בכל מקרה!

גיליתי שהרבה יותר קל לשתות מים עם לימון מאשר מים לבד. פשוט לסחוט לימון טרי לתוך כוס גדולה של מים- מדהים כמה זה מרווה וכיף לשתות!

בימים החמים האלה אימצתי לי בקבוק של ליטר וחצי והודעתי לילדים שזה רק של אמא. הם לא נוגעים בו ומזכירים לי מדי פעם לשתות.... אני עושה עם עצמי תחרות - כמה בקבוקים כאלה אני גומרת ביום. ויש גם ליד המיטה אחד כזה. 

קל יותר לשתות כמויות של מים מבקבוק ולא מכוס. ואם לבקבוק יש פיה רחבה זה עוד יותר קל.

לרוויה!

לחדש לקטן

אני נוטה להגיד ישר משחקים לגדולים, כי אני ממש אוהבת לחדש לילדים שלי משחקים🤭 וגם יש פה רווח כפול, גם מתנה וגם יחס לגדולים. כשבבגד יש לך "רק" מתנה.

(ואני גם מוצפת בגדים מהגדולים…)

אבל זה באמת ממש תלוי במשפחה🤷🏽‍♀️

אם זה משפחה קרובה, כן הייתי מנסה לגשש מה יותר יישמח.

בלידןת האחרונות (חמישי שישי) פעם דברים של איפור ועור

פעם פיגמה שווה

כי לתינוק יש הכל…

מדובר על גיסות

הקשר לא קרוב בכלל אז מתלבטת אם רלוונטי

והיה לי ממש כיף😂

לדעתי זה לא תלוי קירבה

פשוט כזה, בלידה כוחם חרגע שוכחים מהאמא ומקבלים הכל לתינוק, וזה יפה לשים את האמא במכז ולקנות לה🙃

וחלוק פרוותי והיא עפה על זה

אבל הקשר שלנו באמת זורם וקרוב

אם כי, גם בגד חדש לתינוק חדש, זה מחדש.

אבל זה תלוי אופי גם של היולדת.

ודוקא כי כאילו יש לי מהקודמים אז לא מפנקת את עצמי לקנות חדשים ויפים

אם מישהי היתה מביאה לי כמה בגדים מתוקיים משיין או בגד אחד חמוד במיוחד היתי מעדיפה

אבל אם זה סתם בגד גוף פשוט ומשעמם

אז עדיף משחק לגדולים כי זה שימושי יותר

אבל עם מצפון על הכאיתו בזבוז הזה

אבל ביאס אותי כי בחיים לא מקבלת מתנות ללידות

תכלס מאז ומתמיד

כמה ספורות ממש

אין לנו משפחות בסגנון

הגיוני כי גם אני לא נותנת כי לא יכולה

וזה הנורמה

אבל בכל זאת התחשק לי להלביש יפה ומתוק ונראה חדש

אז לא קניתי הכל כמובן

אבל כן כל כמה זמן קניתי משיין בזול בגדים מתוקים ומהממים שמשמחים אותי

בעיקר לשבת

אז אני היתי שמחה בבגדים

אבל זה עניין של אופי כל אחת משהו אחר

היתי שמחה גם במשהו לעצמי

פיג'מה כיפית ,ספר טוב, נעלי בית בחורף, משהו חמוד ומפנק

בברית של הילד השישי קיבלנו מתנה ספר צביעה יפה עם הקדשה חמודה: "בזמן שאמא מטפלת בתינוק החדש, אתם תוכלו להעסיק את עצמכם בספר הזה."

נהניתי מהמחשבה

והאמת שזו מתנה עדיפה בעיניי על פני משחק קופסה וכדומה, דווקא מכיוון שהיא מתכלה. בלידות הבאות הביאו לנו משחקי קופסה כמתנה, והאמת שהרגשתי שזה רק מוסיף לנו עוד בלגן בבית🤭 (כי במהלך השנים הספקנו לצבור הרבה משחקים...)

אבל כמובן אני מודה לאלה שהביאו וחשבו על זה! כי שוב, בעיניי תעסוקה לילדים עדיפה על פני עוד בגד לתינוק, כשיש כבר הרבה בגדים במצב מצוין (כי תינוקות לא מבלים בגדים) מהילדים הקודמים...

אבל מן הסתם זה אינדיבידואלי - יש אימהות שהיו שמחות בבגד חדש שמייחד את התינוק על פני אחיו... 

כן כיף להתחדש במשהו לבייבי

דווקא כי פחות יש את ההתלהבות והמתנות כמו בראשונים.

ארוחה אפשר להזמין בוולט.

יואו חיכינו איתך

איזה מרגש

זוכרת את כל הסיפור של תחילת ההריון

מרגש מאוד !

הרבה נחת להתאוששות קלה 

מרכז יהל - מרכז ייעוץ והדרכה לחיי אישות

ארגון ותיק ופעיל בתחום שאת מחפשת - עם עשרות פודקאסטים ומאמרים מצויינים

לדעתי הרבה יותר יעיל, ואם גם בעלך בקטע לטפל בעצמו, אז בכלל.

בסוף המון הקונפליקטים הזוגיים סובבים סביב פצעי ילדות אחד של השני שנפגשים. לכן לנו טיפול אישי עזר הרבה יותר.

בקשר לפודקאסטים יש של אסתר פרל ( באנגלית)

יש את הפודקאסט של פאולה וליאון ( לא יוצאים פרקים חדשים אבל יש שם אוסף של הקלטות טובות)

וכל פודקאסט של התפתחות אישית יעזור.

יש פודקאסט שנקרא מטהרת לעצמי- פודקאסט בכל נושאי הבית היהודי, זוגיות, נשיות, טהרה ומה לא…

אולי תמצאי שם תכנים גם בשבילך.

ובהצלחה רבה! 

לי היה כך כשהנקתי עם ההריון..

ההנקה.
כשהפסקתי להניק- עברו הסחרחורות.
אין ברירה...