כי אין שם שמות של בנות, תמוה

על כזה בקבוק  הייתי מעדיפה לא לראות את שמי...

הם בהכשר עדה חרדית

ראיתי את זה השבוע ביום שני, מה הקטע באמת?

חברת קוקה-קולה ישראל יוצאת בפעילות יצירתית עבור צרכניה ובשבועות הקרובים יופיעו עשרות השמות הפרטיים הפופולאריים ביותר בישראל על גבי המוצרים של שלושת מותגי משפחת קוקה-קולה: Diet Coke, Coca-Cola ו- Coca-Cola Zero.

הפעילות, תחת השם: "Enjoy Coca-Cola With" (ליהנות מקוקה-קולה עם) תאפשר לכל אחד לרכוש בקבוק חצי ליטר, פחית, או בקבוקי ליטר וחצי של מוצרי החברה אשר על גבי התווית יופיע שמו או שמות בני משפחתו או מכריו.

לדברי אלון זמיר, סמנכ"ל השיווק של קוקה-קולה: "אנו שמחים להעניק לצרכנים שלנו חווית מותג אישית ומרגשת, הכוללת חדשנות מוצרית וטכנולוגית. קוקה- קולה שמה לעצמה כמטרה להמשיך לחדש ולרגש את צרכניה ופעילות מיוחדת זו באה לחזק את הקשר בין המותגים  לצרכנים בדרך מקורית, מפתיעה ומיוחדת".

 צילום: יחצ - קוקה קולה 

פרסומת

מאחר ולא כל השמות הקיימים יופיעו על גבי מארזי המשקאות, ובמטרה לאפשר גם לבעלי השמות אשר לא נמצאים על התוויות ליהנות מהמהלך, תתקיים במיוחד הרחבה של הפעילות בנקודות מכירה ברחבי הארץ אשר בהן יוקמו עמדות אשר יאפשרו לצרכנים לייצר תווית ייחודית עם שמם בשפות עברית, אנגלית וערבית. רשימת הנקודות המלאה תפורסם באתר הפעילות, בכתובת www.cocacola.co.il.

מעבר לכך, החברה גם הוסיפה מספר שמות ותארים כלליים כמו "סבא וסבתא", "הבן שלי", "אחותי" ועוד.



לחיפוש השמות שמופיעים על הבקבוקים
http://camp.qdigital.co.il/cocacola/my_coke/

או עוד גימיק שיווקי של המונופול של חברות התרופות כדי שעוד אנשים ישתו קולה,

יהיו יותר חולים ויקחו תרופת....

|אנרכיסטית|

בכ״מ הם ביררו במשרד הפנים על 50 שמות(נראלי) הכי נפוצים בארץ וכתבו אותם על הפחיות...

הם אומרים שאם יש מישהו שרוצה ששמו יכתב, שיפנה לאתר שלהם והם יראו מה הם יכולים לעשות.....חחחח

יש שם שמות של דתיים כי הם היחידים שקונים קריסטל

אבל למה מ"מ? חב"ד לא שותים אתזה...

אני לא הצלחתי

|משועמם|

הבעיה שהם לא משהו בשמות ארוכים...
נראה אם ניתן לעקוף...

(וזה הקולה טובה, בלי עוד ה'..)

את רוצה שיחזירו הכל רק בגלל אות אחת??

אם הם היו מוציאים המוני בקבוקים עם המילה ישראל כתובה כיזרעל- הם היו מחזירים הכל למחסנים ומוציאים חדש!

אז ק"ו בן בנו של ק"ו שבשם ניקי הקדוש והמהמם פרי מוחה הקודח של בעיתה אחישנה חייבים לחדש הכל כמקדם!

|חש|

|עף|

http://www.inn.co.il/Forum/Forum.aspx/t538728

אב
אבא
אבאל
אבגיל
אבגר
אבי
אבי אל
אבי חי
אבי עד
אבי-חי
אביאור
אביאל
אביאלה
אביאם
אביאסף
אביב
אביבה
אביבי
אביביה
אביבית
אביגאיל
אביגאל
אביגד
אביגדור
אביגיא
אביגייל
אביגיל
אביגל
אבידור
אבידן
אבידע
אבידר
אביה
אביהו
אביהוא
אביהוד
אביחי
אביחיים
אביחיל
אביחן
אביטל
אבייה
אבילין
אבילינה
אבים
אבימלך
אבינדב
אבינועם
אבינור
אבינח
אבינעם
אבינר
אביסף
אביעד
אביעוז
אביעז
אביעזר
אביעם
אביצור
אביקם
אביר
אבירז
אבירם
אבירן
אבישג
אבישי
אבישלום
אבישר
אבית
אביתר
אבלין
אבלינה
אבנט
אבניאל
אבניר
אבנר
אברהם
אברום
אברון
אברי
אבריאל
אברם
אבשלום
אגוז
אגם
אגמון
אגמית
אגנס
אגס
אגת
אדה
אדוארד
אדוה
אדווה
אדווין
אדוורד
אדום
אדור
אדורם
אדי
אדיב
אדיבה
אדיר
אדירה
אדית
אדל
אדלה
אדליה
אדלין
אדם
אדמה
אדמונד
אדמיאל
אדמית
אדן
אדר
אדרה
אדריאן
אדריאנה
אדרת
אהב
אהבה
אהבית
אהבניאל
אהבתאל
אהבתיה
אהד
אהוב
אהובה
אהובי
אהוביאל
אהוביה
אהובית
אהוד
אהודה
אהל
אהלה
אהלי
אהליאב
אהליבה
אהרון
אהרונה
אהרן
אודאל
אודה
אודהליה
אודט
אודטה
אודי
אודיאל
אודיה
אודיט
אודיל
אודין
אודית
אודל
אודלה
אודליה
אודם
אודרי
אוה
אוהב
אוהב ציון
אוהד
אוהלה
אווה
אוולין
אוולינה
אוטו
אולג
אולגה
אוליבר
אומה
אומר
אומרי
און
אוניל
אונית
אוסי
אוסנה
אוסנת
אוסקר
אופאל
אופיר
אופירה
אופל
אופליה
אופק
אופרי
אוצר
אוקסנה
אור
אור אל
אור גיל
אור גל
אור החיים
אור חן
אור טל
אור ים
אור לי
אור נתן
אור עד
אור פז
אור ציון
אור שחר
אור-אל
אור-חי
אור-חן
אור-טל
אור-יה
אור-לי
אור-עד
אוראל
אוראן
אורגד
אורגיל
אורדן
אורה
אורון
אורחי
אורחן
אורטל
אורי
אוריאל
אוריאלה
אוריאן
אוריאנה
אוריה
אוריום
אוריון
אוריטל
אורייאן
אורייה
אוריין
אורין
אוריעוז
אורית
אורל
אורלב
אורלי
אורליה
אורלין
אורלית
אורלן
אורם
אורן
אורנה
אורני
אורנית
אורנת
אורסולה
אורעד
אורפז
אושיה
אושיק
אושירה
אושן
אושר
אושרה
אושרי
אושריאל
אושריה
אושרית
אושרת
אחוה
אחי
אחיאב
אחיאל
אחיה
אחיהוד
אחיטוב
אחימאיר
אחינדב
אחינועם
אחינעם
אחיעד
אחיעזר
אחיעם
אחיקם
אחישי
אחלמה
אטי
אטל
אטליה
אטקה
איב
איבון
איבונה
איבי
איגור
אידה
אידו
אידור
אידי
אידית
אידל
אידמית
אידן
איה
איווט
איוון
איוונה
איזבל
איזבלה
איזיק
איטה
איטן
אייזיק
אייל
איילון
איילין
איילת
איילת השחר
איילת חן
איילת-חן
איימי
אייר
איל
אילאי
אילאיל
אילה
אילון
אילונה
אילור
אילי
איליה
איליי
איליין
אילית
אילן
אילנה
אילני
אילנית
אילעאי
אילעי
אילת
אילת השחר
אילת חן
אימבר
אימרי
אינגה
אינגריד
אינה
אינקה
איסי
איסיי
איסר
איציק
אירה
אירוינג
אירינה
איריס
אירית
אירנה
אירע
אירקלי
איתהאל
איתי
איתיאל
איתיה
איתל
איתם
איתמר
איתן
איתנה
אל
אל אור
אל חי
אל ים
אל נתן
אל עד
אל רואי
אל רועי
אל-חי
אל-ים
אל-עד
אלאונור
אלאור
אלאורי
אלאל
אלאמר
אלאנור
אלבטינה
אלבירה
אלברט
אלגרה
אלגריה
אלדד
אלדו
אלדור
אלדן
אלדע
אלדר
אלה
אלול
אלומה
אלון
אלונה
אלוני
אלונית
אלזה
אלחי
אלחנן
אלי
אלי אור
אלי חי
אלי רן
אליאב
אליאור
אליאורה
אליאל
אליאן
אליאנה
אליאנורה
אליאס
אליאסף
אליאת
אלידור
אלידן
אלידע
אליה
אליהב
אליהו
אליהוא
אליו
אליוסף
אליזבט
אליזבטה
אליזבת
אליזה
אליחי
אליטל
אליי
אליין
אלימור
אלימלך
אלין
אלינה
אלינוי
אלינועם
אלינוער
אלינור
אליניב
אלינער
אלינתן
אליס
אליסה
אליסון
אליסף
אליעד
אליעוז
אליעז
אליעזר
אליענה
אליפז
אליצור
אליצפן
אליקים
אלירון
אלירז
אלירם
אלירן
אלישבע
אלישי
אלישיב
אלישמע
אלישע
אלישר
אלית
אלכס
אלכסי
אלכסיי
אלכסנדר
אלכסנדרה
אלמה
אלמוג
אלמוגה
אלמוגית
אלמר
אלן
אלנא
אלנה
אלני
אלנית
אלנתן
אלסה
אלעאי
אלעד
אלעדה
אלעזר
אלעי
אלעל
אלפונס
אלפונסו
אלפרד
אלפרדו
אלקנה
אלראי
אלרואי
אלרום
אלרון
אלרועי
אלרז
אלרם
אלרן
אלתר
אמבר
אמה
אמונה
אמוץ
אמור
אמי
אמילי
אמיליה
אמיליו
אמיץ
אמיר
אמיראל
אמירה
אמירי
אמירית
אמירם
אמירן
אמית
אמיתי
אמליה
אמנדה
אמנון
אמציה
אמראל
אמרי
אן
אנאבל
אנאל
אנבל
אנבלה
אנג'י
אנג'ל
אנג'לה
אנג'ליקה
אנגלינה
אנגליקה
אנדי
אנדראה
אנדרה
אנדרו
אנדרי
אנדריאה
אנדריה
אנדריי
אנה
אנהי
אנוק
אנוש
אנט
אנטול
אנטולי
אנטון
אנטוני
אנטוניה
אנטוניו
אנטונינה
אני
אנידור
אניה
אניטה
אניל
אנילה
אניס
אניעם
אניק
אנית
אנלי
אנסטסיה
אנפה
אנריקה
אנריקו
אסא
אסי
אסיה
אסייה
אסיף
אסנת
אסף
אספה
אסתי
אסתר
אפי
אפיק
אפק
אפקה
אפריים
אפריל
אפרים
אציל
אקה
אראל
אראלה
אראלי
ארבל
ארגמן
ארד
ארז
ארזה
ארזית
ארי
אריאב
אריאלה
אריאלי
אריאן
אריאנה
אריג
אריה
ארין
ארינה
אריק
אריקה
ארית
ארלין
ארם
ארמונד
ארמן
ארמנדו
ארן
ארנה
ארנו
ארנולד
ארנון
ארנית
ארנסט
ארץ
ארקדי
ארתור
אש
אשבל
אשד
אשחר
אשי
אשיר
אשירה
אשכול
אשכר
אשל
אשר
אשרה
אשרי
אשריאל
אשרית
אשרת
אתגר
אתי
אתיאל
אתלי
אתר
באר
בארי
באריה
בברלי
בהט
בוני
בוניטה
בועז
בוצר
בוריס
בושם
בושמת
בז
בט
בטי
בטינה
בי
ביאטריס
בילה
בילהה
בילי
בינה
בינימין
בינת
בירן
בירנית
בכור
בכורה
בל
בלאנש
בלדד
בלה
בלהה
בלומה
בלנקה
בן
בן אור
בן אל
בן ברוך
בן חור
בן ישי
בן ציון
בן-אל
בן-דוד
בן-חור
בן-עמי
בן-ציון
בנאל
בנו
בני
בניאל
בניה
בניהו
בנימין
בנימינה
בנלי
בנצי
בעז
בצלאל
בקי
בר אוריין
בר אל
בר מזל
בר-אל
בר-יוחאי
בראל
בראשית
ברברה
ברוך
ברוכה
ברונה
ברונו
ברוס
ברוק
ברוריה
ברוש
ברטה
ברטין
ברטינה
ברי
בריאן
בריז'יט
ברית
ברית אל
ברית-אל
ברכה
ברל
ברנדה
ברניס
ברנרד
ברנרדו
ברעם
ברק
ברקאי
ברקן
ברקת
בשור
בשורה
בשם
בשמת
בת
בת אור
בת אל
בת גל
בת גלים
בת חיל
בת חן
בת מלך
בת נדיב
בת עמי
בת ציון
בת ציונה
בת קול
בת שבע
בת שחר
בת-אור
בת-אל
בת-גל
בת-דור
בת-חיל
בת-חן
בת-עמי
בת-ציון
בת-שבע
בת-שחר
בתאל
בתואל
בתיה
בתלי
ג'ו
ג'ואי
ג'ואן
ג'ואנה
ג'וד
ג'ודי
ג'ודית
ג'וזף
ג'וזפין
ג'וי
ג'ויה
ג'ויס
ג'ולי
ג'וליאן
ג'וליה
ג'ולייט
ג'ון
ג'וני
ג'ורג'
ג'ורג'יה
ג'ורג'יית
ג'ורג'ינה
ג'ורדן
ג'יזל
ג'יי
ג'ייד
ג'יימס
ג'יין
ג'יל
ג'ימי
ג'ין
ג'יני
ג'ן
ג'נט
ג'ני
ג'ניפר
ג'סיקה
ג'פרי
ג'ק
ג'קי
ג'קלין
ג'רי
ג'רלד
ג'ררד
גאולה
גאות
גאי
גאיה
גאיה לי
גאל
גב
גבי
גביש
גבע
גבעול
גבעון
גבעת
גברי
גבריאל
גבריאלה
גברעם
גד
גדי
גדיאל
גדיאלה
גדית
גדליה
גדליהו
גדעון
גדעונה
גואל
גולדה
גולדי
גולן
גולני
גומא
גון
גוני
גונן
גוסטב
גופנה
גור
גוראל
גורי
גוריה
גוריון
גורית
גורל
גורן
גושן
גזית
גחלת
גיא
גיאה
גידי
גיה
גיורא
גיטה
גיי
גיל
גיל לי
גיל עד
גיל-לי
גיל-עד
גילאור
גילאת
גילברט
גילה
גילי
גיליה
גילית
גילן
גילעד
גילת
גינת
גירון
גיתאי
גיתית
גל
גל אור
גל-אור
גלאדיס
גלאון
גלאור
גלבוע
גלדיס
גלוריה
גלי
גליה
גליל
גלילה
גלינה
גלית
גלעד
גמליאל
גן
גנאל
גני
גניה
גנית
געש
גפן
גפנה
גפנית
גרא
גרגורי
גרטה
גרטי
גרי
גריגורי
גרייס
גרניט
גרסיה
גרציאלה
גרציה
גרשום
גרשון
גרשם
גת
גתי
גתית
דב
דבורה
דבורי
דבורית
דבי
דביר
דבירה
דברת
דבש
דגן
דגני
דגניה
דגנית
דובב
דובי
דוברת
דוד
דודו
דודי
דויד
דוידה
דוידי
דולב
דולורס
דולי
דולפין
דון
דונה
דונלד
דור
דור אל
דוראל
דורה
דורון
דורונה
דורותי
דורי
דוריאב
דוריאל
דוריאן
דוריה
דורין
דורינה
דוריס
דורית
דורל
דורלי
דורן
דותן
דיאגו
דיאן
דיאנה
דיה
דיוה
דיויד
דייב
דייויד
דייזי
דילן
דימה
דימונה
דימטרי
דימיטרי
דין
דין דין
דינה
דינור
דיצה
דיקלה
דיתה
דיתי
דלב
דלי
דליה
דלילה
דלית
דלפין
דמיטרי
דן
דן דן
דנאור
דנאל
דנדן
דנה
דנה לי
דני
דניאל
דניאל לי
דניאלה
דניאלי
דניה
דניס
דנית
דסי
דפי
דפנה
דפני
דקל
דקלה
דקר
דר
דראל
דרור
דרורה
דרורית
דרורלי
דריה
דרלי
דתיה
הארי
הגות
הגר
הגרה
הד
הדה
הדורם
הדי
הדס
הדסה
הדר
הדרה
הדרי
הדריה
הוגו
הוד
הודאל
הודיה
הודייה
הודליה
הווארד
הוורד
הולי
הוריה
הושע
הטי
היא לי
היא-לי
היאלי
היבי
הידי
היידי
היילי
היכל
הילאור
הילאי
הילדה
הילה
הילטון
הילי
היליי
הילית
הילל
הילן
הילרי
הינדי
הירש
הלה
הלי
הליה
הלית
הלל
הללויה
הללי
הלליה
הלן
הלנה
הלני
הנדל
הנס
הנרי
הנרייט
הנריך
הנריקה
הקטור
הראל
הראלה
הרדוף
הרווי
הרי
הרמן
הרן
הרצל
הרצליה
הרשל
ואלרי
ואלריה
ודים
וויליאם
וולטר
וולף
ויאולה
ויאצ'סלב
וידה
ויוה
ויוי
ויויאן
ויויאנה
ויולה
ויולט
ויולטה
ויטה
ויטל
ויטלי
ויל
וילי
ויליאם
ויצמן
ויק
ויקה
ויקטור
ויקטוריה
ויקי
ולדה
ולדי
ולדימיר
ולדיסלב
ולדמיר
ולי
ולנטין
ולנטינה
ולרי
ולריאן
ולריה
ולריו
ונדה
ונסה
ונציה
וסילי
וצ'יסלב
וקטוריה
ורד
ורדה
ורדינה
ורדית
ורה
ורוניק
ורוניקה
ז'ולי
ז'נט
ז'ק
ז'קי
ז'קלין
זאב
זאבה
זאורי
זאן
זבולון
זהבה
זהבי
זהבית
זהורית
זהר
זהרה
זהרירה
זהרית
זו-לי
זואי
זואל
זוהי
זוהר
זוהרה
זוהרית
זוהרת
זויה
זיגמונד
זיו
זיוה
זיוון
זיוית
זיון
זיונית
זילפה
זימרה
זימרת
זימרתיה
זינה
זינט
זיסי
זיקה
זכאי
זכה
זכות
זכי
זכריה
זלדה
זלי
זלמן
זלפה
זמיר
זמירה
זמר
זמרה
זמרת
זמרתיה
זק
זקי
זר
זרובבל
זרח
זרי
זרית
חביב
חביבה
חביבית
חבצלת
חבצלת השרון
חבר
חגי
חגית
חדוה
חואן
חואנה
חובב
חוה
חוזה
חוליו
חוף
חופי
חופית
חופש
חופשיה
חורב
חורש
חושן
חזון
חזי
חזקיה
חזקיהו
חי
חיבה
חיה
חיות
חיותה
חיטה
חיי
חיים
חיל
חיליק
חיננית
חירות
חלום
חלי
חמדה
חמדת
חמוטל
חמי
חן
חן לי
חן-לי
חנה
חנוך
חנוכה
חני
חניאל
חנינה
חנית
חניתה
חנן
חננאל
חנניאל
חנניה
חננית
חסד
חסיד
חסידה
חסיה
חפץ
חפץ חיים
חפצי
חפצי בה
חפצי-בה
חפציבה
חפר
חצב
חרות
חשן
טאודור
טאטיאנה
טאטינה
טאי
טארה
טבע
טבת
טד
טדי
טהורה
טהר
טהרה
טוב
טוב רואי
טובאל
טובה
טובי
טוביאס
טוביה
טובית
טוהר
טולי
טום
טומי
טוני
טופז
טטיאנה
טיה
טילי
טים
טימור
טינה
טיראן
טירן
טירנית
טל
טל אל
טל חן
טל-אור
טל-אל
טל-חן
טל-יה
טל-שחר
טלאור
טלאל
טלי
טליה
טלילה
טללית
טלמור
טמיר
טמירה
טנא
טניה
טס
טפת
טרה
טרז
טרזה
יאיר
יאירה
יאל
יאלי
יאלית
יאן
יאנה
יאשיהו
יבגני
יבגניה
יבין
יבניאל
יבניאלה
יבשם
יגאל
יגאלה
יגב
יגור
יגיל
יגל
ידהר
ידיד
ידידה
ידידיה
ידין
ידיר
ידעיה
יה לי
יה-לי
יהב
יהבה
יהוא
יהואש
יהודה
יהודי
יהודית
יהוידע
יהויקים
יהונדב
יהונתן
יהורם
יהושוע
יהושע
יהל
יהלאור
יהלה
יהלום
יהלומה
יהלומית
יהלי
יואב
יואל
יואלה
יואלי
יואלית
יואן
יואנה
יואש
יובב
יובל
יוג'ין
יוגב
יודפת
יוהד
יוחאי
יוחי
יוחנן
יוטבת
יוכבד
יוכי
יולי
יוליאנה
יוליה
יוליו
יוליוס
יולנדה
יום טוב
יום-טוב
יומי
יון
יונדב
יונה
יוני
יונינה
יונית
יונל
יונת
יונתן
יוסי
יוסף
יוספה
יועד
יועז
יופיאל
יופית
יוקד
יוראי
יורטל
יורי
יורית
יורם
יותם
יזהר
יזרעאל
יזרעאלה
יחד
יחזקאל
יחי
יחיאב
יחיאל
יחיאלה
יחיעד
יחיעם
יטבת
ייטב
יכין
ילון
ילי
ילין
ילינה
ילנה
ים
ימימה
ימין
ימית
ין
ינאי
ינאית
ינה
ינוב
ינון
יניב
ינינה
יניר
ינית
ינעם
יסכה
יסמין
יסעור
יסף
יעד
יעל
יעל חן
יעלה
יעלי
יעלת חן
יעקב
יעקוב
יעקובה
יער
יערה
יערי
יערית
יפה
יפים
יפית
יפעה
יפעת
יפעתי
יפרח
יפת
יפתח
יצהל
יצהר
יצחק
יציר
יקו
יקותיאל
יקטרינה
יקי
יקים
יקיר
יקירה
יקרה
יקרת
יראון
יראל
יראת
ירדן
ירדנה
ירוחם
ירום
ירון
ירונה
ירוני
ירוסלב
ירושלים
ירושלם
ירושלמית
ירח
ירחמאל
ירחמיאל
יריב
ירין
ירינה
ירמי
ירמיה
ירמיהו
ירנין
ירעם
ירקון
ירקונה
ישגב
ישגה
ישועה
ישורון
ישי
ישיב
ישכר
ישעיה
ישעיהו
ישפה
ישראל
ישראלה
ישראלית
יששכר
יתד
יתיר
יתר
יתרו
כדורי
כדיה
כדית
כדן
כוכב
כוכבה
כוכבי
כוכבית
כוכבת
כוכי
כורש
כותל
כחל
כינר
כינרת
כיסוף
כליל
כליל החורש
כליל שמים
כלילה
כלנית
כמונה
כנור
כנען
כנענית
כנף
כנר
כנרת
כסיף
כספית
כפיר
כריסטופר
כריסטינה
כרכום
כרם
כרם-יה
כרמון
כרמי
כרמיה
כרמית
כרמל
כרמלה
כרמלית
כרמן
כתר
כתריאל
לאה
לאון
לאונור
לאוניד
לאונרד
לאונרדו
לאור
לאורה
לאל
לאלי
לארה
לארי
לב
לבבית
לבונה
לביא
לביאה
לבן
לבנה
לבנת
להב
להבה
להט
לו
לואי
לואיס
לואיסה
לובה
לודמילה
לוז
לוזית
לוטוס
לוטם
לוטן
לוי
לויה
לולה
לולו
לוליטה
לונה
לוסי
לוסיאנה
לוסיה
לוסיל
לופו
לוקה
לורה
לורטה
לורי
לוריא
לוריאן
לוריין
לורין
לורן
לורנה
לזר
לחן
לטם
לי
לי און
לי אור
לי אל
לי אם
לי אן
לי את
לי גל
לי דור
לי היא
לי חן
לי טל
לי ים
לי מאי
לי מור
לי נוי
לי עד
לי פז
לי רון
לי רז
לי רן
לי שי
לי-אב
לי-און
לי-אור
לי-אל
לי-אן
לי-את
לי-בר
לי-דור
לי-היא
לי-חן
לי-טל
לי-יה
לי-ים
לי-מור
לי-נוי
לי-נס
לי-עד
לי-רון
לי-רז
לי-שי
ליאב
ליאד
ליאה
ליאו
ליאון
ליאונור
ליאונורה
ליאוניד
ליאור
ליאורה
ליאורי
ליאורית
ליאיי
ליאל
ליאלי
ליאם
ליאן
ליאנה
ליאת
ליאתי
ליב
ליבא
ליבאת
ליבה
ליבי
ליביה
ליבית
ליבנה
ליבנת
ליבת
ליגד
ליגל
לידור
לידי
לידיה
לידן
לידר
ליה
ליהו
ליהוא
ליהוד
ליהי
ליהיא
ליהם
ליהן
ליובוב
ליודמילה
ליון
ליז
ליזה
ליזטה
ליזי
ליזר
ליחי
ליחן
ליטל
ליטם
ליטן
ליי
לייב
לייה
לייזר
ליים
ליל
לילו
לילי
ליליאן
ליליאנה
ליליה
לילית
לילך
לים
לימאי
לימור
לין
לינאי
לינדה
לינה
לינוי
לינויה
לינור
לינט
לינת
ליסה
ליעד
ליעוז
ליעז
ליעם
ליענה
ליפז
ליר
לירד
לירוז
לירוי
לירום
לירון
לירונה
לירז
לירי
לירין
לירית
לירם
לירן
לישי
לישר
ליתו
ללו
ללי
לנה
לנור
לני
לנינה
לניר
לסלי
לעד
לרה
לרין
לריסה
לשם
מאבל
מאור
מאי
מאיה
מאיה לי
מאיר
מאירה
מאירי
מארי
מאריאל
מארק
מאשה
מבורך
מבל
מבשר
מבשרת
מגדה
מגדלנה
מגי
מגל
מגלי
מגן
מדבר
מדי
מדינה
מדליין
מדלן
מדלנה
מודי
מוזס
מוטי
מולדת
מולי
מוני
מוניק
מוניקה
מור
מוראל
מורג
מורז
מורי
מוריאל
מוריה
מורין
מוריס
מוריץ
מורית
מורל
מורשה
מושי
מושיק
מושיקו
מושית
מזור
מזי
מזל
מזל טוב
מזל-טוב
מזלי
מזלית
מזמור
מחול
מטי
מטילדה
מטר
מי
מי אור
מי אל
מי זהב
מי טל
מי-טל
מיאל
מיגל
מידד
מידן
מיה
מיטב
מיטבאל
מיטל
מיי
מייגן
מייה
מייטל
מיילי
מייס
מייק
מייקי
מייקל
מיכאיל
מיכאל
מיכאלה
מיכה
מיכל
מיכל לי
מיכלי
מילב
מילה
מילי
מילכה
מילן
מילנה
מילקה
מימון
מימי
מינדי
מינה
מינו
מינור
מיסי
מיקאלה
מיקה
מיקי
מירב
מירה
מירום
מירומה
מירון
מירי
מיריאנה
מיריי
מירית
מירל
מירם
מירן
מישאל
מישה
מישיל
מישל
מישר
מיתר
מכבי
מכבית
מכורה
מלאך
מלאכי
מלאני
מלודי
מלי
מליה
מלינה
מליסה
מלך
מלכה
מלנה
מלניה
מנדי
מנדל
מנואל
מנוחה
מנור
מנחה
מנחם
מני
מנשה
מעגן
מעוז
מעיין
מעין
מעינה
מפל
מצדה
מצליח
מקס
מקסים
מרב
מרגוט
מרגלית
מרגנית
מרגרט
מרגרטה
מרגריט
מרגריטה
מרדכי
מרווה
מרוין
מרום
מרון
מרחב
מרטה
מרטין
מרי
מרי אן
מריאור
מריאלה
מריאנה
מריאנו
מריה
מריו
מריטה
מרילין
מרים
מרין
מרינה
מרית
מרלין
מרלן
מרלנה
מרנין
מרסדס
מרסל
מרסלה
מרק
מרקו
מרקוס
מרתה
משאל
משאלה
משאת
משב
משגב
משה
משואה
משולם
משוש
משי
משיח
משכית
מתוקה
מתי
מתיה
מתיו
מתילדה
מתן
מתן אל
מתן-אל
מתנאל
מתנה
מתניה
מתת
מתתאל
מתתיה
מתתיהו
נאה
נאוה
נאור
נאוראי
נאורה
נאיה
נאיר
נאית
נאנסי
נבו
נבון
נבונה
נבות
נבט
נביעה
נגב
נגבה
נגה
נגוהה
נגינה
נדב
נדיב
נדיבה
נדיה
נדיר
נהור
נהורא
נהוראי
נהורה
נהורי
נהוריי
נהר
נהרה
נואי
נואית
נואל
נוב
נובה
נוגה
נוה
נוהם
נוהר
נווה
נווית
נוחה
נוחם
נוי
נויה
נוית
נולי
נועד
נועה
נועז
נועם
נוף
נופיה
נופית
נופך
נופר
נופרת
נופת
נורברטו
נוריאל
נוריה
נורית
נזר
נח
נחום
נחושתן
נחל
נחלה
נחמה
נחמיה
נחמן
נחשול
נחשון
נטיעה
נטלי
נטליה
נטע
נטע לי
נטע-לי
נטעלי
נטף
נטשה
ניב
ניבה
ניבי
ניל
נילי
נילית
נימרוד
נינה
נינו
נינט
ניני
נינת
ניסו
ניסיי
ניסים
ניסן
ניצבת
ניצה
ניצחית
ניצן
ניצנה
ניצנית
ניצת
ניק
ניקה
ניקו
ניקול
ניקולאי
ניקולה
ניקי
ניקיטה
ניר
ניראל
נירה
נירון
נירי
ניריה
נירית
נירן
ניתאי
ניתן
נל
נלי
נליה
נמר
נמרה
נמרוד
ננסי
נס
נסאל
נסי
נסיה
נסים
נסלי
נעה
נעם
נעמה
נעמי
נעמי לי
נעמיה
נעמית
נעמן
נפאל
נפתלי
נץ
נצח
נצחיה
נר
נרד
נרדית
נרי
נריאל
נריה
נרייה
נריעד
נרית
נרקיס
נשמה
נשר
נתאי
נתי
נתיב
נתן
נתן אל
נתן-אל
נתנאל
נתנאלה
נתניאל
נתניה
סאי
סאיי
סאן
סאני
סבטלאנה
סבטלנה
סבי
סביון
סבינה
סברינה
סגולה
סגיב
סגית
סגל
סגלית
סהר
סו
סווטלנה
סוזאן
סוזי
סוזן
סוזנה
סול
סולומון
סולטאנה
סולי
סוניה
סוף
סופה
סופי
סופיה
סופית
סורי
סחלב
סחף
סטאר
סטיב
סטיבן
סטלה
סטנלי
סטפני
סי
סיאל
סיגי
סיגל
סיגלית
סידני
סיה
סיהן
סיוון
סיון
סיטאר
סיטר
סייפן
סייר
סילבה
סילבי
סילביה
סילביו
סילבן
סילבנה
סיליה
סימה
סימון
סימונה
סימי
סימן טוב
סימן-טוב
סינדי
סינטיה
סיני
סיניה
סיס
סיסי
סיתונית
סלבה
סלביה
סלביק
סלה
סלומון
סלי
סלין
סלע
סלעית
סם
סמדר
סמי
סמיון
סמן טוב
סמנטה
סן
סנאית
סנדי
סנדרה
סנדרין
סנונית
סני
סניר
סעדיה
סער
ספי
ספיר
ספירית
סקאי
סרג'יו
סרגי
סרגיי
סרחיו
סשה
סתו
סתוית
סתיו
עברי
עבריה
עגור
עגן
עגנון
עד
עד אל
עדה
עדות
עדי
עדי חן
עדי לי
עדיאל
עדיאלה
עדיה
עדילי
עדין
עדינה
עדינו
עדית
עדלי
עדנה
עובד
עובדיה
עובדת
עוגן
עודד
עודדה
עוז
עוזי
עוזיאל
עוזיה
עוזית
עוזר
עומר
עומרי
עומרית
עונג
עופר
עופרה
עופרי
עופרית
עופרת
עושרה
עז
עזר
עזרא
עזרי
עזריאל
עזריאלה
עזריה
עטיר
עטר
עטרה
עטרת
עידו
עידית
עידן
עיטור
עיינה
עילאי
עילאיה
עילי
עיליי
עילית
עילם
עין התכלת
עינאל
עינב
עינבל
עינבר
עינה
עינם
עינן
עינת
עירא
עירד
עירון
עירית
עירם
עירן
עלאור
עלאי
עלוה
עלוית
עלי
עליז
עליזה
עלית
עלמא
עלמה
עמוס
עמי
עמי חי
עמיאל
עמיה
עמיהוד
עמיחי
עמיטל
עמינדב
עמיעד
עמיעז
עמיצור
עמיקם
עמיר
עמירה
עמירם
עמירן
עמית
עמיתי
עמל
עמליה
עמנואל
עמנואלה
עמק
עמרי
עמרית
עמרם
ענאל
ענב
ענבל
ענבר
ענג
ענהאל
ענוג
ענוגה
ענוה
ענווה
ענפה
ענר
ענת
ענתי
עפר
עפרה
עפרי
עפרית
עציון
עציונה
עצמון
עצמונה
עקיבא
ערבה
ערגה
ערד
ערטל
ערן
ערנית
עשאל
עשהאל
עשירה
עשרת
עתי
עתיד
עתידה
עתיר
עתירה
עתליה
עתניאל
עתר
עתרה
עתרת
פאבל
פאבלו
פאול
פאולה
פאני
פאניה
פאר
פאר לי
פארי
פארלי
פארן
פביאן
פביאנה
פביו
פבל
פבלו
פדהצור
פדות
פדרו
פדריקו
פול
פולג
פולה
פולט
פולינה
פועה
פורטונה
פוריה
פורים
פורת
פז
פזי
פזית
פטל
פטר
פטריסיה
פטריק
פיבי
פיה
פיונה
פיטר
פיטר
פיי
פיי
פייגה
פייגה
פייר
פייר
פיליפ
פיליפ
פינחס
פינחס
פיני
פיני
פירחית
פירחית
פלא
פלא
פלאית
פלאית
פלג
פלג
פלד
פלד
פלורה
פלורה
פלורי
פלורי
פלורינה
פלורינה
פלורית
פלורית
פלטיאל
פלטיאל
פליאה
פליאה
פליקס
פליקס
פמלה
פמלה
פריה
פריץ
פרל
פרלה
פרלית
פרננדו
פרנסואה
פרנסיס
פרנץ
פרנצסקה
פרנק
פרנקו
פרץ
פשוש
צ'רלי
צ'רלס
צאל
צאלה
צבי
צביאל
צביה
צביקה
צבר
צברית
צדוק
צדיק
צדיקה
צדף
צדפית
צדקה
צהאל
צהלה
צהלי
צוף
צופי
צופיה
צופית
צופנת
צופר
צוק
צוקית
צור
צוראל
צורי
צוריאל
צוריה
צורית
צח
צחי
צחית
צחר
ציון
ציונה
ציוני
ציונית
צילה
צילי
ציפה
ציפורה
ציפי
ציפיה
צירה
צליל
צלילה
צמח
צמרת
צפורה
צפי
צפיה
צפיר
צפירה
צפית
צפניה
צפנת
צפריר
צפרירה
צפרית
צרויה
צרי
קאי
קאיה
קארין
קארינה
קארן
קדם
קדמה
קובי
קווין
קוטי
קול
קולט
קולין
קונסטנטין
קוראל
קורי
קורין
קורינה
קורל
קורן
קורנית
קורנליה
קטי
קטיה
קטלין
קטלינה
קטרין
קטרינה
קידר
קיט
קיי
קייט
קייטי
קיילי
קילה
קים
קימור
קינן
קיסריה
קלאודיו
קלואי
קלוד
קלודט
קלודין
קלי
קלייר
קלמן
קלמנטין
קלרה
קלריסה
קמאי
קמה
קמי
קמיל
קמילה
קמיע
קנאל
קנדי
קני
קניאל
קניה
קנרית
קסם
קסניה
קציר
קראל
קרול
קרוליין
קרולין
קרי
קרין
קרינה
קריסטינה
קרל
קרלוס
קרן
קרן-אור
קרן אור
קרן לי
קרני
קרניאל
קרנית
קרת
קשת
קתרין
ראובן
ראובנה
ראובת
ראויה
ראול
ראות
ראיסה
ראם
ראשית
רביאל
רביב
רביד
רביטל
רבקה
רגב
רגינה
רדאי
רדי
רהב
רואי
רובי
רובין
רוברט
רוברטו
רוג'ר
רוגע
רודד
רודולף
רודיקה
רוה
רווה
רוויה
רווית
רוז
רוזאן
רוזה
רוזטה
רוזי
רוזלי
רוזליה
רוזלין
רוזלינד
רוזלינה
רוזמרי
רוחמה
רוטה
רוי
רויאל
רויה
רויטל
רוית
רולי
רום
רומי
רומיה
רומיו
רומינה
רומית
רוממה
רומן
רון
רון-אל
רון-לי
רון לי
רונאל
רונה
רוני
רוני לי
רוניאל
רוניה
רונית
רונל
רונלד
רונלי
רונן
רונת
רוס
רועי
רועית
רוקסן
רות
רותה
רותי
רותם
רז
רזי
רזיאל
רזיאלה
רזיה
רחל
רחל לי
רחלה
רחלי
רחלית
רחמים
רחמין
ריבה
ריבי
ריוה
ריזי
ריטה
ריטל
ריי
רייאן
ריין
רייצ'ל
רימה
רימון
רימונה
רינה
ריני
רינת
רינתיה
ריסן
ריף
ריצ'ארד
ריצ'רד
ריקה
ריקי
ריקרדו
רלי
רם
רמה
רמון
רמונה
רמי
רמית
רן
רנאל
רנדי
רנה
רנט
רנטו
רני
רנית
רנן
רננה
רננית
רע
רעות
רעי
רעיה
רעם
רענן
רעננה
רפאל
רפאלה
רפי
רצון
רקיע
רקם
רקפת
רשף
רתם
שא-אל
שאול
שאולה
שאולי
שאלתיאל
שאנון
שאנל
שאנן
שאננה
שבות
שבותיה
שבח
שבחיה
שבי
שביב
שביט
שבע
שבתאי
שגב
שגיא
שגיב
שגית
שדות
שדמה
שדמית
שהם
שוב
שובאל
שובה
שובי
שוביה
שובל
שוהם
שולה
שולי
שולמית
שומרון
שון
שונטל
שוני
שונית
שונמית
שוקי
שורק
שוש
שושי
שושן
שושנה
שושנית
שחל
שחם
שחף
שחק
שחר
שחרי
שחרית
שי
שי-אל
שי-לי
שי אל
שי אן
שי לי
שיא
שיא-הר
שיאון
שיאונה
שיאל
שיאן
שיבא
שיבה
שיבולת
שיה
שיהר
שיזף
שיילה
שיין
שיינא
שיינדי
שייקה
שילב
שילה
שילהב
שילו
שילון
שילט
שילי
שילת
שימי
שימרון
שימרית
שיפרה
שיקמה
שיר
שיר-אל
שיר-לי
שיר אל
שיר הלל
שיר לי
שיראז
שיראל
שיראן
שירה
שירון
שירז
שירטל
שירי
שיריאל
שיריי
שירילי
שירין
שירית
שירלי
שירן
שירת
שירת אמונה
שירת חנה
שירת ים
שירתיה
של
שלג
שלדון
שלה
שלהב
שלהבת
שלהבתיה
שלו
שלוה
שלווה
שלום
שלומי
שלומית
שלומציון
שלי
שליה
שליו
שלכת
שלמה
שלמי
שלמית
שלף
שם
שם-טוב
שם באנגלית
שם טוב
שמואל
שמואלה
שמוליק
שמחה
שמחי
שמי
שמיל
שמים
שמיר
שמירה
שמעון
שמעונה
שמעיה
שמעיהו
שמעית
שמר
שמרי
שמריה
שמריהו
שמרית
שמרת
שמשון
שנאור
שנאל
שנה
שנהב
שנהר
שנטל
שני
שניאור
שניאל
שניר
שנירה
שנית
שעיה
שפי
שפיר
שפירה
שפע
שפר
שפרה
שפריר
שקד
שקדיה
שקמה
שר
שר-אל
שר שלום
שראל
שרגא
שרה
שרון
שרון לי
שרונה
שרוני
שרונית
שרח
שרי
שריאל
שריג
שריה
שריי
שריל
שרין
שרית
שריתה
שרלוט
שרלי
שרלין
שרן
שרף
ששון
ששי
תאי
תאיה
תאילי
תאיר
תאל
תאנה
תבור
תבל
תגיל
תגל
תדהר
תדמור
תהילה
תהל
תהלה
תו
תואם
תובל
תום
תום-לי
תומי
תומס
תומר
תור
תורה
תורן
תושיה
תות
תחיה
תיאה
תידהר
תימור
תימורה
תיפרח
תיקי
תירוש
תירזה
תירצה
תכלת
תל אביב
תלם
תלמה
תלמי
תלתן
תם
תמה
תמוז
תמי
תמיר
תמירה
תמנה
תמנע
תמר
תמרה
תמרי
תנחום
תניב
תניר
תפארה
תפארת
תפי
תפילה
תפרח
תקוה
תקווה
תקומה
תרון
תרזה
תרין
תרצה
תשובה
תשורה
יוסף
מוסטפא
חסן
יאמן
כרים
מוסא
סאלח
מאלק
שאדי
פאדי
אליאס
סמי
סאמר
עבד
חאלד
איברהים
ביסאן
חלא
נור
מלק
פאטמה
ראמא
לין
טוני
בשרה
אחמד
מוחמד

 השם הקצר ביותר- אב

השם הארוך ביותר- חבצלת השרון

פילוח ע"פ א"ב:

א:657
ב:131
ג:161
ד:109
ה:75
ו:53
ז:64
ח:78
ט:60
י:222
כ:47
ל:220
מ:237
נ:175
ס:115
ע:162
פ:96
צ:65
ק:85
ר:155
ש:218
ת:72

תפרוץ לכור באירן ותפיל אותו!!

למה?

זה מעניין לגלות שאחוז השמות בא' עומד על 20%, פער ענק לעומת השאר...

ונתון זה עומד למבחן גם מול הנתונים של דירוג השמות של הלמ"ס.... (שם זה 22%)

השם שלי מופיע שם! מנעלים בבקשה למחוק

כי שלי לא מופיע

אדם ישר מסתבר שאני לא כזו מיוחדת בדיוק כמוך

כי כמעט כל משפחתי מופיעה שם, ויש אצלנו גם שמות מיוחדים ולא נפוצים...

טוב, אז אין מצב שנקנה לכולם, זו הוצאה גדולה מדי...

זו לא תהיה הוצאה גדולה מידי,

אבל אני לא אשלם על בקבוק כי כתוב עליו השם שלי

אני יכולה לקנות שלט לחדר כבר

(שזה חסר כל משמעות, כי זה לא נותן לך משהו מיוחד- וניתן לעקוף את המגבלה בשניה)

ממה שהבנתי כמות השמות שנכתבו בפועל על הבקבוקים קטנה בהרבה

אני לא פורץ, אני מנצל חורים מטומטמים שעושים...

בס"ד

ולמה יש באמצע 'שם באנגלית'?

(ואל תשאלו אותי למה אני פה!... לא אשמתי שהמליצו את השרשור הזה..)

במקום זה נתקענו רק עם הרשימה ההזויה של שילב.....

במקום שקונים בקבוק אחד סתם..קונים שניים שיהיה גם לשיר וגם ליונתן..

וכו'..

וסתם..להגדיל את חווית הלקוח וליצור באז..וזה עובד- עובדה..

אני לא קונה בגלל השם!

אני קונה כי אני אוהב קולה

ולא אני לא בוחר את השמות שמופיע עליהם!

ואני בהחלט בתקופה האחרונה ממעט בשתיית קולה!!

אז אותי זה לא קונה

לחבר שלי יש חבר שעובד בתור מדריך באתר מבקרים של קוקה קולה

הם מקבלים שם 20 ומשהו בקבוקים לחודש בנוסף למשכורת!

אתה תקנה רק בגלל פרסומת?

אם זה לא היה מוכיח את עצמו..לא היו פרסומות וקמפיינים שיווקיים.

אז אתה לא קונה יותר בגלל זה- אבל בטוח שיש כאלה שכן..ושוב- מה שאמרתי שעובד זה הבאז ..מדברים על זה..וזה כן מגדיל את חוויית הלקוח.

בטוח שיש כאלו שנהנים יותר לקנות עם שמות מסויימים וכו'..

"לחבר שלי יש חבר שעובד בתור מדריך באתר מבקרים של קוקה קולה

הם מקבלים שם 20 ומשהו בקבוקים לחודש בנוסף למשכורת!"

מה זה אומר?

גם הרבה בקבוקי קולה!

שזה גם קטע שיווקי בעצם?

http://camp.qdigital.co.il/cocacola/my_coke/Step1/covers/2013_4_0_16_41_32_7678.jpg

קוקה קולה תפסו את הטריק- יחס אישי לכל לקוח.

אתה מגיע לסופר, מתבונן על הבקבוקים החדשים, מיד, באופן בלתי מודע בעליל- מחפש ת'שם שלך.

ברגע שמצאת- כמובן שקוקה קולה מצפים שתאמץ אותו בחום אל לבך (ובטנך) דרך כיסך..

אבל דא עקא, יש אנשים (כמוני) שבכלל לא יפנו למדף הבקבוקים.. כך שכל הטרגדיה נחשכה מהם..

לא מפחד לדבר בשם עצמו

וכנראה לא פותח פצלש

אבל היום אני כבר רק מפה כמעט

ולא כ"כ משתמש במקורי

היה לי כינוי בלי הנקודה ושכחתי את הסיסמא אליו

לפני הרבה שנים

כלומר שנאה עצמית היא לא הפרעה בפני עצמה, אלא תסמין של הפרעות ומחלות שונות, בעיקר דיכאון מג'ורי והפרעות חרדה למיניהן.

מכמה היבטים לגבי קנאה וכעס שמבלבלים את הדעת.

מקומות מהיבטים שונים.

בכללי הוא כותב עמוק עם המון מקורות והסברים קצרים, וכדי להבין את השפה שלו ואת הרעיונות שהוא מנסה להעביר, צריך הרבה יגיעה. גם צריך להשוות בין כמה וכמה מקומות.

אתן לך דוגמית מהפרשה שהייתה:

"שענין הפגם שהוצרך לתקן הוא בחינת חטא עץ הדעת כמבואר אצלינו בהרבה מקומות, ופגם עץ הדעת הוא בג' בחינות קנאה ותאוה וכבוד המוציאין את האדם מן העולם [אבות פ"ד מכ"א], והוא נתקן ע"י ג' אבות שהם בבחינת אהבת ה' ויראתו ותפארתו כמש"ה [ישעיהו מט, ג] ישראל אשר בך אתפאר שהוא תיקון ג' בחינות אלו, והרמז לזה כי ג' אבות עם הכולל כמספר עץ הדעת".

כלל וכלל ושצריך להתגבר על זה, רק הוא מציין תופעה. הוא אומר בלשונו שדווקא צריך להפוך את המחשבות עלמא דחירות.

הרבה פעמים (לרוב) לאדם יש דימוי עצמי נמוך

זה גורם לו לשנאה עצמית, תיעוב עצמי מוסתר או יותר גלוי.

וזה הרבה ממה שהורס לאדם בחיים, זה התעללות עצמית.

בלי מודע האדם בעצמו מחבל לעצמו בחיים. 

יותר בפוקוס על מה נכון לך (גם רגשית וגם נשמתית) ופחות על מה העולם חושב על זה. רצית לעזור לו? אתה שמח בלעזור לו? הגוף שלך מרגיש טוב אחרי שאתה עוזר לו? מעולה.

אתה מרגיש מרוקן? זה סיפור אחר.

ביחס נותן ומקבל והסובבים, והם מסתכלים על הנתינה שלך בצורה מוזרה, אז פתאום אתה מעלה ספקות בעצמך האם הנתינה שלך היתה נכונה או לא, או שחרגת.

אתן דוגמא שהיה לי בעבר, לא מה שקרה לי בימים האחרונים. פעם הייתי בדייט ונתתי טיפ נדיב, והבחורה אחרי זה התלוננה שלא הייתי צריך לתת את הטיפ ולא ככה עושים בישראל. הייתי בהלם, כי ברור שאנחנו הלכנו לחתוך. אבל זה כן העלה אצלי שאלות באותו זמן אם נהגתי נכון, ואז עם הזמן זה פשוט התיישב על הלב שעשיתי את הדבר הנכון וצחקתי על זה, אבל באותו זמן זה כן העלה אצלי ספקות.

זה עוד יותר מעלה ספקות כשהמקבל אומר לך שזה לא מקובל ומוזר, אבל לוקח את מה שנתת בסופו של דבר.

זה אומר שפשוט ספגת אליך (אדם רגיש? אני טועה) את התגובה שלה. כלומר בעצם במקום השיפוט שלך אז לקחת את השיפוט שלה על המערכת שלך.

זה בסדר לדעת שזה מה שהיא חושבת, בשכל אולי היא צודקת אבל בלב שלך אתה מרגיש פה מתכווץ.

עזוב אותך, תעשה מה שטוב לך ומה שאתה חושב לנכון... אם למדתי משהו בחיים זה לא להתייחס לכל יציאה של מישהו.

עם עצמך. אתה נותן בלב שלם וטוב לך עם זה באמת, אז זה מה שחשוב.

אם זה לחפות, כמו שכתבת, על משהו שאתה לא אוהב בעצמך, הרי אין

זו נתינה אמיתית, ולעתים הזולת מרגיש את זה.

הכי חשוב זה לבדוק עם עצמך, למה, ואיך, וכמה - וממה זה נובע,

ולתת ממקום אמיתי באמת, אפילו אם הוא פיצי פיצי - כי זו האמ

שלך (כרגע, מחר, ויותר...). כי הסתירה בין איך שאנחנו, וכמה

אנו רוצים באמת ( כי בדוגמא הזו, לתת) לבין מה שאנו עושים

בפועל, כתוצאה מהרגשה לא טובה עם עצמנו וחוסר רצון

ויכולת לקבל את עצמנו כך! אז אנו מזייפים ולא כל כך חשוב

ובכלל לא חשוב, מה השני חושב; חשוב איך אנו מרגישים

עם עצמנו, בכנות. 

לפעמים הולכים לשיעורים שמדברים על חסד ו מידות

נעלות ו"נדבקים" בזה לזמן מה. אבל אחר כך, לפעמים

ההתלהבות הזו נושרת, כי אנחנו עדיין לא שם ולא עובדים

על זה נכון.

מאוד קשה לקבל את עצמנו כמות שאנחנו. מאוד.

לפעמים זה מתוך ביקורת שיפוטית וקשה שספגנו

ולפעמים, אולי, אנחנו בעצמנו לא מכירים את עצמנו

כל כך טוב וחיים קצת בדמיונות.

חושבת שדיבור על זה, לא רק בפורום (לא מספיק לדעתי)

אלא עם חבר או מישהו/י קרובים שיכולים לשקף את המצב.

גם אז, לצערי, התכונה הזו לא עוברת כל כך מהר...

צריך לדבר עוד, לקרוא דברים בסגנון (ולא דברים

שמעיפים אותנו למעלה ואחר כך גורמים לנו ליפול

בחבטה קשה על האדמה).

הדרך של ר' אושר, כך שמעתי, מאוד יכולה לעזור,

כך שמעתי. אבל עם הדרכה, אחרת, אם אנו נוטים

להלקות את עצמנו (למשל), נמצא גם שם את

המקום הזה...

הוא מדגיש שכל אדם הוא בעל גאווה, בעל תאווה,

וכו' וכו', ואם יש משהו שאנו עושים טוב, זה כי

הקב"ה עוזר ומרחם עלינו.  אבל זה בקיצור

נמרץ, כי אני לא מכירה היטב את הדרך,

למרות שמכירה אנשים שזה הפך להם את החשיבה

ב350 מעלות. וגם הרגיע.

יש אנשים רבים (כולל אני) שסובלים מהדיסוננס

הזה (אמרתי נכון את הדיסוננס הזה?), וזו

חתיכת עבודה וחתיכת כאב.

וחושבת לקרוא חומר שמדבר על זה.

כמובן ששכחתי, כרגיל, לאמר, שהשאיפה

הזו להיות טוב, לכשעצמה, מראה שאתה

באמת טוב.

אגב, ד"ר יחיאל הררי באתר "התבוננות

פנימית", לבטח מדבר על זה.

ויש עוד, כנראה פוסטים, וזומים וכאלה.

החיים הם גשר צר, כמו שאמר ר' נחמן,

והעיקר, לא להתפחד כלל.... (לא להפחיד את עצמנו...)

זהו זה. שבת שלום לכולכם.

זה נכון, אבל לא לכולם זה כל כך קל. בכלל לא.

תודה

האמת שאני כתבתי טוב לא התכוונתי דווקא לטוב במובן של נכון מוסרית אלא גם לטוב במובן הנעים והמועיל

כלומר גם מסעדה טעימה היא מסעדה טובה למרות שאין בה שום דבר מוסרי

אבל ברור שהמוסריות היא גם חלק מהטוב הזה

כשחיים את האדם שאנחנו בכל המובנים. כשמחים בחלקנו אבל משתדלים

לדייק יותר במה שממלא אותנו סיפוק. בנתינה לעצמנו ולאחרים בצורה מאוזנת,

כשמצליחים להתגבר על משהו אצלנו, ולו אחת ליום ומבחינים בזה.

כשמצליחים לגרום למישהו (במיוחד במשפחה) שמחה. כשמצליחיףם

לבטא את הכשרונות שבנו, כשבסוף היום, כשמתבוננים אחורה, מרגישים

שהיום מוצה. היטב ולא בוזבז. מוצה נכון. כשזוכרים שהשם מלווה אותנו

תמיד בכל זמן ובכל מקום.

מותר לשאול ולתהות כפי שהיא תוהה (בליל סערה...). בטוחה שיש הרבה ספרי קודש שמדברים על זה והוגים בזה.

צריך למצוא אותם.  אולי תנסי לשמוע שיעורים של הרב אהרן לוי בהידברות. מאוד מתקבל על הדעת שגם הנושא

הזה עולה באחד השיעורים, או ביותר.  אפשר גם לשאול אותו בתגובות. הוא עונה, אמנם בקצרה, אבל זה יתן

כיוון מחשבה...

מה עם הרב נויגרשל? אם לא טועה, בימי שלישי בערב (22.00?). שואלים אותו כל מה שמעניין, מטריד,

מעלה תהיות....מאוד ממליצה. הוא גם יכול להפנות לשיעורים ו/או ספרים העוסקים בזה.

הוא עמוק וירא שמים ויודע ה מ ו ן.  

אולי אפשר לחפש גם באינטרנט , כמובן, עם ביקורת ולא לקבל כל דבר  - עם ביקורת ומחשבה.

להשוות לחכמינו, לדרך התורה.

בצורה שטחית אולי, שהטוב הוא הקב"ה. הוא מקור הטוב וכל מה שנובע ממנו הוא טוב.

מו"נ נחשב לספר פילוסופיה, לא?

במשפט אחד, למצוא חן בעיני אלוקים ואדם.

אולי, זה הטוב.

אני מציע לך לקרוא את הדיאלוג האפלטוני הידוע "אותיפרון", או למצער לקרוא את "פרוטגורס". הם עוסקים ממש בנושא הזה.

אני לא בטוח שתצא מהם תשובה חד משמעית, אבל אני בטוח שתירדם די מהר

אבל רוצה להרים לך על המאמץ לחפש פיתרון!

עברת שנתיים מטלטלות וברור שלנפש זה לא קל.

מאמינה שטיפול כזה או אחר יוכלו לעזור.

בהצלחה רבה!!

בס"ד

מאמינה שבעזרת השם (תמיד לבקש מהקב"ה! -  ובמקרה הזה, שהרופא יהיה שליח טוב) תרופות לזמן מסויים בהחלט עשויות לעזור.

מה עם נסיעה קטנה (או גדולה) לאיזו מדינה שקטה, רגועה, שהדבר המסעיר ביותר בחדשות זו הידיעה שהליגה המקומית זכתה

בגביע כסף ב...טניס שולחן? - כדאי ללוות בשביל זה. אבל זה באמת מאוד אינדיבידואלי.  מה עוד, שיש עכשיו בעיה עם כל מיני

מדינות למיניהן.  אבל אולי אפשר למצוא כזו; פינלנד אולי? אמנם קר שם ומן הסתם יש גם אי אלו דובים, אבל יש שם איים

קטנים נחמדים בים, ליד הלסינקי.....באמת. אפילו אנחנו חשבנו על זה.

סתם, מן בטן גב כזה של חורף.... בהחלט אפשר להינות. תגיד שאתה מבהוטן, או מקפריסין - מהחלק התורכי אם  מישהו יפרוץ

במלל יווני ולהיפך - מהחלק היווני, אם מישהו...  בקיצור של ידעו שאתה יהודי.....

ובהוטנית - מאה אחוז שאף אחד לא מבין!

אגב, זו הצעה רצינית (לנסוע מכאן קצת, כדי להשתחרר).

עדיף, לענ"ד, או לבד, או עם האשה, אבל בלי הילדים. רק אתה, או אתה והיא. יש לכם היכן להשאיר את הילדים לזמן מה?

אבל הכי חשוב, אנו חושבים, כן לקחת תרופות לזמן מה.  מכירה אנשים נורמטיבים, אינטליגנטים מאוד, מוכשרים, טובים ונפלאים, שלקחו תרופות בזמנים קשים.

השם חנן את הדעת כדי להמציא רפואה, לנו, כשהנפש שלנו מתערערת. זו מתנה. כן, מתנה!  משהו השתבש, בעקבות מה שעברת ועובר, משהו שנורמלי וטבעי

לחלוטין שיתערער. אז למה לא לתת לה קצת שלווה, קצת רוגע, קצת שמחת חיים, בינתיים? עד שהיא תשוב לעצמה? למה להתאכזר ולהתעלם ממנה?

כל הכבוד שאתם שוקלים אפשרות כזו. הכרתי מישהו (הלום קרב) שלא רצה אפילו לשמוע על כך.  כשהסכים, היה כבר קצת מאוחר...

יש דיעה קדומה נגד תרופות כאלה. מכירה גם מישהו שהיה צריך לקחת תקופה, ואחר החליט שזהו, הוא לא רוצה יותר,  היה מר ועצוב אחר כך.

וגם, שיחות שיחות שיחות עם מישהו שאתה מרגיש אמון כלפיו. ואם זה פסיכולוג, שיעלה כמה שיעלה.

הכי חשוב לחזור להיות באיזון. ו...שמח!

אולי יש דבר מה נוסף שאתה יכול להוסיף למערכת הבריאות שלך? שהיא נפלאה כל מה שאתה עושה (הלוואי עלינו), ואין ספק שהיא מועילה גם לנפש,

אבל כולה טיפול מסור מאוד בבריאות גופנית, בעיקר. אז אולי....

משהו באמנות, למשל?

מה עם לרכוש כן ציור , בד, או נייר, צבעים למיניהם (אקריליק, פנדה עדין, צבעי פסטל, שמן, פחם) ולזרוק הכל על הנייר?

רגע, מה עם לזרוק את המרירות על נייר, פשוט לכתוב, מה שבא, בלי ביקורת, בלי צנזורה, בלי שזה יצטרך לצאת טוב,

פשוט לשרבט  מה שבא?

ויש מיני תראפיות, כמו גשטאלט, תראפיה באמנות, תראפיה בדרמה וכל הסגנונות (NLP ועוד. תלוי למה אתה

מתחבר. יש אנשים שמתחברים דווקא לתראפיה הנושנה והותיקה - לדבר עם מישהו, לדבר, לבכות, לזעוק.)

בני אדם  חווים תקופות קשות מאוד לעתים. מאוד קשות.  מכל מיני סיבות. העיקר - אין יאוש כלל! לא להתייאש!

רב נחמן  ל  א    מ ר  ש   ה!!!

ואם הוא לא הרשה, אז הקב"ה, על אחת כמה וכמה!

רוצים לשמוע ממך עוד. בבקשה.

סבלנות. קודם כל, לעצמך!

תהיה בקשר. בבקשה!

במידה ולא התייאשת לחלוטין מהטיפולים למיניהם, יש מקום בירושלים, ברח' חירם (ליד שמגר, ליד רח' ירמיהו) הנקרא "למרחב".

רק כרטיס קופת חולים.

שמעתי שהם עושים עבודה טובה מאוד. 

אבל יש תורים ארוכים. אלא ש.....הכל מהקב"ה. הוא כבר יסדר לך תור מהר. תבקש ממנו. לא לדאוג.

לא. בכלל לא. לכל מי שמתקשה ורוצה להעזר , כמו שנעזרים בחברותא, כשלומדים. "

אין אסיר מתיר עצמו מבית האסורים..."   לפעמים כן, יש אנשים אולי שיכולים, אבל איש את רעהו יאמרו חזק!

זה גם מקום דיסקרטי וצנוע.

בהחלט.  מקסימום יש מטפל/מטפלת כמה חודשים לפני הרשיון.

מכירה מישהי שהיתה שם והמטפלת היתה מצויינת, למרות

שאת ההסמכה הרשמית קבלה חודשים מספר אחר כך.

למיטב זכרוני, יש לה כבר קליניקה משלה.

אבל, קחי בחשבון תור ארוך. תבקשי מהשם שיקדימו לך.

מתארת לעצמי במצבים אקוטים (את לא נשמעת לי כזו),

הם מקדימים.

טיפול זו מתנה נפלאה שאדם מפרגן לעצמו.

(כל אחד וסוג הטיפול שמתאים לו, שמדבר אליו).

לא מכירה את התכנית הזו. אבל חשבת גם על משרד הביטחון.

אולי גם הוא יוכל לסייע? הם מודעים ל"מצבי הרוח" האלה.

אתה לא היחיד, אבל אפשר לצאת מזה. אם לא היית מושפע

ממה שעברת, א ז   היה מקום לפקפק בשפיותך..... מחילה.

לענ"ד,  א  ס  ו  ר   לך  לצאת למילואים שוב. בשום אופן!

אל תחשוש, לא יעשו לך שום דבר. אל תצא שוב למילואים.

היית......די והותר.  מספיק!

אמיתי על הלום קרב, שהיה משכיל , אינטליגנטי ורגיש בצורה יוצאת מן הכלל.

הבעיה היתה שלא רצה להעזר בשום פנים ואופן, וגם הכחיש את מצבו.

אז מודעות למצב, זה   א ב   ויש לך את זה, ב"ה!

לא לשאול אותי בבקשה מה שם הספר, כי לא אומר. 

אחרי שתרגיש טוב יותר, בעזרת השם, אגלה...

כך לשאר המגיבים: נא לא לשאול.

בתקופה שעליה מדובר בספר, משרד הבטחון התנהל והתנהג איום ונורא.

חוסר מודעות...פחד!

עכשיו, זה אחרת (לצערנו).  אבל זה נסיון. הנשמה שלך גדולה מכל ההרגשות האלה,

לא משנה לה מילואים, כלום, והיא בתוכך. 

רק סבלנות. בראש ובראשונה, לעצמך!

ער"ן - לשיחות טלפוניות כשמרגישים "על הפנים".....

1201

לפעמים הבחירה שלנו, היא כנראה במינימום שבמינימום. בחוט דק יותר מקור עכביש.

והבחירה בחוט הכמעט שקוף הזה, היא הנצחון הגדול; זו טפיחת השכם שלנו. זו

הנחת שאנו עושים בכך לקב"ה....

נמאס לנו, חושך ויגון, די, לא יכולים יותר.....הי, יש חוט שקוף ודק שלנו שממתין

שנראה אותו. שנבטח בו.

יודעת שלא שייך להביא את השואה עכשיו - דור דור והנסיונות שלו, אבל בכל זאת,

אמי ע"ה, שהיתה בת יחידה ומפונקת, הגיעה למחנה ההשמדה וכשחיפשה את

אמה, סבתי ע"ה, הצביעו לה על הארובה....

בסוף המלחמה שוחררה על ידי הרוסים, אם איני טועה ועשתה את המסע המתיש

והארוך לביתה, בהונגריה, בכפר ושם שהתה אצל שכנים גויים 7 חודשים לבית

שלה, לא העזרה להיכנס. בין כך לא היה שם דבר, הגויים השכנים, בזזו את הכל)

פעם, ישבנו יחד, אמי, חברתה (גם ניצולת שואה, אלא מה) ואני. היא הרימה

עיניים ואמרה בפליאה: אני לא מאמינה! אני בירושלים! נולדו לי ילדים!

אני לא מאמינה.

כן. היינו כחולמים. ולכל אחד מאיתנו, שלא נשכח, יש את היינו כחולמים

שלו. בתוך הביצה השחורה, המסריחה (סליחה) הכי נוראית.

יש תקווה. יש חוט של כסף הקושר אותנו לנצח. עכשיו אנו מרגישים

שאין מוצא, אבל "מן המיצר קראתי קה, ענני במרחב ..."

לפעמים מגיעות מחשבות שחורות, מרות, אין לנו שמץ של חיותף

אבל האדם הוא דינאמי!  המצב ישתנה. ללא ספק. כל עוד הקב"ה

קיים (הוא לא יצא למילואים...), יש תקווה. הרי אנו חלק ממנו.

מהנצח.

ובכלל, לקרוא חדשות רעות וקשות, זה לא מוסיף.

אבל מה לעשות, המדיה לא תספר איך פתאום

נולד עוד ילד לאחר שראינו כל כך הרבה מוות,

איך חיבקנו, חובקנו, ליטפנו ולוטפנו, אפילו אם

זה פחות מפעם, איך הצלחנו לחייך למרות שבפנים

היו דמעות....

הלחם שלהם, זה פרסום הקשה, הרע. לא ללמוד מזה

ולא להידבק מזה. אתה, את, אנחנו - קצת יותר חכמים ממנה. לא?

מתארת לעצמי איזה "שפכטל" אקבל אחרי התגובה הזו. אולי

אפילו ימחקו.

הזורעים בדמעה (אוהו, איזו דמעה!), ברינה יקצורו.

איך אומרים באנגלית?

CHEAR UP!  (אולי זה כתוב עם שגיאות. מילא)

רוצה להוסיף כאן פריחה, מעוף של ציפור, שבלול עושה דרכו בכבדות אבל בנחישות

נרקיסים ועוד - אבל לא יודעת איך.

יש לנו חברים, חברה, שבאחת השבתות הרגישה.....רע. רע. רע.

היא הרימה טלפון כדי לשוחח , לדבר. כן. בשבת. 

כשהמצב בתוכנו פנימה אקוטי, חושבת שזה בגדר

פיקוח נפש דוחה שבת. אין ספק שהשם מבין את זה,

מאוד.

מתפלל להצלחתך והצלחת המשפחה, אתם גיבורים וכך הכבוד על מה שעשיתם עד כה.

לא יודע מה לומר מעבר

אחרי כחצי שנה מסבב אחרון התחלנו להרגיש רגיעה.

ועם הזמן רואים שיפור.

לא ידעתי שזה הפיך על הקרובים לי.

כותבת כי יש סיכוי לאור.

זה תהליך ארוך מאוד. מאוד.

כנראה של כמה שנים.

עם תמיכה טובה וסבלנות יש תקווה. 

חיזקתם אותי!

קראתי כל מילה

@נחלת תודה לך במיוחד על ההשקעה. 

לא לשכוח.....לבכות. מאוד חשוב. לבכות. חושבת שזה ירכך את הסינדול של הנפש, שלא יודעת מה. חושבת שההתייפחות, המירור בבכי

יעשו לה משהו טוב... זה ילחלח אותה...

יש לך קבנ של היחידה?

לוקח זמן וזמן ... לא פשוט

תצ'פר את עצמך, תרשה לעצמך להתפרק - אבל לא על המשפחה וחברים

נשמע לי שאתה בטווח הנורמה 

אפשר לפעמים לבכות על הכתף של אשתך. למה לא? היא אמורה להיות האדם הכי קרוב אליך..

לא התכוונו כאן שתשחק בבית את הגיבור, את איך שחיית לפני המלחמה, אלא שבכל זאת, אנשי

מקצוע טובים זה מומלץ.

לא, לא "בכל זאת"; יחד עם זאת. כמה שהיא יכולה להכיל. מרגישים את זה. וזה גם מקרב. אני חושבת.

זו תגובה טבעית למלחמה אבל עשית צעד חכם מאד שפנית לפסיכיאטר. ככל שמטפלים מוקדם יותר סיכויי ההחלמה המלאה עולים מאד.

אין מה לפחד מהכדורים, יאפשרו לך לישון ולא לצאת מאיזון והפעילות הגופנית תעזור מאד, כל הכבוד על המצווה הענקית ועל המודעות.

חנוכה מלא אור וניסים

דבר שני, מה שעזר לי מעבר למה שכתבת בעניין השינה והכושר והתזונה, מה שעזר לי לעבור את החודשים הראשונים אחרי השבעה באוקטובר זה המון המון המון סטנדאפ ומוזיקה ביוטיוב.

בהצלחה

יש דברים שאפשר לראות ולהקשיב. סומכים עליך. מחכים לשמוע ממך , לא חשוב מתי. מאמינה שזה מהר יותר ממה שאתה חושב.

ר' נחמן אמר שבראש ובראשונה האדם צריך להיות סבלני ל....עצמו!

"תעיתי כשה אובד בקש עבדך" 

למה רבנו המאומן, חזר לגלות אחרי 

שהיה חצי שנה 

בארץ הקדושה

לנו עשו שיחת חוסן לקראת סיום המילואים, ואמרו שמי שהוא בתהליך הכרה של פוסט-טראומה, ברגע שהגיש חוות דעת מומחה אז כבר הוא זכאי למימון (מלא, נראה לי) במשך שנה עד לועדה הרפואית שתקבע נכות. הוא אמר שמבחינת משרד הביטחון, אין בעיה שבסוף לא תיגש לועדה - כלומר, האינטרס שלהם הוא לתת לך טיפולים כך שתצליח לצאת מזה בלי צורך בנכות. זה לכתחילה, כך אמר הקבן.

תברר על זה. אולי תבקש לדבר על אחראי חוסן ביחידה שלך. או בקבוצות פייסבוק שהגיוני שמעבירות מידע על זה.

גם מי שלא בטראומה, נורמלי לחלוטין להתקשות לחזור לשגרה אחרי חוויות מטלטלות כאלו בשנתיים... אתה מתאר משבר שקורה להרבה מילאימניקים. יצאתי עם כמה והרגשתי כמה הם מושפעים.. אחד בכלל לא היה במצב לדייט, כי היה באבל על חברים והלחימה הממושכת התישה אותו נפשית.

יש הרבה סדנאות, טיפול רגשי וכד' למילואימניקים בדיוק בגלל הצורך הזה, גם אם אתה מרגיש בסה"כ בסדר ורק מדי פעם צץ קושי..

שווה לך לבדוק בעיני. יש גם קבוצות שיח ע"י אנשי מקצוע וכד'..

ושה' שילח לך רפואה שלימה.

אין לי דברי חכמה לומר לך,

רק להחזיק לך אצבעות להצדיע לך,

ולהתפפל עליך .

למען האומה, למען המשפחה, למען התורה והעבודה

אין לשער דרגת צידקותך במעשיך בצבא

דוד המלך שאתה חייל חשוב בשורותיו, מעלה אותך בדרגה

גם אברהם שלחם ב 4 מלכים, מברך אותך באופן אישי

ויהושע כובש הארץ

ויהודה המכבי

ורב אלוף שמעון בר כוכבא

הכל לצידך ולימינך

עלה והצלח 

מצרפת את הקישור.

הסדנא מיועדת לחיילים שמתמודדים עם הקושי בחזרה לשיגרה, ללא תסמינים של פוסט טראומה.

ממליצה לדבר איתם ולבדוק התאמה

Inheal סדנת מתחילים מחדש לחיילי וחיילות מילואים בשיטת

כותבת לך בתור מטפלת. פוגשת בתקופה הזו הרבה מאוד מילואימניקים שחווים משהו דומה מאוד למה שאתה מתאר.

חשוב לי להגיד בצורה ברורה: מה שקורה לך הוא תגובה אנושית, טבעית ושכיחה מאוד לחשיפה ממושכת לעומס קיצוני, סכנה, ניתוקים חוזרים מהבית וממעגל החיים הרגיל. זה לא סימן ש“נדפקת”, ולא עדות לכך שמשהו אצלך בלתי הפיך.

כ־300 ימי מילואים, בחמישה סבבים, בכל הגזרות – זה עומס שהנפש והמערכת העצבית פשוט לא נועדו לשאת בלי מחיר. הרבה אנשים מתפקדים “על אדרנלין” בזמן עצמו, ואז דווקא כשנגמרת הסכנה המיידית – המערכת קורסת. התנודות שאתה מתאר בין אנרגיה גבוהה לדיכאון, בין כעס לאדישות, הן סימן קלאסי למערכת עצבים שנמצאת עדיין במצב הישרדותי ולא מצליחה להתייצב.

העובדה שאתה:

מודע למה שקורה לך

מנסה לשמור על שינה, תזונה ותנועה

פונה לטיפול ו/או קובע תור לפסיכאטר

כל אלה מעידים על כוחות, לא על חולשה !

חשוב לדעת: טיפול פסיכיאטרי לא אומר בהכרח תרופות לכל החיים, ולעיתים מדובר בהתערבות זמנית שמאפשרת למערכת להירגע ולנפש להתחיל לעבד. בהרבה מקרים, כשהעומס יורד והוויסות חוזר, גם הצורך בהתערבות תרופתית משתנה.

כמה המלצות כלליות חשובות :

1. להתייחס למצב כאל פציעה נפשית, לא כאל כשל אופי. כמו שלא מצפים מאדם עם שבר לרוץ , כך גם כאן

2. להמשיך טיפול  - אפשר לפנות למרכזי החוסן באיזורך. מצורף קישור: סיוע לנפגעי חרדה - נפגעי חרדה | ביטוח לאומי

3 . לבדוק את הסדנא הייעודית ללוחמים שחוזרים לשיגרה , בקישור הבא:

Inheal סדנת מתחילים מחדש לחיילי וחיילות מילואים בשיטת

3. לזכור: מצבים כאלה כן משתפרים. ראיתי את זה שוב ושוב, גם אצל אנשים שפחדו שהם “לא יחזרו לעצמם”.

והכי חשוב-

אתה לא לבד, אתה לא מקולקל, ואתה כן בדרך הנכונה גם אם עכשיו זה מרגיש מריר ומבלבל..

עצם זה שכתבת וההסכמה לטפל בעצמך– זה כבר סימן של חיים שרוצים לחזור לאיזון , וסימן לאהבה והאחריות שלך כלפי המשפחה שלך.

הרבה כוחות !

יש לי כזה. אבל כשניסיתי להציע דבר כזה פעם ראשונה היא חשבה שאני קריפ והוציאה לי צו מעצר. 

בתחילה לא תפשתי.......מפחיד!

(מגזין מוצאש, עמ' 18, מקור ראשון, מיום שישי) 

זה כאילו הוא הלך לצאט גיפיטי והכניס בקשה "כתוב לי מניפסט שנאה נגד הרב טאו והר המור. כתיב בסגנון רעיל".

איזה גועל נפש.

מאיפה הוא הביא את השטויות האלו?

אני מכירה את הישיבה מקרוב כולל תלמידים שלומדים שם ובוגרים וזו ישיבה שממש מצמיחה את התלמידים שלה, עושה להם כל כך טוב נפשית ומכל הבחינות.

נכון שהתנאים הפיזיים לא מושלמים (בסוף כסף זה מרכיב מאתגר בציבור שלנו, ותנאים טובים זה עניין של כסף) אבל מכאן ועד ההגזמות שהוא כתב הדרך רחוקה מאד מאד.

היא כל כך קיצונית וחדה, עד שבעייני היא כלל לא מתיימרת לייצג אמת. כלומר ברור שמדובר בשטויות שנובעות יותר מהמצב הנפשי שלו כשהוא כתב זאת, מאשר מהמציאות בישיבה.

זה לגבי הרבה תחומים:

אם למשל אני ארצה לתת ביקורת על המנחה שלי בעבודה, אוכל לכתוב:

קשוחה מאוד, לא מתחברת לעובדים שלה, לא מתחשבת בצרכים האישיים שלהם. לצד זאת היא מקצועית לעילא ובעלת ידע עצום בתחום התמחותה.

אך אם אני אכתוב:

היא נוראית, צורחת כל היום, מסריחה, מתקלחת פעם בשבועיים, האוכל שלה מריח כמו צואה, השיער שלה נראה כאילו לא חפפה אותו מאז התיכון, היא לא מבינה מה זה בני אדם והאף שלה ממש ענק" - אז ברור שהביקורת אפילו לא מתיימרת להיות עניינית, אלא אני סתם שופך רפש בגלל המון זעם שטמון בי.

במילים אחרות:

אני אוהב את הביקורת כי מבחינתי יש בה הרבה כנות. הוא בעצם אומר בכנות, בין השורות, "אל תסמכו עלי. אני פשוט שונא את הישיבה הזאת ואת כל מה שהיא מייצגת". הקיצוניות מעידה על מצבו הנפשי ולא על הישיבה. 

אם הוא היה כותב בצורה עניינית, אז עוד היינו עלולים לחשוב שהביקורת שלו כנה ואמיתית.

(מהמצאותיו של פרופסור שפריץ)