לא בדיוק הבנתי - שנה הבאה את נמצאת באזור שיותר קל ללמוד בו נהיגה?
כי אם כן, זה בהחלט יכול להיות שיקול.

שנית -אם את מחליטה שאת עכשיו גומרת עם זה - זה אפשרי!

תדחפי שיעורים (2-4 בשבוע)

ככל שנוהגים יותר - הנהיגה משתפרת!
ובע"ה מקווה שתגמרי עם זה מהר.

אני גם מתחילה שירות לאומי בעוד שלושה חודשים, והתחלתי ללמוד עכשיו.

סיכמתי עם המורה שלי שעושים השתדלות להריץ את זה.

אני בגישה של - אני יעשה את ההשתדלות שלי, ה' את כל השאר.

(איך אני אהיה עם הרכב, ואיזה טסט אני אעבור)

והעיקר לזכור - הכל לטובה!

בהצלחה יקרה, ובע"ה החלטה טובה!

ואם צריך, בשמחה באישי.

לדעתי, תמשיכי ברבאקק!!

בעקרון כל מקןם הוא יותר קל מירושלים..
 

דבר שני- אני יודעת שאני לא מסוגלת כרגע להכניס כ"כ הרבה שיעורים בשבוע ובמצב שלי אני לא חושבת שאני אהיה מוכנה לטסט..אז אולי עדיף להכניס עוד 4 שיעורים ב-3 חודשים שנשארו לי כדי שיהיה לי קצת נהיגה ואני לא אשכח וככה גם אני אגי למינימום?

וציינת שאת כבר לא בהתחלה- ז"א שאת הבסיס כבר יש לך פחות או יותר.

אז לדעתי, אם תלמדי עכשיו ברצינות,

תדחפי יותר שיעורים בשבוע ותעשי שיעורים כפולים- את בהחלט יכולה לסיים עם זה.

נראלי כבר הייתי משאירה את כל העסק של הלימודי נהיגה לעיר של השרות.

כי הרי בחודש האחרון, את לא תוכלי להכניס שיעורים.

וזה גם יותר קל מי-ם, כמו שציינת,

וגם שיעורים יותר צפופים ככה שתזכרי טוב מה עושים.

את צריכה לשים לב שזה לא בא על חשבון דברים אחרים שאת צריכה לעשות וזה לא גוזל ממך הרבה זמן.

את בעיר, ולכן יש לך יתרון - אין לך דרך להגיע אל ומהשיעור שגוזלת לך הרבה זמן.

עוד דבר שכדאי לקחת בחשבון - החודש (ואפילו כמה חודשים ראשונים) של השירות הרבה פעמים מוקדשים להסתגלות ...

בהצלחה בהחלטה!

זה אולי יהיה רלוונטי.

(לא מזלזלת בכבודו של הרב יעקב יוסף חלילה.)

חוץ מזה, לא נראלי שהיא בקשה ממך לשמוע את דעתך בעניין ש"ל. היא שאלה על נהיגה, לא על ש"ל.

אההה.

לדעתי תוך שלושה חודשים את יכולה כבר להיות עם רשיון, תעשי עוד כמה שיעורים ברצינות עד שתרגישי מוכנה, תריצי את זה. אני לא הרצתי את זה וממש נדפקתי עם זה כי בשירות אין באמת זמן, ובהתחלה את רוצה להיות בשירות ולא להבריז/ לאחר/ לצאת מוקדם לשיעורי נהיגה..

1. בחודשיים אפשר לגמור רישיון. זה המון זמן. אני מצאתי את זה מאוד נחמד להתאוורר תוך כדי הבגרויות- לקפוץ לשעה לשיעור נהיגה. 8 שיעורים זה 2 בשבוע, וזה מעט. אפשר לעשות 4 ואפילו יותר.

2. לעניין הכספי, אאל"ט בירושלים כיום שיעורים עולים כ-120 ש"ח. אין לי מושג איפה תעשי שירות, אבל נגיד בבית שמש ובבית שאן שיעורים הם בסביבות 85 ש"ח.

3. יכול להיות שערים אחרות הם באמת יותר קלות, אבל קחי בחשבון שאת לא מכירה את העיר הזאת- את לא יודעת איפה מתחבא לך השלט של זכות קדימה וכו'- את צריכה להתארגן ל'לוח משחק' חדש.

4. העיקר הוא ההחלטה- יכול להיות שזה הפעם הראשונה בחייך שאת עושה משהו שאת לא חייבת- ואף אחד לא לוחץ עלייך. אם תחליטי שתסיימי לפני השירות- את יכולה. אם תחליטי שאת עושה בעיר של השירות, תציבי לעצמך גבול- עד חשוון- סיימתי.

בהצלחה!

קודם כל- חבל להגיע למצב של כמעט מוכנות בעיר אחת ואז לעבור לעיר אחרת ולהתחיל להתרגל מחדש. זה מן הסתם ייקח לך יותר שיעורים וגם יותר כסף...

אני באופן אישי למדתי בעיר שבה עשיתי שרות ואני ממש סבבה עם זה חוץ מדבר אחד- שרוב הנסיעות שלי עכשיו הן בירושלים וזה באמת הרבה יותר קשה, אני לא רגילה... אבל זהו, שלך אין את הבעיה הזאת כי כבר נסעת לא מעט בירושלים!

לכן עצתי היא שתעשי הפסקה ותתחילי שוב שנה הבאה. יותר סיכויים לעבור טסט מוקדם וגם יותר בנחת.

בהצלחה!

ב"ה הגעתי להחלטה שאני אעשה עוד 4 שיעורים בירושלים ע"מ להגיע למינימום..
את ה-4 שיעורים האלה אני אפרוש על פני הזמן שנשאר לי בירושלים כך שאני כן אנהג קצת בכ"ז עד שנה הבאה..

מקווה בעז"ה שיהיה טוב..וממש תודה לכם

לא למדתי עדיין..

פסיכיים ומאד שונים בין מקומות שונים

בית שאן

אופקים

שם עברתי טסט לפני שנים רבות, למרות שאת רוב השיעורים (ואת הטסט הפנימי) עשיתי בירושלים.

תפילה להצליח להיות ברוגע ובתפקוד נכון על הכביש,

דימיון מודרך של הצלחה, לנסות לדמיין את איך שאת רוצה להיות במהלך הנהיגה, לערב את כל החושים בדימיון הזה. 

בנוסף לזהות את גורמי הלחץ במהלך הנהיגה (מה הפחד שלך שם?) ולעשות איתם עבודה, אם צריך עם מאמנת. 

בהצלחה! 

לקחת קלונקס או כדור הרגעה כזה או אחר. שמעתי שזה עוזר בהקשר הזה

כשממליצים למישהו על תרופות פסיכיאטריות שדורשות מרשם רופא (בדר"כ נוירוחוג או פסיכיאטר). זה לא צחוק, ולא פיתרון קסם.

על אחת כמה וכמה שאינך מכיר את השואלת, ושבעתיים ברגע שאינך איש טיפול.

ולשואלת - אם לא תצליחי להתגבר על זה, אז יש כמה אפשרויות:

1. להמתין. אני לא יודע בת כמה את, וייתכן שזה גיל קצת צעיר בשבילך. אני התחלתי ללמוד בגיל 17 ואח"כ עשיתי הפסקה והוצאתי רישיון רק בגיל 22. זה קצת באסה, בטח חברתית, אבל לא נורא.

2. אימון טכני. כמו שהציעו כאן, אולי להסתובב קצת עם אבא שלך (אם הוא יסכים לזה) בסביבות מקום המגורים שלך (חניון ציבורי, אזור שקט ודל תנועה וכדומה) בשעות הלילה.

3. אימון רגשי. אולי אימון קצר יכול לסייע לך. סי-בי-טי או משהו בסגנון הממוקד הזה.

4. אם יש לך קשיים כאלה בתחומים נוספים, אולי לשקול איש טיפול מעמיק יותר כתרפיסט/ית או פסיכולוג/ית או עו"ס/ית קליני/ת. אבל זו הצעה שנכתבת רק כדי "לצאת ידי חובה". ממש אין צורך להתחיל מהמחשבה הזו או מהכיוון הזה. לחץ ומתח ואתגרים זה דבר לגיטימי וטבעי, בדר"כ פתרונות בסגנון סעיף 1 ו2 שכתבתי הם הדרך הרגילה בחיים.

כתבת יפה וברגישות, ומרגישים שזה בא עם ניסיון.

חשוב לי להצטרף לקריאה לזהירות עצומה כשממליצים על תרופה פסיכיאטרית, כמי שראתה את ההשפעות שלה. וחושבת שלא רק שצריך זהירות עצומה בהקשר הוירטואלי, גם אם זה היה איש טיפול מקצועי שכותב *אסור* לשלוח לקחת תרופות ככה בלי קשר ישיר בלי הכרת הרקע האישי והרפואי. וגם לא סביר שאדם עם הסמכה רפואית מתאימה, היה לוקח סיכון ושולח מישהו לקחת תרופה כזו ככה.

מה גם, שלקחת תרופה כזו צריך לדעת את המינונים המתאימים, את ההשפעות לטווח קצר וארוך, להבין שזה משפיע לא רק על תחושת הרוגע המבוקשת אלא הרבה הרבה מעבר... ולצורך העניין זו רשימת תופעות הלוואי של הקלונקס שהוזכר כאן (העתקתי את הרלוונטי לעניין) :

"תופעות הלוואי השכיחות יותר כוללות עייפות וחשק לישון, בלבול וערפול, קושי בדיבור,... סחרוחורת, קשיי שיווי משקל,..., כאבי שרירים וחולשה,...ערפול ראייה, ... תחושות שמזכירות חמרמורת, חוסר מוטבציה, הזיות וקשיי ריכוז, לחצים בחזה ועצבנות. "

לא חושבת שזה מתאים למי שמבקש לעלות על ההגה...

כן שמעתי על מי שנעזרו בתמצית המוכרת של פרחי באך שמרגיעות (רסקיו), שהיא כן בלי צורך במרשם רופא.

@advfb

יותר בקטע של טסטים, ומשפט שאמרו לי מלא זה שאחרי הטסט הנהיגה לא בשיעורים זה ממש לא אותו דבר.

אבל בשיעורים זה כן מלחיץ אז מה שלי עזר זה להסיח את הדעת. כלומר לתת לעצמך תחושה שזה לא שיעור אלא סתם נסיעה שגרתית. אצלי  זה יותר לדבר עם המורה או לגרום לו לדבר, ולנסות להבין לאיפה מה הדרך, כל זה כדי להרגיש אחרי וקצת להסיח את הדעת מזה שאני בשיעור ופשוט לנהוג חלק, כי אני לא בשיעור מלחיץ שכל שנייה חייב להסתכל במראה. וכו' ואז זה נהיה יותר קליל וסתמי. 

חוץ מזה להיות ליד נהג שנוהג ממש חלק וזהיר וטוב כזה לטסט נתן לי ביטחון מודל לחיקוי. (נניח סבא..)

אל תדאגי שיעור 9 זה ממש בהתחלה,ובסוף יש שיעור אחד שבו הכול נקלט ויודעים לנהוג.
שיעור 9 זה ממש סבבה

או אפילו ברחבת חנייה גדולה, קורדינציה של גז ברקס ותמרון בסיסי עם ההגה, להרגיש שאת שולטת במכונה הזו. רק כדי לצבור ניסיון וביטחון באזור לא מלחיץ שאין אף אחד.. אבל אין לי מושג אם אני מגזים, זה תלוי בך ובסיבה של הקושי. אם זה נשמע הגיוני, זה לא יכול להזיק להקדיש לזה שיעור אחד..

תני לעצמך עוד כמה שיעורים. אם לא עבר הלחץ. קחי חופש. אבל תבטיחי לחזור. אין שום סיבה להיות בלחץ. הלחץ על המורה לא עלייך. תאכלי משהו לפני השיעור. תשני טוב. ותבדקי אם זה רק בנהיגה או בעוד דברים. שוב, אין סיבה להיות בלחץ.