בע"ה עם הגידול כבר יגיעו מעצמן התשובות הכי נכונות ומתאימות לך ולה, בינתיים הנה מה שאני יכולה לתרום:

לגבי חנות בירושלים, תבדקי באתר "הנקה טובה" - אם אני לא טועה ראיתי לאחרונה פרסום שהם פתחו חנות בירושלים, ויש להם גם שעות של הדרכת הנקה בחינם ודברים כאלה. שווה לברר. כשאני קניתי מהם (בהזמנה ומשלוח) הייתי מרוצה מהמבחר ומהשירות.

לגבי ניהול ההנקה, ההמלצה המקובלת במקרה שאין סיבה מיוחדת לעשות אחרת היא הנקה מצד אחד עד שהתינוקת עוזבת מעצמה, הפסקה לכמה דקות (הוצאת אוויר אם צריך, החלפת חיתול אם צריך) ובדיקה אם היא רוצה גם את הצד השני. ובארוחה הבאה התחלה מהצד שהיה שני. מניסיוני לפעמים שני צדדים לארוחה זה לא מספיק, וחוזרים שוב לראשון ושוב לשני... ככה זה בהתחלה. למיטב ידיעתי מחברת "בשעה טובה" היא לא יועצת הנקה מוסמכת, אז לא הייתי סומכת על המלצתה המנוגדת להמלצה המקובלת של יועצות הנקה מוסמכות.

בעיקרון זה בסדר שבגיל כזה היא יונקת המון - בסך הכול לפני שבוע היא קיבלה מזון בטפטוף בלתי פוסק 24 שעות ביממה, אז עכשיו אם היא עושה הפסקה של שעה זה כבר יפה אבל אף פעם לא יזיק לוודא שהכול בסדר על ידי ספירת חיתולים. בשלב הזה אמורים להיות לפחות שישה חיתולים רטובים היטב ביממה, ושתיים-שלוש יציאות יפות.

בעיקרון ממליצים לחכות כמה שבועות עם תוספות ושאיבות, שמערכת ייצור החלב שלך תוכל להתבסס (כפי שהצגת יפה בשאלה), ושהקטנה תתמקצע בתפיסה טובה ויניקה יעילה, אבל כמובן שזה לשיקולך. אם את בוחרת לשאוב, לרוב הנשים זה הולך טוב בשעות הבוקר. אין שום בעיה עם האיכות של החלב אחרי שאיבה. בקבוק פלסטיק במקרר ל24 שעות זה מצוין, רק לעקר לפני שימוש ראשון (ובקבוק שמשמש לתמ"ל - אחרי כל שימוש).

שבוע אחרי לידה חשוב מאוד לנוח ה-מ-ו-ן! ממש לשהות רוב היום במיטה. את יודעת להניק בשכיבה? זה הכי נוח לשלב הזה. ואם אפשר גם ליצור מגע עור לעור (בטן לבטן) - זה גם מעורר אותה לינוק טוב יותר.

אם יש לך עוד שאלות מוזמנת בחום. מזל טוב!

לסמוך על המידע של יועצות הנקה מוסמכות IBCLC. למרבה הצער ההכשרה של אחיות בתחום ההנקה והצפי מתינוק יונק חסרה מאוד. מה שאמרתי מצוטט ממאמר של רופא הנקה מומחה בעל שם עולמי, וכך ממליצות גם יועצות הנקה מוסמכות.

בכל מקרה מיעוט יציאות זו לא בהכרח בעיה, אבל זה תמרור אזהרה. במקרה כזה כדאי לבחון בזהירות את שאר הנתונים (הרטבות, משקל, התנהגות, איכות התפיסה ועוד) ולהחליט מה כדאי לעשות.

להרתיח סיר מים וכשהמים מבעבעים להכניס את המוצצים/בקבוקים ולתת להמשיך לרתוח ולבעבע עוד 5 דקות

ולא להסתפק בעירוי של מים רותחים.

בעיקרון ההמלצה כמו שכתבו היא להניק משתי הצדדים כל פעם אבל אני יש הרבה נשים שעושים כל פעם צד אחר וזה גם טוב את צריכה לראות מה נוח לך העיקר

אני כל פעם הייתי שוכחת באיזה צד התחלתח אז הציעו לי לשים סיכת ביטחון  בחזיה ומעבירים לצד השני כל פעם (רק צריך לזכור לא לשכוח להעביר...)
ולגבי זמן ההנקה זה מתקצר עם הזמן ויום אחד תגלי שזה לוקח רק עשר דקות ולא שעה כמו עכשיו   

כדאי שתעשה את זה בזהירות, שתעקוב אחרי התינוק בימים הראשונים לוודא שניהול ההנקה הזה לא גורם בעיות.

כשאני הייתי אמא צעירה, ולא ידעתי איך מוודאים שהתינוק מקבל מספיק, ניהול הנקה כזה מיעט לי את ייצור החלב מאוד מאוד, בתהליך איטי, שגיליתי למרבה הצער בשלב מאוחר מאוד.

כשהגעתי ליועצת הנקה היא הסבירה לי שהשיטה הזאת של צד אחד כל פעם היא שיטה טובה שממליצים עליה לנשים שסובלות מעודף חלב. כל צד מקבל גירוי לעתים רחוקות יותר, וכך הייצור פוחת בהדרגה. וזה מה שקרה אצלי.

מה שבטוח - גוף האדם זה לא מתמטיקה. אצל כל אחת המנגנון שונה במקצת, ואי אפשר לדעת מראש איך הגוף של כל אחת יגיב. אז מי שחשוב לה להניק בצורה שונה מהמומלץ יכולה לנסות ולבדוק איך מערכת ייצור החלב שלה מגיבה, בהחלט ייתכן שהכל יהיה בסדר, אבל אני ממליצה מאד להיות עם אצבע על הדופק.

זה לא באמת יקל עלייך, בדיוק להפך, רק יכביד, ושאיבה + בקבוק בגיל הזה זה פתח להרבה קשיים בהנקה.

במקום זה, אם את מרגישה שהכוחות אוזלים, תניקי את התינוק ותעבירי אותו לבעלך/אמא שלך, ולכי לנוח. ושהם ידאגו לו במשך שעה וחצי-שעתים לפחות (הגיוני לתינוק לא לינוק במשך שעתיים רצופות, גם בגיל כזה. רק לשים לב שחם, והחלב זה גם השתייה שלו. אם אין מיזוג לא בטוח שהאופציה תהיה רלוונטית)

תאמיני לי שאחרי שינה של מעל שעה רצוף תרגישי אחרת.

מסתיימת...

מניסיון עם הבן שלי השרירים של הלסת היו חלשים אז למרות שהוא החזיק נכון הוא פשוט היה יונק חלש ואפילו כשהצמדתי אותו 24 שעות ביממה הוא הצליח להפיק לעצמו כמות מספיקה כדי לשרוד ולא לרדת במשקל אבל הוא לא עלה...

הלכנו ליועצת הנקה שבדקה וראתה שזה המצב ונתנה לי תרגילים לעשות לו בפה כדי לחזק וגם היא אמרה לשאוב כדי להגביר את כמות החלב וכדי לתת לו שיאכל מספיק ויתחזק כדי שיצליח לינוק טוב.

לכן נראה לי כדאי לבדוק כי הנקה מוצלחת אמורה להיות עם איזושהי הפסקה בין הארוחות ויכולות להיות כל מיני סיבות למה ההנקה לא אפקטיבית שווה לבדוק ולפי זה להחליט מה בדיוק לעשות כמה כדאי לשאוב להניק או לשלב תמ"ל במידת הצורך.

חוץ מזה עידוד, הבן שלי עד גיל חודשיים בערך קיבל תוספת של חלב שאוב כל ארוחה עד שהצליח לינוק ארוחה מלאה וב"ה הצלחנו אחרי זה לחזור להנקה מלאה, ככה שאמנם זה לא מומלץ לשלב אבל אם אין בררה, עם מאמץ  והקפדה נכונה אפשר בסוף להניק מלא.

הרבה הצלחה, ואם יש לך שאלות אשמח לענות מהניסיון שלי.

להתחיל כל ארוחה ברבע שעה עשרים דקות בהנקה בתפיסה נכונה כדי שהמיומנות הזאת של היניקה לא תשכח אצל התינוק.

וכאשר נותנים את הבקבוק עם חלב שאוב או תמ"ל לתת עם פטמה מאוד קטנה, (לי המליצו על mam) ובתנוחה שלא תזרים את החלב לתוך הפה של התינוק אלה מעט כלפי מטה כך שיצטרך מעט לשאוב מהבקבוק וככה לא יתרגל שהחלב זורם ללא מאמץ ויחליט לוותר על ההנקה.

ומאוד חשוב כן להשתדל לשאוב בכל ארוחה כדי שהחלב יווצר.

אולי אם יש מי שיעזור לך תניקי מעט ואז תעבירי את התינוקת למישהו אחר שיתן לה בקבוק, ואת תשבי לשאוב ואת מה ששאבת תתני לה בארוחה הבאה. כך גם תשאבי בכמות וזמנים כמו שצריכה להיות ההנקה וזה ישפיע על החלב וגם התינוקת תקבל מספיק חלב כך שזה יצליח ליצור לה הפסקה בין ארוחה לארוחה.

אז באמת הכי כדאי כמו שכתבו פה לפנות ליועצת הנקה מוסמכת (או למדריכת הנקה, זה יכול להיות יותר זול). כי נשמע מדברייך שיש איזה מכשול קטן בהנקה, משהו שחוסם אותה מלקבל בקלות את כל הטוב שאת מייצרת לה, וחבל ששתיכן תסבלו סתם. בשלב כזה לרוב אפשר עוד לאבחן ולפתור בקלות בעיות קלות שצצות, לפני שהן צוברות איתן עוד בעיות והמצב מסתבך. אחרי שנפגשים פעם אחת לפגישה מקיפה עם יועצת מוסמכת, שומרים איתה על קשר טלפוני בהמשך, גם להמשך טיפול בבעיה המסוימת עד לפתרון, וגם לסתם שאלות שצצות בהמשך - זה טוב שיש כתובת מקצועית. ממליצה בחום.

לא מקצועיות

לא רגישות

לא סבלניות

(לא כולם הכל ביחד חח..)

סיוט סיוט סיוט

רק צריך למצוא אותם

אין ברירה 

ותחושת שריפה בנרתיק זה לדעתי דבר ראשון לפנות לרופא

אפשר גם באפליקציה

לתאר מה את מרגישה בדיוק

בכל מקרה לא כדאי לקיים יחסים במצב הזה

ואולי זו איזו רגישות לטבעת

שמטפלת בכאבים ביחסים

אם את מחפשת לא משהן נקודתי אלא מבט יותר כולל

מירושלים

היא יקרה כי היא פרטית 

ברור לי שקשור לטבעת

אבל אין לי מניעה אחרת....

אם מכבי באזור הדרום עוזר לך.

החלפתי כבר כמה רופאות

לצערי כל אחת נפלה על קטע אחר. כבר יצאתי בוכה מרופאה לא רגישה

כבר יצאתי עם אבחנה לא נכונה מרופאה אחרת

ורופאה אחרת בלי סבלנות בכלל

נורא נורא נורא

אולי תכתבי אזור ומי שמכירה תוכל לכתוב לך המלצה.

בכל מקרה אולי יש לך רגישות למשהו כי תחושת שורף לא אמורה להיות. זה חריג אז כדאי כן לבדוק מה קורה.

האמת שגם את אמורה להנות

אולי יש לך שם פטריה? לא נשמע כמו תופעה מוכרת של המניעה הזו ממה שאני מכירה.. 

הספריי של אלופירסט,

הייתי מרססת ממש הרבה באיזור והדימום ממש התקצר לי, אחרי 5 שבועות אני חושבת שכבר היה די נקי.

בסוף טבלתי אחרי 7 שבועות אני חושבת אבל בעיקר בגלל שפחדתי לעשות בדיקה שם..

בהצלחה!

אני משתמשת בספריי הזה לכל מיני דברים ועזר לי בטירוף עם תפרים של לידה קיסרית.

אבל הדימום מגיע מהרחם. ולכן דברים שיכולים לעזור זה דברים שמכווצים את הרחם.

למשל- קינמון, מחיצות רימון, טיפות מסטיק תימני...

כמו מה שעוזר לקיצור מחזור.

בהצלחה ממש!!

אנסה את מה שאמרת

תודה❤️

מידה 2-2-

אז אולי אין כינים?

זה מה שזוכרת שקראתי או שמעתי.

בהצלחה עם החלום!!

כן... חשבתי אולי השתנה.

מנסיון כואב

בחיפה ממה שאני מכירה זה מקום חילוני.. 

באסה שנופלים בין הכיסאות.

כן, חיפה נשמע הכי חילוני... כנראהשלא כדאי .

רוב הציבור הדת"ל לומד ועובד במקומות חילוניים, אני לא חושבת שזה צריך למנוע ממך להגשים חלום.

אגב, אני מנחשת שרוב גדול בתואר הזה הוא נשים אם זה עוזר לך…

אח''כ תטפלי רק בילדים/אנשים דתיים?

כנראה שלא בהכרח, במיוחד שצריך לעשות סטאג'/עבודה מעשית במסגרות לא דווקא דתיות.

חבל להמנע רק בגלל הסיבה הזאת. 

לק"י

אין בעיות צניעות בקורסים.

כל מיני ציורים לא צנועים בלשון המעטה.

באמת לא חשבתי על זה… היה לי בראש יותר הפן הטיפולי ופחות האומנותי.

עדיין כדאי לברר טוב לפני שפוסלים.

הדיבור, אירועים, וכו

יש כאלה שלא מפריע להם

אבל אם הפותחת שאלה כנראה שלה מפריע

יש מצב לדבר איתה?

אם זה בסדר...

שונים מתנאי הקבלה לתואר ראשון, אז ממש לא כדאי להתייאש מראש

הבעיה המשמעותית יותר שזה נסיעה רצינית

ולא יודעת אם זה מתאים לך..

אני מציעה לך לחפש בנות שלמדו את התואר גם בחיפה וגם במבח''ר ולשאול אותן ישירות.

יש תואר די חדש

בתקווה שכן יהיה מקום נורמלי

אם עשית בגרויות.

יש גם אופציה באונו, יש מסלול חרדי.

ואם את באיזור שיש תחנת רכבת, זה לא נראה לי כל כך נורא.

כי זו לא הוראה שלהם, אלא של המל"ג.

יש אפשרות להיכנס עם בגרויות, אבל בדרך כלל זו ועדת חריגים.

כלא חרדים.

בעצם את מבחר הקימו כדי שתהיה לציבור חרדי ללא בגרויות, אופציה ללמוד לימודים גבוהים.

מבחינתם אם יש למישהו בגרות, הוא לא זקוק למבחר, ולכן זה לא מקומו.

אני יודעת את זה כי בעבר ניסיתי ללמוד במבחר, ולפני הראיון שאלו אותי איפה למדתי, והסבירו שתהיה בעיה קשה, והאופציה היא רק דרך ועדת חריגים. (למדתי במוסד חרדי עם בגרויות).

אולי משם ההיכרויות שלכן. (מהחריגים).

היית לומדת מראש בתיכון שלומדים בו בגרויות,

כנראה שהייתה לך בעיה קשה.

אין לי עניין לכתוב את זה שוב ושוב.

פשוט תבדקו. זו ההוראה של המל"ג.

ביקשו ממני את מס המוסד שלמדתי, ומיד המזכירה אמרה לי שיהיה קשה, כי זה מוסד עם בגרויות. אולי יש סמינרים מוחרגים. אין לי מושג. למדתי בתיכון חרדי רגיל. לא סמינר.

למדתי בסמינר בית יעקב עם בגרות מלאה

לא סמינר גדול

אם למדת באולפנת תהילה ויש לך תעודת בגרות חרדית- תתקבלי

אם למדת בתיכון חב"ד ששייך לממ"ד ויש לך תעודת בגרות של ממד לא תתקבלי. למרות שבעלך ואבא שלך עם חליפה ואת עם פאה וגרביים

יש גם מוסדות חרדיים עם בגרות של ממד (בדיוק כמו שיש אולפנות של חרד"ל עם סמל מוסד ובגרות חרדית)

אולי למדת באחד מהם (חסידויות ספציפיות, נושרים ואולי גם ספרדים חלק)

רואה חברות שעשו בגרות חרדית, החיים שלהם הרבה יותר קלים מבחינה אקדמית

באמת חבל שלא כל האולפנות עושות חרדי 

תתקשרו לשם לשאול.

זו הוראה של המל"ג.

אני התקבלתי למבחר

ועשיתי בגרות מלאה

זה הסוג מוסד

למדתי בסמינר ולא באולפנה

החכמתי.

(יש לי עוד כ"כ הרבה לעשות

ולשנות את עצמי

כדי להתקבל...

אבל זה נותן אופק).

אשמח (תודה לך שהגבת בפרטי!)

ש

אנחנו צריכים להתחיל את המסע לivf (אני לא מאמינה עדיין)

בעז"ה עוד יהיו לי קטנטנים

אז איך זה ישתלב

והאופי שלי - דחיינות, איחורים... צריכה להשתנות הרבה.

ויש עוד הרבה עניינים לטפל בהם

כמו ללמוד להיות אמא טובה יותר...

ולהשלים קורסים בפסיכולוגיה

ולממן עוד תואר...

קיצור

דימיון.

שזה באמת תואר קשה ודורש מאוד.

לא יודעת איך עושים את זה עם קטנטנים. למרות שמכירה כאלה שעשו ושרדו.

ממליצה לך ממש ללכת בעצמך לטיפול באומנות. תכירי את התחום מחוויה אישית ממש (מה שיקל עלייך אחר כך בלימודים) ואולי הטיפול יעזור גם מול הפחדים והתהיות.

זה יכול להיות צעד ראשון בכיוון.

במפגשים משפחתיים. אני לפחות לא רואה טעם לדבר על נושאים מפלגים, בטח ובטח כשנפגשים אחת ל..

לדעתי המגשר הוא מה שאנחנו כן שותפים לו. החיים היומיומיים, הילדים, המשפחה..

ואם כבר קרה אז לזכור שזו לא חזות הכל ושבסוף עדיין כמו שאת רואה עם הדעות השונות אתם משפחה עדיין ואפשר להתלכד סביב נושאים אחרים

חיבוק על התחושות ♥️

יש לי דודים חילונים שמאלניים.

הפעם היחידה שדוד שלי דיבר בפתיחות ובאריכות את דעותיו השמאלניות הייתה כשאשתו ישבה שבעה על אחיה שנרצח בעוטף עזה. כמובן שתקנו ואפשרנו לו לפרוק את כאבו. (הוא באמת דיבר מתוך כאב עמוק...)

בשאר הפעמים שאנו נפגשים במהלך חיינו - לא מדברים על פוליטיקה בכלל. על יהדות קצת יותר, אבל מתוך מקום מכבד של שני הצדדים.

מציעה לכם לפתוח את זה פעם אחת, ולהגיע להסכם שלא מדברים על נושאים נפיצים כדי לשמור על אחדות המשפחה.

טבריה אמנם לא הכי מופגזת ..אבל תלוי בך..