את כל הלידות עד כה ילדתי עם ידידה הטוב של האישה- האפידורל המגניב.
השאלה היא מה היתרונות ללדת בלי,
לי ידוע יתרון אחד הוא שלא חייבים לשכב במיטה ואפשר לנוע חופשי,
השאלה היא איך להתגבר בלעדיו.
עד כה, האפידורל עזר לי לא להרגיש את צירי הפתיחה, אך את צירי הלחץ הרגשתי גם הרגשתי היטב היטב
(לא זכיתי להיות מהמאושרות שמקבלות לחצן ויכולות להסניף כשבא להן...
)
מנסיון בצירים לפני הלידה הראשונה
מקלחת עזרה לי.
קשה לי להאמין שאצליח להתגבר ע"י נשימות או כדור פיזיו.
אם אחליט להימנע מאפידורל ופשוט להתנחם באמבטיה- טכנית- מה עושים?
עם/בלי בגדים בכלל? (מיילדת בודקת פתיחה באמצע? פאדיחה בלי בגדים...)
כל הזמן להיות עם זרם מים? בזבוז!!
לשבת בתוך מים עומדים הבנתי שלא טוב לשהות במים חמים להרה...
לפתוח ולסגור את הברז עפ"י הופעת הצירים?
ובאיזה שלב מסיימים את המקלחת והולכים ללדת?
סליחה על הירידה לפרטים...
אשמח לשמוע דעות ונסיונות אישיים!
תודה!!
