אהלן בננות.
אז לאחרונה קצת יצא לי להיתקל בכמה שרשורים על משקל, לאו דווקא אחד אחרי השני, אבל הנושא עלה לא פעם.
רציתי להבהיר כמה דברים.
1. כל אחת שחפצה לעשות איזו דיאטה, נא לעשות זאת בצורה מבוקרת.
משמע, להתייעץ עם דיאטנית,רופא/ה. לא להחליט על דיאטת כסאח/רצח על דעת עצמך, או על סמך איזו שיטה ששמעת שעזרה לחברה. לכל אחת גוף שונה, לא רק חיצונית, גם פנימית, המהלכים הביולוגיים, חילוף החומרים שונה מאחת לאחת, ועל כן,
לא כל מה שטוב ויעיל לחברתך יעזור גם לך.
2. רזון זה לא האידיאל, האידיאל להיות בריא, רזה לא שווה בהכרח לבריא וכן ההפך, זה שאדם מלא לא מעיד על בריאותו בהכרח.
ולגבי אלה שכבר פצחו בדיאטה,
אני מבקשת בכל לשון של בקשה להקפיד, לאכול, אוכל זה לא אויב.
)