לפק"ל טיולים- אני מקווה שזה יצא זול.. אבל משהו נחמד- סיר/מחבת קטן, 2 סטים של "כף+ סכין+ מזלג" (יש בלמטייל.. 15 ש"ח לסט, שווה את זה.. לי יש אחד בשרי ואחד חלבי), אולי מחזיק נחמד לתבלינים או מחזיק למברשת שיניים..

מחזיק למברשת שיניים וגם מראה קטנה שזה תמיד עוזר אפשר למצוא בחנויות של הכל בשקל

לגבי השאלה השניה.... 

מצב מוכר מאוד.

מה שעוזר לי הרבה פעמים, זה להתחיל עם משו קטן (להכניס את כל הבגדים לארון, או משימה אחרת מסוג זה) ואז זה כבר רץ בד"כ. (בעקבות מישי שסיפרה לי שאם אין לה כוח לסדר מטבח, היא מחליטה לשטוף רק כיור אחד, ואז כבר הכל רץ.... )

כשיש לך סדר בחדר, בד"כ גם הראש מתחיל להסתדר...

לגבי השאלה הראשונה,

תחשבי על משו שמסמל את החברות שלכן, ומה יכול להיות נחמד, 

את מכירה אותה הכי טוב, ויודעת מה ישמח אותה. 

רק לציין שזה בכלל לא חייב להיות כרוך בהוצאות כספיות גדולות. 

לי היה יומולדת בשבת, ובאה אלי חברה טובה טובה טובה בהפתעה (תיאמה עם אמא שלי) ובגלל ההכרות עם החברה הזאת, והידיעה שכ"כ קשה לה לא להיות שבתות בבית, זה פשוט עשה לי את היומולדת. אז אולי לא נשארת עם משו ביד, אבל משו בלב, זה לא פחות חשוב מזה....

בהצלחה רבה!!!!

לא אתן לא אנוח ולא אשקוט ששירשורי זה יירד מטה מטה אל מצולות השרשור

אני צריכה תשובות- תשובות!!

|רוקע ברגליים|

מודה מודה מודה למי שענה עד כה, תהיו ברוכים ואללה יהיה עמכם

יו, מה קורה לי

אבל תודה על המחשבה

טוב, אז לגבי הפק"ל טיולים, יופי של רעיון, זה ממש נחמד מצידך. 

אני מציע להתמקד בשני סוגים של דברים שאפשר לשים בפנים: 
1. דברים קטנים ויעילים שקשורים לטיולים, למשל הדברים שהציעו בשרשור פה לפניי.  אבל כדי לצאת ידי חובה, אני מציע כרית ראש מתנפחת, כיסוי עיניים, פנס קטן, תיק רחצה, נרתיק אטום מים, כל מה שקשור לפק"ל קפה. 

2. דברים קטנים ומתוקים שעושים טוב במיוחד לנשים, כן כן שוקולד וממתקים. ולזה לצרף את מיטב יצירות האמנות מתקופת ההדרכה, ובהן צ'ופרים, שירים, ציטוטים, סיפורים, והכול ברוח הטיול, החברות והרוח הטובה. 

אני זוכר לפני שנים רבות, רבות מאוד, עד שאני כמעט מתאפס בגילי, הייתי קונה כוס או מתנה שימושית כלשהי, וממלא אותה בממתקים, ומצרף ברכה נחמד. 

לגבי הפק"ל ת'אמת שזה מתנה גם לעצמי חחח (יחי האינטרסנטיות! חחחח) סתם, זה בשבילה ואני מניחה שגם אהנה מזה בעזרת ה' 

1. מעולה מעולה, הקטע שלא מדובר בטיולים של שינה, (אין זמן)  אלא יותר גיחות של פק"ל קפה, ועל האש עם הגיטרה - במקומות הכי הזויים שיש. אז יש עוד רעיונות מה לשים שם? חוץ מכלים, ומצית חמודה וכאלה? (תחשבו במגניביות!)

2. אמממ שוקולד וממתקים לא עושים לה את זה.. צריכה משהו ממש מקורי כזה ומגניב, בדגש על המגניב, היא כזאת.

(חולת מוזיקה, גיטרה וכאלה אם זה עוזר..)

לא כיף.

או חיקוי מוצלח.

(חפשי בגוגל)

חחח

אז קודם כל עדכון מהשטח,

במקום 2 ארונות מבולגנים יש לי רק 1 !!! חושבים שארון אחד סודר? ובכן, טעיתם! כי העברתי את כל הבאלגן פשוט לארון השני חחחח

סתם.. סידרתי באמת הכל בשקיות זבל אבל לפי נושאים (דפים, מלא תכשיטים שצריך ךראות מה עושים איתם ועוד ועוד) וכל יום אקח בלי נדר פרויקט אחד...

ושאר הדברים שיש לי לעשות מעוררים בי בהלה

אבל לא בגלל זה אני לא יודעת מה אני יכולה לקנות לחברה שלי

וחוץ מזה, אני מודעת לעצמי יותר מידי, וזה מתכון להרבה הרבה קושי בחיים. שתדעו!

כשמנסים לסדר חדר- כדאי לאתר מה ה"נקודות חמות" בחדר- מה המקומות או הסיטואציות הכי בעייתיות

יש הרבה אנשים (טוב, אנשות...) שיש להן בעיה עם בגד שלבשו פעם אחת- ואיכשהוא הוא ראוי ללבישה נוספת בלי כביסה

(איך?? אולי כי אין להן ילד שמורח את כל הנזלת שלו על השימלת שבת... )

פיתרון לזה- לתת מקום מיוחד לבגדים האילו- סל גדול, או כיסא עם ערימה, למשל

יש גם בעיה שאין לאנשים פיתרונות איחסון ראויים- הם לא חושבים לקנות סלסילות או ארגזים או אירגוניות שיסדרו את הדברים

או שאין להם מספיק קולבים

יש אנשים שבאופן כללי יש להם יותר מידי "חפצים ללא חפץ"- דברים שאין להם שימוש, וסתם מזיזים אותם מפה לשם ומשם לפה

הפיתון הוא- להעביר הלאה או לזרוק

תחליטי שאם את באמת מסדרת- אז את קונה לעצמך משו- מתנה יפה - שתעזור לך לשמור על הסדר בחדר

(ותקני עוד עותק לחברה שלך ... )

יש לFLYLADY הרבה עצות

אני לקחתי משם את השיטה שמציעה להתמקד במשטח אחד- השולחן, המיטה, הרצפה וכו'

כל יום לעבוד עליו רבע שעה/27 חפצים 

ולשאול את עצמך- מתי פעם אחרונה שאני השתמשתי בחפץ הזה?

מה הוא גורם לי כשאני רואה אותו? לחייך?

האם יש לי 2 כאלה?

כשאלות עוזרות סינון.

יש שם טיפים אבל הם נוגעים הרבה לניקוי כל הבית ומתחילים מהמטבח אבל שווה גיגול אם האנגלית שלך טובה

וגם, למה מכנים את מה שזה לא יהיה, כך.

אבל אני לא דוגמא...

עוגייה (אינטרנט) – ויקיפדיה

עוגיות זה משמין (את בקשת ה http)

אבל אז הוא דווקא היה מפחיד קצת לילדים

ממש ממש מהלב. באמת, גרם לי לחלישות הדעת. איזו נפש, נשמה, יפה ונקייה!

יש דברים שעדיף להשאיר אותם לא ידועים עד הסוף

אין חובה לפגוע בנפש, וכל אחד מכיר את הנפש שלו ויודע כמה יכול להכיל

אני גם לא מאמין בלצפות בזה.

לא זוכר מי כרגע מחילה

שאמר שמראות אסורים כוללים בקטגוריה גם מראות קשים של שפיכות דמים. זה מזיק לנפש. בייחוד כשזה מהעם שלך.. כשאני ראיתי את מה שראיתי הרגשתי כאילו במובן מסוים אנסו אותי וחיללו אצ כבודי. יודע שזה דוגמא רדיקלית אבל זה הדבר ההכי קרוב להרגשה הזאת. זה עשה לי כל כך רע שנכנסתי לדיכאון למשך חודש לא עבדתי לא יצאתי מהבית לא שמעתי מוזיקה לא צחקתי בקושי אכלתי.

אבל אחר כך למרות הכל חייבים לבחור בחיים

אגב איך נחשפת לסרט הזוועות?

מן סוג של מזוכיזם כזה. לא ראיתי ואיני מתכוונת לראות, בעז"ה. יש מספיק מועקות ומתח,

לשם מה להוסיף זוועות?

שמוביל אל הסרטון.

מיליוני צפיות, גם מאיראן ו"פלסטין": נתוני "אתר הזוועות" - אחרי נאום נתניהו באו"ם

ישב כמה שנים בכלא, שוחרר כמיטב המסורת של מערכת המשפט הישראלית המלאת חמלה והגנה על אלו שהרסו חיים.

מסתבר שתוך כמה שנים יחזר להסתובב עם פמליה וחסידים שוטים, בדיוק כמו מוטי אלון...

היו מחאות, דיבורים, ואז השתקה.

אולי צריך להציף את הנושא הזה שוב.

צריך לעקוב, לבדוק מה הסטטוס של הרוע הזה

מי מסוגל לחזור לכזה איש? להאמין בו?

מדובר על אנשים אינטלקטואלים... לא לבושי שחורים שנוהרים אחרי כל כת מזדמנת וכל איש אשר בשם רב יכונה, אשר כל רדיפה שבעולם וכל פיצוץ פרשייה לא תרחיק אתם ממנו אלא תוסיף ותעצים את אהבת והערכתם אליו..

איך יש עדיין אלפי חסידים לברלנד?!

אם אתה מכיר שמישהו שמתפתה לשם, תציל אותו. זהו.

שהיכולות שהביאו אותו למקומו הקודם עדיין שם. ספויילר: זה אכן דבר שלא מסובך מדי ללמוד. אבל רוב האנשים המערביים לא מאמינים בזה ואז כשזה עובד להם זה שוק חייהם.

הלואי שכל המתעללים/אנסים/פדופילים היו מקבלים יחס כזה לתמיד. יש יוצאים מהכלא וממשיכים במעלליהם וגורמים כאב וצער לעוד קורבנות.

ונועד להיות כזה.

מה יש באינטרנט שגורם לך לשרוף זמן ?

(אלא אם כן התכוונת אינסטגרם טיקטוק וכזה ואזיותר מובן)

– המוח האנושי לא אוהב להתמקד כל־כך במשהו אחד לאורך זמן רב. זה מאוד קשה לשבת במשך כמה שעות ולהתעסק במשהו רצוף כמו ציור או כתיבה, למי שלא רגיל לזה. באינטרנט יש הרבה גירויים קצרים והמוח שלנו מת על זה (זפזופ בין אתרים, חדשות).

פעם הייתי אוהב לשחק במשחק מחשב מסוים אבל זה היה קשה לשבת עליו הרבה זמן בלי הפסקות של דברים אחרים (כמו קריאת מאמר).

– אני חושב שהאור במסך מרגיע/ממכר. המחשב/אינטרנט/UI בנוי בצורה מאוד מאוד כיפית ונוחה לעין והמוח די נרגע מזה.

– אתה תמיד יכול לעבור לטלפון בלי דפדפן או למחוק את הדפדפן מהטלפון שלך (אפשר לחפש מדריך), אם הבעיה שם.

להגביר שליטה ע"י

צמצום טריגרים

(לשים את הטלפון בחדר אחר/ לצאת החוצה בלי טלפון)

מציאת חלופות

(תחביבים/ לדבר עם אנשים/ לצאת לטייל)

אימון

(לשים יעד ריאלי ולהוסיף עליו כשמצליחים להשיג אותו)

אגב זה לא קשור רק לגלישה אלא לכל שליטה עצמית אחרת

(אוכל/ כעסים/ זמנים/ תקשורת תקינה/ גבולות)

כשמשפרים שליטה בנושא אחד

הוא יכול להשפיע על עוד נושאים

אחרת היו לך עיסוקים אחרים שהיו יותר חשובים לך, מעניינים אותך, התחייבת לעשות אותם כי אחרת תיפגע…