נמאס לי לבשל לשבת מה עושים?חדשה דנדשה
נזכרת ביום חמישי ומתעייפת רק מהמחשבה על הבישולים.
יש טיפים משהו? דברים קלים? גם לכם זה קורה לפעמים?
קורה...ניצנית

במקרים כאלה אני מגוונת בתפריט.. (או בדרך כלל מתעצלת- אז נוסעים להורים חושף שיניים)

 

אבל אין כמו אוכל של הבית שלנו בשבת!!!

 

וה-טיפ-

לחשוב מה הכי טעים ובא לך בעולם ולעשות תפריט מושקע ולהתחיל מיום רביעי אפילו שיהיה לך כמה שפחות לחץ..

 

ולי עוזר גם להזמין אורחים...זה נותן מוטיבציה..מוציא לשון

 

כשיש כח-להכין כמות כפולה של דברים שקופאים טוב..נדנדה כתומה.

ואז את מקפיאה כמות שמספיקה לך לשבת אחרת, שבה יש פחות מוטיבציה..

אפשר פעם אחת לקנות אוכל מוכן לא יקרה כלום.-משה ר-

יש לא מעט אולמות ומסעדות שמוכרות אוכל ממש טוב במחירים די סבירים..

שניצלים בתנוררחל1983
תכיני שניצלים בתנור. משמנים תבנית, 180 מעלות. צד אחד ל15 דקות. הופכים ואז שמים לעוד 5 דקות.
לא טעים כמו מטוגן, אבל מהיר והרבה יותר בריא.
אל תכיני הרבה דברים שונים.
אולי להכין בקדירה?בעזרת ה'!!

אם יש לך סיר שמכניסים לתנור ואם לא אז בגז-

לשים עוף,אורז ותפוא,בטטות ובצל בסיר ופשוט לבשל המון זמן.

יוצא מיוחד..

להתחיל עם משהו קליהודיה מא"י

אצלי זה מרק, אבל מה שקל לך להכין.

ברגע שמתחילים זה כבר עושה חשק להמשיך

ואפשר גם להכין פחות מאכלים, או מאכלים יותר פשוטים.

אם אפשר להעלות קצת את הוצאות אז קונים דברים שחוסכים עבודה. (כמו ירקות קפואים וכאלה)

אפשר חלק מהאוכל להכין גם לשתי סעודות. למשל אורז או ירקות

 

והנה מתכון פשוט וטעים לעוף

מסדרים עוף בתבנית

מורחים על העוף סילאן בנדיבות

שופכים מעל יין

אופים בתנור במשך כשעה וחצי

עוד הצעה-ארוחה שלמה במרק.נדנדה כתומה.

לפעמים עושים אתזה אצלנו, יעיל לערב.. אני אישית פחות אוהבת..אבל יכוליות שכדאי.

 

מרק גדול, שיש בתוכו גם בשר/עוף. אפשר מרק תימני, עם חוואיג' וכל זה..ושהבשר/עוף יהיה בכמות של סעודה.

ומכינים גם קוסקוס/אורז.. ויש לך את כל הארוחה. אפשר גם להגיש ב2 מנות- קודם המרק, שמוציאים ממנו ת'עוף, ואח"כ ת'עוף והפחמימה

 

[אצלנו גם מכינים סלט-עגבניות ומלפפונים שהולך עמזה..]

אפשר להוסיף-משה ר-

מרק בלחם, להכין לחמים אישיים ולמלא אותם מרק, גם טעים גם משביע

לפעמים מותר להכין אוכל לא מושקע.חיה וקיימת

מה יקרה עם שבת אחת יהיו סלטים קנויים וחלות קנויות ולא יהיו כמה מנות?

אפשר להכין אוכל פשוט, שזורקים הכל לסיר ומבשלים.

(כשלנו אין כוח מכינים קציצות בקר פשוטות עם רוטב אדום ואורז, מקסימום החברה קצת מתבכיינים).

אפשר בבקשה מתכון ל"קציצות בקר פשוטות עם רוטבמה אני ומה חיי

אדום"? לי זה לא פשוט ...

בקר טחון עם ביצים פרורי לחם, כוסברה\ פיטרוזליהחיה וקיימת

(לא מבדילה בינהם... אז מה שיותר מתאים) תבלינים- מלח פלפל ומה שהולך לך

הבלילה אמורה לצאת רכה למדי.

רוטב- משהו כמו מים רסק ותבלינים אם יש כוח אז בצל מטוגן מוסיף  (נשמע עלוב לחלוטין... אולי יש עוד דברים? נראה לי שלא, תזרמי עם מה שיוצא)

לתת לרוטב לבעבע ולשים את הקציצות בפנים.

לבשל עד שמוכן.

בהצלחה.

אם זה יוצא זוועה, תשכחי שאני אמרתי להכין את זה חושף שיניים

קורה לפעמיםאמונה19
וכשזה קורה אז בד״כ אנחנו נוסעים להורים.
או שפשוט מתחילים לבשל, ועם ההכנות מגיע התאבון להכין עוד.. (זה רלוונטי לא רק לבישול שבת, אלא לכל המשימות בבית..)
בהצלחה!
מה שכן -לב אמיץ

העוף בצילום אילוסטרציה נראה טוב.

ודאי וודאי שזה קורה לכולנואפיהיל

חדשה כאן, אבל נרשמתי במיוחד כדי לענות לך 

האם את חדשה מבחינת כמה זמן שאת נשואה?

ודאי שלכולם זה קורה. במידה זו או אחרת.

אז לי לדוגמא יש כמה מתכוני חירום. אלו שכמעט לא עושים כלום בהם אלא כמה דקות הכנה

הבסיס בהרבה מקרים הוא רבעי עוף, תפוח אדמה מסביב ומעל רוטב כלשהו

לדוגמא 1 כוס קוקה קולה (לא דיאט!) + חצי כוס קטשופ + 1 כף סויה + 1 כף ריבת משמש + שום גבישי (את השום אנחנו מאד אוהבים אבל במתכון המקורי זה לא היה). מערבבים הכל ושופכים מעל העוף ותפוחי האדמה. לתנור מכוסה עד שאת רואה שעוף רך ואז מעט לא מכוסה כדי שיתפוס צבע

כמה זמן הכנה? תשימי לב שכלום.

אני שמה בתנור משהו כמו 2 שעות לפני שבת ואז מעבירה לפלטה עד האוכל. 

צריכים לציין שאת המתכונים הללו אני בדרך כלל לא מכינה בצורה רגילה אלא שומרת בצד לאותן שבתות שלקראתן פתאום או אין לי זמן או אין לי כח

ויש עוד הרבה מתכונים מעין אלו. רק חפשי ברשת ותמצאי

 

בנוסף, מותר להיעזר בדברים קנויים. לי אישית קצת יקר לקנות בחנות אוכל מוכן, וגם באותם ימי חירום הרי שאין לי בדרך כלל את הזמן ללכת לחנות. אבל מותר לקנות כמה מוצרים קפואים. יוצא יותר יקר מהבית, אבל פסיכולוג יעלה יותר. אז אני תמיד מחזיקה משהו או שניים קפואים להוצאה וניצול באותם הימים האלו

 

העיקר זה להבין שזה קורה לכולם. נכון שיש תמיד את אלו שמכינות כל כך הרבה כל שבת. אבל את צריכה להבין שחלק מאותם אנשים פשוט אוהבים לבשל בתור הובי ולא בתור חובה. כך שלהם זה כיף ממשי ואת לא צריכה להשוות את עצמך אליהם אלא למצוא משהו שטוב עבורך ועבור שלוות הנפש שלך.

בהצלחה

דעי לך שרק למי שישנוות בית

זכות הקב"ה מזכה אותה להכין אוכל ומעמים לשבת, כן יש הרבה נשות רבנים שכמעט כל שבת בלית ברירה שנשותיהן לא מבשלות לכבוד שבת, וזה גורם להן צער רב מאוד, אני אישית מכירה נשים כאלו, אז בבקשה לא להתלונן אלא רק להודות ולשבח את בורא עולם שזיכנו להכין לכבוד שבת קודש, ושנתברך מהמלאכים שנכנסים יחד עם הבעל לביתנו כשחוזר מבית הכנסת ורואים  את השולחן הערוך, את הבית הנקי את המטעמים והמאכלים. יהי רצון שהקב"ה ייתן לך כוחות ובריאות להכין לכבוד שבת

לפני שאת מתחילה לבשל תגידי לעצמך ברוך ה'משפחת הדובים

לפני שאת מתחילה לבשל תתפללי לה' ותודי לו על המשפחה ושיש לך ברוך ה' למי לבשל, 

יש לך משפחה שאוהבת אותך ואת רוצה להעניק להם חום שמחה ואוכל טעים שהוא בעצם מתנה ממך למשפחה וכך הם רואים את אהבתך אליהם ושאת משקיעה בהם ואכפת לך מהם!!!!

לי זה ממש עוזר!!!

 

ועוד משהו... כנסי לאתר של ניקי ב כל מתכון שם מפורט לפרטי פרטים מה בדיוק צריך לעשות, אם יש שאלה אפשר לשאול אותה והיא עונה תוך רגע...

בהצלחה!

טיפיםמינימאוס

אני מאוד אוהבת לבשל. אבל לא תמיד יש לי כוח וזמן להרים שבת מלאה( למשל הריון...)

אז אם אין לי כוח בכלל אני קונה הכול או אפילו עושה משלוח על הכול

או מבשלת רק מרק וטשולנט כי לא טעים לי הקנוי

אם יש לי קצת כוח אני מבשלת גם עוף 

ועוד קצת כוח אז אני מכינה גם דג

וככה לפי העניין. מבשלת לפי הכוח ומה שלא- קונה

 

וכסף???? 

מבחינתי זה הוצאות שבת .

 

תודה רבה לכולם על הרעיונות והעיצות החכמות!חדשה דנדשה
הכנתי היום עופות ודגים. ומחר עד מחרתיים, אני יעשה אורז תפוחי אדמה וחמין. ושלום על ישראל. האמת שכבר שבוע שעבר קניתי מוכן אז לא לעניין כל שבת
זה לא נשמע ושלום על ישראל.. זה נשמע המון..אורין

ישר כוייח

כל הכבוד!!! חרוצה!!מינימאוס

לי אגב אין שום בעיה לקנות את כל השבת שבוע אחרי שבוע אבל זה באמת לא מתאים לכל אחד

אורחיםטובטוב

כשמזמינים חברים שאוהבים זה נותן הרבה חשק ורצון לבשל ככה אצלי לפחות

rawfoodlinux

אוכלים רק אוכל לא מחומם.

https://en.wikipedia.org/wiki/Raw_foodism

שבת שלום ובהצלחה

זה טעים?מינימאוס

לא נשמע שבתי בכלל

(מבחינת הלכה באתי לכתוב שזה בעיה אבל נזכרתי שמספיק דוד מים חמים )

יש אתר מקסים ניקי מרענן מאוד את הרעיונות הכל קלהילה=)אחרונה

נגיש ומוצרים מאוד פשוטים כימעט הכל

שווה הצצה התמונןת ההסברים הרעיונות והמחמאות

מרעננים מאוד ונותנים אחלה חשק

השאלה השנתית, מה (עוד) עושים עם זנגוויל???הסטורי
כל שנה קונים קופסא של אבקה. שמים קצת בחרוסות ונתקעים איתה. לפעמים משיגים שורש ואז באמת לוקחים בדיוק את הכמות, אבל כשקונים טחון, למה זה עוד מתאים?

תודה רבה לעונים ומועדים לשמחה

תה זנגוויל (זנגוויל שייך לקבוצת צמחים מחממים לפינפש חיה.

רפואה סינית) ע"מ לשמור על הארומה שלו אפשר לשמור במקפיא.

 

טוב להצטננות/ אם מלווה בשיעול

לשתות כתה. ניתן להמתיק במעט סוכר (דבש עלול לכייח)


 

יש עוגיות תבלינים בעדות מסויימות

ניתן להשתמש במעט זגוויל.

 

ניתן להוסיף תיבול במִשׁרה למוקפץ/ בסיר עצמו.

 

אולי יש סוגי מאכלים נוספים שניתן לתבל אותם במעט זנגוויל.

 

תצליחו.

 

אפשר לשמור בשקית וקופסא אטומה לשנה הבאה....חילזון 123

אפשר להוסיף את זה למוקפצים חמוץ מתוק כזה

עוגת דבש


 

אגב באיזה חרוסת שמים את זה?

מה זה באיזה? בחרוסת של ליל הסדרהסטורי
זה המנהג (מוזכר אפילו בויקיפדיה🤷). זה נותן את הצבע שמזכיר טיט...
יש הרבה מתכונים....ואם כבר קינמון עושה צבע חום לא?חילזון 123

אצלינו שמים סילאן, אגוזים וקינמון
 

או מכירה גם מתכון של תפוחים מגורדים, אגוזים, יין, סוכר, קינמון

גם קינמון וגם זנגווילהסטורי
כמובן בנוסף לתמרים, אגוזים, שקדים ויין.
מענייןרקאני

אנחנו לא שמים

שמים אגוזים, שקדים, תמרים, תפוחים, יין וקינמון

משתמש רק בטרי הכי טעים הכי נחמדחתול זמני
האמת שלא הייתי קונה. לא נראה לי טעים בכלל🙊יעל מהדרום
לק"י

זנגוויל זה ג'ינג'ר? או שהתבלבלתי.


(בשביל פעם בשנה לא הייתי קונה).

כמו שכתבתי, החרוסת בכללותה יוצאת טעימה ממשהסטורי
וזה חלק מהמנהג.

השאלה מה לעשות עם השאר.

זה טוב לבחילות😅 לא יודעת אם כתבלין, או רק השורשיעל מהדרום
כן זה אותו דברחילזון 123
תה/עוגיות ג'ינג'רברדשם פשוט

שזה בעצם עוגיות עם קינמון וג'ינג'ר. 

או מוסרים אם אתם לא אוהבים ג'ינג'ר.

לא בכוח. 

אפשר לשים כתבלין לבשר/עוף/דג, עוגיות בטעם זנגווילארץ השוקולד

במקום שוקולד צ'יפס, לשים זנגוויל.

לחילופין אפשר בעוגה גם.


יש המון מה לעשות עם זנגוויל, משתמש בו כמעט כל שבוע.

אז הנה- שהוא ישלח לך את מה שנשאר לו😂יעל מהדרום
שאלה כללית על קציצות ברוטב (מכל סוג שהוא)חיל פרשים

מועדים לשמחה

שאלה:
בכאשר מכינים קציצות ברוטב.(בתנור או במחבת) 
האם מטגנים אותם קודם - בשביל "לסגור" אתם?

או שלא מטגנים אותם, משום שה"סגירה" הזו מונעת מהרוטב להכנס?

 

 

אפשר גם וגם. שני המתכונים טעימים, פשוט יוצאים שונהיעל מהדרום
אני לא מטגנתרקאני

זה עבודה כפולה ולפעמים זה מייבש את זה מידי

אבל חשוב להכניס את זה כשהרוטב רותח אחרת זה יתפרק

אפשר כך ואפשר כך*אשתו של בעלי*

שתי הדרכים מקובלות ואפשריות.

כשאני מטגנת,לפעמים אני מקפיאה חלק לפעם הבאה.

כשאני ישר מבשלת זה את כל הכמות.

לדעתי יותר טעים מטוגן קודםאם לשתיים
אבל בדרך כלל לא מטגנת כי זה הרבה עבודה. יוצא אחלה גם בלי
אני לא מטגנת כי זה עבודה קשה מדי...חילזון 123אחרונה
אם כי זה טעים מטוגן ...

אבל אם אחרי הבישול מכניסים את הסיר לתנור לאםיה קצרה בגריל זה נותן קריספיות טעימה ללמעלה של הקציצות

מחפשת מתכון לקציצות בקר מבושלות ללא רוטב עגבניותרוני 1234

וללא קטניות…

יש חיה כזאת?

אפשר לשים בשר טחון, ירקות וקמח מצה (ותבלינים)יעל מהדרום

לק"י


ואז לטגן בצל, ועוד ירקות אם רוצים. להוסיף מלח ותבלינם.

כשהם חצי מטוגנים, לשים מעליהם קציצות, להוסיף קצת מים ולבשל עם מכסה סגור. כשהקציצות קצת מבושלות, להפוך בעדינות.

כןופל לימון

אפשר לבשל ברוטב על בסיס בצל, שום, גזר, סלרי מים ותבלינים

את רוצה מתכון לרוטב?חילזון 123אחרונה

אפשר אוטב צהוב

לטגן בדמן בצל, קוביות קטנות של תפו''א, אפשר עיגולי גזר, עיגולי מקלות סלרי, שום. להוסיף כורכום, פלפל,מלח, קצת מים. לבשל. ולהוסיף את הקציצות.


אפשר גם להוסיף עלי סלרי או פטרוזיליה.

רמת האירוח גורמת לכם לארח פחות?פתית שלג

האם רמת האירוח שאתם מצפים מעצמכם לעמוד בה

גורמת לכם לא לארח בכלל או לארח פחות?

 

מועדים לשמחה!

לצערי כן לגמריPandi99
אין לי ציפייהoo

לעמוד באיזשהו סטנדרט

אז לרוב סבבה לי עם אורחים


אבל לרוב

לא אני זו שמזמינה/ מכינה/ אחראית על האירוח

כןחולמת להצליח
מאוד מלחיץ אותי להכין אוכל בכמויות גדולות לכן לא כ"כ מארחים
זו הסיבה שאני מארח עם חד פעמיארץ השוקולד
כדי שיהיה לי כח ורצון לארח בלי כאב ראש של הרבה כלים
לצערי כןעוד מעט פסח

לרוב שנינו עובדים בימי שישי, ולכן אוכלים אוכל בסיסי מאוד. מביך אותי לארח עם אוכל מינימלי.

בשנים שהיה לנו שישי פנוי לבישולים, אירחנו יותר.

לצערי הרב כן, יש לי סטנדרטים מאוד גבוהים..סטודנטית אלופהאחרונה
לחמניות לפסחפרח שמח
מחפשת מתכון ללחמניןת לפסח מקמח מצה
רעיון לעוגה כשלפ ללא קטניות ובלי שימוש בתנור?ואז את תראי
עדיף משהו שניסיתם
"עוגת ביסקוויטים"*אשתו של בעלי*

עם עוגיות של פסח מפוררות עם חמאה מומסת.

או עוגה במיקרו(אם הכשרת אותו)

איזה עוגיות של פסח?ואז את תראי

אפשר במיקרוגל, איזו עוגה למשל? 

כל עוגיות יין שאפשר לטחון אותן*אשתו של בעלי*

או לפורר היטב

 

אחפש מתכון

כדאי לדעתרק טוב!
שלהרבה מהעדות (לא כולן) עוגיות יין נחשבות חמץ גמור! 
לאף 'עדה' עוגיות יין לא נחשבות חמץ גמור, ח"והסטורי
אשכנזים נהגו להמנע ממצה עשירה, כמו שנהגו להמנע מעוד דברים שמעיקר הדין מותרים. ח"ו לא טוענים שמה שמותר להלכה לפי הגמרא והראשונים הוא חמץ גמור.

הרב אליהו זצ"ל טען על העוגיות התעשיתיות הנמכרות, שהן חמץ גמור בגלל כמה חששות בחומרי התפיחה ועוד. הוא בעצמו אכל בפסח עוגיות יין שאפו לו מענבים שסחטו בעצמם בהשגחה גמורה שלא תהיה טיפת מים.

כתוב שם בדיוק מה שאני טענתיהסטורי

מצה עשירה/עוגיות שנאפות עם יין, אינן חמץ. השו"ע מתיר בפשטות וכך מנהג הספרדים.

הרמ"א לא חולק על עיקר דין השו"ע, אלא מציין שבמדינות אלו נהגו להמנע.

 

לגבי העוגיות התעשיתיות שמיוצרות בימינו, הרב אליהו סבר שהן ספציפית, בגלל החומרים שמוסיפים להן, חמץ גמור וזה לא תלוי במנהג אלא לדעתו זה הדין לכל העדות.
 

אני יודע מעדות ברורה מאחד ממקורביו הקרובים ביותר, שהרב אליהו עצמו אכל עוגיות יין שנאפו בבית מקמח וענבים שנסחטו ידנית.

 

נ.ב.

אני גבר

לא כתוב בדיוק את מה שאמרת.-קול ברמה-
לחלק מפוסקי האשכנזים זה אכן חמץ גמור. זו הסיבה שאנחנו לא אוכלים את זה גם אחרי פסח, כי מבחינתנו זה חמץ שעבר עליו הפסח.
דבריך סותרים את דברי הרמ"א והמשנ"בהסטורי
בסימן תס"ב סעיף ד', שם הרמ"א מציין ש"במדינות אלו אין נוהגים... ואין לשנות אם לא לחולה או לזקן" - העובדה שלחולה או זקן מותר (גם בלי פיקוח נפש) מוכיחה שאין הו"א שעיסה שנילושה במי פירות היא חמץ, אלא זה רק מנהג לכתחילא.

שם בס"ק י"ח המשנ"ב מציין שאפילו אם כבר לשו במי פירות אין לאכול בפסח "אלא ישהנו לאחר הפסח". פשוט בדבריו שאחרי פסח מותר.


אני לא מכיר אף פוסק אשכנזי שחולק על דין זה. אשמח לדעת על מקור אמיתי שטוען כך.


(אם כוונתך לא לעוגיות יין באופן כללי, אלא לעוגיות התעשיתיות הנמכרות היום - אז כמו שכתבתי, זה לא קשור לאשכנזים או לא אשכנזים. הרב אליהו זצ"ל אחז שהן במציאות מחמיצות ולכן תלמידיו מכל העדות מתייחסים לזה כך)

תגובה אחרת...חופר
בד"כ מי שאומר 'בלי קטניות' הוא גם מאלה שלא אוכלים 'מזה עשירה'- ועוגיות יין הן 'מצה עשירה'
יש קנויות מתפו"א בהכשר בדץ עד"חיעל מהדרום
מוס שוקולדארץ השוקולד

ביצה ו30 גרם שוקולד לכל מנה


מפרידים את הביצים, מקציפים את החלבונים עד שיהיה קצף נוקשה (אפשר להטות את הקערה וזה לא יזוז), ממיסים את השוקולד, מקציפים את החלמונים שיהיו אווריריים, טורפים את השוקולד לתוך החלמונים.

מקפלים פנימה את קצף החלבונים.


מחלקים למנות, מכניסים למקרר ל4 שעות לפחות.

אפשר לאכול תוך כ24 שעות כי זה ביצים חיות.

כדורי שוקולדופל לימון

עוגת הבית שאני מפוררת, מוסיפה גנאש שוקולד (שוקולד מומס עם שמנת מתוקה)

מגלגלת לכדורים

טובלת בקוקוס או בסוכריות צבעוניות 

וזה הכל

כדורי שוקולד מקמח מצהיעל מהדרוםאחרונה
מה מכינים לשבת?בוקר אור

פה פשוט ומצומצם

ערב מרק עוף והמון ירקות עם קניידלך

בוקר עוף ותפוחי אדמה ברוטב תפוזים בתנור, אנטיפסטי

סדש קניידלך, ביצים קשות או חביתה,  אולי תפוחי אדמה מבושלים כמו כרפס

מצות

עוגה קנויה לילדים, פומלה ואננס, יש גם גלידה חלבית

סלט ירקות,  מטבוחה, אולי ממרח זיתים, מקלות גזר בתנור 

טעים!אמרלד

איך את מכינה עוף ברוטב תפוזים?

זה בלי רוטב סויה? מכירה עם מיץ תפוזים ודבש 

האמת קצת המצאתי הפעםבוקר אוראחרונה
בדכ מינה עם דבש, לא היה לנו סגור לפסח..אז רק הוספתי שמן זית ותבלינים למיץ תפוזים והשריתי בזה את העוף בערך שעתיים לפני האפיה
יד לכן כבר תפריט לחג?? אשמח לשמועאביגיל ##

אצלנו בערב ליל הסדר :

מרק קניידלך

אורז

אסאדו


סלטים: חציל מטוגן, חציל ברוטב, מטבוחה, קישואים כבד


מה לבוקר? מתלבטת

אני ממליצה לבשל בבוקר על הפלטהיעל מהדרום
לק"י

אני מבשלת כמעט הכל.

פעם ניסיתי לא עבד לי. מה את מבשלת?אביגיל ##
יש לנו אורחים,לא יכולה לקחת. סיכון🙃
עוף, תפו"א, אורז, קציצות, ירקותיעל מהדרום
מגניב אני אנסה בהזדמנות אחרת.. לא כשחמטתי מגיעה 😄אביגיל ##
איך מבשלים על הפלטה?-קול ברמה-
שמים אוכל מתובל, עם שמן/ מים (מה שצריך) לכמה שעותיעל מהדרוםאחרונה

לק"י


אני אנסה לחפש לך שרשורים בנושא.

אולי יש יותר פירוט.

לצהריים - היות וזה חגופל לימון

אפשר להכין שניצלים טריים, פירה תפו"א, סלטים - הכי כיף

אצלנו בבוקר זה מנגלתוהה לעצמי
אם מתאים לכם הקונספט..
אז ככהחתול זמני

בערב:

– גולאש

– סושי

– סלט חצילים

 

בוקר:

– חזה עוף מטוגן + סלט

אולי יעניין אותך