קריאה?

חלומות בהקיץ?

התמכרות לפורום?

משחקי אישיות?

זה חייב להיות דווקא במחשב?

משו ברמה הקגנטיבית שמקבילה ל"לרבוץ ולבהות בטלוויזיה" ? 

יש כמה אתרים יפים עם שיעורים קצרים או ארוכים, קלילים או עמוקים יותר 

(חבר'ה! תנו לה לינקים! וגם אני אשמח... )

אני מכירה את הידברות, אש התורה, לחבד למיטב זיכרוני יש אתר יפה... אני אוהבת את האתר של מכון מאיר- אבל זה שיעורים קצת יותר עמוקים לשעת ערב עייפה... 

אפשר לבחור נושא ולקרוא עליו

אני מוצאת את עצמי מחטטת הרבה בויקיפדיה

(אם תפסת אותי קוראת מה זה זכוכית געשית- סימן שאני עייפה בסוף יום...) 

אל תתמכרי לפורום!

זה מקום נחמד, אבל זה לא תחנת דלק למילוי מצברים תרבותיים ורוחניים

ספר פרוזה טוב מהספריה- כבר לא הולך בימינו? 

מכון מאיר

הידברות 

וכו'

ספר טוב?

שירים אהובים?

אפשר גם תכניות מדע- אני אוהבת חקירת תאונות כמו 'תעופה בחקירה' וכאלו.

ואפשר גם רוחני קליל שלא ירגיש לך מעיק, את הרב פנגר בערוץ הדברות נעים לשמוע גם בשעות קשות...

בהצלחה

ואנ

השארת אותנו במתח 

נשלח בטעות, המטרה הייתה  רק הכותרת

תיהי בטוחה שלא

(אותי איך את מציירת?... יאללה תפתחי שרשור;)

נכון נועם?

אגב, למה רק מאקו?

גם בנענע זה סבבה.. כדאי לך לראות את "בייבי בום"

וכמובן את "המתנחל"... הפרק עם ליהי גרינר היה הזוי ביותר.

נראה לי אני אקח את העצה של הספרים,

נשמע לי הכי מתאים לי...

תודה רבה!!

חשוב לצחוק. רבנים מצחיקים. סרטי טבע ופלאי הבריאה

הריון ולידה

פה זה פחות רלוונטי

מה שיעזור זה להחזיר כל פעם

כל פעם

אבל זה מתיש ומנסיון אישי באיזה שלב באמצע הלילה נשברים כי רוצים לישון

עם הזמן זה עובר.

ואתם כהורים.

אל תרגישו שנכשלתם אם היא בכל זאת מגיעה למיטה 

כיף להיות במיטה עם אבא ואמא!  לא נורא בכלל. אם יש מיטה רחבה מספיק

והילדונת לא בועטת נוראות תוך כדי שינה, לא נורא. חושבת שזה נותן בטחון

לילד.  אולי להתפלל על זה, אם זה מפריע? לבקש עצה טובה מהשם?

תגיד לי אלפי ספרים תורניים ב"ה שעזרו לי שנים

באיזה הקשר זה פורום? 

ותגלי מקום מעניין מאוד. זה לא 'אוצר החכמה' עצמו - ספריית הספרים הענקית, אם כי יש ביניהם קשר כמובן.

זה פורום תורני, רובו חרדי אך לא כולו. חלק מהכותבים מוכרים (הרב איתם הנקין ז"ל, יבל"א הרב יוסף בדיחי, הרב יואל קטן, ועוד מן הסתם), אם כי כולם משתמשים בשמות אנונימיים כמו כאן.

מי ששם בפורומים אלה מי שנחלשו רוחנית והתדרדרו לפורומים. אצלנו, החזקים לא משוטטים בדברים כאלה באינטרנט וממילא לא תראה מקבילה.

זו פרשנות בלבד.

כלומר, מן הסתם יש שם רבים כאלה, אבל ודאי לא כולם. יש שם אנשים גדולים, ידענים ומעניינים, יראי שמיים בהחלט.

חלקם גם רבנים מוכרים, כפי שכתבתי להפי.

בסוף השימוש בכלים כאלה מועיל לפיתוח של שיח תורני, לפתרון שאלות, ועוד.

אה, ואני מכיר חברה חזקים מאוד אצלנו שמכירים את הפורומים האלה. כל מי שמחפש באינטרנט מדי פעם תשובות לשאלות תורניות עיוניות (לא הלכתיות פשוטות), כמעט בטוח נפגש בזה. דווקא חברה ברמה גבוהה לדעתי. אז אמנם הצדיקים הנ"ל אינם משוטטים יומם ולילה באינטרנט, אבל יוצא לפעמים להיכנס.

לעצם העניין. כנראה בעולם הדתי לאומי יש לא מעט פעילות כאן (פחות משהייתי רוצה) ולא מעט גדולי תורה צעירים כותבים דווקא בפייסבוק.

משם אפשר להתחיל. אחר כך להתקדם...

לשנות הרגלים רעים

ליצור הרגלים טובים

כשהבנתי את הקונספט של ההרגל זה הפך קל

ממליצה על ספר כוחו של הרגל

הוא מסביר את הרעיון של

טריגר- פעולה- תגמול

איך להיפטר/ ליצור הרגל

או ליצור הרגל זה תהליך מתמשך

הרבה אנשים אוהבים תוצאות של כאן ועכשיו

לא אוהבים תהליכים

וזה גורם לקושי בהשגת דברים

אני כן אוהבת תהליכים

מסוגלת לראות את התוצאה העתידית ולחכות בסבלנות

לרוב גם נהנת מהדרך

לכן בעיניי זה לא קשה

אחרים בטח יקראו לזה קשה עד בלתי ישים

ממליצה לקרא קצת טורים של הרב יצחק פנגר

ללכת בצעדים קטנים 

ולחלק את החזון הגדול למטרות קטנות ברות ביצוע

לפני כמה שבועות בעלון הידברות הרב פנגר רשם טורים בנושא שינוי התנהגות

ופירט איך לעשות את זה צעד צעד

זה עלונים לפני חודש- חודש וחצי ככה.

לגבי הצעדים הקטנים-

נגיד שאתה רוצה לרוץ מרתון שזאת המטרה הגדולה, אז

קודם אפשר כצעד ראשון להגביר מוטיבציה ובמקביל להוריד את המושג המופשט (רוצה לרוץ מרתון)

לפס מעשי (שינויים קטנים - לשים את הנעליים ליד הדלת, אפילו בלי לנעול, בשלב מאוחר יותר לקבוע זמן לריצה)

כשהייתה לי מטרה גדולה

השיטה של צעדים קטנים עזרו לי להגיע אליה....

היום אני מתמודדת עם דברים שאותה טכניקה בהחלט תשמש אותי

רק צריך לרצות

ולעשות משהו קטן בכיוון. 

ומוסיפים כמה שיכולים

בני אדם הם יצורים קטנים וחלשים

הרצון להשתנות תמיד מתבדה