שלום,
דבר ראשון- חדשה בפורום, ובהריון (ראשון..)
א. אני קצת חלשה בימים האחרונים. הפסקתי לקחת ויטמינים כי הם ממש יקרים, (אני לוקחת את הנוזליים כי הכדורים כמעט ולא משפיעים עלי). אני מחפשת סוג של תוסף מזון טבעי בצורת משקה או מאכל שיש בו בעיקר את קבוצת הB, ויטמין C, ועוד כל מיני לחיזוק כללי..
ב"ה ברזל לא חסר לי בכלל.
דבר נוסף, אני צמחונית- אז לא משהו מן החי..
ב. שמעתם אולי על מזון מלכות? זה מועיל? זה טוב לנשים בהריון? ומבחינת כשרות- יודעות על זה משו?
ג. עד מתי צריך לקחת חומצה פולית? אני באמצע רביעי.
תודה רבה...
