אבל חשוב לטפל. אפשר לקחת תוסף ברזל או להרבות באכילת סלק, ירקות עלים, טחינה, כבד, עדשים, שעועית, אגוזי מלך...

ועדיין אני רואה שזה לא עוזר..

זה יורד מבדיקה לבדיקה

ירידה בברזל מחייבת מעקב. אם את מקפידה לקחת - זה אמור לעלות.

מוצרי חלב, קפה וקקאו עלולים לעכב את ספיגת הברזל בגוף.

לענ"ד זה מה שכדאי לעשות. העובר לוקח את כל הברזל ואת צריכה  לפחות 12 בהמוגלובין כדי להרגיש מחוזקת יותר...

שבוע 33 עם ברזל 9. ועד עכשיו לקחתי כדור אחד, הרופאה פשוט העלתה לי את הכמות ל2 ואמרה לי לעשות בדיקה בעוד שבועים ואם נצטרך יעלו לי גם לשלושה כדורים. בהריון הקודם שלי גם לקחתי 3 כדורים וזה עזר.

מה עושים? אל תחכי לרופא-

יש כדורי ברזל ללא מרשם.

בנוסף מאכלים עשירים בברזל- ירקות עלים למיניהם, בשר אדום, תה סרפד (אין לו טעם את יכולה להוסיף לכל תבשיל כפית וכולם ירוויחו), קטניות, טחינה מלאה.

תפחיתי מוצרי חלב סביב המוצרים העשירים בברזל.

הקסרי אמור להיות בשבוע 38

אז יש לי חודש וטיפה.. אוכל לעלות אותו? בזמן כה קצר?

אצלי זה גם היה נמוך ועלה תוך כמה שבועות...

בהצלחה!!!

זה פשוט נוחת מחודש לחודש...

אשמע בקולכם... אוותר על הגבינות, אוכל טחינה... וכו'..

אוותר על הקפה... אשתדללללללללללל

אי ספיגת כדורי ברזל וגם לי היה עד לא מזמן 9.2 ומה שעוזר לי במקצת זה רק העלאה ע"י וונופר כדאי לנסות גם...

אחרי חודש עלה לי ל-10.3 זה גם משהו... ואני גם אמורה לעבור קיסרי גם

לוקחים את זה דרך הוריד קונים עם מרשם אמפולות ועם זה ניגשים לאחות לקבל דרך הווריד (לא בכל קופות חולים מקבלים זאת דרך אחות יש קופות שמפנים לבית רפואה הקרוב או אצלי למשל אצל מכון א.פ.ק)

בהצלחה ורפואה שלימה ובשורות טובות, שעלה מהר ההמוגלובין שלך  !!

אקח מהרופא מרשם.. ב"ה!

חייבת מפחיד שהוא כזה נמוךךךךךךךך

בקסרי  מאבדים דם יותר מלידה רגילה ?

גם פותחים את הבטן ויוצא משם מסתמא הרבה דם (רק הרופאים רואים זאת !)

וגם כל הזמן יורד דם כמו מחזור אז הרבה יותר נצרך

הדם והרבה יותר חלשים. במיוחד אם את גם מניקה את התינוק!!

בהצלחה יקרה!!

 מחכה לזה!

ראשון ראשון ראשון

היום כבסתי את הדברים הראשוניים שאלביש..

שנצא מבית החולים..

היתרון שלו, גם מעלה מהר את רמת הברזל.

וגם לא עובר בגוף דרך מערכת העיכול ואז אין תופעות לוואי...

את הפעם הראשונה רק קיבלתי במרפאת אפק וכל השאר דרך קופת

חולים לאומית.

טפלי בזה דחוף!!! אין לי מושג איך את מסוגלת להזיז את עצמך?!

בהצלחה ורפואה שלמה.

עושה הליכות, הולכת המון ברגל.. לא מעכלת..איך זה הולך יחד

בפסח...עפתי.. נקיון שאי אפשר לתאר...

חייבת.. גם הרופא בטח כבר יכעס..אני כבר רואה את זה

תתייעצי עם הרופא על אפשרות לקחת זריקות ברזל/עירוי ברזל

לא בטוח שיהיה צורך אבל זו גם אופציה.

שיהיה בבריאות בידיים מלאות!

אכן אגיד לו חמישי הבא אפגוש אותו

אני ממש בלחץ מזה הייתי בהלם , התחלתי את ההריון עם 13

זה פשוט צונח...

לא פלא שאני ככה עייפה ומעייפת בקלות...

תודה

את צריכה לדאוג גם לעצמך לברזל

לחדש לקטן

אני נוטה להגיד ישר משחקים לגדולים, כי אני ממש אוהבת לחדש לילדים שלי משחקים🤭 וגם יש פה רווח כפול, גם מתנה וגם יחס לגדולים. כשבבגד יש לך "רק" מתנה.

(ואני גם מוצפת בגדים מהגדולים…)

אבל זה באמת ממש תלוי במשפחה🤷🏽‍♀️

אם זה משפחה קרובה, כן הייתי מנסה לגשש מה יותר יישמח.

בלידןת האחרונות (חמישי שישי) פעם דברים של איפור ועור

פעם פיגמה שווה

כי לתינוק יש הכל…

מדובר על גיסות

הקשר לא קרוב בכלל אז מתלבטת אם רלוונטי

והיה לי ממש כיף😂

לדעתי זה לא תלוי קירבה

פשוט כזה, בלידה כוחם חרגע שוכחים מהאמא ומקבלים הכל לתינוק, וזה יפה לשים את האמא במכז ולקנות לה🙃

וחלוק פרוותי והיא עפה על זה

אבל הקשר שלנו באמת זורם וקרוב

אם כי, גם בגד חדש לתינוק חדש, זה מחדש.

אבל זה תלוי אופי גם של היולדת.

ודוקא כי כאילו יש לי מהקודמים אז לא מפנקת את עצמי לקנות חדשים ויפים

אם מישהי היתה מביאה לי כמה בגדים מתוקיים משיין או בגד אחד חמוד במיוחד היתי מעדיפה

אבל אם זה סתם בגד גוף פשוט ומשעמם

אז עדיף משחק לגדולים כי זה שימושי יותר

אבל עם מצפון על הכאיתו בזבוז הזה

אבל ביאס אותי כי בחיים לא מקבלת מתנות ללידות

תכלס מאז ומתמיד

כמה ספורות ממש

אין לנו משפחות בסגנון

הגיוני כי גם אני לא נותנת כי לא יכולה

וזה הנורמה

אבל בכל זאת התחשק לי להלביש יפה ומתוק ונראה חדש

אז לא קניתי הכל כמובן

אבל כן כל כמה זמן קניתי משיין בזול בגדים מתוקים ומהממים שמשמחים אותי

בעיקר לשבת

אז אני היתי שמחה בבגדים

אבל זה עניין של אופי כל אחת משהו אחר

היתי שמחה גם במשהו לעצמי

פיג'מה כיפית ,ספר טוב, נעלי בית בחורף, משהו חמוד ומפנק

בברית של הילד השישי קיבלנו מתנה ספר צביעה יפה עם הקדשה חמודה: "בזמן שאמא מטפלת בתינוק החדש, אתם תוכלו להעסיק את עצמכם בספר הזה."

נהניתי מהמחשבה

והאמת שזו מתנה עדיפה בעיניי על פני משחק קופסה וכדומה, דווקא מכיוון שהיא מתכלה. בלידות הבאות הביאו לנו משחקי קופסה כמתנה, והאמת שהרגשתי שזה רק מוסיף לנו עוד בלגן בבית🤭 (כי במהלך השנים הספקנו לצבור הרבה משחקים...)

אבל כמובן אני מודה לאלה שהביאו וחשבו על זה! כי שוב, בעיניי תעסוקה לילדים עדיפה על פני עוד בגד לתינוק, כשיש כבר הרבה בגדים במצב מצוין (כי תינוקות לא מבלים בגדים) מהילדים הקודמים...

אבל מן הסתם זה אינדיבידואלי - יש אימהות שהיו שמחות בבגד חדש שמייחד את התינוק על פני אחיו... 

כן כיף להתחדש במשהו לבייבי

דווקא כי פחות יש את ההתלהבות והמתנות כמו בראשונים.

ארוחה אפשר להזמין בוולט.

יואו חיכינו איתך

איזה מרגש

זוכרת את כל הסיפור של תחילת ההריון

מרגש מאוד !

הרבה נחת להתאוששות קלה 

מרכז יהל - מרכז ייעוץ והדרכה לחיי אישות

ארגון ותיק ופעיל בתחום שאת מחפשת - עם עשרות פודקאסטים ומאמרים מצויינים

לדעתי הרבה יותר יעיל, ואם גם בעלך בקטע לטפל בעצמו, אז בכלל.

בסוף המון הקונפליקטים הזוגיים סובבים סביב פצעי ילדות אחד של השני שנפגשים. לכן לנו טיפול אישי עזר הרבה יותר.

בקשר לפודקאסטים יש של אסתר פרל ( באנגלית)

יש את הפודקאסט של פאולה וליאון ( לא יוצאים פרקים חדשים אבל יש שם אוסף של הקלטות טובות)

וכל פודקאסט של התפתחות אישית יעזור.

יש פודקאסט שנקרא מטהרת לעצמי- פודקאסט בכל נושאי הבית היהודי, זוגיות, נשיות, טהרה ומה לא…

אולי תמצאי שם תכנים גם בשבילך.

ובהצלחה רבה! 

לי היה כך כשהנקתי עם ההריון..

ההנקה.
כשהפסקתי להניק- עברו הסחרחורות.
אין ברירה...