אחרי ה 3 וחצי שהודיה לוקחת נישאר לך קילו וחצי אם זה לא מספיק לך אני יתרום עוד קילו....

בס"ד.

מה עם השבע ק"ג שלי?

נראלי שאני סבירה! יש בנות ששוקלות יותר ממני וגם הן סבירות אבל אני גם! ואני נראלי שוקלת איזה 50 זה נשמע מללללאא! אבל אני 164..

בדקתי עכשיו ואם אני באמת שוקלת 50 אז אני איזה 18-19 בBMI שנה שעברה הייתי איזה 16..

דבייתיייי

ועוד שאני אהיה מפותחת יותר [אני דיי קטנה בחזה] אז אני בכלל ישקול יותררר...

אבל ב"ה אל תחשבו שאני חושבת על דיאטות או לא לאכול - זה דהבר הכי אהוב עליי בעולם לאכולל

ובאמת תפסיקו להתייחס לזה ככה. כי יש פה בנות שקצת יותר..ואפילו הרבה.

נגיד הBMI שלי הוא כמעט 24. ושאת אומרת שאת ממש שמנה וזה 18..קצת לא נעים.

לתשומת לבכן.

ובאמת, מתחת לעשרים בBMI זה נחשב למאוד רזה.. אז תחשבו ותבדקו לפני שאתם כותבות סתם דברים..

תודה נסיכות

לא תמיד המשקל והBMI זה מה שקובע אם אתן רזות או שמנות!!..

הוא מחשב משהו כולל, עפ"י נורמה מסוימת, וזאת לא נורמה שכוולם נכללים בה, בכלל לא.!

נכון שהוא מחשבון דיי מדויק,

אבל לכל אחת יש עצמות אחרות, ויש שריפת קלוריות אחרת, ויש עוד מלאמלא דברים שקובעים אתזה גם.

חברה שלי- תמיד הייתה 25-6, אבל היא ממש מ-מש לא נראית ככה,

והרופאה שלה הסבירה לה שפשוט העצמות שלה שוקלות יותר, אבל אין לה באמת שומנים/ עודף משקל או כל אלו,

ואם היו מודדים את היקף המותניים שלה, היה אפשר לראות בקלות שהיא מתחת ל20.

אז זה לא תמיד משנה,

ואל תילחצו מזה שאתן שמנות וכל אלה..

ואם את בתת משקל עפ"י הBMI, אפשר ללכת לבדוק אצל רופא,

ולשאול אותו מזה אומר..

ו.. תאהבו את איך שאתן נראוות, ואל תתייחסו לBMI הזה! הוא קובע יותר בריאות תקינה מאשר מראה רזה..

מראש על בדיקות כאלו ואחרות.

ואני בריאה.

http://www.goleango.com/%D7%9E%D7%97%D7%A9%D7%91%D7%95%D7%9F%20BMI.php

אבל כמו כל הבנות

אני תמיד עושה דיאטה ואומרת שאני שמנה

ברצינות הBMI שלי הוא 18.9.

יש בות עם BMI יותר גבוה זה לא אומר שהם שמנות ולא אומר שצריכות דיאטה.

http://www.goleango.com/%D7%9E%D7%97%D7%A9%D7%91%D7%95%D7%9F%20BMI.php

בריא..

אז לא דואגת

יש פורום בנות בוגרות- פורום המשך של הפורום הזה

יש פורום כלה הדרך- פורום לכלות

שניהם לא פעילים הרבה.

ויש גם פורום סגור של נשואות בלבד

לפנות למנהלות

וגם לכלות

מכירה שבאיזור שלי סביב נתניה, יש לא מעט חוגי רכיבת סוסים לנשים. במושבים והקיבוצים באזור.  

ראיתי שיש בצהלה חוג רכיבה טיפולי לנשים לאחר לידה, לחיזוק רצפת האגן 

אני הולכת לחוג מסודר, אבל למה זה אומר שאין ממה לחשוש?

(ואני לא ממש בגיל של אחרי לידה )

תודה

רכיבה על סוסים נחשבת ספורט פופולרי לגברים ולנשים, תורמת לכושר הגופני, יש גם רכיבה טיפולית לטיפול בבעיות שונות. (למשל נשים אחרי לידה. זה היה בתור דוגמה). 

היום זה הוכח כלא נכון...

מוזמנת לגלל קצת

וגם יש על כך שאלה ותשובה של רופא בפורום של בי״ח מעייני הישועה - וגם הוא ענה שאין סכנה  

רכיבה על סוס לנשים - פגיעה בקרום הבתולין - המרכז הרפואי מעיני הישועה

עקרונית אין הנחיות לנשים להמנע מרכיבה על סוסים.

אבל זה כן עלול לגרום לפגיעה בעצב הפודנדלי/ להחמיר תסמינים של זה. אז אם יש כאב בפות באגן או במפשעה אחרי רכיבה על סוסים כדאי להמנע ולהבדק אצל רופאה

יש עוד הרבה נשים כמוך, אמהות בפוטנציה,

שמחכות להריון, שנמצאות בתהליכים,

שמחזיקות תקווה, שמקוות למשהו חדש שיצמח בתוכן

❣️❣️

מקדישה לך את השיר של תרצה אתר: גשם הקשב לנשים

עד רדת הערב, גשם

הקשב לנשים בחלון

עד רדת החושך, גשם הקשב

לנשים הצופות בוילון

גם לנו אדמה שמחכה למשהו מלמעלה

גם בנו יש אימה וזעקה

למשהו פורח

וכן הלאה

עד סוף השבוע

גשם, הקשב לנשים בחלון

עד קץ השבועיים

גשם, הקשב לנשים העומדות ומחכות

גם לנו בחצר

חלקה קטנה ריקה מזוהר דשא

גם אנו מצפות עד אין בינה

למשהו ברוך כמו הגשם

גם בתוכנו מחכה שותקת

חלקת ארץ קטנה חרבה

והגשם שלנו איחר לרדת

הגשם שלנו

טרם בא

אך הגשם שלנו יבוא

עננים כבר זעים במרחב

הגשם שלנו קרב, קרב

בצעדי ענק

הקשב לנשים בחלון

גשם אדיר ונוהר.

הקשב איך קוראות הן בזו אחר זו-

הוא חוזר

הוא חוזר

הוא חוזר

נ.ב

יש פורום סגור לנשים : באהבה ובאמונה (פוריות) שאפשר להיכנס אליו

חיבוק וחיזוק 🫂

ההלכה מתירה להפיל.

וגם, ממזר הוא רק מי שנולד לאשת איש מגבר אחר, ילד שנולד לרווקה הוא לא ממזר

ממזר הוא מי שנולד מיחסים אסורים, כמו גילוי עריות, בגידה בבעל, כהן עם גרושה

טכנית אישה שלא נשואה לא יכולה ללדת ממזר כי בעילה יכולה להיחשב כנישואין בדיעבד

א. הריח הוא לא כל כך חזק בלי התחתוניות- נסי ותראי. חלק ממנו הוא העובדה שיש בהן פלסטיק וזה גורם לחוסר אוורור.

ב. אפשר לשים תחתוניות מבד ואז זה נושם -פחות ריח- וגם סופג נוזלים וריחות.

נסי בלי תחתונית 

 ותחתונים מכותנה, גם לאימון.

( וכשמתלבשת לכושר גם מחליפה לחדש, בעיקר להרגשה ) 

@עשב לימון מבד מכבסים? 

אני פשוט חוששת שמריחים אותי 

איך יודעים שזה תקין? ומה עושים כדי שיהיה פחות ריח?

הפורום מיועד לבנות מגיל 15 ומעלה - אין הגבלה למעלה

שרשור לדוגמא בה היא עונה:

שיטת אביבה - הריון ולידה

באתר יש רשימה של כל המדריכות.

אם לא, תכתבי אזור ואני יכולה למצוא

אני מכירה, ניסיתי.

זו שיטה שעובדת, אבל צריך לעשות תרגילים כל יום, לא פעם אחת ודי.

אז כל עוד תרגלתי זה סידר לי את המחזור,

וכשלא- לא.