שלום,
אני אשמח לקצת עזרה. אני שבוע 7+2
ששאלתי את הרופאת נשים היא לא ידעה לענות לי....(החלפתי אותה)
איזה ויטמינים ותוספים לקחת?? היא הביאה לי מרשם למולטי ויטמין. בסדר אני אקנה אותו
לקחתי חומצה פולית של סולגאר 800 מק"ג 3 חודשים לפני ההריון ועדיין לוקחת. להמשיך איתו?
לגבי ברזל אני עכשיו אעשה בדיקות אבל רוב הסיכויים שלא חסר לי כי לקחתי חצי שנה עד עכשיו ברזל וגם בדקתי לא מזמן המוגלובין והיה 13.
אני יודעת שחסר לי ויטמין D. אבל לא יודעת כמה לקחת(זה אשאל את הרופאת משפחה) אבל האם מותר ויטמין די יחד עם מולטי ויטמין וחומצה פולית ?
אומגה 3? להוסיף גם?
משהו נוסף להוסיף?
או שבכלל מספיק רק מולטי ויטמין בלי כל מה שציינתי עד כה?
אשמח לתובנות כי אני ממש מבולבלת.



