באזור הקל??
תדווחי איך היה....

הייתי שנייה ויצאתי מתחנת דלק לכביש ראשי עם נתיב האצה מימני בשוליים היה רוכב אופניים מה הוא עשה שם לא יודעת הייתי צריכה לעבור לשמאל להשתלב והטסטרית אמרה לי בזהירות  שזה מסוכן שיש רוכב אופניים ומכוניות משמאלי אופניים ומכוניות אמרתי לה בסדר אני יודעת השני שהיא העירה לי בעיר שאני אזהר לא לעבור את קו ההפרדה הרצוף אבל לא עברתי נראה לי שנכשלתי 

 נמאס לי אין לי כח כבר לטסטים האלה כמה כבר אפשר ללמוד ושוב ללמוד ולהיכשל אוףףףףףףףףףףףףףףףףףףף אני צריכה עידוד 

טסט הבא את עוברת!!!!

זה קשה וכואב ומרגיש ממש פספוס של שניה ושל כסף אבל את מסוגלת להתמודד אני אומרת לך יש לך כוחות לפחות איך שאת נשמעת! 

אז תנוחי קצת מזה תני לאכזבה להשתחרר ותחזרי לקחת שיעורים וטסט שלישי חוגגגים פה!!!

שולחת נשיקה

וחיבוק

והרבה כוחות

בהצלחה תמיד!!!!

אני אקח קצת הפסקה ואחזור לשיעורי נהיגה הלוואי שנחגוג פה טסט שלישי כנראה שלא הייתי צריכה לגשת עכשיו זה בין המייצרים ואלה ימים לא טובים להתחיל בהם דברים חדשים תודה שוב על העידוד 

גם לי לקח כמה טסטים עד שעברתי, ותמיד הייתי בטוחה שאני אעבור בראשון...

אבל כולם עוברים בסוף! כל עוד לא מתייאשים, בסופו של דבר עוברים.

בהצלחה!

יש לי הרבה מה להגיד. בעיקר להזדהות עם הקושי. אבל אסור לי

מאחלת את כל ההצלחה שבעולם!!!!

אוהבתותך!!!

כבר בשתיים אני יודעת כמה זה מאכזב שלא בא כבר לעשות שוב שיעורי נהיגה אני לוקחת הפסקה של קצת יותר משבוע ואז אני אקבע שיעור אני שולחת לך עידוד ממי שגם מאוכזבת כבר משיעורי הנהיגה ומהטסטים

מעדיפה לא לענות בפורום. חבל שאני לא יכולה להתכתב איתך באישי.

תחייכי נעבור ב"ה ונקנה אוטו ונשכח מכל הטסטים והכשלונות אולי השם לא רוצה לתת לנו רשיון מהר אולי אנחנו לא מוכנות עוד לנהוג לבד באוטו 

הסוף פשוט לא מגיע!!!!! נמאס

באוטובוסים לכל מקום ולבקש שיקחו למקומות שאי אפשר להגיע בלי אוטו חייבים להמשיך אני יודעת שזה קשה אני מבינה אותך אבל חיייייבבבבייייים להאמין  ולא להתייאשששששששששש 

לא רוצה לחשוב על עוד טסט. על הלחץ. על האכזבה. נמאססססססססססססס

אני סתם טפשה שאני בוכה על זה. יש צרות יותר גדולות

עושה שיעורים יש צרות יותר גדולות נתפלל שיהיה טוב בהצלחה וחיוך קטן 

לא למדתי עדיין..

פסיכיים ומאד שונים בין מקומות שונים

בית שאן

אופקים

שם עברתי טסט לפני שנים רבות, למרות שאת רוב השיעורים (ואת הטסט הפנימי) עשיתי בירושלים.

תפילה להצליח להיות ברוגע ובתפקוד נכון על הכביש,

דימיון מודרך של הצלחה, לנסות לדמיין את איך שאת רוצה להיות במהלך הנהיגה, לערב את כל החושים בדימיון הזה. 

בנוסף לזהות את גורמי הלחץ במהלך הנהיגה (מה הפחד שלך שם?) ולעשות איתם עבודה, אם צריך עם מאמנת. 

בהצלחה! 

לקחת קלונקס או כדור הרגעה כזה או אחר. שמעתי שזה עוזר בהקשר הזה

כשממליצים למישהו על תרופות פסיכיאטריות שדורשות מרשם רופא (בדר"כ נוירוחוג או פסיכיאטר). זה לא צחוק, ולא פיתרון קסם.

על אחת כמה וכמה שאינך מכיר את השואלת, ושבעתיים ברגע שאינך איש טיפול.

ולשואלת - אם לא תצליחי להתגבר על זה, אז יש כמה אפשרויות:

1. להמתין. אני לא יודע בת כמה את, וייתכן שזה גיל קצת צעיר בשבילך. אני התחלתי ללמוד בגיל 17 ואח"כ עשיתי הפסקה והוצאתי רישיון רק בגיל 22. זה קצת באסה, בטח חברתית, אבל לא נורא.

2. אימון טכני. כמו שהציעו כאן, אולי להסתובב קצת עם אבא שלך (אם הוא יסכים לזה) בסביבות מקום המגורים שלך (חניון ציבורי, אזור שקט ודל תנועה וכדומה) בשעות הלילה.

3. אימון רגשי. אולי אימון קצר יכול לסייע לך. סי-בי-טי או משהו בסגנון הממוקד הזה.

4. אם יש לך קשיים כאלה בתחומים נוספים, אולי לשקול איש טיפול מעמיק יותר כתרפיסט/ית או פסיכולוג/ית או עו"ס/ית קליני/ת. אבל זו הצעה שנכתבת רק כדי "לצאת ידי חובה". ממש אין צורך להתחיל מהמחשבה הזו או מהכיוון הזה. לחץ ומתח ואתגרים זה דבר לגיטימי וטבעי, בדר"כ פתרונות בסגנון סעיף 1 ו2 שכתבתי הם הדרך הרגילה בחיים.

כתבת יפה וברגישות, ומרגישים שזה בא עם ניסיון.

חשוב לי להצטרף לקריאה לזהירות עצומה כשממליצים על תרופה פסיכיאטרית, כמי שראתה את ההשפעות שלה. וחושבת שלא רק שצריך זהירות עצומה בהקשר הוירטואלי, גם אם זה היה איש טיפול מקצועי שכותב *אסור* לשלוח לקחת תרופות ככה בלי קשר ישיר בלי הכרת הרקע האישי והרפואי. וגם לא סביר שאדם עם הסמכה רפואית מתאימה, היה לוקח סיכון ושולח מישהו לקחת תרופה כזו ככה.

מה גם, שלקחת תרופה כזו צריך לדעת את המינונים המתאימים, את ההשפעות לטווח קצר וארוך, להבין שזה משפיע לא רק על תחושת הרוגע המבוקשת אלא הרבה הרבה מעבר... ולצורך העניין זו רשימת תופעות הלוואי של הקלונקס שהוזכר כאן (העתקתי את הרלוונטי לעניין) :

"תופעות הלוואי השכיחות יותר כוללות עייפות וחשק לישון, בלבול וערפול, קושי בדיבור,... סחרוחורת, קשיי שיווי משקל,..., כאבי שרירים וחולשה,...ערפול ראייה, ... תחושות שמזכירות חמרמורת, חוסר מוטבציה, הזיות וקשיי ריכוז, לחצים בחזה ועצבנות. "

לא חושבת שזה מתאים למי שמבקש לעלות על ההגה...

כן שמעתי על מי שנעזרו בתמצית המוכרת של פרחי באך שמרגיעות (רסקיו), שהיא כן בלי צורך במרשם רופא.

@advfb

יותר בקטע של טסטים, ומשפט שאמרו לי מלא זה שאחרי הטסט הנהיגה לא בשיעורים זה ממש לא אותו דבר.

אבל בשיעורים זה כן מלחיץ אז מה שלי עזר זה להסיח את הדעת. כלומר לתת לעצמך תחושה שזה לא שיעור אלא סתם נסיעה שגרתית. אצלי  זה יותר לדבר עם המורה או לגרום לו לדבר, ולנסות להבין לאיפה מה הדרך, כל זה כדי להרגיש אחרי וקצת להסיח את הדעת מזה שאני בשיעור ופשוט לנהוג חלק, כי אני לא בשיעור מלחיץ שכל שנייה חייב להסתכל במראה. וכו' ואז זה נהיה יותר קליל וסתמי. 

חוץ מזה להיות ליד נהג שנוהג ממש חלק וזהיר וטוב כזה לטסט נתן לי ביטחון מודל לחיקוי. (נניח סבא..)

אל תדאגי שיעור 9 זה ממש בהתחלה,ובסוף יש שיעור אחד שבו הכול נקלט ויודעים לנהוג.
שיעור 9 זה ממש סבבה

או אפילו ברחבת חנייה גדולה, קורדינציה של גז ברקס ותמרון בסיסי עם ההגה, להרגיש שאת שולטת במכונה הזו. רק כדי לצבור ניסיון וביטחון באזור לא מלחיץ שאין אף אחד.. אבל אין לי מושג אם אני מגזים, זה תלוי בך ובסיבה של הקושי. אם זה נשמע הגיוני, זה לא יכול להזיק להקדיש לזה שיעור אחד..

תני לעצמך עוד כמה שיעורים. אם לא עבר הלחץ. קחי חופש. אבל תבטיחי לחזור. אין שום סיבה להיות בלחץ. הלחץ על המורה לא עלייך. תאכלי משהו לפני השיעור. תשני טוב. ותבדקי אם זה רק בנהיגה או בעוד דברים. שוב, אין סיבה להיות בלחץ.