ועם זאת מקל לדעת שאני נמנעת מרובה של הרשימה הזו...

מי מתנדב להעתיק?

(ומי המחבר? איזה אתר זה?)

דף ראשי > תזונה ובריאות > 10 מאכלים שאנו אוכלים כל יום, ומעלים את הסיכוי לסרטן

מאכלים שמעלים את הסיכוי לסרטן מאת: רן פורת

הסיבה לכך שיש אחוז גבוה באוכלוסייה של חולי סרטן הוא הרגלים יומיים המשפיעים על הגוף לרעה, ומאפשרים לתאים הסרטניים להתרבות. אחד מההרגלים הוא תזונה לא נכונה, ובאופן ספציפי יותר מאכלים שגורמים לסרטן בגוף. אלה הם 10 מאכלים שאנו נוטים לאכול בכל יום, אך כדאי לנו להפסיק זאת, והתחליפים הבריאים שמומלץ לנו להכניס הביתה.   1.פופקורן למיקרוגל שקיות הפופקורן לבישול מיידי הן כל כך נוחות, מספיק רק לבחור סרט ומצאנו את הבילוי המושלם, אמנם הבילוי הזה יהיה מושלם הרבה פחות כשתבינו מה מסתתר שם בפנים. ראשית, בשקיות הנייר, המכילות את גרעיני התירס המיובשים, קיים חומר בשם חומצה פרפלואוראוקטנואית, רעלן המצוי גם במחבתות טפלון. בזמן חימום הרעלן הזה משתחרר ומתרכב עם המזון. במפגש עם הגוף הוא עלול לגרום לפגיעה בפוריות ולסרטן.   מה לאכול במקום? פשוט מאוד חממו את הגרעינים בסיר עם מעט שמן. ניתן לרכוש את הגרעינים בצורה ייעודית לבישול על הכיריים.

Piotr Zaborowski

2. עגבניות משומרות ברבים מן המזונות המשומרים, וביניהם העגבניות, נמצא כימיקל רעיל שנקרא ביספנול (BPA). הכימיקל הזה קיים באריזה המתכתית והוא משפיע על הצורה בה הגנים יוצרים תהליכים במוח האדם. מתוך כל המזונות המשומרים העגבניות הן מסוכנות במיוחד בגלל החומציות הגבוהה שלהן, אשר גורמת ל-BPA לשאוב לתוכן את הציפוי הרעיל מן המתכת. מומלץ שלא לצרוך את העגבניות המשומרות בפחיות, ובמיוחד לא להגיש אותן לילדים.   מה לאכול במקום? בשלו עגבניות טריות, במקום המשומרות. אם אתם בכל זאת מעוניינים לרכוש אותן, חפשו עגבניות משומרות בזכוכית. פלסטיק אינו פיתרון ראוי (אלא אם מצוין על האריזה שהוא אינו מכיל BPA).

Stefan Alforn

3. בשר מעובד בשר מעובד הוא בעצם כל הנקניקים, נקניקיות ואוכל מוכן כמו שניצלים, שניצלונים וארוחות צהריים מוכנות המכילות בשר. מחקרים מראים כי כמויות אדירות של מלח ושאר כימיקלים נמצאים בשימוש להכנת הבשרים האלה, שבסופו של דבר פוגעים בבריאות שלנו. הכימיקלים והחומרים המשמרים המצויים בהם גורמים להם להיראות יפים וטובים למאכל, אך מאוד לא בריאים לגוף שלנו. עישון נקניקים תורם לטעם שלהם, אבל לעשן אפקט דומה לזה של עשן סיגריות.   מה לאכול במקום? השתדלו להשתמש יותר בבשר טרי. תחליף לנקניק יכול להיות גם פרוסות קרות של עוף שבושל. או שתוכלו להשתמש בתחליפים צמחוניים וטבעוניים ולהוריד בכמות הבשר שאתם אוכלים.

Victor Bayon

4. סלמון שגודל בחווה למרות שדג הוא אחד מהמזונות הבריאים שיש, מסלמון שגדל בחווה כדאי לכם להימנע. רוב הסלמון הנמכר הינו כזה שגדל בחווה, לעומת דגי סלמון שנתפסו בטבע, שהם נדירים במספרם וגבוהים הרבה יותר במחירם. עם זאת, כדאי לדעת כמה דברים על זה שגדל בחווה. את הדגים בחווה מאכילים במזון לא טבעי שמכיל לרוב כימיקלים, אנטיביוטיקה, חומרי הדברה ושאר חומרים מסרטנים. רוב החומרים המסרטנים הם כאלה האמורים לתת להם צבע ורוד, שאינו קורה באופן טבעי בחוות בגלל המזון הרע שנותנים להם לאכול.   מה לאכול במקום? נסו להכין דגים אחרים העשירים באומגה 3, כמו מקרל, סרדינים, בקלה וטונה. אם אתם בכל זאת מעוניינים בסלמון, סביר שתמצאו בסלמון משומר פחות חומרים מזיקים מאלה טריים שגדלו בחווה.

WFIU Public Radio

5. חטיפי צ'יפס חטיפי הצ'יפס הם טעימים, זולים וממכרים, מה שגורם לנו בדרך כלל לפתוח שקית ולסיים את כולה. עם זאת, בשקית של חטיפי צ'יפס קיימים חומרים רבים מהם כדאי מאוד להימנע. חטיפי צ'יפס עשירים בשומנים ובקלוריות, אשר תורמים לעלייה מהירה במשקל, רמות גבוהות של כולסטרול ונתרן בגוף, אשר מעלים את לחץ הדם. בחטיפי צ'יפס יש גם חומרי טעם מלאכותיים, חומרים משמרים וצבעי מאכל, שאינם טבעיים לגוף. כאשר מטגנים את החטיפים האלה, משתחרר בחום הגבוה חומר בשם אקרילמייד, המצוי גם בסיגריות.   מה לאכול במקום? קיימות אלטרנטיבות רבות כמו צ'יפס מתפוחים או מבננה, או תחליפים אחרים כמו בייגלה מחיטה מלאה.

6. קמח לבן מעובד קמח לבן מוכן בעיבוד של קמח בר, בו מפרידים חלקים חיוניים שלו ומשאירים רק את החלק הפנימי של הנבט. העיבוד פוגע בחומרים המזינים שמציעה החיטה, ובעבר היה נעשה על ידי טחינה ארוכה ויסודית. כיום מצאו פתרון כיצד לקצר את התהליך הזה, ובמקום לחכות שאבן הריחיים תהפוך את הקמח ללבן, משתמשים במלבין קמח שנקרא 'גז כלור'. המלבין הזה הוא חומר מגרה שבכמויות גבוהות עלול להיות קטלני. בנוסף לכך, הסוכרים המצויים במוצרים המכילים קמח מספקים אנרגיה לתאים סרטניים שגדלים בגוף ועוזרים להם להתפשט.   מה לאכול במקום? הימנעות מקמח, או העדיפו קמח מלא. בקמח מלא אמיתי אין את תהליך העיבוד של צביעת הקמח, כמו כן הערך הגליקמי שלו נמוך יותר, מה שאומר שכמות קטנה יותר של סוכר נכנסת למחזור הדם. Jesús Rodríguez Fernández   7. סוכר לבן הסוכר המעובד הוא הסוכר הלבן, שמעלה את רמת האינסולין בדם, ובדומה לאפקט של החיטה, גם הוא מסייע לתאים הסרטניים לגדול. לכן, סוכר בצורתו המקורית ומאכלים עתירי סוכר כמו עוגות, עוגיות, משקאות ממותקים, רטבים ודגני בוקר הם ממש לא בריאים ויעלו את הסיכוי שלכם ללקות בסרטן.   מה לאכול במקום? קיימים במטבח שלכם הרבה מאוד תחליפים לסוכר, את הרשימה המלאה תוכלו למצוא כאן. Logan Brumm   8. ממתיקים מלאכותיים אנשים רבים משתמשים בממתיקים מלאכותיים, על צורותיהם השונות, כדי לשמור על המשקל, או מכיוון שהם סוכרתיים, ועליהם להימנע מצריכת סוכר. הבעיה הראשונה היא שמחקרים מראים כי ממתיקים מלאכותיים אינם מסייעים בירידה במשקל, ולעתים אפילו גורמים לעלייה במשקל. הערך הקלורי הנמוך שלהם נותן לגוף חיווי שגוי לגבי צריכת הסוכר בגוף, ומעודד אותו לצרוך יותר ממנו. בנוסף, ממתיקים מלאכותיים ובעיקר אספרטיים, מתפרקים לרעלן בשם DKP. כשהרעלן הזה מתפרק בגוף, הוא יכול להוביל לסרטן, ובעיקר גידולים במוח.   מה לאכול במקום? גם במקרה הזה מומלץ לחפש תחליף סוכר בריא יותר. Amy van der Hiel יעניין אותך גם: עושים סדר - כל מה שרציתם לדעת על ויטמינים! אוכל שמשקר - כל האמת על מה שנכנס לכם לפה! כדאי לדעת: אורז לבן מעלה את הסיכון לסוכרת! 9. אלכוהול שימוש באלכוהול הוא הגורם השני, אחרי סיגריות, למחלת הסרטן. צריכה מתונה של אלכוהול דווקא יכולה להיות בריאה ולהוביל לירידה בסיכוי ללקות במחלות לב, עם זאת, צריכה מוגברת של אלכוהול עלולה לגרום לכשל בפעילות הלב, לשבץ ואף למוות פתאומי. בנוסף לאלה התגלה כי צריכה מוגזמת של אלכוהול עלולה גם להביא לשורה של מחלות סרטן: סרטן הפה, הוושט, כבד, המעי הגס, פי הטבעת וסרטן השד.   מה לאכול במקום? השתדלו שלא לשתות יותר ממנת אלכוהול (כוס יין/בירה, כוסית שתייה חריפה) אחת ביום. davejdoe   10. בשר אדום אכילת מנות קטנות של בשר אדום שטופל וגודל כראוי היא בריאה מאוד לגוף. עם זאת, אכילה פחות מתונה יכולה להעלות את הסיכוי לחלות בסרטן ב-20% לנשים וב-22% לגברים. סרטן עלול להיווצר מכך במעי הגס, בפרוסטטה ובשד. הסיכוי הגבוה ביותר הוא לסרטן במעי הגס, וקבוצת הסיכון העיקרית היא  נשים וגברים בגילאים 50-74.   מה לאכול במקום? במחקרים אחרים נמצא כי לאכילת דגים ועופות יש דווקא אפקט מחסן מפגיעות סרטניות, לכן הם מומלצים הרבה יותר. כדאי לאכול בשר בקר שגודל בצורה אורגנית, ולאכול פעם בשבועיים-שלושה. Sheila אהבת? הזן את המייל שלך וקבל עדכונים על תכנים חדשים

היום יש בכל מחלקה אונקולוגית ייעוץ לאורח חיים בריא כחלק מהמאבק נגד הסרטן,  והיועצים שם טוענים שתזונה עדיין לא הוכחה כגורם מסרטן (חוץ מכמה דברים שכתובים שם בעיקר הבשריים והמטוגנים)

מאיחדך הוכחה גם הוכחה חשיבות הפעילות הגופנית. ומומלץ לכל אחד שם לעשות פעילות גופנית לטיפול או למניעה של לפחות חמש פע' בשבוע למשך 45 דק' כל פעם.

לצערי  מניסיון של משפחה קרובה הרופאים ממש ממש לא אומרים כך. ופעילות גופנית מוכחת וחשובה הרבה הרבה יותר כפי שכתבתי.

אף רופא לא יאמר לך (אלא אם כן הוא גם מתעסק בצמחונות/רפואה אלטנטיבית  שקמח וסוכר לבן הם מסרטנים.

למעט שוב-  בשר אדום, בשר מטוגן/על האש ומאכלים כמו צ'יפס שהם עתירי שומן טרנס.

לגבי סוכר חום ולבן הרופאים דוקא טוענים כי אין הבדל ושניהם לא בריאים במיוחד...

ותזונה אינה מסרטנת בכללי אלא המאכלים הנ"ל יש בהם גורמים מסרטנים.

אבל פעילות גופנית יותר חשובה לריפוי ומניעת סרטן (ומחלות אחרות...) מאשר תזונה לקויה...

שוב, לצערי מניסיון משפחתי מדובר בידיעה אישית.

האם אתה מדבר מידיעה אישית? קרי, האם שמעת את הדברים הללו מרופאים אונקולוגים כל שהם?

ותזונה לא ביראה היא כר רחב מאד ונתון לפרשנות רחבה כמו שאתה רואה שמובא כאן ע"י תחיה דולה...

כשאתה מצמצם פתאום את הפרשנות שלך.

בקיצור, יש מאכלים שהוכחו כמסרטנים והם לא בריאים למאכל לעיתים קרובות ובכמויות גדולות. אבל מכאן ועד כדי לומר שהתזונה היא הגורם המשפיע ביותר על סרטן אין כל קשר...

ולגבי מה שקורה ביפן אין לי מידע ובטח גם אתה יודע את זה רק מידע כללי מאד...

ועוד משהו, מאד קשה להוכיח את הדברים הללו, כי באופן כללי אנשים שחיים בריא אוכלים תזונה עשירה בירקות ובסיבים תזונתיים, גם עושים פעילות גופנית קבועה ועוד פרמטרים שתורמים לבריאות.. כך שטכנית קשה מאד להוכיח את המחקרים הללו.

בטח שיש מיליארדים. כמוך וכמון רן ההוא שהעלה את הדברים.. זה לא מקור. בטח שלא מקור מדעי. 

לכן אני שואלת שוב: 

שאלת רופא אונקולג וזה מה שהוא ענה לך?

רזים מאד...

וספרים הם בטח לא מקור לכלום.

אגב, אני מאד בעד תזונה נכונה... אבל זה בלי קשר לסרטן, יותר קשור להשמנה/סכרת/מחלות לב...

וגם במחלות האלה התורשה משחקת יותר מהתזונה...

לבדוק את המקורות שהספרים מביאים. וכל אחד יכול להוציא ספר...

לעומת זה לרופאים יש נגישות למידע עכשווי ורלוונטי מאד הרבה יותר מאשר לי.

ולכן בעיני מילה של רופא בכיר שווה אלף ספרים, אם לא יותר...

(כמו שאי אפשר לאבחן מחלות באינטרנט על סמך קריאה בלבד של נתונים.. )

אני מקווה שלא אפגוש לעולם כל רופא מומחה בנושא. לא אני ולא קרובי ואהובי, ובעצם גם לא אף אחד מעמ"י.

אבל לצערי יצא לי לשמוע ולהכיר, כקרובה מדרגה ראשונה.. והיו אלה רופאים מומחים מאד, שגם היו בקשר מתמיד עם מרכזים רפואיים גדולים בעולם, כדי להעביר מידע. 

וכולם (לא אותה מחלה, ולא אותו בית חולים) טענו שלתזונה יש חלק קטן מאד אם בכלל בריפוי/מניעת סרטן.

אני יודעת שיש מיליון ספרים שטוענים אחרת. יש ספרים שטוענים שחלב ומוצריו מסרטנים. יש שטוענים שקמח לבן וסוכר לבן מסרטנים, אבל לכל אלה אין סימוכין מחקריים רציניים. ועובדה היא שבבתי החולים בעולם בתחום הזה, לא ממליצים להימנע מאלה, אבל כן ממליצים לכל מי שחלה לעסוק בפעילות גופנית קבועה.

מה פירוש תאוריה שאני המצאתי לעצמי?

האם אתה חושב שלרופאים שעושים לילות כימים כדי להביא מזור לחולים, אין אינטרס שהחולים יביראו, ואם הבריאו שישמרו על בריאותם עד 120?

למה אתה מתעקש על התאוריה שלך?

בכל מחלקה אונקולגית בבי"ח יש היום צוות שנותן ייעוץ גם תזונתי וגם אלטרנטיבי כדי לעזור בריפוי קל ומהיר ולתמיד בע"ה. בייעוץ גם מדברים על תוספי תזונה /תרופות טבעיות ופעילות גופנית. ועם זאת הם אומרים במפורש כי אין מחקרים שתומכים במה שאתה אומר, שהתזונה היא הדבר העיקרי במניעת סרטן. בעוד שלפעילות גופנית יש השפעה חד משמעית.

בקיצור אני מציעה שנעצור כאן כי זה חסר טעם. 

נ.ב. למען הסר ספק-  אני נגד בשר אדום, בשר על האש, בשר מטוגן, ובכלל בשר ומוצריו (חוץ מילדים שחשוב שיאכלו פעמים בשבוע מנת חלבון מן החי, עדיף הודו או עוף) צ'יפס ומטוגנים אחרים, בעד קמח מלא (משתמשת בבית רק ב80%) בעד הפחתה של סוכרים (לא עומדת בזה בעצמי.. אבל כללית אני בעד) בעד ירקות ופירות טריים חופשי, בעד מוצרי חלב למי שאוהב, בעד אגוזים לסוגיהם השונים, בעד שוקולד (מריר בעיקר..) בעד מים טריים ורעננים חופשי והכי בעד פעילות גופנית יומיומית קבועה של כ 45 דק'. ולפחות 4 פע' בשבוע.

שנהיה כולנו בריאים ברחמיו ובחסדו של ה' יתברך ,תמיד.

 למאמרים. אין קשר בין מה שכתוב שם למה שאתה אמרת.

אין שם מילה וחצי  מילה על תזונה לא נכונה שמסרטנת כמו שכתבת.

והנה מה שאני כתבתי:

היום יש בכל מחלקה אונקולוגית ייעוץ לאורח חיים בריא כחלק מהמאבק נגד הסרטן,  והיועצים שם טוענים שתזונה עדיין לא הוכחה כגורם מסרטן (חוץ מכמה דברים שכתובים שם בעיקר הבשריים והמטוגנים)

וזה בדיוק מה שכתוב שם.

מעולם לא כתבתי מילה על פירות ירקו וסיבים תזונתיים.

אין הבדל בין מה שאת כותבת פה למה שהוא כותב שם, לא מדובר באיזושהי סמכות מדעית (ואפילו אין שם מישהו שמתיימר להיות סמכות מדעית).

עלום שכתב משהו באיזה אתר

(הסלמון הזה לא ברור מה הוא עושה ברשימת הרעלים הזאת)

כדי להחליט האם צריכה של מזון מסוים מעלה סיכון או מוריד סיכון לסרטן ואיזה סוג יש צורך במחקרים,

אפידימיולוגיים, והתערבותיים.

מאוד מאוד קל לקבוע על מזון תעשייתי, מעובד וכדומה שהוא מסרטן.

אבל יש הוכיח זאת.

יש מזונות שהוכיחו בקשר אפידימיולוגי כמעלים סיכון לסרטן למשל בשר אדום ומעובד לסרטן הקולון- במיוחד

אם יש הסטוריה משפחתית. מגה דוזות של סידן יש קשר כלשהוא לסרטן הפרוסטטה.

אלכוהול, מזון ושתיה חמים מאוד, חיידק H/PYLORY  ועישון לסרטו הלוע ושט וקיבה.

וכמובן, וזה נראה לי היותר חשוב יש רשימת מזונות שמוכחים ברמה כזאת או אחרת כמגינים מסרטן.

ברוב סוגי הסרטן ההמלצות למניעה הן כאלו- פעילות גופנית קבועה, שמירה על משקל מתאים, לפחות 5 מנות של פירות וירקות. למען האמת יש צורך ב8.

כל זאת ועוד Kushi LH, Byers T, Doyle C. American Cancer Society Guidelines on Nutrition and Physical Activity for Cancer Prevention: Reducing the Risk of Cancer with Healthy Food Choices and Physical Activity. CA Cancer J Clin. 2006; 56:254-281

ובעצם היא אומרת כל מה שאמרתי רק עם הוספות משמעותיות לגבי הזסיכון שבאלכוהול והחשיבות של פירות וירקות... חן חן.

לאכול בריא זה לא דווקא נגד סרטן.

היום משתמשים בזה בתור ההפחדה האולטימטיבית- "זה מסרטן!!" כאילו אין עוד צרות בעולם..

(וגם בתור הפתרון האולטימטיבי- אתה רוצה כסף למחקר? תוכיח שזה יכול לעזור לסרטן והופ! יש תקציב בשפע..)

לאכול בריא זה קודם כל ליומים. 

גם בעלי וגם גיסתי מספרים שמאז שהם עברו לאכול רק קמח מלא- זה שיפר להם את איכות החיים פלאים. הוריד עייפות, הגביר מרץ. (ולשניהם לא היה חסר גם לפני..)

(ניסוי קטן- קח קמח לבן ותערבב עם מים- יצא לך דבק. קח קמח מלא ותערבב עם מים- יצא הרבה פחות דביק.. ועם זה הקיבה שלנו צריכה להתמודד אח"כ ולהשקיע אנרגיה לעכל..)

אני רואה על עצמי- איך זה שהגברתי צריכת פירות וירקות ביומיום פשוט משפר לי את ההרגשה. 

איך זה שהורדתי סוכרים- פשוט משפיע.

איך כל צעד משפיע. 

אני מאמינה שאם יומחד אני אצליח להתנתק ממוצרי חלב (הו, אהובי ליבי!) זה גם ישפיע. כבר ניסיתי לטווח קצר- וראיתי שינוי..

אבל עד אז יש זמן. כרגע אני מכורה מדי..

http://www.inn.co.il/Forum/Forum.aspx/t669300#7420326

תנסה ללמוד הבנת הנקרא.

לפחות תקרא דעה לפני שאתה נלחם בה בכזה מין שצף קצף

למה מה היה פעם, לפני ה"עולם המערבי"?

במדינות עולם שלישי יש פחות סרטן אולי (לא יודעת. מעולם לא ראיתי מידע בנושא..) מה שבטוח- אין תזונה טובה.

בסין הם חיו בערך על אורז, שרצים, רמשים ובמקרה הטוב- בשר. בלי פירות או ירקות או כל דבר אחר..

פעם הם חיו על מה שיש (באירלנד לדוג'- חיו על תפוחי אדמה. ולכן המון אנשים מתו כשהיתה מגפה שחיסלה שדות שלמים של תפו"א..) ועל מה שהצליח לגדול באיזור.

אי אפשר גם לדעת מה היו מקרי הסרטן פעם כי 1. היה קשה יותר לגלות סרטן או להוכיח שזה זה 2. אנשים חיו פחות שנים אז לא "הספיקו" לפתח סרטן (הרבה ממקרי הסרטן הם מעל גיל 50. גיל שפעם אולי חצי מהאולוסיה הגיעה אליו..) 

מה גם שמחלות לב (שזה ודאי מגיע מהתזונה) הורגות ופוגעות באיכות החיים לא פחות.

מהחור באוזון?  מזיהום אוויר?  מחומרי ניקוי?  מניקוי יבש?  מחוסר בפעילות גופנית?

אכן טורד ומלחיץ לבלי שיעור.... אבל:

1. אם היו הוכחות חותכות, כמו במקרה של הסיגריות, היו הוראות ברורות ביותר בחוק \ בFDA \ לכל רופא ומטפל מתחיל - ליישומן.

2. על סמך הקביעה כי גורמים גנטיים מהווים פחות מ20%??

  אגב - גנטיים לא שווה (רק) תורשתיים.  גנטיים = שמקורם בנגום,  בד.נ.א האנושי.

  ה כ ל  נובע מהגנים, כל פיפס שיש בבנאדם מבטא רצף גנים מסוים. כל מעלה בריאותית ומנגד כל מחלה (עצמונית).

  אז האם ריבוי מחלות הסרטן מצביע על 'שיבושים' תדירים יותר או על מוטציות ברצפים גנטיים כלשהם?

  נשמע מאד הגיוני ולגנטיקאים מומחים יש בטח גם הבנות בנושא.

  אני ממש לא מקצועית - אבל איך ניתן לקבוע את אחוז ההשפעה שישי לגנים בנושא?!

3. רשמת כי "אורך החיים" משפיע, ולבטח התכוונת ל"אורח חיים". לצורת החיים המודרנית.

   רציתי לציין כי היום הסרטן הינו אולי גורם המוות הראשון בשכיחותו בגלל העליה ב א ו ר ך החיים,

   הרבה יותר אנשים נהיים זקנים מאד וסובלים ממחלות סרטן שונות המובילות למותם.

   או כפי שאמר פעם מישהו - אם X היה 'צריך' למות פעם ממחלת לב - היום בגלל התקדמות הרפואה הוא חי עוד 20 שנה ונפטר מסרטן.....

  למחלות רבות יותר יש כיום מזור, יותר מלסרטן. לסוכר, למחלות לב ודם, לארועים מוחיים. זה מעלה אוטומטית את שכיחות מקרי המוות מסרטן.  (ונראה לי שהרפואה היום גם מזהה הרבה יותר סוגים ומקרים של סרטן).

ולפני שתקפצו - כן גם אני מכירה אנשים צעירים מאד שללא כל סימן מוקדם חלו בסרטן.

לא אמרתי שזקנה היא גורם עיקרי, אלא שהיא גורם לעלית השכיחות בחולי ול"ע במוות ממנו.

4. גם לדעתי הגיוני מאד שאורח החיים משפיע על שכיחות המחלה, אבל הטענות ההחלטיות כאן כי התזונה היא-היא הפרמטר העיקרי בנושא, מתוך מכלול הפרמטרים האדיר המרכיב את הדבר הזה - אורח חיינו, היא כאמור כאן לחלוטין לא מבוססת מחקרית.

בישראל שליש מהאנשים מתים מסרטן, אבל זה גבוה מאד יחסית לעולם המערבי, בשאר הארצות זה פחות

לדעתי הגיוני שרמת הרדיו אקטיביות שעלתה בכל העולם כתוצאה מניסויים גרעיניים - משפיעה יותר

וגם העובדה שעדיין יותר מ20% מעשנים

וכמו שכבר אמרו כאן - מה החוכמה שמתים בעולם המערבי הרבה מסרטן, במקומות אחרים פשוט לא מגיעים לגיל הזה

אני מאוד בעד תזונה וההשפעה שלה על הבריאות!

אבל הרוגע הנפשי לדעתי חשוב יותר. הרוגע, השמחה.

גם לספורט יש הרבה מאוד השפעה. (אוף, לא מצליחה להקפיד)

הרמב"ם מציין שגם אם אדם יאכל כל המאכלים המזיקים אבל יקפיד על הרבה ספורט (לא זוכרת באיזו מילה הוא משתמש)

הם לא יזיקו לו.

אז יש לנו עולם שבו אנחנו לחוצים והכל עובד מהיר מידי, פחות זזים בגלל הטכנולוגיה, מלא קרינות ועוד לא נותנים לגוף אוכל נכון כך שקשה לו להתמודד עם כל הבעיות.

להגיד באחוזים מה מתוך ה4 משפיע יותר?

נראה לי קצת קשה...

אני יודעת שזה מעצבן אותך לשמוע את זה (מעניין למה, אולי כי אתה לא עושה פעילות גופנית?)

אבל למעט המאכלים שהזכרתי (ולכן אמרתי תזונה, תזונה זה משהו כללי. מאכלים ספציפיים הם לא תזונה! הם חלק מהתזונה) ספורט קבוע משפיע על הגוף יותר מפירות וירקות!

תשאל רופאים מה עדיף שמן שעושה ספורט או רזה שלא זז... בטח תופתע מהתשובה.

זה מצחיק לעשות אותי כאילו אני לא בעד תזונה נכונה...

אני בעד תזונה נכונה כי זאת השתדלות למען הבריאות באופן כלי, אבל לא בגלל שתזונה לא נכונה מסרטנת ל"ע. ושוב בכפוף למה שהוכח כמסרטן.

בקיצור ירוק פטרול תפסיק להילחם את מלחמת הקודש שלך כי יש פה אנשים שמכירים את הנושא מקרוב והם דוקא מסכימים עם מה שאני אומרת.

כדאי לך לבדוק גם איך בדיוק הוא מתקפל, כי יש כאלה שקוראים להם מתקפל אבל הם עדיין תופסים הרבה מקום.

עושה את העבודה ובעיקר לא תופס הרבה מקום.

שימי לב שבהליכונים הקטנים לרוב אין אופציה לשיפוע, אם זה חשוב לך.

לי את היכולת לעשות כושר בלי לצאת מהבית...

קטן וקומפקטי כמו בפרסומות של רמי לוי וכאלה.

אותי זה מחזיק, אבל נגיד בשביל גבר גדול זה לא ירגיש יציב מספיק.

אותי זה משרת למה שאני צריכה, להליכה/ ריצה בבית כשלא מספיקה לעשות בחוץ ומתקפל קומפקטי.

הוא לא מתקפל ולא זול.

מה רוצה לדעת?

בגודל נורמלי, שקל לאחסן

גודל, אורך, מחיר, משקל וכו

יהיה יותר קל למצוא בקטלוגים.

אני רואה פרסומים באינטרנט, של חברת תיתקאות או משהו כזה, ולא יודעת אם מה שהם מציעים טוב, או לא...

לא יודע לגבי "הגבה ידיך" כי חלילה שלא יראו מחוץ לפרגוד, אבל אמת היא שאיסור אין בזה.

מעתיק ושולח הלאה

מה?

במקום להתמקד במה שחשוב באמת.

פעם מישהו אמר לרב אבינר שהוא מפחד מפצצה גרעינית על ישראל. הרב אמר לו - כמות ההרוגים מסיגריות גבוהה יותר מהרוגים מגרעין פוטנציאלי וזה צריך להדאיג יותר (האמת שהוא ניסה לדבר עם ח"כים שיטילו מגבלות קשות על סיגריות ולא הצליח לו)

טופרובסקי היה מקריא בכנסת כל שבוע את ההרוגים כדי להזכיר

עברת פס לבן?

חצית צומת ברמזור באדום?

נתפסת עם היד והעיניים על הטלפון?

נהגת על 140 בכביש של 80?

הגיע הזמן להתייחס לרכב ברצינות הראויה, ולא כאילו מדובר ב''נו נו נו''.

א. העמדה לדין על ניסיון רצח, בדומה לאדם שמחזיק רובה ויורה לכל כיוון.

ב. תתקשר למורה לנהיגה שלך, תבקש ממנו שישריין לך מקום לעוד 10 שנים, כי עד אז הרישיון שלך יהיה פסול.

ג. הודעה מיידית לכל חברות הביטוח, שהאדם הזה עבריין תנועה, ושהן צריכות לשקלל זאת בפעם הבאה שהן מוכנות למכור לו ביטוח (בעוד 10 שנים).

ד. אם מישהו ייתפס בעבירה דומה גם לאחר חידוש הרישיון בעוד עשור, הפסילה תהיה לצמיתות.

רק ככה אנשים יתחילו לפחד לעבור על החוק.

נו באמת...

אתה יודע שזה בחיים לא יקרה.

אגב לשיטתך 70 אחוז מהנהגים רוצחים.

ב. זה היה גורם להרבה יותר מקרי פגע וברח.

ג. אפשר ליישם את שיטתך - מי שמוכר שומן רווי יואשם בנסיון רצח. אתה יודע כמה מתים כל שנה בגלל שומן רווי? כנל מי שנוהג במכונית לא חשמלית יואשם בנסיון רצח. אתה יודע כמה מתים כל שנה מזיהום אוויר?

מזה שיהיה נוכחות משטרתית על הכביש

ומי שמזגזג בין נתיבים בפראות/ לא שומר מרחק בצורה מסוכנת/ כל דבר מסוכן אחר

יוּרד מהכביש

זה קורה כל יום כל הזמן

ומשטרה אַיִן

ליכוד:

25

ישר:

24

יחד:

12

הדמוקרטים:

10

בן גביר, הרשימה המשותפת:

8

שס, ליברמן, יהדות התורה:

7

סמוטריץ', רעם:

6

יהיה תרחיש של תיקו או מהפך.

בפעם שעברה מרצ ובל"ד שרפו לשמאל כמעט 8 מנדטים. המנדטים האלה כנראה לא ישרפו להם הפעם.

ימינה של איילת שקד שרפה למרכז כ3 מנדטים. כנראה שהפעם חלקם ישרפו אצל וינטר.

ונועם + החרדים החדשים חותך מנדט אחד מהימין.

ככה שקשה להאמין שיהיה ניצחון לגוש הימין.

הימור שלי,

יהיה יתרון קטן (או גדול) לגוש השמאל + ערבים.

זה יביא לכך שגם אם לא יצליחו להקים ממשלה, הם יצליחו להוריד את ביבי מהשלטון.

כדי להפיל את ביבי, צריך שיהיה מועמד מוסכם אחר.

כלומר אם למשל אייזנקוט יצליח לשכנע רק 59 חברי כנסת להצביע לו, כי יש 10 ערבים שיצביעו נגד לכל ממשלה ציונית ועוד 51 חברי כנסת שרוצים את ביבי,

אז ביבי לא נופל אלא יש בחירות חוזרות שבהן הוא ממשיך להיות ראש ממשלת מעבר.

לפי החוק, הוא יכול להיות ראש ממשלת מעבר גם עד גיל 120, כל עוד אין חבר כנסת אחר שזוכה לרוב.

יסכימו לשים את האצבע בעד אייזנקוט. אפילו לממשלה של יום (או כל מינימום אחר אפשרי) העיקר שביבי והימין ירדו.

ויפרקו את הממשלה

ואז תהיה ממשלת מעבר ועוד בחירות

כאשר אייזקוט ראש ממשלת מעבר

כך לפחות אני קורא את המפה הפוליטית

זה נראה שיש סיכוי נמוך שהימין יצליח להשיג 61+

אולי אם יצליחו לשכנע ברגע האחרון את וינטר לפרוש.

מרגע שקמה ממשלה, היא ממשלה חוקית לכל דבר ועניין.

כדי להפיל אותה צריך להעביר הצעת חוק אי אמון בממשלה, החוק צריך לכלול 61 חברי כנסת שתומכים בהפלת הממשלה עם מועמד מוסכם על כולם לראש הממשלה החדש.

אם הערבים והליכוד יצביעו ביחד על אי אמון, זה אומר שהערבים יסכימו למנות את נתניהו לראשות ממשלה...

לא תמיד חברי הכנסת שלנו חכמים. אבל נראה שבחוק יסוד הממשלה הם חשבו בדיוק על איך למנוע דברים כאלה, כדי שממשלה שקיבלה רוב בכנסת תהיה כמה שיותר יציבה ולא תופל בקלות

כזאת שמביאה לעוד בחירות.

אף פעם לא בחרו ראש ממשלה ראש ממשלה חדש

אלא ראש הממשלה מיוזמתו הוביל את החוק לפיזור הכנסת, ובגלל שרוב הכנסת נמצאת בקואליציה אז יש לו רוב.

במילים אחרות, כבר הרבה מאוד שנים לא הפילו כאן ממשלה, בדיוק בגלל מה שכתבתי -זה מהלך לא פשוט בכלל.

אז אייזנקוט יגיד לערבים.

תתמכו בי לראשות הממשלה כדי להוריד את נתניהו

ומחר (או כל זמן מינימלי שאפשרי) אני מפזר את הכנסת.

אני חושב שהערבים כן יתמכו במהלך כזה

אבל אני לא חושב שרמה כזאת של כיעור אפשרית... להקים ממשלה רק בשביל לפזר מיד את הכנסת.

מה גם שלא ראיתי אף פרשן או פוליטיקאי או כתב שבכלל מזכיר אפשרות כזאת

תחזית מנדטים:

הליכוד 28

ישר 20

ביחד 14

ש"ס 9

הדמוקרטים 8

עוצמה 8

יהדות התורה 8

המשותפת 7

הציונות הדתית 7

רע"מ 6

ישראל ביתנו 5

גוש נתניהו: 60

סמוטריץ' כי היטה את ההגה ימינה במלחמה ודאג לשינויים נצרכים במערכת המשפט.

וינטר, כי צריך לגייס חרדים וצריך לקדם יותר את הניצחון במלחמה.

תחזית:

הימורים: ליכוד - 25 אייזנקוט - 20 בנט - 12 בן גביר - 11 ליברמן - 10 הדמוקרטים - 9 שס - 7 סמוטריץ' - 7 יהדות התורה - 6 וינטר - 4 הרשימה המשותפת - 4 רע"מ - 5

הועברת לדף אחר

ותבין שהדרך של סמוטריץ', היא הדרך הכי יעילה לגייס חרדים.

אותו דבר לגבי הניצחון במלחמה - וינטר מדבר כגנרל, שנותן פקודה לכחות לזוז - והם זזים. הוא מעולם לא התמודד (וטוב שכך, אין גרוע מכך שקצינים נדחפים לתחום של הדרג המדיני) עם מכלול השיקולים המדיניים, הכלכליים, החברתיים והאחרים. אין מי שדחף את נתניהו לכיווני הכרעה והמשך הלחימה בצמתים שונים, כמו סמוטריץ'.

פותרת את ההתלבטות...

אני די משוכנע שיהיה לפחות סבב נוסף של בחירות.

סמוטריץ' ומפלגתו יקבלו את הקול שלי כי הם מילאו את הבטחות הבחירות שלהם (כל מה שיכלו). הם עשו מה שרציתי, ולכן אפשר לסמוך שימשיכו לעשות גם בבחירות הבאות. ולכל הפחות יתאמצו בכל מאודם.

1. ההתיישבות קיבלה בוסט לא נורמלי

2. הכלכלה הפתיעה את כולם, בארץ ובעולם, ב"ה

3. העבודה על מערכת המשפט מתקיימת לאט אבל בטוח (בנתיים) ואני רוצה שזה יגיע ל"גמר תשלום" בקדנציה הבא. 10 שופטי עליון יתחלפו בקדנציה הקרובה, ואם השמאל ישלוט בזה אז אנחנו נהפוך לברית המועצות.

4. ההתנהלות בסוגיות המלחמה היתה בדיוק מה שנכון, לדעתי. שמחתי מאוד שהמפלגה לא היתה טהרנית וידעה גם להסכים לעסקת חטופים (הראשונה). זה הוכיח לי שיש חשיבה בכל פעם, ולא ריצת אמוק שאין לה בלמים.

5. עולם התורה הציוני קיבל חיזוק חשוב ב"ה.

6. בהקשר גיוס החרדים, סמוטריץ' מבין שבכפייה חזיתית שום דבר לא יקרה, ולכן צריך אורך רוח כדי לעשות מעקפים ותהליכי אורך. הוא גם מבין שהשמאל יתן לחרדים את מה שירצו בכל מקרה, ולכן אין סיבה להיות הטיפש שמפיל על זה ממשלות. עדיף להסתדר עם החרדים ולשמור על ממשלה לאומית, ציונית ויהודית.

7. גם כשהיתה כביסה מלוכלכת בתוך המפלגה, הם ידעו לנהל את זה פנימית ובכבוד (כנראה, לפחות כלפי חוץ). אופיר סופר פרש בצורה מכובדת מאוד, וזה סימן טוב לעבודה הפנימית במפלגה.

8. אני רוצה סמן ימני חזק, אבל לא מתלהם, שיכול גם להטות את הספינה ימינה כשצריך, וגם יכול למשוך קצת אש כשצריך כדי לאפשר לאחרים לעשות את מה שצריך לעשות.

מי שמכיר קצת יודע שסמוטריץ' הוא איש עשייה, ביצועיסט עם קבלות.

מי שמקשיב קצת (חפשו את השיחה שלו עם הרב חיים נבון, החל מדקה 50) יודע שלסמוטריץ' יש תוכנית סדורה איך לגייס את החרדים.

כמה נקודות שעלי עשו רושם, יש עוד, רוצו לשמוע שם:

• אין תשתית מתאימה. חייבים להקים מסגרות ובתי חייל מותאמים. ברגע שחרדים יראו שאחיהם מתגיייסים ויכולים לשמור על אורח חייהם זה יהיה התמריץ הכי גדול שיתגייסו עוד.

• חייבים חוק שיהיה מוסכם על ההנהגה של החרדים, גם אם זה יהיה באחוזים נמוכים יותר מהאידיאל. חוק מוסכם הופך את הצבא מהאויב של לומדי התורה לתעודת הביטוח שלהם. כדי שלומדי התורה יוכלו להמשיך ללמוד, חייבים למלא את המכסה של הגיוס, וככה הרבנים עצמם הם אלה שישלחו לצבא את מי שלא מתאים לו ללמוד. ושוב, אחים ושכנים רואים שאפשר לשמור על אורח החיים וגם לקבל הטבות של בוגרי צבא ועוד ועוד יתגייסו.

ברור שזו לא הסיבה היחידה להצביע לסמוטריץ'. אם הניצחון וההתיישבות יקרים לליבכם, והשינוי במערכת המשפט חשוב לכם, תנו את הקול למי שעובר את אחוז החסימה, מבטיח לעסוק בעניינים אלה וכבר הביא תוצאות בעבר ברובם.

זה 5 אחוז מהצריכה הביתית בישראל וגם זה לדעתי מוגזם, התחנה באשלים התחילה כפיילוט ולמרות כתבת היחצ הזאת בגדול האנרגיה הסולארית בעולם אנשים די התייאשו ממנה חוץ מאנשים ממש ירוקים באידאולוגיה שלהם, אפילו קרן ביל ומלינדה גייטס הפסיקה לסבסד לוחות סולארים בעולם ובגדול זה לא ממש שווה את ההשקעה בימים שבהם הנפט והגז זורמים חופשי במיצרי הים.

מידי פעם מתעורר זמן שבה האנרגיה הירוקה חוזרת לחיים, לרוב מסיבות אידאולוגיות ולא כלכליות אבל כנראה שהרבה עתיד אין בזה.

מתקן כזה - רוב השנה שמש ישירה, כמעט בלי עננות שמסתירה את השמש, התנאים הסביבתיים ההכרחיים שהביאו להקמת המתקן הזה, אבל דווקא האזור הזה דליל באוכלוסיה.

כדי לנצל את השיטה בצורה יותר גורפת ולספק חשמל לחלקים גדולים של המדינה, צריך מערכת הולכת חשמל מסיבית מהדרום לצפון - ואין כזו.

ולכן אם אתה לא מסבסד את זה (ואתה מסבסד, בערך 15 אגורות לKW שאתה קונה בבית) זה לא משתלם.

כך טען פעם רון ברץ לזכרוני, שהמערב מטומטם שלא מתקדם לתחנות כוח גרעיניות.

אבל אולי בישראל בטחונית זה מסוכן להקים תחנת כוח גרעינית

ופיקוח בינלאומי הדוק על מתקני הגרעין.

ישראל אינה חתומה על האמנה, שדורשת מהמדינות החברות בה להעמיד את מתקניהן לפיקוח מלא של הסוכנות לאנרגיה אטומית (IAEA) כתנאי לקבלת טכנולוגיה ודלק גרעיני.

כל עוד ישראל שומרת באופן רשמי על "עמימות גרעינית" בנוגע ליכולותיה הצבאיות, זה מונע מהמדינה להצטרף לאמנה, וברור שגם מונע פתיחת מתקני הגרעין לפיקוח בינלאומי מלא.

הגלובלית.

אם כן, שמדינות אחרות יעברו לתחנות גרעיניות וזה לא יחמם גלובלית. בכל מקרה ההשפעה של ישראל על ההתחממות היא מזערית. ואם ייצור החשמל של מגדל אור יקר יותר מייצור רגיל, לא ראוה סיבה שישראל תעבור להשתמש בו.

מה גם שלא ניתן לקנות חשמל מקפריסין או מיוון דרך כבל שיעבור בתחתית הים? שואל לא יודע

לכן זה לא תפס ולא אומץ כפתרון נוח ונקי.

1. עלויות גבוהות וזמני הקמה ארוכים: בניית תחנת כוח גרעינית דורשת השקעות עתק (מיליארדי דולרים) ותהליכי תכנון וביצוע שלוקחים לרוב בין עשור לשני עשורים. בניגוד לכך, אנרגיות מתחדשות (כמו שמש ורוח) זולות ומהירות בהרבה להקמה.

2. חשש בטיחותי ודימוי ציבורי: אסונות היסטוריים כמו צ'רנוביל (1986) ופוקושימה (2011) יצרו סטיגמה שלילית עמוקה ופחד ציבורי מוצדק או מוקצן. תושבים ופוליטיקאים רבים מתנגדים נחרצות להקמת כורים בסמוך לאזורי מגורים (עקרון "לא בחצר האחורית שלי" – NIMBY).

3. אתגר הטיפול בפסולת רדיואקטיבית: כורים גרעיניים מייצרים פסולת רדיואקטיבית מסוכנת שנשארת פעילה למשך אלפי שנים. נכון להיום, רוב המדינות מתקשות למצוא פתרונות קבועים ובטוחים לטווח ארוך להטמנת פסולת זו (למעט פרויקטים בודדים כמו "אונקלו" בפינלנד).

4. תחרות מצד האנרגיות המתחדשות: בשנים האחרונות, הירידה הדרסטית בעלויות טכנולוגיות הסולאר, הרוח והאגירה (בסוללות) הפכה אותן לבחירה אטרקטיבית, מהירה ופחות בירוקרטית מפרויקטים גרעיניים מורכבים.

רגילות עולות בהרבה על אלו של הגרעניות. פשוט לגרעניות יש יחסי ציבור גרועים.

ב. ייצור חשמל מסולרי רוח ומים יקר יותר מחשמל מגרעין

ממשלתיים

מתחנות כוח מהיתוך גרעיני.

היתוך גרעיני כמעט לא יוצר קרינה ולא פסולת רדיואקטיבית

וזה לא מוצדק כלכלית יחסית לחלופות אחרות

רק היום התקשרו אליי 4 פעמים איזה דואר זבל. אני מנחשת שזה קשור לבחירות.

אני לא מבינה איך להציק למישהו מעודד אותו להצביע למפלגה המציקה.

לק"י

אני אצביע למי שהכי יציק לי.

יש לי רשימה כבר 🤣 (סתם..).

היום הם התקשרו עוד פעמיים.

נמאס לי לגמרי ועניתי כדי להגיד להם להפסיק להתקשר אליי.

מסתבר שזה לא קשור לבחירות וזו פרסומות לחברת מוניות "אנ"ש".

בכל זאת שגעו לי את השכל.

לא היה לי על מי לצעוק אפילו כי זו הייתה הקלטה.

וממש בעת כתיבת שורות אלו, הפעם כן התקשרו אליי בנושא פוליטי. של "הורים מעורבים" לענות אם הילד שלי יודע להשלים את המשפט "שמע ישראל". כנ"ל הקלטה מעצבנת או אפילו קול ai.

יש איך לחסום את המעיקים האלו?

לק"י

נשלחת לי הודעה של "התקשרנו אלייך ממספר.... תחזרו אלינו". משהו כזה.

כן. עכשיו אני חוזרת לכל הספאמים האלה...

על פי חוק אי אפשר לתבוע פוליטיקאים על ספאם, נחשי מי חוקק את החוק הזה.

זה לא הגיוני לקבל 4 שיחות טלפון ביום כמעט כולן בשעות העבודה.

וכן, הפוליטיקאים שמחריגים את עצמם בהחלט לא הוגנים.

זה אולי מקרה שהתערבות בג"ץ כן הייתה יכולה להיות הגיונית.

ועוד הקלטה, בלי בושה. אפילו לא השקיעו בטלפן אנושי.

לא עוזר לחסום, כל פעם מספר אחר

מחילה מכל האנשים האמיתיים שמתקשרים אליי ואני לא עונה כי מניחה מראש שהם רב העמק…

ישנו מאגר ממשלתי שנקרא 'אל תתקשרו אלי', חפשו ברשת. מכניסים מספר טלפון, קוד אימות ואתם בפנים. שבוע עד שזה נכנס לתוקף ואז כ0על כל שיחה או הודעה פרסומית, מלבד פוליטיקאים ועוד כמה לוביסטים שדאגו להחריג, אפשר להגיש תביעה על כל הודעה. זה 1000₪ בלי הוכחת נזק.

אתמול התקשרו באמצע הלילה

לי לפחות יש טרוקולר, אבל בעלי צריך לענות לכל השיחות האלה כדי לדעת שהן ספאם בחירות...

וגם כמות ההודעות שהייתי צריכה למחוק בזמן האחרון🤦‍♀️

הבעיה התחילה כשהתקשרה אליי פעילה של מפלגה כשלהי, וזה לא תויג כספאם כי זו אישה פרטית... (ומקווה בשבילה שאנשים לא תייגו אותה כספאם, כי סך הכול היא אישה טובה...)

והוא גם עוצר בים משפט למשפט כאילו הוא מקשיב

חחחחח

לק"י

יש כאלה הודעות לבקשת תרומה.

ואז התגובות לא תמיד לעניין😅

"האם תרצו לתרום לנו?"

"לא"

"תודה על תרומתכם"

"ביבי" התקשר אליו. ושאל אם הוא מוכן להיות שם בשבילו בקלפי.

אז הוא שאל לו מה הוא מתכוון לעשות בסוגיית הצ'יפים שבחיסונים שהופכים את כולם לאנשי לטאה. הai רק התעקש, "נדון בהכל אחרי הבחירות, אבל עכשיו אתה איתי"? ובסוף הוא הוציא ממנו הסכמה לטפל בנושא החשוב הזה אחרי הבחירות.

יש לנו הבטחה רשמית מראש הממשלה!

וברצינות- זה ממש דוחה, יותר מסתם שיחות ספאם. זה נועד לרמות סבתות שלא יודעות מה קול של ai?

ואני בכלל שתקתי חחח

הוא גר ביישוב "זמרת", שמאוד יכול להתאים לקריטריונים

ומולו אפשר לברר את השיעור של צעירים שם.

https://m.knesset.gov.il/mk/pages/mkpub.aspx?mkid=1011

לק"י

זה לא שהוא מכיר אותו אישית...

ואם מדובר במעשה ציוני, התיישבות בנגב, לא באיזה עניין אישי שהשר צריך להתלבט אם לעזור -אני, אם הייתי במצב כזה, במקומו, הייתי עוזר בשמחה.

לק"י

לי היה מוזר לשלוח מייל ולשאול כמה כלבים יש שם

ולא על הולכי על ארבע….

ומי שמקבל את המיילים שלו זה מן הסתם לא הוא עצמו אלא אחד מעוזריו הפרלמנטרים והעוזר סביר שיפעיל שיקול דעת ראלי מה יעזור לשר להמשיך להיות שר עוד שבועיים ומה זאת שאלה שאפשר פשוטנלשאול בכל קבוצת פייסבוק או ווצאפ מקומית או פורום.

כך או אחרת יש קהילה דתית בשדרות ונתיבות אם אתם רוצים ממש חורים גם בניצנה או חולות חלוצה יש גם ישובים חרדים באזור כמו תפרח סביר להניח שכמעט ואין שם כלבים.

לק"י

בוודאות יש שם גם בני 30++, אבל הגיוני שיש גם צעירים.

וגם בבאר שבע יש. שם טווח הגילאים רחב בוודאות.

כי אנחנו בני אדם, וחשוב לנו איך אנחנו נראים בעיני אחרים.

האם זה טוב? לא

צריך עבודה פנימית לא להיות מושפע מאחרים.

לדוגמה רואים אנשים גדולים, אנשי ציבור או רבנים, שיש עליהם תגובות, כעסים, והם צריכים להיות עם עמוד שדרה חזק כדי לא להיות מושפע מכל משפט שכל אחד זורק, כי ככה הם לא יגיעו לשום מקום..

אני מעריכה אותם על זה

כועסים זה אומר שאיכפת להם ממני

מתעלמים זה אומר לא איכפת

חושבים זה אומר שאני משמעותית בשבילם

כמה זה משנה?

תלוי מי זה וכמה חשיבות מייחסים לו בחיים

של הדבר, בד"כ, נופלות עליו (משימה שהוא התחייב שתתבצע ולא הסתיימה, דו"ח שהוא מחכה לו ועדיין לא מוכן בזמן…) - הוא כועס ולא בגלל שאכפת לו ממך…

הוא כועס גם כי הוא ציפה שאני אעמוד במשימה

וגם כי היא לא בוצעה

אכפת לו מעצמו

גם בוסית בעצמי

בכל מני וריאציות

אם אני כועסת על מישהו על עבודה שלא נעשתה כראוי

זה רק מישהו שראוי לכעוס עליו

כי ציפיתי/ סמכתי עליו

אחרת זה בזבוז אנרגיות לשוא

נראה לי שזו וריאציה מהצד הטוב של הכעס

וכן יש גם צד יותר שלילי

של אנשים שאיכפת להם יותר מעצמם ופחות מאחרים

וסתם מפזרים כעס לכל כיוון

מאנשים כאלה אני תופסת מרחק

נגיד אם השמאל כועס עלייך זה לא כי אכפת לו ממך

מה אני חושבת/ אומרת/ עושה/ איפה גרה

רק אם זה אנשים מאוד ספציפיים, ורק אם הסיבה היא שעשיתי משו שפגע בהם

כל השאר - פחות

שאלה מצוינת. זה משנה הרבה יותר ממה שנדמה. מי שמאוד אכפת לו שכועסים עליו, מתחיל בדרך כלל לוותר על עצמו כדי שכולם יהיו מרוצים וזה גם מה שגורם לערך שלנו לרדת ואנשים מרגישים את זה. זה נראה כמו נחמדות, אבל בפועל זה שוחק את הביטחון העצמי. העניין הוא לא אם אכפת, אלא אם אפשר לחיות עם זה שמישהו כועס, להבין שזה שלו ולעשות את מה שנראה לנו כנכון.

כל כך נכון. אי אפשר לחיות כל הזמן בניסיון לרצות את כולם, כי בסוף מאבדים את עצמנו בדרך. אפשר להיות אדם טוב, רגיש ומתחשב, ועדיין להציב גבולות ולהבין שלא כל כעס של מישהו אחר הוא באחריותנו.