לא נהנת למרות שזה טעים. כי אני יודעת שיש דברים יותר טעימים שאני מפסידה.
ואם אני יאכל אותם אני יהיה מחוצקנת ושמנה.
רעיונות?
את לא באמת יודעת מה בריא ומה לא בריא. לפעמים צריך- חובה וטוב ובריא לאכול מה שנראה בעינייך לא בריא.
את לא תזונתאית/ דיאטנית/ רופאה שיודעת באמת בדיוק מה טוב ומה לא. ואת לא יודעת גם מה בדיוק טוב לגוף שלך!!!
ובחיים אל תאסרי על עצמך כלום!!
ואת!
אחרי שתאמרי לעצמך-זה לא בריא לי זה לא טוב לי זה משמין זה מחצקן וכו וכו-
תגידי- זה טעים ליי וזה יעשה לי טוב וכו וכו.
הכל פסיכולוגי בסופו של דבר
ובתוך האוכל הבריא תחפשי את הדברים שאת כן אוהבת. ותאכלי אותם מדי יום ביומו
ולפעמים תפרגני לעצמך ותצפרי אותך במשהו לא בריא! מ-ו-ת-ר!!!
ותזכרי- שלא נורא אם יש קצת חצקונים/ שומן/... זה לא סוף העולם! תמיד את יפה!
בהצלחה
בעזהי"ת
תלוי מה זה.
יש סוכרים בריאים ויש סוכרים לא בריאים, יש שומנים בריאים [אבוקדו, טחינה, אגוזים..] ויש שומנים לא בריאים... גם ההרכב של זה בתזונה הכללית חשוב; אם זה 'מנת פחמימה' ואת אוכלת קצת מזה והרבה ירקות וחלבון- זה בריא. אם את אוכלת רק את זה- זה לא.
גם הפחמימות זה משנה- יש פחמימה ריקה ויש פחמימה מלאה..
מי המנהלות?
יש פורום בנות בוגרות- פורום המשך של הפורום הזה
יש פורום כלה הדרך- פורום לכלות
שניהם לא פעילים הרבה.
ויש גם פורום סגור של נשואות בלבד
לפנות למנהלות
וגם לכלות
וגם יש על כך שאלה ותשובה של רופא בפורום של בי״ח מעייני הישועה - וגם הוא ענה שאין סכנה
רכיבה על סוס לנשים - פגיעה בקרום הבתולין - המרכז הרפואי מעיני הישועה
אני לא מקנאה, אני לא פותחת עין, אבל חשבתי שיהיה לי פחות קשה. התחתנתי מהראשונות, מזמן כבר, תכף שנתיים. ואני רוצה להיות אמא, אני כלכך רוצה כבר. ולאט לאט כל חברה נכנסת להיריון, נהיית אמא, ואני מרגישה לבד בבדידות הזאת, לא מצליחה להכיל יותר.
אני הכי שמחה בשבילן
ואני הכי עצובה בשבילי
זהו
יש עוד הרבה נשים כמוך, אמהות בפוטנציה,
שמחכות להריון, שנמצאות בתהליכים,
שמחזיקות תקווה, שמקוות למשהו חדש שיצמח בתוכן
❣️❣️
מקדישה לך את השיר של תרצה אתר: גשם הקשב לנשים
עד רדת הערב, גשם
הקשב לנשים בחלון
עד רדת החושך, גשם הקשב
לנשים הצופות בוילון
גם לנו אדמה שמחכה למשהו מלמעלה
גם בנו יש אימה וזעקה
למשהו פורח
וכן הלאה
עד סוף השבוע
גשם, הקשב לנשים בחלון
עד קץ השבועיים
גשם, הקשב לנשים העומדות ומחכות
גם לנו בחצר
חלקה קטנה ריקה מזוהר דשא
גם אנו מצפות עד אין בינה
למשהו ברוך כמו הגשם
גם בתוכנו מחכה שותקת
חלקת ארץ קטנה חרבה
והגשם שלנו איחר לרדת
הגשם שלנו
טרם בא
אך הגשם שלנו יבוא
עננים כבר זעים במרחב
הגשם שלנו קרב, קרב
בצעדי ענק
הקשב לנשים בחלון
גשם אדיר ונוהר.
הקשב איך קוראות הן בזו אחר זו-
הוא חוזר
הוא חוזר
הוא חוזר
נ.ב
יש פורום סגור לנשים : באהבה ובאמונה (פוריות) שאפשר להיכנס אליו
חיבוק וחיזוק 🫂
)אני כותבת סיפור ושואלת בגלל זה, חס ושלום לא קרה לי...)
השאלה היא כזו, בחורה שנכנסת להריון מאונס-מה היא צריכה לעשות? כאילו, הפלה אי אפשר כי אסור ואם היא תלד את הילד-הוא יהיה ממזר, מה ההלכה אומרת על זה?
ההלכה מתירה להפיל.
וגם, ממזר הוא רק מי שנולד לאשת איש מגבר אחר, ילד שנולד לרווקה הוא לא ממזר
ממזר הוא מי שנולד מיחסים אסורים, כמו גילוי עריות, בגידה בבעל, כהן עם גרושה
טכנית אישה שלא נשואה לא יכולה ללדת ממזר כי בעילה יכולה להיחשב כנישואין בדיעבד
א. הריח הוא לא כל כך חזק בלי התחתוניות- נסי ותראי. חלק ממנו הוא העובדה שיש בהן פלסטיק וזה גורם לחוסר אוורור.
ב. אפשר לשים תחתוניות מבד ואז זה נושם -פחות ריח- וגם סופג נוזלים וריחות.
נסי בלי תחתונית
ותחתונים מכותנה, גם לאימון.
( וכשמתלבשת לכושר גם מחליפה לחדש, בעיקר להרגשה )
@עשב לימון מבד מכבסים?
באתר יש רשימה של כל המדריכות.
אם לא, תכתבי אזור ואני יכולה למצוא
אני מכירה, ניסיתי.
זו שיטה שעובדת, אבל צריך לעשות תרגילים כל יום, לא פעם אחת ודי.
אז כל עוד תרגלתי זה סידר לי את המחזור,
וכשלא- לא.