שמחה ומתרגשת מאוד על ההריון

אבל יש כמה תופעות לוואי שממש מציקות לי ואשמח לדעת אם יש לכן מנסיון עצות או טיפים איך לעזור..
קודם כל אני רעבה כ-ל הזמן! לא משנה כמה או מה אני אוכלת.. ברגע שאני גומרת לאכול אני נשארת רעבה בדיוק כמו לפני הארוחה..
דבר נוסף שמתלווה לזה- חוסר תיאבון.. מצד אחד אני רעבה וחייבת לאכול ומצד שני פשוט אין לי חשק להכניס כלום לפה ואני ממש מכריחה את עצמי להכין אוכל ולאכול למרות זאת..
דבר שלישי- מלא פעמים אחרי שאני אוכלת יש לי תחושת נפיחות בבטן ויש לי הרבה גרעפסים ונשיפות כאלה.. )וזה ממש לא נעים ליד אנשים..) ולפעמים זה מגיע עד הרגשה של צורך חזק להקיא..
ודבר אחרון- כמובן-עייפות כרונית.. כל הזמן עייפה.
אני מתארת לעצמי שאלו תופעות נפוצות שמין הסתם יעברו בהמשך ההריון וזה אכן קצת מעודד.. אבל אשמח לשמוע אם יש לכן מנסיונכן עצות מעשיות איך להתמודד ולעזור לתופעות האלו..
תודה רבה!!

