תודה רבה על שהשבת, אין מילים. אלף- מה זה טופס ירוק ואיפה אני יכולה להשיג את זה. יש לי מס' במשקפיים אבל יש לי עדשות. ומה הקשר רופא המשפחה. אם תוכלי לפרט לי יותר אני אשמח מאוד!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

אז ככה-

דבר ראשון- ברוגע. בנחת. לא מלחיץ הקטע...

דבר שני- את הולכת לעשות טופס ירוק בשערי העיר, זה דקה ממרכזית י-ם.

דבר שלישי- רופא ואופטיקאי/ת צריכים לחתום לך על הטופס ירוק.

דבר רביעי- תלמדי לתיאוריה (ממליצה על אתר עברתי- הוא בחינם והוא מצוין...) ותיגשי לתיאוריה (תרשמי באינטרנט)

דבר חמישי- דברי עם מורה לנהיגה (את יכולה לפנות אלי באישי, אני לומדת אצל אחלה מורה!)

*אפשר להתחיל ללמוד נהיגה גם אם לא עברת תיאוריה.

*בשביל לגשת לטסט צריך מינימום 28 שיעורים, אבל לרוב עושים 30-40-50.

*העלות משתנה בהתאם למורה ולסוג הרכב- הילוכים/אוטומט. בעקרון בין 100 ל140 לשיעור.

מספיק פירטתי??

צמוד למקום שאפשר להוציא בו טופס ירוק בשערי העיר יש חנות כלשהי, לא זוכר איזו, שאפשר לעשות בה את בדיקת הראיה שדורשים לצורך טופס ירוק.

אפשר לקנות שם גם ספר תאוריה

אופטיקה מרקוביץ בקניון מלחה  או אופטיקה עיניים בנין שערי העיר תחתימי את כל הטופס תלמדי טוב לתיאוריה ותגשי בהצלחה

לפחות אז הם היו בסדר

כמה זמן זה ייקח לי? אני מסיימת לימודים בסביבות תמוז. המורה נהיגה זה נעשה באופן פרטי? יש לי חברה שגם רוצה לעשות איתי רישיון, יש מצב לעשות את זה איתה? קבוצתי?

אני ממש לא מבינה דבר בנושא, אם משהו/י י/תוכל להסביר לי על זה בא' ב' זה ממש יעזור לי!!!!!

העיקר סבלנות.

זה נעשה באופן פרטי לגמרי. את נוהגת, המורה יושב לידך ומלמד.

חברה שלך יכולה לשבת מאחורה אבל זה השיעור שלך...

בקצרה, את צריכה לעשות מינימום של 28 שיעורים. אם את עושה בקצב של 2 בשבוע, יקח לך 14 שבועות, שהם 3 וחצי חודשים, וזה בלי טסטים. אם את עושה 3 שיעורים בשבוע, ייקח לך 9 שבועות, שזה קצת יותר מחודשיים.

לגבי חברה: כדאי מאוד לעשות בקבוצה. מה זאת אומרת? אתם מתארגנים קבוצה של אנשים, הולכים למורים שונים ואומרים להם: אנחנו כולנו נלמד אצלך, בתנאי שתעשה לנו מחיר טוב. ואז הולכים למורה שעושה את המחיר הטוב ביותר. בדרך כלל מורים מרשים לאנשים להתארח בשעורים של אנשים אחרים, אזל זה נראה לי ממש בזבוז זמן שתהיו ביחד בכל שיעור.

אם יש עוד שאלה ספציפית נשמח לעזור =)

מהם שיעורי נהיגה? איך זה נעשה? לפי מה שהבנתי זה לא כמו שיעור עיוני- מורה יושב מול כיתת תלמידים ומסביר את החומר וכו' עם מבחן עיוני. אני שמעתי שבעבר (לפני 20 שנה כשאימי עשתה את המבחן) קודם למדו למבחן עיוני (על הכללים והחוקים) ואח"כ, אם עברו את המבחן, יצאו לשיעורים עם מורה נהיגה. יש לי הרגשה שהדברים השתנו. אם כן- אשמח אם משהיא תוכל לעזור לי. אני בטוחה שיש חומר עיוני, ז"א מבחן בכתב! ולא רק ברכב עצמו, ואין לי מוסג מתי ואיך.

אם יש משהוא שיוכל לתאר לי את כל השלבים כולל הכל בלי להתחרפן מהחפירות שלי- אשמח מאוד....

ותודה מראש!!!!!!!!!!!!!!!

לא למדתי עדיין..

פסיכיים ומאד שונים בין מקומות שונים

בית שאן

אופקים

שם עברתי טסט לפני שנים רבות, למרות שאת רוב השיעורים (ואת הטסט הפנימי) עשיתי בירושלים.

תפילה להצליח להיות ברוגע ובתפקוד נכון על הכביש,

דימיון מודרך של הצלחה, לנסות לדמיין את איך שאת רוצה להיות במהלך הנהיגה, לערב את כל החושים בדימיון הזה. 

בנוסף לזהות את גורמי הלחץ במהלך הנהיגה (מה הפחד שלך שם?) ולעשות איתם עבודה, אם צריך עם מאמנת. 

בהצלחה! 

לקחת קלונקס או כדור הרגעה כזה או אחר. שמעתי שזה עוזר בהקשר הזה

כשממליצים למישהו על תרופות פסיכיאטריות שדורשות מרשם רופא (בדר"כ נוירוחוג או פסיכיאטר). זה לא צחוק, ולא פיתרון קסם.

על אחת כמה וכמה שאינך מכיר את השואלת, ושבעתיים ברגע שאינך איש טיפול.

ולשואלת - אם לא תצליחי להתגבר על זה, אז יש כמה אפשרויות:

1. להמתין. אני לא יודע בת כמה את, וייתכן שזה גיל קצת צעיר בשבילך. אני התחלתי ללמוד בגיל 17 ואח"כ עשיתי הפסקה והוצאתי רישיון רק בגיל 22. זה קצת באסה, בטח חברתית, אבל לא נורא.

2. אימון טכני. כמו שהציעו כאן, אולי להסתובב קצת עם אבא שלך (אם הוא יסכים לזה) בסביבות מקום המגורים שלך (חניון ציבורי, אזור שקט ודל תנועה וכדומה) בשעות הלילה.

3. אימון רגשי. אולי אימון קצר יכול לסייע לך. סי-בי-טי או משהו בסגנון הממוקד הזה.

4. אם יש לך קשיים כאלה בתחומים נוספים, אולי לשקול איש טיפול מעמיק יותר כתרפיסט/ית או פסיכולוג/ית או עו"ס/ית קליני/ת. אבל זו הצעה שנכתבת רק כדי "לצאת ידי חובה". ממש אין צורך להתחיל מהמחשבה הזו או מהכיוון הזה. לחץ ומתח ואתגרים זה דבר לגיטימי וטבעי, בדר"כ פתרונות בסגנון סעיף 1 ו2 שכתבתי הם הדרך הרגילה בחיים.

כתבת יפה וברגישות, ומרגישים שזה בא עם ניסיון.

חשוב לי להצטרף לקריאה לזהירות עצומה כשממליצים על תרופה פסיכיאטרית, כמי שראתה את ההשפעות שלה. וחושבת שלא רק שצריך זהירות עצומה בהקשר הוירטואלי, גם אם זה היה איש טיפול מקצועי שכותב *אסור* לשלוח לקחת תרופות ככה בלי קשר ישיר בלי הכרת הרקע האישי והרפואי. וגם לא סביר שאדם עם הסמכה רפואית מתאימה, היה לוקח סיכון ושולח מישהו לקחת תרופה כזו ככה.

מה גם, שלקחת תרופה כזו צריך לדעת את המינונים המתאימים, את ההשפעות לטווח קצר וארוך, להבין שזה משפיע לא רק על תחושת הרוגע המבוקשת אלא הרבה הרבה מעבר... ולצורך העניין זו רשימת תופעות הלוואי של הקלונקס שהוזכר כאן (העתקתי את הרלוונטי לעניין) :

"תופעות הלוואי השכיחות יותר כוללות עייפות וחשק לישון, בלבול וערפול, קושי בדיבור,... סחרוחורת, קשיי שיווי משקל,..., כאבי שרירים וחולשה,...ערפול ראייה, ... תחושות שמזכירות חמרמורת, חוסר מוטבציה, הזיות וקשיי ריכוז, לחצים בחזה ועצבנות. "

לא חושבת שזה מתאים למי שמבקש לעלות על ההגה...

כן שמעתי על מי שנעזרו בתמצית המוכרת של פרחי באך שמרגיעות (רסקיו), שהיא כן בלי צורך במרשם רופא.

@advfb

יותר בקטע של טסטים, ומשפט שאמרו לי מלא זה שאחרי הטסט הנהיגה לא בשיעורים זה ממש לא אותו דבר.

אבל בשיעורים זה כן מלחיץ אז מה שלי עזר זה להסיח את הדעת. כלומר לתת לעצמך תחושה שזה לא שיעור אלא סתם נסיעה שגרתית. אצלי  זה יותר לדבר עם המורה או לגרום לו לדבר, ולנסות להבין לאיפה מה הדרך, כל זה כדי להרגיש אחרי וקצת להסיח את הדעת מזה שאני בשיעור ופשוט לנהוג חלק, כי אני לא בשיעור מלחיץ שכל שנייה חייב להסתכל במראה. וכו' ואז זה נהיה יותר קליל וסתמי. 

חוץ מזה להיות ליד נהג שנוהג ממש חלק וזהיר וטוב כזה לטסט נתן לי ביטחון מודל לחיקוי. (נניח סבא..)

אל תדאגי שיעור 9 זה ממש בהתחלה,ובסוף יש שיעור אחד שבו הכול נקלט ויודעים לנהוג.
שיעור 9 זה ממש סבבה

או אפילו ברחבת חנייה גדולה, קורדינציה של גז ברקס ותמרון בסיסי עם ההגה, להרגיש שאת שולטת במכונה הזו. רק כדי לצבור ניסיון וביטחון באזור לא מלחיץ שאין אף אחד.. אבל אין לי מושג אם אני מגזים, זה תלוי בך ובסיבה של הקושי. אם זה נשמע הגיוני, זה לא יכול להזיק להקדיש לזה שיעור אחד..

תני לעצמך עוד כמה שיעורים. אם לא עבר הלחץ. קחי חופש. אבל תבטיחי לחזור. אין שום סיבה להיות בלחץ. הלחץ על המורה לא עלייך. תאכלי משהו לפני השיעור. תשני טוב. ותבדקי אם זה רק בנהיגה או בעוד דברים. שוב, אין סיבה להיות בלחץ.