שיר משמר 
חוה אלברשטיין 
מילים: נתן אלתרמן
לחן: סשה ארגוב
קיימים 6 ביצועים נוספים לשיר זה 


     Dm            A7          Em7b5
שמרי נפשך, כוחך שמרי, שמרי נפשך 
Dm/C Dm           A7        Em7b5

שמרי חייך, בינתך, שמרי חייך, 
 F           Gm               Bb

מקיר נופל, מגג נדלק, מצל חשך, 
A7                Em7b5

מאבן קלע, מסכין, מציפורניים 
         F                         Gm

שמרי נפשך מן השורף, מן החותך 
Gm                         Bb

מן הסמוך כמו עפר כמו שמיים 
Gm                           A

מן הדומם, מן המחכה והמושך 
A7 Em7b5                          F

והממית כמי באר ואש כיריים 
Gm                               F

נפשך שמרי ובינתך שער ראשך 
C Gm Dm             A7                 Dm/A

עורך שמרי, שמרי נפשך, שמרי חייך. 

           C               F

זה ערב קיץ לכאורה, זה לכאורה 
            F  C           F

רק ערב קיץ טוב, ידוע וישן, 
         Gm         Dm      A7

שבא לחסד ולרחמים, לא למורא 
C  Gm              F      Em7b5

ולא לרחש חשדות ודבר אשם, 
            C                F

שבא עם ריח תבשילים ועם מנורה 
          F   C              F

אשר תאיר עד אם ננוח ונישן. 

           Dm  A7

 עד אם ננוח ונישן. 
            Em7b5              Gm

רק ערב קיץ חם וטוב הוא לכאורה, 
       A7                  Dm/A

רק ערב קיץ חם שבא לא למורא. 

הנה הרוח יד שולחת ובלי רחש 
פתאום חלון לאט נפתח בחשכה 
אמרי מדוע את צוחקת כמו פחד 
אמרי מדוע את קופאת כמו שמחה? 
אמרי מדוע העולם כה זר עדין 
ואש ומים מביטים בו מכל צד? 
אמרי מדוע בו מפרפרים חייך 
כמו ציפור מבוהלה בתוך כף יד? 
אמרי מדוע זה את מעוף ורעד רב 
כמו ציפור בחדר בחפשה אשנב? 

זה ערב קיץ לכאורה... 

שמרי נפשך העייפה, שמרי נפשך 
שמרי חייך, בינתך, שמרי חייך, 
שער ראשך, עורך שמרי, שמרי יופייך, 
שמרי ליבך הטוב, אמציהו בידיך.

(יש באמצע מודולציות אבל לא כתבתי אותם.)

בלדה לאישה 
נורית גלרון 
מילים: תרצה אתר
לחן: משה וילנסקי
קיימים 3 ביצועים נוספים לשיר זה 


Bb       F         Cm           Bb
אפילו ענני הגובה, לא יכלו לשתיקתה 
 Eb                     Bb7

היא הביטה עד בלי שבע,

        Cm/Bb Cm

היא הביטה וידעה 

   F      Abmaj7

היא הביטה וידעה 
Gm                  D

שכעת פורחות בעמק,

Eb    Bb7  Fm

שלל חבצלות הבר 
Bb          Cm7

ולמרות הכל, למרות הכל

Cm7 Gm D      F 

הכל נגמר. 

Fsus4 Cm7 Gm D Eb)     Bb     F)

הכל נגמר.

אפילו ענני אוקטובר, הסגולים אל מול שקיעה, 
לא עזרו לה אף לרגע, לא עזרו להרגע, 
אף כי שוב פרחו בעמק, שלל חבצלות הבר 
למרות הכל, הכל נגמר. 

אפילו הספרים בחדר, הסגור והעצוב, 
כבר ידעו היא לא בסדר, היא הולכת לבלי שוב 
עוד פורחות הרחק בעמק, שלל חבצלות הבר 
אך למרות הכל, הכל נגמר.

אני מנגן, וגם די עושה אירועים בקטנה, אבל האמת שלא אוהב את הכלי הזה

C  C  D  E  G   G  F  E  D  C

קצב של 4\4 לעשות את התוים 4 פעמים בסדר עולה של האקורד, (לדלג כל פעם צליל כדי שלא ישמע צורם בנמוכים)

ושל 3\4 לעשות 3 פעמים

כשאת קצת מתקדמת אפשר לחזור אחורה באותו אופן בהתאם לקצב ולכמה פעמים שהאקורד חוזר

אפדר קודם לנסות לנגן את האקורד הפשוט, לדוג' אם זה אקורד C אז לעשות את המצב הבסיסי, כלומר, דו מי וסול ביחד, אצבעות 1 3 ו-5. לאחר שמצליחים לשלוט באקורד בצורה חלקה, אפשר לנגן את הצלילים אחד אחרי השני בארפג', כלומר דו נפרד ולאחריו מי נפרד ולאחריו סול נפרד ואז הדו שלמעלה, כי ארפג' מורכב מ- 4 צלילים. אם זה אקורד של 7, כמו D7, G7 וכדומה, קודם לשלוט באקורד ואז לפרק אותו לצלילים אחד אחרי הני. לדוגמא ניקח את G7, נפרק אותו לסול נפרד, סי נפרד, רה נפרד ולפה נפרד, שהוא בעצם התו השביעי של האקורד. כמו כן אפשר לפרק את האקור ד C ככה: דו, סול, דו ומי, וכך נקבל מרחב גדול יותר של צלילים.

מקווה שסייעתי לך.

מנגנים את כל הרגש שלהם החוצה.

שאלתי את הAI:

נגינה יכולה להיות כלי ריפוי חזק מאוד! הנה כמה דרכים שבהן ניתן להשתמש במוזיקה ובנגינה לריפוי:

1. **תראפיה במוזיקה**: להיפגש עם מטפל מוסמך במוזיקה. טיפול במוזיקה משתמש בנגינה, שירה, יצירה והאזנה למוזיקה כדי לשפר את בריאות הנפשית, הרגשית והפיזית.

2. **נגינה באופן אישי**: אם אתה מנגן בכלי נגינה, נסה לנגן באופן קבוע. זה יכול להיות מרגיע ומספק לך דרך לבטא את רגשותיך.

3. **האזנה למוזיקה**: שמיעה למוזיקה שאתה אוהב או למוזיקה מרגיעה יכולה לעזור בהורדת רמת הלחץ ובהגברת התחושות החיוביות.

4. **יצירת מוזיקה**: לכתוב שירים או ליצור מוזיקה חדשה יכולה להיות דרך מעולה לבטא רגשות ולהתמודד עם חוויות קשות.

מלודיה פשוטה ורגועה, במיוחד על כלי נשיפה, משהו שלא מצריך יותר מדי מאמץ, זה מרגיע.