וואלה ככה . 

תודה על הברכה

ערה עדיין אבל בדרך לישון

בס"ד

רציתי לחוש איך זה להיות הכותבת הראשונה חחחח ניראה נחמד השירשורים האלה וכבוד וזכות.... באמת לברך את כולם ב"ה ומהלב.

   אז חלומות פז למי שעוד מעט יילך לישון גם.... ב"ה

בס"ד

ניסיתי לחפש לך את הפתרון... לי אין ילדים ככה שלא יודעת איך לסייע ורק מנססה לעזור ודרך הכתוב באתרים.

זה הדבר שהכי קרוב שמצאתי.

מקווה שיירדם לך ושירגיש טוב אם לא יעבור תקחי אותו בבוקר לרופא לייתר ביטחון ב"ה . מקווה שזה כלום בשבילך.. ושעזרתי ולו במעט... בהצלחה !

בס"ד

הכי טוב שישן איתך. לייתר ביטחון. את אימו ומכירה אותו הכי טוב בעולם!

שיהיה בהצלחה ונשמח לדעת מה קורה איתו. בריאות ורפואה שלימה אמן! ב"ה!

בס"ד

שלא ישנת בו? תנסי כעת לישון אם הוא יירדם במיטתו... נקווה שזה חד פעמי... ושהכל בסדר ב"ה

אם את רואה שהחום לא יורד אז תלכי לרופא או לפחות תתקשרי אליו תשאלי מה לעשות רפואה שלמה

בס"ד

כי לנסות לא מזיק אף פעם!!! הכי הרבה יגיד לך לא לעשות דבר ... מקסימום... או ללכת למוחרת לרופא.

אבל להיות בינתיים בדאגות שאולי דאגות שווא??

אולי ייתן לך עצות לפחות מה לעשות בינתיים. עצת רופא שווה פי כמה מעצותינו. זה בטוח.

העיקר שלא תכנסי ללחץ או משהו חלילה ושהכל יבוא על מקומו כמה שניתן בשלום!

שיהיה רפואה שלימה ובריאות איתנה ב"ה- אמןן!!!

מהפרשה : וכי ימוך אחיך...את כספך לא תתן לו,בנשך ובמרבית לא תתן אכלך.

(הנכון : את כספך לא תתן לו בנשך,וכו'

אבל זה לא היה תיקון אלא הסתכלות משעשעת.

במסכת בבא מציעא בפרק חמישי, תוהים על הפיסוק המוזר של הפסוק הזה. בזכות הפיסוק הזה משווים ביןן נשך לריבית! יש לך שכל של תורה! ואם אתה בייניש על, אתה בטח כבר יודע את זה ולומד בבא מציעא... יום טוב!

באופן טבעי, חום הגוף עולה מעט בשעות הערב ויורד בשעות הלילה המאוחרות. חום גבוה משמש כהגנה טבעית נגד חיידקים ובקטריות שלא יכולים לחיות במעלות גבוהות. לכן, בדרך כלל, כשיש חום מעט נמוך לא מטפלים בו, מאחר שהחום הנמוך מראה כי הגוף לא נלחם בחיידקים.

 חום אצל תינוקות. חום אצל תינוקות זהה לחום אצל מבוגרים. החום הממוצע לתינוקות הוא 36-38 מעלות. במקרה שיש חשש לחום אצל תינוקות יש לבדוק זאת עם מדחום בדרכים שתוארו.

על ההורים לקחת את התינוק לרופא במקרים הבאים:

1. כשלתינוק קטן מגיל שלושה חודשים יש חום בגובה 38 מעלות בבדיקה רקטלית.
2. כשלתינוק בן 3-12 חודשים יש חום בגובה 39 מעלות.
3. כשלילד מתחת לגיל שנתיים יש חום גבוה מ-38 מעלות שנמשך למעלה מיממה.

להלן מספר כללים להורדת חום אצל תינוקות:

1. יש להקפיד על שתייה מרובה על מנת למנוע התייבשות.
2. אין צורך לעטוף את הילד בשכבות לבוש רבות, אלא להקפיד על לבוש מתאים בהתאם לעונה ולצרכי הילד.
3. במקרה וחום הילד עולה מעל 38.5 מעלות, יש להשתמש בתרופה להורדת חום לילדים דוגמת אקמולי.
4. יש לשמור על טמפרטורת חדר נורמלית וכן לדאוג לאוורור החדר.
5. אין למרוח אלכוהול על גוף הילד - אלכוהול נספג היטב דרך העור. כמו כן, לא מומלץ לעטוף את הילד במגבות רטובות הואיל וכך נמנעת פעולת האידוי המורידה את החום.
6. יש להכין אמבטיה פושרת עם מים נעימים למגע, ולטבול את הילד למשך 20-30 דקות.

 חום נמוך. חום נמוך הוא הכינוי לירידה בטמפרטורת הגוף. חום נמוך מתרחש כתוצאה ממחלה, חשיפה לטמפרטורות נמוכות מאוד למשך זמן רב וגורמים אחרים. בלשון הרפואית נקראת התופעה היפותרמיה (Hypothermia). ניתן להגדיר אדם כחולה בהיפותרמיה כאשר חום גופו נמוך מ-35 מעלות. טמפרטורה נמוכה מ-32 מעלות עלולה לגרום למוות.

אדם הסובל מחום נמוך נראה חיוור, רועד, חלש ומתנהג בצורה אדישה. במצבים קשים יותר קצב ליבו ונשימתו מאטים. הטיפול בחום נמוך כולל חימום הגוף באמצעים שונים, שתיית שתייה חמה ועוד.

בס"ד

בת מלך ועלה קטן שלי... אין עליהם!!

ובכל זאת..

המלחמה יכלה לנטוע בי גבורה, מסירות נפש, רצון לחיים משמעותיים יותר בשל הידיעה כמה חיי אדם נגדעו... איזה אנשים איבדנו שיש להשלים את החלל שלהם..

לא זכיתי שקרה..

מה הכישרון הטבעי שלך? מה למדת?

בינתיים אני במקומך הייתי יושב בבית ולומד שני דברים לעומק

1.AI

2. אקסל

ולא פחות חשוב מזה את השילוב בניהם.

אקסל אני מכיר קצת, היה לא מעט בתואר..

וגם יודע שיש קורסים חינמיים..

איך לומדים ai? אתה מכיר דרך או קורס?

ותוכל להסביר מעט מה יש ללמוד בזה? 

כללומר. לנצל את הזמן כדי להתקדם מקצועית ולא רק "לחכות" שמישהו יואיל בטובו להסתכל עליך. כמובן גם הקו"ח שלך יתעדכנו  בהתאם.

לימודי AI ברשת - למה זה לא שורה? 

AI יש לא מעט חומר. הייתי מחפש ללמוד על השילוב בין AI לבין המקצוע שלך. כלומר  איך לשאול שאלות על טבלאות דוחות וחשבוניות וכל אלה. בסוף איך לעשות את העבודה שלך טוב יותר.

יש הבדל גדול בין סיום לימודי חשבונאות ובין מי שמחזיק ברישיון לעסוק בראיית חשבון.  

אם אתה עם רישיון - חיפוש העבודה הוא שונה מחיפוש מקום לעשות בו סטאז'  

גם כיוון תעסוקתי הוא שונה - עם רישיון אתה כבר צריך לבחור כיוון התמחות / תת-התמחות מקצועי בתחום הגדול של ראיית חשבון.   

לעשות לו"ז יומי. שכולל לימוד קבוע קודש או חול, אם אפשר כזה שמתקדמים בו.

לקבוע יעדים, כמו ספר קודש מסויים או פרק זמן קבוע או קורס מקצועי אונליין, אפילו סדרת שיעורים תורניים באתר של ישיבה או מכון מאיר

זמני ארוחות יחסית קבועים, ארוחות מזינות.

לשים לב לזמנים האידיאליים בשבילך לשיון ולקום, להתאים את הזמנים של היום למקצב הטבעי שלך.

לשמור על קשר עם אנשים אחרים

לטפח את הבית והסביבה.

למצוא התנדבות- זה משהו שיכול להיות זמני ואחר כך להיפסק או להשתלב בעבודה שתמצא

לחפש פרויקט כלשהו שלך, שאתה רוצה לממש בזמן הבינתיים הזה.

בהצלחה ושיעבור מתישהו

תגיד לי אלפי ספרים תורניים ב"ה שעזרו לי שנים

באיזה הקשר זה פורום? 

ותגלי מקום מעניין מאוד. זה לא 'אוצר החכמה' עצמו - ספריית הספרים הענקית, אם כי יש ביניהם קשר כמובן.

זה פורום תורני, רובו חרדי אך לא כולו. חלק מהכותבים מוכרים (הרב איתם הנקין ז"ל, יבל"א הרב יוסף בדיחי, הרב יואל קטן, ועוד מן הסתם), אם כי כולם משתמשים בשמות אנונימיים כמו כאן.

מי ששם בפורומים אלה מי שנחלשו רוחנית והתדרדרו לפורומים. אצלנו, החזקים לא משוטטים בדברים כאלה באינטרנט וממילא לא תראה מקבילה.

זו פרשנות בלבד.

כלומר, מן הסתם יש שם רבים כאלה, אבל ודאי לא כולם. יש שם אנשים גדולים, ידענים ומעניינים, יראי שמיים בהחלט.

חלקם גם רבנים מוכרים, כפי שכתבתי להפי.

בסוף השימוש בכלים כאלה מועיל לפיתוח של שיח תורני, לפתרון שאלות, ועוד.

אה, ואני מכיר חברה חזקים מאוד אצלנו שמכירים את הפורומים האלה. כל מי שמחפש באינטרנט מדי פעם תשובות לשאלות תורניות עיוניות (לא הלכתיות פשוטות), כמעט בטוח נפגש בזה. דווקא חברה ברמה גבוהה לדעתי. אז אמנם הצדיקים הנ"ל אינם משוטטים יומם ולילה באינטרנט, אבל יוצא לפעמים להיכנס.

לעצם העניין. כנראה בעולם הדתי לאומי יש לא מעט פעילות כאן (פחות משהייתי רוצה) ולא מעט גדולי תורה צעירים כותבים דווקא בפייסבוק.

ובפועל ב95% באותם התכנים שעוסקים בהם תלמידי החכמים החרדיים, הפורומים שהזכרת מספקים את הסחורה שצריך.

זה אפילו יתרון עצום, ומהמקומות הבודדים שבהם יכולים לדון באותה הסוגיה אברך מרמת גן עם אברך בכולל ברכסים וכד'.

אני מכיר יותר את פורום לתורה, והוא באמת נועד להיות מקום סגור יותר מאוצר החכמה, אבל עדיין הוא משרת המון לומדים מכלל הישיבות.

הבעיה שה'בעל הבית' שם חרדי. אתה יכול לבוא, אבל תרגיש אורח.

הריון ולידה

פה זה פחות רלוונטי

מה שיעזור זה להחזיר כל פעם

כל פעם

אבל זה מתיש ומנסיון אישי באיזה שלב באמצע הלילה נשברים כי רוצים לישון

עם הזמן זה עובר.

ואתם כהורים.

אל תרגישו שנכשלתם אם היא בכל זאת מגיעה למיטה 

כיף להיות במיטה עם אבא ואמא!  לא נורא בכלל. אם יש מיטה רחבה מספיק

והילדונת לא בועטת נוראות תוך כדי שינה, לא נורא. חושבת שזה נותן בטחון

לילד.  אולי להתפלל על זה, אם זה מפריע? לבקש עצה טובה מהשם?

משם אפשר להתחיל. אחר כך להתקדם...

לשנות הרגלים רעים

ליצור הרגלים טובים

כשהבנתי את הקונספט של ההרגל זה הפך קל

ממליצה על ספר כוחו של הרגל

הוא מסביר את הרעיון של

טריגר- פעולה- תגמול

איך להיפטר/ ליצור הרגל

או ליצור הרגל זה תהליך מתמשך

הרבה אנשים אוהבים תוצאות של כאן ועכשיו

לא אוהבים תהליכים

וזה גורם לקושי בהשגת דברים

אני כן אוהבת תהליכים

מסוגלת לראות את התוצאה העתידית ולחכות בסבלנות

לרוב גם נהנת מהדרך

לכן בעיניי זה לא קשה

אחרים בטח יקראו לזה קשה עד בלתי ישים

ממליצה לקרא קצת טורים של הרב יצחק פנגר

ללכת בצעדים קטנים 

ולחלק את החזון הגדול למטרות קטנות ברות ביצוע

לפני כמה שבועות בעלון הידברות הרב פנגר רשם טורים בנושא שינוי התנהגות

ופירט איך לעשות את זה צעד צעד

זה עלונים לפני חודש- חודש וחצי ככה.

לגבי הצעדים הקטנים-

נגיד שאתה רוצה לרוץ מרתון שזאת המטרה הגדולה, אז

קודם אפשר כצעד ראשון להגביר מוטיבציה ובמקביל להוריד את המושג המופשט (רוצה לרוץ מרתון)

לפס מעשי (שינויים קטנים - לשים את הנעליים ליד הדלת, אפילו בלי לנעול, בשלב מאוחר יותר לקבוע זמן לריצה)

כשהייתה לי מטרה גדולה

השיטה של צעדים קטנים עזרו לי להגיע אליה....

היום אני מתמודדת עם דברים שאותה טכניקה בהחלט תשמש אותי

רק צריך לרצות

ולעשות משהו קטן בכיוון. 

ומוסיפים כמה שיכולים

בני אדם הם יצורים קטנים וחלשים

הרצון להשתנות תמיד מתבדה