וב"ה זה מחזק את הגוף, מעלים תופעות של הריון (עייפות, בחילות, הקאות וכדו')

לקחתי פרנטל של סופרהב (או משהו כזה שהוא בלי טעם שלא כמו זה שנותנים בקופת חולים) ומשבוע 20 גם ברזל כהמלצת הרופאה

ת'אמת- הברזל היה בטעם מגעיל אז חיפפתי איתו מידי פעם

וב"ה אחרי הלידה הברזל היה תקין+

נכון מאוד.

ויטמיני הB ומינרלים נוספים שיש בפרינטל הם בדיוק מה שהגוף משתמש בו בשליש הראשון של ההריון כדי להזניק את הרמות ההורמונליות שיתמכו בהריון.

והם אלו שהגוף מאבד בבת אחת בתחילת ההריון. חסר שלהם גורם לבחילות, עייפות וכו'.

אם אין, אני מאמינה שזה לא יזיק לקחת.

תמיד טוב שיהיו מאגרים גדולים יותר.

במקרה ויהיה חוסר..

וברוב המקרים- יש..

ממליצה על ברזל, חומצה פולית- כמו שאת לוקחת, וויטמין די.

והגוף מתקשה לסלק עודפים של ויטמינים ומינרלים, כשהם מיותרים באופן משמעותי הם עובדים לרעתנו.

מה שכן - בדיקת דם נכונה לאותו יום. ובהריון השינויים מהירים.

וגם - אם לוקחים ויטמינים והבדיקה מראה שלא חסר - סימן שהם חיוניים.

יש נשים חיוניות עם מאגרים מלאים ואין להם צורך לקחת ויטמינים. בדרך כלל כשמתחילים לשכוח לקחת, סימן שאין בהם צורך דחוף.

אמרתי שאם יש עודף אין צורך

אבל בד"כ אין עודף, אלא פשוט לא חסר. והמאגר עוד גדול מלהתמלא.

במקרה כזה לא רואה בעיה לקחת

לגיסתי אמרו "אם את רוצה תקחי ואם לא-אז לא" רופא טיפש לגמרי

פתאום היא מבקשת ממני להלוות מגנזיום וסידן כי יש לה התכווצויות ברגליים

אמא שלי דיברה איתה והבינה שהרופא הטיפש שלה אמר לא לקחת

היום מה שלא מסוכן זה לא נורא וזה טיפשי

הB12 עומד על 200 לא נורא זה בסדר זה לא מסוכן לא חייבת לקחת. 

זה שמרגישים חולשה בסדר, רוצה תקחי. 

הרפואה היום מאוד ליברלית ומאוד טיפשית, מה שלא מסוכן אתה לא חייב.

בטח לקחת פרגנטל, ככה הגוף לא צובר חסכים

ממליצה מאוד לקחת ברזל, הגוף במהלך ההריון צריך אותו תקין..

יש ברזל בצורת נוזל שנקרא "ספאטון"- ניתן להשיג בסופר פראם ובבתי המרקחת ללא מרשם,

ללא תופעות לואי ובגלל שהוא נוזלי- נספג מהר מאוד בגוף..

בשורות טובות!

אין לי חוסרים אבל בכ"ז עייפה... היריון

ושלפרנטל יש תופעות לוואי (כמו כאבי גב) שאת חושבת שזה בגלל ההריון, וזה לא.

מה שחסר לך- תשלימי ועדיף להשקיע בדברים טבעיים וטובים (אלטמן, סולגאר וכדו'..)

עד כה בכל ההריונות שלי, מעולם לא לקחתי פרנטל, רק מה שהיה נדרש לגוף שלי- ברזל  וB12

במקרה כזה לוקחים רק פרנטל - פורמולה מיוחדת לנשים בהריון והנקה

לחדש לקטן

אני נוטה להגיד ישר משחקים לגדולים, כי אני ממש אוהבת לחדש לילדים שלי משחקים🤭 וגם יש פה רווח כפול, גם מתנה וגם יחס לגדולים. כשבבגד יש לך "רק" מתנה.

(ואני גם מוצפת בגדים מהגדולים…)

אבל זה באמת ממש תלוי במשפחה🤷🏽‍♀️

אם זה משפחה קרובה, כן הייתי מנסה לגשש מה יותר יישמח.

בלידןת האחרונות (חמישי שישי) פעם דברים של איפור ועור

פעם פיגמה שווה

כי לתינוק יש הכל…

מדובר על גיסות

הקשר לא קרוב בכלל אז מתלבטת אם רלוונטי

והיה לי ממש כיף😂

לדעתי זה לא תלוי קירבה

פשוט כזה, בלידה כוחם חרגע שוכחים מהאמא ומקבלים הכל לתינוק, וזה יפה לשים את האמא במכז ולקנות לה🙃

וחלוק פרוותי והיא עפה על זה

אבל הקשר שלנו באמת זורם וקרוב

אם כי, גם בגד חדש לתינוק חדש, זה מחדש.

אבל זה תלוי אופי גם של היולדת.

ודוקא כי כאילו יש לי מהקודמים אז לא מפנקת את עצמי לקנות חדשים ויפים

אם מישהי היתה מביאה לי כמה בגדים מתוקיים משיין או בגד אחד חמוד במיוחד היתי מעדיפה

אבל אם זה סתם בגד גוף פשוט ומשעמם

אז עדיף משחק לגדולים כי זה שימושי יותר

אבל עם מצפון על הכאיתו בזבוז הזה

אבל ביאס אותי כי בחיים לא מקבלת מתנות ללידות

תכלס מאז ומתמיד

כמה ספורות ממש

אין לנו משפחות בסגנון

הגיוני כי גם אני לא נותנת כי לא יכולה

וזה הנורמה

אבל בכל זאת התחשק לי להלביש יפה ומתוק ונראה חדש

אז לא קניתי הכל כמובן

אבל כן כל כמה זמן קניתי משיין בזול בגדים מתוקים ומהממים שמשמחים אותי

בעיקר לשבת

אז אני היתי שמחה בבגדים

אבל זה עניין של אופי כל אחת משהו אחר

היתי שמחה גם במשהו לעצמי

פיג'מה כיפית ,ספר טוב, נעלי בית בחורף, משהו חמוד ומפנק

בברית של הילד השישי קיבלנו מתנה ספר צביעה יפה עם הקדשה חמודה: "בזמן שאמא מטפלת בתינוק החדש, אתם תוכלו להעסיק את עצמכם בספר הזה."

נהניתי מהמחשבה

והאמת שזו מתנה עדיפה בעיניי על פני משחק קופסה וכדומה, דווקא מכיוון שהיא מתכלה. בלידות הבאות הביאו לנו משחקי קופסה כמתנה, והאמת שהרגשתי שזה רק מוסיף לנו עוד בלגן בבית🤭 (כי במהלך השנים הספקנו לצבור הרבה משחקים...)

אבל כמובן אני מודה לאלה שהביאו וחשבו על זה! כי שוב, בעיניי תעסוקה לילדים עדיפה על פני עוד בגד לתינוק, כשיש כבר הרבה בגדים במצב מצוין (כי תינוקות לא מבלים בגדים) מהילדים הקודמים...

אבל מן הסתם זה אינדיבידואלי - יש אימהות שהיו שמחות בבגד חדש שמייחד את התינוק על פני אחיו... 

כן כיף להתחדש במשהו לבייבי

דווקא כי פחות יש את ההתלהבות והמתנות כמו בראשונים.

ארוחה אפשר להזמין בוולט.

יואו חיכינו איתך

איזה מרגש

זוכרת את כל הסיפור של תחילת ההריון

מרגש מאוד !

הרבה נחת להתאוששות קלה 

מרכז יהל - מרכז ייעוץ והדרכה לחיי אישות

ארגון ותיק ופעיל בתחום שאת מחפשת - עם עשרות פודקאסטים ומאמרים מצויינים

לדעתי הרבה יותר יעיל, ואם גם בעלך בקטע לטפל בעצמו, אז בכלל.

בסוף המון הקונפליקטים הזוגיים סובבים סביב פצעי ילדות אחד של השני שנפגשים. לכן לנו טיפול אישי עזר הרבה יותר.

בקשר לפודקאסטים יש של אסתר פרל ( באנגלית)

יש את הפודקאסט של פאולה וליאון ( לא יוצאים פרקים חדשים אבל יש שם אוסף של הקלטות טובות)

וכל פודקאסט של התפתחות אישית יעזור.

יש פודקאסט שנקרא מטהרת לעצמי- פודקאסט בכל נושאי הבית היהודי, זוגיות, נשיות, טהרה ומה לא…

אולי תמצאי שם תכנים גם בשבילך.

ובהצלחה רבה! 

לי היה כך כשהנקתי עם ההריון..

ההנקה.
כשהפסקתי להניק- עברו הסחרחורות.
אין ברירה...