צריכה עזרה בהכנת תוכנית
תלמידי תיכון בחינוך מיוחד, מאוד רוצה שישתתפו במרתון ירושלים
5 ק"מ, הליכה בעיקר.
מתי לעשות "פתיחה" וכמה זמן כדאי להתאמן?
האם יש כאן מורים לספורט שיכולים לתת לי כיוון של תוכנית ל"אימון" משהו שיצור שייכות וגאות יחידה, אבל לא יומיומי כדי שלא יתייאשו באמצע...
מדובר בקבוצת בנות בנות 14-15, לקויות למידה והפרעות התנהגות.
תודה!