אני יודע שאצל נשים דברים עובדים קצת אחרת...

בהצלחה!!

הקב"ה רואה כמה את רוצה ואיכפת לך!!

אני מאמין שעל רוב מוחלט של האנשים סמארטפון משפיע לרעה. אז את מוכרת לו משהו שכניראה יעשה לו לא טוב...

בר' עקיבא בבני ברק מול בית כנסת הראשונים.

לחסימה סלקטיבית של המכשיר. את יכולה לבחור אלו אפליקציות או אתרים את מעוניינת שיהיו ואיזה לא.

יש סקירה טובה של כל הפתרונות באתר "ונשמרתם" www.venishmartem.com/he

לא יכולה לשלוט בזה.

מיסודות האמונה שאדם בוחר בכל מעשה ומעשה מחייו.

אבל מה ש"יפה זה לא סיבה" כתבה הוא קיצוני יותר - להודות שאת לא יכולה לשלוט בזה ולהרים ידיים.

אסור בשום פנים ואופן לתת לזה לקרות.

אשרייך שרגשותייך בריאים וקלטת בתמימות את דבריה. מה שאת כותבת הוא נכון, אבל היא כתבה יותר מזה. טוב שלא הבנת מדבריה את מה שכתבה. מה שהיא כתבה, איננו נכון ("יפה זה לא סיבה", סליחה על הקיצוניות... רק רוצה להזכיר את המסקנה שלנו לגבי התפיסה שעומדת מאחורי המחלוקות שלנו, בעניין הכבוד ההדדי וכו'. זו פשוט נקודה משמעותית מאוד, ולכן כתבתי בחריפות). אדם תמיד יכול לבחור, אלא אם כן ישנה התערבות אלוקית מיוחדת, שזה קורה רק ברמת רשע כמו של פרעה. מן הסתם גם היטלר ימ"ש היה שם... אבל אנחנו לא שם. בטח לא מול פלאפון... גם אם אמנם הוא מביא גם נזק רב, שיש לבער. אבל היהדות מיוסדת על תפיסות אחרות. היא מיוסדת על היכולת שלנו לבחור, ועל המטרה להגביר את היכולת הזו. ואפילו במקרה הנורא שאדם מקצין כ"כ עד שבאמת איננו יכול כבר לבחור, נניח לצורך העניין שהוא יבוא לשאול רב מה לעשות - אז ההתמודדות לא תהיה לבקש מה' שיבחר במקומו את הבחירות, אלא לבקש מה' שיחזיר לו את הבחירה. לבקש מה' שיעזור לו לעבור תהליך עמוק של חזרה בתשובה, עד שלא יצטרך לפנות לקב"ה כשהוא נתקל ברצון לבחור ברע. אלא יידע לבחור בעצמו את ההתגברות על הרע. תהליך שיהיה כרוך בהרבה לימוד, בנסיונות להתמודד לבד, בסיוע מחברים. כן. אבל לא בבקשה מה' שיבחר במקומו את הבחירה הנכונה.

ולא לקרוא להם "12 הצעדים" ובזה לפסול את הטענות, או בזה להצדיק אותן.

פלאפון  שקוראים לו 208

הוא פלאפון מקשים אבל יש בו ווצאפ, זה היחיד מסוגו

ואז הייתי עם חברים במעיין ובטעות קפצתי עם הפאלפון בכיס למים.

הדבר הכי טוב שקרה לי בשנתיים האחרונות

הכי טוב זה שתהרסי אותו ואז תיתפתי פחות לחזור

יש לחברת נתיב טלפונים מסוננים רק עם אפליקציות שהם מאשרים (בלי חדשות או משחקים ) כגון וואטסאפ בנקים וויז וכו 

ככה לא מבזבזים את הזמן וגם יש לך מייל וכל מה שצריך בפלפון חכם ומתקדם 

היום את מכורה לפלאפון ומחר תהיי מכורה למשהו אחר.

כדאי לנסות לפתור את הבעיה מהשורש.  החלפת פלאפון זה כמו לטפל בסימפטום ולא בבעיה האמיתית.

אפשר לא לסנכרן אמיילים לפלאפון.  ולעבוד על עצמך כל יום להשתמש פחות ופחות.

לי יש סמארטפון, ויש בו הכל.  אני אוהבת שיש לי את האפשרויות למקרה שאצטרך (לדוגמא שאבי אושפז היה טוב שהיה אינטרנט כדי לבדוק דברים), אבל ביום יום אני מגבילה את השימוש שלי בו. 

ההגבלה יוצרת זמן לעשות דברים אחרים, וגם יוצרת תקשורת עם אנשים.

תנסי

בהצלחה

הייתי בוללל באותו מקום. ואני מה זה מבין אותך. יצאתי משם!! כבר שנה!!

מה אני בא לאמור?

מאיפה שואבים את הכח- שמעי אני לא בת אז ויכול להיות שאצלכן זה שונה, בכ"א אצלי זה הלך ככה: את הכח לוקחים מ1. לאהוב את החיים- כפשוטו ממש- בדרך שלך ובשפה שלך. ו2. להבין בשכל שזה נגדם.. שזה מאבד אותך, שזה מכבה אותך. ו3.  מלבנים את זה, חושבים על זה, מריצים בראש את הרעיון, (זה קורה אוטומטית בשיעורי אמונה ומוסר טובים..) ויוצא שגם ברגש וברצון שונאים את זה! שונאים את זה לא מתוך קטנות אלא מתוך "אוהבי השם שנאו רע" ומבינים שזה רע לנו. ואנחנו רוצים חיים גדולים עשירים מעניינים משמעותיים וזה סותר את זה. ואז יש כח לעשות את הצעד הזה.

ככה בגדול. (האמת שככה אני מאמין שצריך לקנות כל מידה אמונה ואידיאולוגיה)

ואצלי זה לקח הרבה זמן כל העסק הזה- המון... כי זה דרש אצלי המון כוחות חיים ובגרות.

למעיישה? יש אחלה טלפונים פשוטים. והמוכר והחדיש מביניהם הוא נוקיה 208, הידוע בפי כל בשם נוקיה ר"ח.

ולעניות דעתי לא צריך לשבור שום דבר.. את יכולה למכור את זה ביד שתיים, אם מישהו מחפש טלפון חכם הוא יקנה את זה, פשוט לא ממך. ואם את רוצה לחזק את העולם בדבר הזה, את יכולה לדבר על זה עם חברות שלך. 

פעם מישהו בישיבה כתב משהו ממש על זה, על הריקון של החיים שבסמארטפון, נוגע בול, אם אמצא, מעוניינת?

אבל אני יענה לך...

בד"כ אדם מתמכר למשהו כשמשהו אחר חסר לו ואז ההתמכרות מהווה פיצוי. 

השאלה מתי זה קורה. אם זה פשוט כשאין לך מה לעשות אז את עם הסמארטפון, או שאת ממש קשורה אליו. 

את יכולה לבחון את זה, למשל איך את מרגישה בשבת כשאין סמארטפון את מסתדרת או שאת מרגישה את החוסר. 

אם זה ממש חסר לך אז ייתכן שזו התמכרות.

והדרך לעזור לעצמך היא לשבת עם עצמך ולקבוע מה הרצוי ומה המצוי.

הרי אי אפשר להפסיק לגמרי אבל אפשר בהחלט להוריד את רמת השימוש. 

אז אפשר לקבוע זמנים מוחלטים. למשל בבוקר רק אחרי תפילה. לא בזמן שיעורים. בזמן שהולכים הסמארטפון בתיק ולא ביד. בלילה עד שעה מסויימת. ולהשתמש באמת רק בזמנים שקבעת לעצמך.

וזה קשה מאוד, בטח בהתחלה. ובטח זה מאוד יפתה אותך. אבל בכל זמן שהקצבת לעצמך שאין סמארטפון תהיי חזקה ותגידי לעצמך שאין שום חדש מתחת לשמש ושאם תסתכלי זה לא באמת יביא את האושר הנכסף. אפילו אפשר לכתוב לעצמך משפטים של מה יקרה אם תסתכלי בפלאפון,

"כמו מי כבר רוצה אותי אמא, אבא או טעות    " 

בהתמכרות יש אפקט שאומר לנו אתה חייב את זה. אתה פשוט חייב את זה. ואז אנחנו מתפתים ו.....שום כלום. הגוף כל כך מחפש את האושר שהוא מנסה להשתכנע ולשכנע שהנה אם רק...אז יגיע האושר. אבל האכזבה הזו גורמת לשיעבוד שאנחנו כבר לא נהנים ממה שאנחנו עושים כי מישהו אחר שולט בנו. 

אז המון בהצלחות!!! ותאמיני בעצמך שיש חיים נפלאים גם בלי הסמארטפון  

יש דברים שבכדי להיגמל מהם צריך תהליכים ארוכים. במקרה שלך זה הכי פשוט. תוציאי את הסים. לכי לקנות טלפון פשוט. ותני את הסמרטפון במתנה למישהו או שתמכרי אותו. אין פשוט מזה. אם את רצינית אין שום בעיה לעשות את זה. אם את לא יכולה לבד, קחי חברה שתעזור לך. זה ילך מהר מאוד.

זה טעות.

חפשי את החורים בזמן/בנפש, מתי זה קורה?  ולפי זה תחליטי מה לעשות עם הזמן הזה.

טלפון לחברה, לקרוא משהו, לשבת מול מחשב ולעשות שם משהו יעיל, כל דבר לפי ההעדפות שלך....

ברגע הזה קורה צריך להכות בגולם ולהחזיר אותו למימדים הטבעיים שלו

אני כמובן מהמכורים, אבל מאלו שמנצלים אותו כדי לייעל את הלו"ז שלהם ולעשות דברים שאין שום דרך אחרת לעשות אותם.

(וכן, יש גם מחשב נייח, ואני מבלה מולו מרבית שעות היממה, כרגיל).

הוא מנהל אותך

אני מנהל אותו. אני מנצל אותו כדי להשיג את המטרות שלי שלא ניתנות להשגה בשום צורה אחרת.

אני משתמש בו כדי להתגבר על חסרונות שלי עצמי (כך נולדתי...).

פותחת השירשור מתארת מצב שבו זה כן משתלט עליה. ברגע שזה קורה צריך לשים לזה גבול

שאת מעוניינת,וויז, וואטצאפ, מייל- מומלץ בחום!!

בלי שום דבר נוסף ומיותר....

לא להיגמל.

להשלים עם ההתמכרות.

זה הכל.

טוב לי עם זה

גם צעד כמו הורדת אופציות לא ישים מבחינתו.

יש כל כך הרבה אנשים שאומרים ככה.  עד שנותנים להם תקופת זמן בלי זה

ואז הם קולטים כמה הם סבלו.

מי שאומר- מי שמכור כלום לא יעזור... לא מאמין בבחירה שהקבה נתן לנו והוא נתן!

לכל אדם יש בחירה חופשית, אחד צריך יותר עזרה והשני פחות.

הענין הוא שהיצר גדול מאוד ולכן אנו נעזרים וזו לא בושה!

אני די "גדולה"... ומנסיון כשישבתי מול מחשב פרוץ הגעתי למקומות לא מומלצים גם בלי כוונה דווקא..

ומאז ששמתי לי סינון גבוה כבר אין לי את הצורך וההתעניינות...זה כבר לא בלקסיקון...

כך שבהחלט יש בכוחנו וביכולתנו לעזור לעצמנו!!

קבלי על עצמך שלא לגלוש בנייד. שימי עליו מדבקה לתזכורת. קיבלתי על עצמי שלא לגלוש בנייד. יש להניח שזה יעבוד.

מדבקה?

זה מה שימנע ממך לגלוש בנייד?

מי שחושב שמדבקה תעזור לו,

אז גם ללא מדבקה הוא יוכל להימנע מזה.

גם אני הייתי כמוך... בעיקר משוטטת באתרי חדשות וכו...

עד שלפני חודשיים הבאתי את הסמארטפון למישהו שמבין בפלאפונים, והוא ביטל לי את הדפדפן.

והשאיר לי: מייל, וואצאפ, ווייז ועוד אפליקציות: בנק, מזג אוויר, קופ"ח וכו'...

עשה לי את זה בעלות של 50 ₪.

מניחה שכל אחד שמתעסק עם פלאפונים יידע לעשות זאת...

מאז אני פשוט מאושרת ומשוחררת!!!

כל הכבוד על הרצון, ובהצלחה!!

שלא השארתי לי אפליקציה של ערוץ 7 וחדשות.... (:

ככה מגיעה למחשב רק כמה פעמים ביום..

בהצלחה!

תזכורת עוזרת. לפעמים אדם בשעת חולשה שוכח. וחוץ מזה אפשר להחזיק בטלפון המכונה חכם בלי לגלוש. בשני המובנים...  

ועשיתי הפסקה לכמה ימים וזה עשה לי ממש טוב

ממליץ בחום

אפשר להתקין רימון לסלולרי. יש שם מגוון אפשרויות רחב מאוד.

חוץ ממסלולי הסינון שהוא מאפשר, ניתן גם לעשות חסימה כוללת.

אם את רוצה לפתוח כמה אפליקציות מסוימות את מגדירה אותן ב"רשימה הלבנה".

ואפשר גם לעשות הפוך - להגדיר את האפליקציות שאת יודעת שאת מכורה אליהן ב"רשימה שחורה".

אופציה נוספת שיש ברימון - לעשות "מערכת שעות" - כלומר להגדיר שעות שבהן האפליקציות (תלוי בהגדרות) לא עובדות.

זה עולה כ15 ש"ח לחודש. אבל זה ממש שווה. וזה כמובן בלי להזכיר את ההכרח שיהיה לאינטרנט סינון גם בלי קשר להתמכרות...

בהצלחה!

ואם יש שאלות - בשמחה

אבל בעיקרון היא צודקת, לא?

הבעיה כאן היא חוסר האמון במי שהציע לה.. 

פעם מישהו שאל אותו אם מותר להתגלח בספירת העומר לצורך פגישות

הרב אליהו שאל אותו אתה רוצה להתחתן עם מישהי שלא מפריע לה שבן אדם מתגלח בספירת העומר?;)

אדם אמין סיפר לי שכשהוא (או חבר שלו, לא זוכרת במדויק) שאל

את הרב מרדכי אליהו זצ"ל, איך לבחון יראת שמים של בחורה,

הוא ענה לו: אם היא מברכת על מה שאוכלת. 

ולא הוסיף יותר.

אני בעד, 

לפעמים אני גם מתקילה בשאלות(:

1.  היא לא חוקרת משטרה שמנסה ל"התקיל" עבריין.  

2.  זה לא כן, זה לא ישיר, ואם הייתי בחור, לא הייתי שמח עם בחורה כזו.

3  הוא אמר שהוא מעדיף חצאית. למה להמשיך לחפור ולהתעקש?!

הוא @חתול זמני.

פשוט עדיין לא הכרתי אותך מספיק זמן בפרום  

עם שטויות

פה לא אוהבים שמשגעים פה את הפורום עם דיבורים לא קשורים🙃

זאת אומרת להתחיל לפרגן על המעשה הטוב שהאדם עשה - "איזה מעשה X טוב עשית"

ואז להגיד לו שזה לא רק המעשה אלא המעשה נובע מתכונה טובה שלו - "זה שעשית ככה זה מראה שאתה X Y Z"

אני שואלת כי ספציפית לגבי מחמאות לילדים, דווקא הבנתי שעדיף להחמיא על מעשים, ועל מאמצים. ולהימנע מלהדביק תוויות של תכונות אופי (חיוביות, כמובן. שליליות זה מובן מאליו)

את מציגה את זה כהנחת יסוד שאני לא כל כך מבין.

אדרבה, אם מדברים על ילדים - אדם תופס את עצמו עם תכונות חיוביות שהן מהותיות בשבילו, זה בונה לו תדמית טובה. 

והסיבה שאליה כיוונתי - ברגע שאת מפרגנת רק על מעשה יש בזה משהו שיטחי. אבל כאשר את מפרגנת על עצם האישיות בזה משהו הרבה יותר אישי והרבה יותר מחמיא. זה לראות את מי שמולך ממש ולא רק בתועלת שהוא עושה. כל אחד רוצה ש"יראו אותו".

רצוני הוא להיות סמוי מן־העין.

יש עוד מחקרים דומים.

הרעיון הוא שאם ילד מתרגל להתיחס לעצמו כ"חכם", "צייר", "מוכשר", "יפה", ורואה בזה את עצמו ואת הערך שלו - מה יקרה כשזה כבר לא יעבוד? אם הוא ינסה לפתור תרגיל ולא יצליח? הוא כבר לא יהיה חכם? אבל אם הוא לא יהיה חכם אז מה הוא בכלל? הוא ינסה לצייר ציור ולא יצליח - אז הוא כבר לא צייר, אבל אם כך, מה הוא שווה?

ולכן עדיף להחמיא על מאמץ, לחזק מסוגלות שמגיעה על ידי ניסיון, ולא להחמיא על כשרונות.

זה קצת שונה מהדוגמא הספציפית שנתת, לגבי עין טובה, כי בדוגמאות שלי מדובר על כשרונות ולא מידות. ושוב - גם מדובר על ילדים. אני צריכה לחשוב על ההבדל בין הדוגמא שלך לדוגמאות היותר ברורות של כשרונות, וגם כמובן על השוני בין הקשר חינוכי לקשר בין מבוגרים. 

הוא כמובן לא קשור לכאן

איזה מרגש

שתבנו בית קדוש ושמח ביחד

מזל טוב,

שיתמלאו כל משאלות ליבכם לטובה בבית הנפלא שתקימו יחד באהבה, בריאות, שמחה ואושר לאורך שנים רבות

איזה יופי!

שתזכו לבנות בית נאמן בישראל מתוך אהבה, שמחה, נחת ורווח!

המון המון מזל טוב! כן תרבינה הודעות משמחות כאלו!

איזו בשורה משמחת ומרגשת

בשעה טובה ומבורכת ממש

שתזכו לבניין עדי עד בשמחת עולם ובאהבה גדולה ❤️🌟🥳

הראשונים.

לא דוחים חתונה בגלל זה, ובוודאי לא לוותר על קורס הקצינים וההכשרה החיילית. ממש חשוב לטובת פיתוח הקריירה שלך בצבא ובהמשך באזרחות, עפ"י הניסיון שתצבור בצבא.  

מה שכן, ממליץ לתכנן בינכם מניעה בחודשים הראשונים. עד שתכנס למסלול שירות צבאי נוח מבחינת הבית.  

רק חושבת שלאשתך יהיה קשה. שנה ראשונה יעשה לביתו....

חושבת שהקשר בין בני הזוג בתחילת דרכם, הוא החשוב ביותר.

נניח שזו היתה קרירה אחרת, לא צבאית?