עזרה.. נשימות בלידהאנונימי (פותח)

לקראת לידה בע"ה בקרוב. לא ראשונה

בלידות קודמות הרגשתי שהגעתי בלי ידע בנושא של הנשימות ולא נתתי לכלי הזה לעזור לי

ועכשיו בע"ה באלי להשתמש בזה.

הייתי הולכת לעשות קורס קצרצר אצל מישהי אבל לא בתקציב כרגע ב"ה!

אז אשמח אם בנות יוכלו:

1. לנסות לכתוב על נשימות, איך הן עשו, מה עזר להן

2. ניסיתי לחפש באינטרנט מידע שמסיר על זה וכו, ולא מצאתי. אז אם למישהי יש קישור אשמח...

 

תודה לכולן. ימלא ה' משאלות ליבכן לטובה בשמחה

בלידה האחרונה בכל ציר- נשמתי שלוש נשימות עמוקותפרפר לבן
בכל נשימה התמקדתי בתינוקת שיורדת למטה.

ממש הרגשתי איך היא מתקדמת..

לי עזרו נשימות שלמדתי בפיתוח קולבתאל1

נשימה מהבטן התחתונה... לא יודעת איך להסביר במילים...

לי עזר לספור תוך כדי הנשימהצביה22
בשאיפה סופרים עד 4, ובנשיפה עד 8, בקצב של שניות (לא מסתכלים על השעון תוך כדי, אבל כשאת מתאמנת לפני הלידה, אפשר להסתכל בשעון בפעמים הראשונות כדי להרגיש את הקצב).
לי זה עזר כי זה נתן קצב מוגדר לנשימות וככה הצלחתי להישאר עם נשימות עמוקות, וגם זה עזר לי לעקוב אחרי מהלך הציר- בדקה יש סה"כ 5 נשימות כאלו (12*5=60 שניות) ורוב הצירים הם באורך של כדקה, כך שתוך כדי הציר אני כל רגע יודעת שנשאר לי לנשום רק עוד x פעמים.

ולגבי אופי הנשימות-
* שואפים מהאף, נוספים מהפה.
* כתבו כאן כבר- לנשום מהבטן. זה אומר שכזאת שואפת אוויר הכתפיים לא זזות מהמקום, אלא הבטן מתנפחת. אם קשה לך- תתרגלי בשכיבה על הגב כדי להבין את התחושה, בדרך כלל אנחנו נושמים כך אוטומטית כששוכבים על הגב.
* בנשיפה- יש אומרים להשמיע קולות נמוכים, יש אומרים לעשות ששששש ארוך, אני השתמשתי בטכניקה 'נשימה גרונית' שקראתי עליה בספר 'לראות את הנולד' של רחל ברונכר (הרעיון בקצרה הוא להצר קצת את הגרון ולהרגיש איך האוויר עובר דרכו, שומעים גם לחשוש קטן תוך כדי הנשיפה, כמו ח' ספרדית אבל די שקטה). נראה לי שזה עוזר להאריך את הנשימה וגם נותן משהו להתמקד בו תוך כדי.

וממש כדאי לתרגל לפני הלידה, כדי שזה יהיה לך אוטומטי. אפשר גם לתרגל בצירים הראשונים, עוד לפני שמתחיל ממש לכאוב- שכבר תתרגלי שברגע שמתחיל ציר את נושמת באופן הזה.

(ילדתי רק פעם אחת בינתיים, אבל זה היה מאוד יעיל וממש עזר, וגם למדתי את זה מאמא שלי שילדה ככה 9 לידות בלי אפידורל).
ששש ארוך זה ממש מרגיזברכה בעיסה
כאילו להשתיק אותך. לא זה לא עוזר בכלל.
כן אנחנו נשמעות לא כל כך טוב,
זה חדר לידה, לא מסעדה
בתחושה שלך זה מרגיזצביה22
אני שמעתי על זה משכנה שאמרה שזה מאוד עזר לה (כמו שכתבתי, אני לא עשיתי שששש אלא נשימה גרונית). ובכל מקרה לא מדובר שמישהו אחר משתיק אותך אלא את עצמך עושה את הצליל. אבל כמובן- כל אחת ומה שטוב לה.
לי ממש עזר!!שוקולדציפס
לי זה עזר מאודמדי פעם פה


כשמגיע שלב הצירים החזקים..א..א..
אלא שכבר נהיים בלתי נסבלים.אבל עדין לא צירי לחץ.
לוקחת נשימה עמוקה.עוצמת עינים,ולא מענין אותי מי נמצא לידי. מוציאה אויר לאט לאט הכל בעינים עצומות כדי שאני יוכל להתרכז בציר ולזרום עם הכאב.
צירי לחץ אני כבר עושה מה שהמיילדת אומרת לי..
ביוטיוב יש מלא...שוקולדציפס
לדוגמה תכתבי רעותה דולה.
ויש עוד הכנות ללידה ביוטיוב..
בטוח תמצאי..
אני דווקא כן ממליצה לך על קורס ללידה חוזרת.0 אלישבע 0
נשימות זה רק כלי אחד מתוך הרבה כלים שיכולים לעזור ולהעצים את הלידה.

בדר"כ קורס כזה הוא מפגש או 2. (ולדעתי שווה את הכסף..)

בכללי לגבי נשימות, יש כאלו שיש להן שיטות איך לנשום, לספור תוך כדי בקצב מסויים, לחשוב על אותיות וכד'..

בעיני פחות חשוב הדברים אלה העיקר הוא לנשום נכון. (אם עוזר לך להשתמש בשיטה מסויימת אז מצוין!)

ברגע שנושמים טוב ונכון את מרוויחה כמה דברים:
1. את מספקת חמצן לרחם = פחות כאב.
2. חמצן לעובר = עובר שמרגיש טוב ופחות סיכוי למצוקה.
3. הרפייה = פחות כאב.
4. עצם הריכוז בנשימה מכניס אותך פנימה = פחות התמקדות בכאב.

יש גם נשימות שיכולות לעזור בצירי לחץ אבל זה יותר מורכב להסביר בכתב.

ושוב, נשימה היא רק כלי אחד מתוך הרבה כלים אחרים שכדאי להכיר..

זו בדיוק השאלה.. מההכוונה לנשום נכון?אנונימי (פותח)

אין לי אפשרות כרגע אפילו לקורס מקוצר..

אלא אם מישהי יודעת אולי אם מאוחדת נותנים החזרים על קורס הכנה ללידה.

לפי הידוע לי הם נותנים קורס מטעם הקופה, אבל לא החזרים על משהו פרטי

נראה לי שהכוונה בנשימה נכונהצביה22
נשימות איטיות ועמוקות, נשימה בטנית ולא מהחזה (פרטתי קצת יותר בתגובה שלי למעלה).
מוסיפה..אמא_מאושרת
כשמוציאים אויר לאט הגוף משחרר איזה חומר ששכחתי את שמו (אנדרופינים אולי??) שזה כמו משכך כאבים טבעי
לפני הלידה כדאי להתאמן על נשימות ארוכות כשאת מוציאה אויר לאט ומושכת את זה כמה שיותר זמן.. זה יכולת שמתפתחת.. ואז בלידה להשתמש בזה בזמן ציר
בהצלחה!
משהו מצחיק שעזר לי בלידה האחרונהבת 30

ילדתי בשערי צדק, היה שם מין עיטור לאורך הקיר מולי של הרבה הרבה פרחים ורודים בשורה ארוכה.

קלטתי שזה עוזר לי...

התחיל ציר, ואני התמקדתי בפרח הכי שמאלי שמולי. כל נשיפה עברתי פרח. בערך בקצב של שאיפה עמוקה, ושלוש ארבע נשיפות קצרות. בראש שלי זה היה :" לנשום, פרח, פרח פרח. לנשום, פרח פרח פרח". חיוך

בצירים הקצרים עד שהגעתי לקצה הקיר הציר כבר נגמר. בצירים הארוכים- עשיתי פעמיים את כל הפרחים...

זה עזר גם כי קצת הסיח את הדעת וגם כי היה לזה סוף ידוע- סוף הקיר....

אחרי שעה של פרחים ורודים נולדה לי פרח ורוד ומתוקצוחק

לי עזר להגיד בציר- כל ציר פחות צירתודה על הכל!
כל ציר מקרב;)))
חמוד!~א.ל
מקסים!!!תחיה דולה


:-* כוחות שמימיים
את מקסימה !
בת 30 סליחה שהגבתי בטעות אצלך :/ עוד חדשה בפורום בדברים האלהתודה על הכל!
רעיון טוב בשער"ציפעת1אחרונה


לי הכי עוזרברכה בעיסה
שאיפה עמוקה
ואז לשחרר את האוויר בקול נמוך
ממש אומרת אההההה עד שנגמר האויר.
זה ממש עוזר, אני אולי נשמעת כמו חיה, אבל קולות נמוכים עוזרים להתקדמות הלידה וגם אני משחחרת את הכאב החוצה ולא מכילה אותו פנימה.
כשהצירים מתחזקים הווליום עולה אבל עדיין הטונים נמוכים. זה לא צעקות של איבוד שליטה.
אשמח להדריך אותך טלפונית אם תרציאפוש
אני לא מדריכה או משהו אבל דיי יודעת...
תכתבי לי בפרטי אם תרצי ואתן לך מספר שלי..
כמובן שהכי מומלץ קורס...יש גם שלאפוש
קופח וזה בחינם, ויש גם בבית חולים בזול/ אפילו בחינם אם את יולדת שם
תודה לכולןאנונימי (3)


על התגובות המושקעות והמשמחותאנונימי (3)

בע"ה אך טוב לכולנו

ילדה מתוקה שהיא דבק דבק דבק!!shiran30005

מה עושים עם מתוקה, באמת.שהיא מתוקה ממש -בת שנתיים שממש דבק ברמות הזויות?? לרוב אני בבית אז היא נצמדת אלי, בשירותים, במיטה שאני זתם רוצה קצת שקט לעצמי, במטבח, בספה בהכל...מדדה אחרי לכל פינה לא משחררת לשנייה.

מקבלת מלא מלא נשיקות וחיבוקים אז לא חסר לה צומי, אבל כבר לא מסוגלת. שבעלי בבית אז היא נדבקת גם אליו אבל עדיין אני זאת שלרוב בבית וכבר לא מסוגלת עם זה

יש דרך לשחרר אותה קצת? אין לה משחק חופשי בבית לבד עם עצמה אולי אולי 2 דקות בלחץ 😅

מנסה לא להתעצבן עליה ולפעמים שמה אותה בספה ואומרת לה , די שבי פה ותשחררי אבל אז היא בוכה ואני מרגישה לא טוב עם זה.


עצות מהמנוסות? 

הגדולים לא יוכלו לתת לה קצת להדבק אליהם?יעל מהדרום

לק"י


לפחות עכשיו שהם בבית בחופש.


ואיזה קשוח זה🫂

אנחנו גם צריכות קצת שקט לעצמינן מידי פעם.

היא לא הולכת אליהם, שהם מנסיםshiran30005
לקחת אותה היא מתחילה לבכות ולצרוח שהיא רוצה רק אמא/אבא
קשוח...יעל מהדרום
לק"י

אולי לנסות בהדרגה- להיות איתה ועם אח גדול יחד, ולשחרר לאט לאט.


אני מזדהה עם חלקיק קטן, בזה שרוצים שרק אני אעשה בשבילם דברים, ולא בעלי. אז אם היו צמודים אלי כל היום, זה נראה לי בכלל חונק.

אין...בן ה 3 משחק לבדו ונהנה ממשחק חופשיshiran30005אחרונה

ואצלה זה לא קיים. רודפת אחרי לכל מקום נצמדת ונדבקת , שאין גן עכשיו זה ממש מורגש וקשה לי כבר.

בעלי היום רק הזכים להודות ואמר "כן שמתי לב", תודה רבה באמת חחח

אולי מסתתר פה משהו רגשי /תחושתי וקבענו תור לרופא התפתחות אבל זה רק בנובמבר ובנתיים קשוח בים יום

איך היה ליל הסדר? גלויה

חשבתי שבטח כבר פתחו...


אז איך התחיל אצלכן החג?

איך היה ליל הסדר?


מוזמנות לכתוב

נקודות לשימור או לשיפור.


הממממגלויה

אני הייתי כנראה קצת יותר מדי שאננה...

(מצד שני מאוד שמחה שבלי חרדות ב"ה)

אנחנו אצל חמותי היקרה עד מוצאי שבת

וזו הקלה גדולה כי עוד לא עשינו שום קניות או ארגון של המטבח לחג....

בקיצור

התחלתי לנקות מאוחר

עבדנו עד מאוחר

באתי לסדר עייפה...

נרדמתי לפני הכוס הרביעית

מאוכזבת מעצמי...


החלק הטוב: פוצון ופוצונת נהנו

פוצון המתוק כבר בן 4 ב"ה!

שר מה נשתנה בחן וברגש

כולל להצביע על כל דבר (מצה, מרור...)

וזה היה ממש מתוק

ואפילו לימדנו אותו את הקושיה ששרים כשבית המקדש קיים והוא שר גם אותה.

("שבכל הלילות אנו אוכלים בשר צלי שלוק ומבושל, הלילה הזה כולו צלי")


עכשיו הולכת בעז"ה לטגן בלינצ'ס

שארגיש שאני עושה משהו...


מזכירה שמי שרוצה את קובץ השירים שלי לפסח

יכולה לבקש ממני.

ולא הכרתי את הקושיה הזאת...יעל מהדרום

לק"י

 

לי היה נחמד.

אני עדיין לא רגילה לליל הסדר של המשפחה של בעלי. פחות אוהבת, אבל הגיוני...

וגם יש להם מנהגים שמוזרים לי (כמו לאכול ממש קצת מצות, ואז אני אוכלת יותר, ולוקח לי זמן, ועוד).

שנזכה במהרה לשיר באמת!גלויה

אני זוכרת שלמדתי מתישהו

ובעלי תלמיד של הרב ישראל אריאל

ראש מכון המקדש

אז זה בתודעה ב"ה.

ליל הסדר היה ממש יפה ב"הבארץ אהבתיאחרונה

הרגשתי שלמרות שהיה עם עוד בני משפחה, הצלחנו לשתף את הילדים יפה ולתת את האווירה שרצינו.

הבן שלי כתב לפני הסדר רשימת שאלות ממש חמודות ויפות על ההגדה ויציאת מצרים, ולא הצלחנו לענות על הכל תוך כדי הסדר, כי ראינו שזה כבר ארוך ולא מתאים לעכב את כולם. אבל אחר כך בבוקר עשינו השלמה וענינו לשאלות שנשארו, אז זה היה בסדר.

הקטן (בן שנה) ישן בתחילת הסדר עד כמעט סוף מגיד, אבל כשהוא התעורר לינוק הוא ראה את כולם ערים וחוגגים ולא רצה להפסיד, ונשאר ער עד סוף הסדר... אבל ב"ה הצלחתי להשתתף ביחד איתו, והוא היה חמוד ושימח את כולם בחיוכים מתוקים...


הלילה היה קצת מבאס.

בגלל שאין סעודה שלישית ולא אכלנו מסודר, במוצאי החג הילדים היו רעבים. אז אחרי הבדלה אמא שלי הכינה ארוחה טובה וזה היה מצוין, רק שכבר היה מאוחר והארוחה עיכבה אותנו, אז עד שהגענו הביתה היה כבר 11 בלילה, וכולם היו עייפים ועצבניים וזה היה מעצבן ולא נעים...

פעם הבאה נראה לי שגם אם אין חובת סעודה שלישית, עדיין כדאי לדאוג לארוחה טובה עוד לפני הבדלה.

כמה שאלות על בונגסטהתותית11

ברוך ה' אני בהריון שני

בהריון הקודם סבלתי מאד מבחילות, בלי הקאות

הפעם הבחילות כבר הופיעו (שבוע 6) ויודעת שהרבה סביבי לוקחות בונגסטה

אז כמה שאלות

האם רופא משפחה יכןל לתת מרשם?

האם יש סיבה לא לקחת?

יש תופעות לוואי?

האם יש 'עוצמה' שממנה נותנים, או שנותנים לכל מי שמבקשת? 

רופא משפחה יכול לעשות מרשם.אנונימית בהו"ל

לפעמים זה עושה ת.ל של סחרחורות ועייפות  אצלי למשל זה עושה קצת סחרחורות אבל לא בטוחה שזה מפריע לתפקוד.

מה ש קראתי ובדקתי אין סיבה לא לקחת, להפך, בעיני זה תרופה שמצילה חיים ומעודדת ילודה🤣

הרופא ייתן לך בקלות, את לא צריכה להוכיח כמה את סובלת..

לי למשל באחד ההריונות לא הקאתי אבל הבחילות גמרו עלי.. עד שלקחתי כדור ביום וחיי השתנו..

בהריונות אחר כך לקחתי 2 כדורים ובאחרון אפילו המשכתי להקיא, ועדיין,  אין מה להשוות לבלי כדור.

(להיפראזיס, זה בד"כ קצת פחות עוזר..)

בשעה טובה!

תודה לך !תותית11
והיא באמת מאוד יקרה כמו שאומרים? 
כן, לי בלאומית זהב עולה 150 לקופסה (50 יח)סטודנטית אלופהאחרונה

מספיק ל-25 יום

לפני כמה חודשים היה עולה 104..

שאלה מוזרהשאלת היריון

אז היו לי כמה היריונות מכמה סוגים

חוץ רחמי הפלה והיריון תקין בה

לכל אחד מהם תסמינים שונים לגמרי,

עכשיו היריון חדש נוסף והתסמינים ממש כמו של ההריון שנפל.

דוגמא- אז וגם עכשיו אני יכולה לבכות מכל דבר, להתעצבן על כל דבר, ובכללי אני מרגישה על הקצה. ואני אוכלת מלא מלא גזר 😂

(ולפני אני לא אוכלת בכלל)

בהריון הרגיל לא היה לי אף אחד מאלה (היו דברים אחרים) ובחוץ רחמי לא היה לי כלום חוץ מתשישות ועייפות

מה אומרות? זה לא קשור נכון?

לא קשור, בשעה טובה ובידיים מלאות!אני אמא
כל הריון שונה, חהיה בסדר בעז"ה!!יעל...
לא קשור בכללכורסא ירוקהאחרונה
נראה לי שכדאי למתן את הגזר, זכור לי שויטמין a לא מומלץ יותר מדי בתחילת הריון כי זה משפיע איכשהו על המערכת העצבית של העובר
אז מה הגאולה הפרטית שקרתה לכם השנה?אנונימית בהו"ל

מחשש לאוטינג כותבת מאנונימי...

אז אני אתחיל...

אחרי שנים של חיפוש...ותקיעות בבית

מצאתי עבודה שתפורה עלי בול

אני כל כך מאושרת ומרגישה סיפוק.

תןדה לה' היה שווה לחכות כי הוא

הביא לי משהו שכל כך  מדויק לי...

ומה איתכן?

לא חייבים משהו גרנדיוזי..

איזשהי גאולה

משהו שהתהפך או השתנה לטובה,

כיתבו לנו: )

פסח כשר לכולן

איזה יופי!מש ממש שמחה בבשילך!! ומצטרפת..אוהבת את השבת

פעם ראשונה שלא השתגעתי על פסח בכלל

בעלי שכנע אותי.. ופעם ראשונה הוא הצליח

התחלתי מוקדם,  אבל נצמדתי רק למה שבאמת צריך.

ממש תחושת שחרור

ומרגישה הקלה לדעת שפסח לא חייב להיות האימה


 

מתפללת שאצליח להתגבר על עוד תבניות שיש לי בראש ודברים שמפעילים אותי..


 

שהמפגש עם xyz לא יפעיל אותי

שאצליח לאזן בחזרה לעבודה את ההשקעה בעבודה שלא תבוא על חשבון הבית


 

 

פעם ראשונה שיש לנו מטבחון פסח וזה כל כך מקל!מחי
זה באמת מקל!מתואמת
לנו יש כבר 11 שנים, ואני לא מבינה איך הסתדרנו לפני...
מזה מטבחון פסח?שירה_11
הגעתי לבדיקת חמץ בלי לחץ ועצביםלפניו ברננה!

אמנם עייפות קיצונית אבל הכל היה בנחת. נשארו רק משימות בודדות ונראה שגם היום היום יהיה נינוח בע"ה.


 

האיראנים (או פיקוד העורף, איך שתבחרו להסתכל על זה) העירו אותי בשעה שרציתי לקום 😅

ובדיוק בזמן כדי להציל את הכביסה שלקחתי סיכון והשארתי בלילה בחוץ מהגשם.😄

 

כתבתי ספציפית על החג, ולא על השנה, מקווה שזה חוקי..

 

ב"ה הספקתי להגיע לפינות שכוחות בבית, ויחסיתהתייעצות הריון
ממש בנחת, 'בזכות' המלחמה שגרמה לכך שאהיה כל כך הרבה בבית בחודש האחרון עם הילדים. ב"ה בעלי איתנו בליל הסדר ולא הקפיצו אותו למילואים, שזה לא ברור מאליו בכלל. ולצד הקושי המטורף בחודש האחרון, הצלחתי לראות גם את הטוב והמתיקות בלראות את הקטנים שלי גדלים ומתפתחים כשהם פה בבית ולא במסגרות.
השנה לא היתה לי שנה של גאולהפה משתמש/ת

אלא של אתגר מתמשך...


אבל בתוך המהלך הזה היו גאולות קטנות

לא של גאולה כמו בדמיון שלנו


מרגישה שבזוגיות אחרי משבר של שנתיים התחלנו לעלות על הגל הנכון..לא לגמרי ולא מושלם אבל סוג של אתחלתא כזה..מהלך שעושה טוב...


וילדתי השנה ב''ה ❤️ שזה בטח תמיד גאולה והיא השמחת לב שלי לגמרי


משמח לקרואשירה_11
הריון קל ולידה במועד של תינוק מתוק ב"המולהבולה
אחרי פג קיצוני בשבוע 26
החלטתי איך אני מתארגנת שיהיה בנחת ההכנותנפש חיה.
מרגש מאוד❤️ בע"ה שתמשיכי ליהנות בעבודה עוד שנים!מתואמת

אצלנו הילדים נזכרו לפני כמה ימים שמלאה שנה לכך שהם יודעים על האבחנה של אחותם (הרצף האוטיסטי).

לקחנו אותם באחד הימים של ערב פסח לאכול פיצה בגינה, ואז סיפרנו להם.

בכל אופן, זו אולי בשורה לא נחמדה כל כך, אבל בכל זאת אנחנו מלאי הודיה שהוא אובחנה בגיל צעיר כל כך, וכך לא נסחבנו שנים עם תהיות ותסכולים ובחוסר הבנה של ההתנהגויות שלה.

אז זו הגאולה שלנו😊

(וחוץ מזה - בתקופה זו הרווחנו מאוד מהיותה בגן מיוחד, כי החינוך המיוחד חזר לפעול בחלק מימי המלחמה, וכך היה לנו קצת פנאי לנקות כמו שצריך וגם היא זכתה ללמוד על פסח כמו שצריך

וואו את מלכהתוהה לעצמי

להסתכל על איבחון כזה הגאולה זו ממש ראיה מיוחדת ויפה של המציאות

(וכן, אני מכירה מקרוב לצערי מה המשמעויות של אוטיזם לא מאובחן בזמן, ועדיין להסתכל על איבחון כזה כגאולה זה וואו בעיני)

גם אני מכירה מקרוב השלכות של אוטיזם שלא מאובחןמתואמת

בזמן (הבן הגדול שלי)

לכן אני יודעת להוקיר את האבחון המוקדם של הבת שלי...

וואוו גלויה
את מהממת!
תודה❤️ בסך הכול רואה את המציאות בעיניים...מתואמתאחרונה
זה לא שקל לי ביום-יום, כן? אבל היה הרבה יותר קשה בלי האבחנה ועם הרצון שהיא תתנהל כמצופה...
לא יודעת אם זה ממש גאולהמתיכון ועד מעון
אבל ב''ה לפני כמה ימים קיבלתי את התואר פסיכולוגית מדריכה, שזה התואר הכי בכיר בפסיכולוגיה שיש ועבדתי הרבה כדי להשיג אותו וזה משמח אותי מאוד, וגם פותח לי תפקידים חדשים אם ארצה
איזה יופי! דורש ככ הרבה השקעה. כל הכבוד לךכורסא ירוקה
שאפו! יישר כח ממש אלופה🏆 עלי והצליחי♥️המקורית
אחרי המתנה של זמןעם ישראל חי🇮🇱

השם הטוב נתן לנו 2 אוצרות בבת אחת

מתנה עצומה ומעצימה

הודו לה' כי טוב כי לעולם חסדו

אין עוד מלבדו🌸

ילד שהיו לו אתגרים בכמה תחומים השתפר מאודשיפור
ברוך ה' לקחנו אותו לטיפול ועשינו הדרכת הורים וממש רואים ומרגישים את הפירות בכל ההתנהלות איתו בבית וגם בתפקוד במסגרת.
שמחה פשוטה של חיים, אחרי דיכאון קל שנה שעברהאני אמא

לידה של ילד מתוק ופלאי, מתנה ממש, גדילה והתבגרות של שני האחים הגדולים שלו, כל אחד בכיוון שלו, גם מתוקים ופלאיים.

התבגרות וצמיחה שלנו כהורים וכמשפחה.

הריוןאנונימית בהו"ל
וואו כמה זמן חיכינו לו

כבר הספדתי את כל פסח, ונהיה אסורים וזה..


ופתאום הוא הגיע

איזה יופי!גלויה

בקרוב אצלי...

אני ב"ה שמחה שלא הייתי לחוצה בחרדות (יש לי OCD כידוע)

וכמו שכתבתי בשרשור לפני כמה ימים

אפילו הצלחתי להכין עם הילדים עוגה ליומולדת בקייטנה ביום שני!!!

והספרון סוף-סוף יצא לאור השנה

וזו ממש גאולה.

תודה על השרשור הזה!

מי המציא את החג הזזזזזההההה??רוני 1234
איף
מועדים לשמחה! ראינו את הטרול שהשתלט על הפורוםטארקו
אנחנו מוחקות הכל זה אולי יקח כמה דקות בנתיים תתעלמו אין צורך בעוד דיווחים❤️
תודה לכן אהובות על הניהול המסור❤️השקט הזה
מה פספסתי? 🤭באתי מפעם
לא משו מעניין..טארקואחרונה

היה נראה כמו איזה משו תכנותי..

פשוט מלא מלא מלא מלא שרשורים של טסטים


איזה 3 עמודים ראשונים של הפורום...

אם אתה כזה צדיקהריון ולידה

ועושה כאילו אתה מנסה להדר במצוות גם כשלא חייב

למה אתה לא מסוגל לקחת את הרגליים שלך ולקנות לאשתך מתנה לחג?!!!?

אמאלה זה מרתיח אותי כבר! הוא יודע לבחור והוא ידע להיות רומנטי בהתחלה

והוא יודע שגם משהו פשוט ב15 שח ישמח אותי למרותשמגיע לי הרבה יותר  

אז לאיפה זה נעלם??

ולא הוא לא שכח כי אני באופן אישי טרחתי להזכיר

כמו שטרחתי להתבאס מולו כשאכזב.

לא זוכרת מתי קנה לי לאחרונה תכשיט. לא לחגים לא ללידה לא ליומולדת לא ליומנישואין

לא יודעת למה זה ככה קשה לו

דפוק

אין לי מילה אחרת

גורם לי לזלזל בקיום המצוות שלו

באהבה שלו אליי שגם ככה שיודע שקשה לי להרגיש אותה לאחרונה

ושאני צריכה להרגיש אותה מאוד ושהיא חסרה לי מאוד

שוכבת פה בוכה

כי בחג עגיל יהיה לי כי קניתי לעצמי ב20 שח והצהרתי לו שאני אמנם שומרת לחג להתחדש אבל אני עדיין מצפה ממנו לקנות לי גם.

מרגישה אישה לא מוערכת

ממש ככה

ועם בעל שבוחר מתי להיות הכי צדיק בעולם ומתי לבחור שכנראה זה לא מצווה מספיק חשובה כדי לקיים אותה אפילו בסימון וי. 

ומכתב בכלל לא נראה לי כבר שנים רבות

ובכלל בא לי אפילו למרוד בגלל זה

כמעט הלכתי מאחורי הגב שלו לעשות נזם או הליקס או גם וגם

לא כי אני רוצה באמת

אלא בעיקר כי מרגישה צורך לצעוק לו ניעור.

אוף לא התכוונתי לאורך כזה ובטח שלא להשתפך ככה

התקופה הזאת במיוחד מוציאה ממני את כל האיכסה

למרות שיצאה ממני גם לפניה

והעיקר הוא ישן שינת ישרים כי אחרי שהכרחתי אותו להגיב כל מה שהיה לי להגיד זה "מצטער" 

-מצטער שמה? 

שאני לא עונה על הציפיות שלך

השם תשלח לו שכללללל

מי יכול לנער דבר כזה בכלל?? נראה לי שאף אחד

@בעלי

אמן! תודה רבה!הריון ולידה

אולי יעניין אותך