בכל אופן תלוי בן כמה הילד, בחצי שנה הראשונה לא הייתי לוקחת צ'אנס אבל כשהוא כבר יותר גדול ולא מתבסס על זה כארוחה עיקרית - אני משתמשת גם אחרי.

ובמטרנה אי אפשר ואף אחת לא רוצה לנסות על הבטן של התינוק שלה ולכן זה כן שיווקי.

אני השתמשתי חודש וחצי וזה היה בסדר גמור עד הכפית האחרונה.

אצלך היה בסדר, 

אצל מישהי אחרת יכול להיות לא בסדר.

ובמטרנה מאוד אפשר לדעת,

קופסא שנשארה בטעות בבית של אמא שלי פתוחה,

אחרי חודשיים האבקה הייתה יותר קשה ועם ריח לא רגיל. יש לי חוש ריח טוב ממש

בתור ילדה היו צוחקים עלי ואומרים שאני אתגייס לגדוד של הגששים הבדואים.

לא כל אחת הייתה מזהה שהריח שונה.

אל תוציאי לעז על החברות האלה, 

את מנחשת, לא לקחת את המוצר למעבדה ולא בדקת אותו.

אם אפשר לזהות כשזה כבר לא בסדר אז כשזה לא בסדר תזרקי ולאו דווקא אחרי 30 יום.

כתבת שאחרי חודשיים היא היתה קשה, תספרי - חודשיים = 60 יום.

את לא יכולה לדעת אם היו ויטמינים פעילים או כל מיני דברים שחשובים להתפתחות וחודש לאחר הפתיחה אולי הם כבר לא פעילים, זה שזה לא גרם לה לקלקול קיבה זה לא אומר שהיא קיבלה את מה שהייתה צריכה.

אני ראיתי בסופר פארם ובניו פארם, יכול להיות שיש גם ברשתות גדולות כמו רמי לוי וכו'

עולה בערך 15 ש"ח לחבילה של 5 אריזות. (אני שמה 2 שיהיה קבוע בתיק שלה למקרה שנשכח את המטרנה בבית...)

סליחה על החריפות,

אבל  זו ממש לא סיבה שיווקית!

לא כל דבר זה שיווקי.

המוצר הזה לא סטרילי,

ולא הייתי משחקת בבריאות של תינוקות.

שירשרתי לאסתיאסתי . לא יודעת למה יצא ככה.

רואה שליד הכותרת שלך יש נקודה אדומה? אם תעמידי את הסמן בצד ימין שלה, תראי קו אנכי קטן שמופיע - גם ליד התגובה שלך וגם ליד התגובה שהגבת לה. וכך רואים שאת משורשרת להודעה של אסתי.

פשוט אנונימית הגיבה לה לפנייך "לא הייתי רצה..." - ולכן התגובה שלה (+התגובות הבאות ששורשרו לתגובה שלה) מופיעה לפני התגובה שלך. זה הכול.

בתמורה להסבר, מוכנה לעשות לי טובה קטנה? ג'סטה, בשביל האווירה הטובה שאני אוהבת בפורום? אם כן -- אנא אל תכתירי הודעה של מישהי כשטויות. אפשר להגיב בחריפות גם בלי עלבונות, למשל: אני מתנגדת בתוקף! ההצעה הזאת מסוכנת מאוד! וכו' וכו'. זה שונה ממילות גנאי.

וגם אני בעד לא לשחק עם אוכל של תינוקות.

ואחרי 30 יום זה כבר עלול להיות לא מספיק מזין (ולכן גם מותר לאכול מטרנה ממחלק מנות רק תוך 24 שעות)

אמרה לי שאפשר לשמור במקפיא עד חצי שנה-אני אישית עושה את זה

לא זוכרת אם חצי שנה או פחות,

מטרנה (במיוחד חלבית) מהווה בסיס אידיאלי לצמיחת חיידקים שבהגעתם למערכת העיכול של התינוק עושים שם מהפכה וגורמים לתינוק סבל לא קטן. אגב, 30 יום - זה אם את מחזיקה במקרר לאחר הפתיחה. ללא מקרר זה הרבה-הרבה פחות.

ואין בעיה לעשות בהנקה

בלי כאב

זמין בבית

לא מצריך חשיפת הגוף

יעיל להפחתה משמעותית אם משתמשים באופן עקבי 

שעווה כואב ממש.

בהנקה מותר לייזר, אסור בית שחי או אזורים שקרובים לשדיים.

אשמח לכמה שאלות..

מה זה בעצם לייזר ביתי? ממליצות על סוג מסוים? זה בטיחותי מבחינת בריאות, קרינה וכו'? למשך כמה זמן ההסרה מחזיקה?

אשמח גם לשמוע מבנות פה אם יש מישהי שקנתה ומרוצה, ואם כן אז איזה מכשיר.

לייזר לא ביתי, מחזיק מעמד כמה שנים טובות אחרי כמה טיפולים.

אני עשיתי כרווקה, בערך 10 טיפולים באזורים מסוימים. חלקם ממש כמעט חלקים עד היום, 7 שנים בערך. 

חלקם יש טיפה צמיחה שאני מורידה כשאני רוצה עם סכין, אבל אם יש לייזר ביתי אז כשמתחיל לצמוח אפשר להוריד שוב פשוט.

בין טיפול לטיפול הטווח גדל עם הזמן. בהתחלה עושים טיפול ואחרי חודש עוד טיפול ואחרי זה חודשיים ואחרי זה חצי שנה כבר.

מחזיק ממש טוב וגם מוריד את החוזק של השערה, השונה מהסרות אחרות שנהיה קוצני יותר.

לגבי קרינה - אני הבנתי מרופאה שאין בזה בעיה בריאותית רצינית.

הוא מכשיר עם עוצמה חלשה

שמפחית צמיחה בשימוש עקבי

לי יש את המכשיר הכי זול של בראון (נכון ללפני שנה)

הוא כמובן עומד בתקן בטיחות

עשיתי לפי ההנחיות

בהתחלה פעם בשבוע ואז לפי הצורך (עושה פעם בחודש חודשיים)

זה מפחית צמיחה באופן משמעותי

רוב השערות כבר לא צומחות 

לא ידעתי שיש ביתי
זה הרבה זמן? לעבור שערה שערה?

מורידים קודם את השערות (עם סכין גילוח) ואז מעבירים את המכשיר באותו אופן שבו מגלחים עם סכין

הלייזר מטפל בשורש של השערה

לייזר במכון שורף את השערה ואז יש שלב שהשערה שנשארה אמורה לצמוח ולנשור, ואז אחרי הגדילה הבאה עושים שוב.

ipl, שזה לייזר ביתי פשוט מצמצם את הצמיחה מפעם לפעם. צריך בהתחלה לעשות כל שבועיים ואחר כך לרווח יותר.

יכול להתאים גפ לשיער בהיר?

תמיד אמרו לי שלייזר לא עובד על שיער בהיר, תוהה לעצמי אם יש שינוי בטכנולוגיה מאז שאמרו לי דבר כזה😅

ככה שלשפם וכו זה אמור לעזור.

גבות זה מחוץ לתחום... (כי מסוכן לקרב את הלייזר לעיניים)

הנה לדוגמא הנחיות תאימות של מכשיר

שדווקא במפשעה לא בטוח שלייזר ביתי יעזור.

יש הגבלה על העוצמה שמותר להשתמש איתו במפשעה ובבית השחי (בגלל קרבה לבלוטות לימפה או משהו כזה).

אצלי הלייזר עבד מעולה בכל הגוף חוץ משם, כי הייתי צריכה להחליש את העוצמה (המכשיר מגיע עם מנגנון שקובע את העוצמה לפי הצבע של העור ושל השיער. אבל באזורים הנ''ל יש מגבלת עוצמה, אז הייתי צריכה להפעיל על נמוך יותר מהמומלץ- ותכל'ס המכשיר לדעתי לא עשה כלום).

יש לי גם שתי בנות שהשתמשו- זו עם השיער הכהה יותר היתה לה אותה בעיה כמוני, זאת עם השיער הבהיר דווקא עבד עליה יפה (אבל יש מצב גם שהיא לא הקשיבה להנחיות והשתמשה בעוצמה הגבוהה).

בין מכשירים.

יש לי של סנסיקה, וכתבו לא להפעיל על יותר מארבע בבית שחי ומפשעה. אבל המכשיר ממליץ על 6.

אז הורדתי את הרמה, ותכל'ס לא עבד.

לבדיקת שד צריך תור לרופא/ת כירורג כללי

לא צריך הפניה בשביל זה.

(ממליצה להכנס לשרשור הנעוץ כאן להמלצות על רופאות. בלאומית למשל הכשירו רופאות משפחה לעשות בדיקות שד)

פרופיל הורמונאלי- צריך הפניה, אפשר לקבל גם מרופא משפחה באפליקציה וכד'.

מתייגת. ואולי כדאי שתפני אליהם באישי, כי אסור לכתוב דיס בפורום....

@יעל מהדרום @טארקו 

כאבי רגליים אם את עומדת כל היום אז זה מובן

בהריון זרימת הדם יכולה להשתנות וזה משפיע על הרגליים

שאר הדברים- תקפידי לשתות הרבה מים

וקחי את התוספים המקובלים בהריון

יתכן ויש לך ברזל נמוך 

לא נראלי יורד בדרסטיות כל כך מהר 

דווקא בהריונות של הגילאים המאוחרים יותר, היה לי ממש כאבי רגליים.
סתם מציינת, שתדעי שזה נורמאלי.
הרבה לנוח עם רגליים למעלה
לבקש מהילדים שיעמדו לך על כפות הרגליים- לי ממש עזר.
מסאז' ברגליים- כיף נעים ומקל ממש.
נעליים נוחות בלבד, בפרט שאת הרבה על הרגליים.
 

שממש היה טוב

הבעיה שאני ממש צעירה 🙈

בגיל שהילדים מבלגנים את הבית, ולא מסדרים..

ומילואים

וברור, אני שמה גם גרביים אלסטיות שממש מקלות, וגם נעלי ספורט תמיד

נכון גם גרביים אלסטיות ממש עוזר, אבל יכול להיות שכואב לך בגלל ורידים ברגליים?
לי זה כאב בגלל ורידים, לכן היה לי מהקופה גרביים אלסטיות.
ובאמת לא פשוט.
שולחת לך כוחות.

אבל זה לא יפתיע אותי אם זה בגלל זה..

אני אדבר עם הרופאה בפעם הבאה

😔

ומרגישה החמרה בשבועיים האחרונים, ממש מוזר

באסה

מרגישה סחרחורת לחץ דם נמוך דפיקות לב חולשה

התחיל להיות חם אז צריך לשתות יותר, בטח בהריון

לפעמים לא שמים לב ולא שותים ואז את חצי מיובשת וזה גורם לחולשה גדולה

בהצלחה רבה!!!

מתפללת בשבילך שתצליחי

במקרה שלי

שינה = חלב

אם את מניקה ושואבת ושותה הרבה...

אולי תנסי לבודד איפה בדיוק הקושי. אולי זה לא עניין של כמות החלב?

יש לי ב"ה כמה מעליה אז אני יודעת לזהות אם חסר..

תמיד אני על הקשקש אבל הפעם היא כבר צריכה תוספות כי היא פשוט רעבה

לאכול בשר

קמתי למחרת מפוצצת חלב כמעט גודש

הבי פולן של פוראוור

לקחתי לפי ההוראות של הגברת חלב (איזה 6 ביום)

הרגשתי שממש הגביר לי וגם חיזק אותי על הדרך..

ועם כל הנוחות קודם כל בטיחות

בגמילה.. 

יש לך טיולון נשכב 180? יש לו כיסוי טוב מאחורה שסוגר הכל ונותן תחושה של אמבטיה?

את משכיבה בעגלת אמבטיה על הבטן או על הגב?

אפשר להשכיב לישון באמבטיה ואחרי שנרדם לפרק את האמבטיה מהשלדה ולהניח ישר על הרצפה.

זה ממש נוח ולא ממש מסוכן לדעתי.

הוספתי מזרן, וזה היה להם נוח.

טיולון נשכב עד הסוף, כמובן.

מקווה שיש לכם טיולון נוח...

תודה לכולכן😘😘

@שירה_11

@אמאשוני

@טארקו

@יעל מהדרום

@מתואמת

אבל אני גם עברתי לטיולון כבר.

קיבלת הערכה למרות שלא התאמצת 

אחרי זה במיטת תינוק עד שעברו למיטת מעבר

אם יוצאים אז גם בטיולון נשכב הם נרדמים כשהם עייפים

מבחינתי אם אני על הקצה שלא יצחצחו שיניים גם ובשעה 8 בדיוק הם במיטה לישון כבר. יש גם ימים כאלה.. או להתחיל סדר ערב הרבה יותר מוקדם. לפעמים גם לא קוראת סיפור כי לאמא היום אין כח וגם זה לגיטימי (אבל הרגלתי אותם לזה לא רק במצבי קצה)

מעבר לפרקטי נשמע שאת פשוט צריכה חיבוק כי היה לך ערב קשוח ונשמע שאת גם צריכה שינה טובה ואולי גם שגרה שתתן לך יותר אוויר (כותבת את זה בגלל הקטע עם הטלויזיה והגלידה. בימים שאני על קוצים לזמן של שקט זה אומר שלא היה לי מספיק פנאי לעצמי) ♥️

אז ממש ממש מובן

קחי עוד חיבוק♥️

לאט לאט דברים יתאזנו וערימת הכביסה תמצא לה מקום להיות בו שהוא לא הרצפה ותרגישי עם זה בנח

(ככה אצלי לפחות והילדים שלי כבר יותר גדולים🤭)

חיבוק יקרה!!

זה הסיוט שלי

תיקחי נערות שיבואו לקפל..אותי זה מציל 

מצאתי מישי חמודהההה ותותחית שבאה ופשוט מצילה אותי בכל הענינים!!

(לפעמים מרגישה שהיא יותר טובה ממני חחח)

הערצהההה ליפותת האלו שפשוט באות ועוזרות לי אחרי הלידה

פשוט מושלמות

אני ספציפית במילואים אז משלמת 55 לשעה (מהכסף של המילואים) שזה יחסית הרבה לירושלים..

אחרי הלידה לקחתי נערה לניקיון וקיפול ולקחה 80 שזה ממש הרבה

הבנתי שקיפול זה פחות מניקיון

וזה ממש הציל אותי אז 

80?? זה ממש הרבה..

אני לא מקבלת 80 לשעה בעבודה חחח אצלי נערה בת 17 ממש מושלמתת לוקחת 40 על ניקיון! ואני משלמת 50 או 60 (אני במילואים)))

על כסיסה אצלינו אותו מחיר..🤣

עושה הרבה לבד אבל כבר דיברתי איתו כמה וכמה פעמים וזה פשוט לא נכנס משום מה

לא יודעת איך זה לא מפריע לו - אני חייבת ספייס

וסתם ככה אני תמיד עם רגשות אשם כי לתינוק יש לי הרבה סבלנות ולגדולה לא, ןנראה לי היא מרגישה את זה ולכן גם קשה לי כל ערב כי יש לי מצפון שאני מנסה "להעיף אותה לישון כבר"

נראה לי באמת צריך להרגיל, אנחנו נחזור ב12 מסעודת שבת ומבחינתה חייבת את השני סיפורים וזמן לדבר

כבר חזרתי לפני כמה שבועות ולא מרגישה ככ שינוי

אין לי איך לקצץ שעות, אין לי גם אפשרות לא לעבוד

לפני שחזרתי מחל"ד אמרתי לבעלי - שאני יביא עוזרת עכשיו כדי שאני לא אקרוס או לחכות לאקרוס ואז אביא ?

טוב כנראה הזמן הגיע, קצת כואב לי כי אנחנו ממש מנסים לחסוך עכשיו אבל זה על חשבון השפיות שלי כרגע

תודה על החיבוק !

ולכן נשארת לו פניות להיות בנחת עם הגדולה..

הייתי מנסה להרגיל קודם כל שרק אחד יושב איתה, בטח כל עוד את רוצה לתקתק והוא מבחינתו להימרח ולשמוע כל קורות היום.

לא חייבת עוזרת, אפשר גם נערה בוגרת מדי פעם שתאפס את הבית, הבת שלי בת 13 עושה את זה מאוד יפה 

כמו שכתבתי יש לי הרבה רגשות אשם שאני לא שם מספיק בשבילה אז אם היא רוצה לשבת ולדבר איתי אז כואב לי לא אבל מצד שאני אני מתחרפנת אז כנראה עדיף שלא

אני מרגישה שאם אני אדע שב8 הם במיטה אני יכולה להשים את כל האנרגיות שלי שם וליהות רגועה אבל דקה אחר כך, אני נגמרת 

את לא צריכה להרגיש אשמה, אם את נמצאת איתה ומדברתת איתה במהלך היום, לא חייבת דווקא לקראת השינה, למרות שיש בזה משהו נחמד, אם אבא שלה איתה ואת איתה שאר הזמן תניחי את הרגשות אשם בצד..

נשיקה וחיבוק.

ואת מתפנה ללו"ז של עצמך.

אין שום סיבה לרגשות אשם. ילדה בת 4 לא צריכה את שני ההורים שלה עד שהיא נרדמת. למעשה אפילו אחד לא

אני כן יושבת לידם, אני מבינה אותך....אבל ממש לא מאפשרת שיח ארוך. הם תמיד ימצאו עוד משהו לדבר. זה מנגנון טבעי שלא בא להם להפרד מהיום ולעבור לשינה אבל הם צריכים גבול וצריכים ללמוד לעשות את המעבר הזה

ומעבר לזה שיש לה צורך בסדר יום ברור ובגבולות- הצורך שלך לא פחות חשוב!

כמו שאת חייבת לאכול ולישון ,זה קריטי גם זמן לעצמך ולמטלות הבית (אלה שאת לא מצליחה להעביר הלאה או לוותר עליהן )

זה תקופה סופר סופר קשה, גם פיזית והורמונלית וגם טכנית. ברור שתהיי על הקצה....

תעצרי ותחשבי איך אתם מארגנים את החיים שלכם כך שהצרכים שלך יקבלו מענה הולם. זה לא מותרות

בהצלחה!!

אחדד שאנחנו לא יושבים איתה אינסופית במיטה שלה אלא זה על הספה / במיטה שלנו וכו' אבל את צודקת שקשה להם להפרד וללכת לישון

אתמול בערב אחרי שכבר התפוצצתי דיברתי עם בעלי והוא אמר שיעשה השתדלות לנסות לתקתק דברים בערב כי רואה כמה זה משפיע לרעה עלי ( ציין שבתורה ילד אמא שלו הייתה מפלצת אחרי שהם נכנסו למיטות והיה אסור להם לצאת, קצת באסה שזה מה שזה מזכיר לו אבל שיא המבינה אותה )

רק שבבוקר אני יוצאת לפני שהיא קמה 🤦‍♀️

נראה לי הבעיה המרכזית שלי זה שאני קמה ויוצאת מוקדם מאוד (6)חוזרת מאוחר (4) ישר לילדים, כבר אז אני בלי כח לכלום ומנסה לסחוב עד ההשכבות ושהזמן חורג, זהו - התפוצצתי

שאני חוזרת מהעבודה אני כבר גמורה ממש שהאמת אין לי כח ויש לי הרבה מצפון ולכן אני מסכימה עם כל הסחבת של ללכת לישון כי זה הזמן "שלה איתנו"

אבל בתכלס עדיף לה 10 דק' שאני באמת איתה מאשר 45 דק' שאני כל שנייה מנסה להעיף אותה לישון ובסטרס על כל המטלות שלי 

אז תני לו רבע שעה להיות עם שניהם.

אל תהיי בטלפון כי זה מעוות את תחושת הזמן ואין מנוחה. קחי לך רבע שעה על השעון לקפה ועוגיה, לנשום, בלי מטלות.

אחר כך תהיי איתה עד הערב ויהיה לת הרבה יותר כח לזה 

רציתי להציע שאם יש הוא חוזר מאוחר ורוצה זמן עם הילדה, אז שישכיב אותה ובינתיים תצאי להליכה קצת להתאוורר ותחזרי לבית שקט.

אבל אני מבינה שזה מופרך

גם לקום מוקדם, גם 10 שעות ומעלה מחוץ לבית כל יום, גם בעל שחוזר מאוחר וגם בלי עוזרת.

חביבתי

אין לך סבלנות כי אין לך רזרבות

מאיפה יהיו לך?

איפה את יכולה להוריד ממך?

שעת הנקה מקבלת?

יכולה לרדת בהיקף משרה?

עוזרת

אולי לקצר נסיעות אם יש אפשרות

צריך פה שינוי, זו לא שגרה סבירה בעיני ואם תמשיכי לסחוב אותה כנראה שלא יקרה פתאום איזה קסם...

אז רק לחשוב מה יהיה ברגע שאצטרך לעשות עוד שעה....

אין אפשרות להוריד אחוז משרה כן יכולה להביא עוזרת ואולי לקנות עוד רכב שיקצר בנסיעות אבל לא יודעת אם כלכלית נשרוד ככה

אולי נתחיל בעוזרת 

את עכשיו מוצפת וזה הכי מוכר שיש! לכולנו ❤️

ר ק  ש י ל כ ו  ל י ש ו ן  כ ב ר !

לגבי הילדה בת ה4 ,

זוכרת שגם הגדול שלי היה מרובע כזה, שחייב תמיד דברים קבועים . 2 סיפורים כל ערב זה התשה... אבל באותו רגע לפתוח דיון זה לא ילך, תנסי לשוחח איתה אחר הצהריים בנחת, נכון תמיד מספרים לך 2 סיפורים? אז היום בערב נקרא רק 1 כי זה נהיה ארוך ומאוחר, את יכולה לבחור סיפור מהמדף. יכול להיות שהיא תתבכיין, תתעצבן, אבל את הסאגה הזאת תעשו בצהריים, לא דקה לפני השינה . עם תינוק קטן זה ממש קשוח 2 סיפורים!

לגבי הספייס שלך: לדעתי אל תסחטי את עצמך עד 8 בערב . פשוט כשבעלך חוזר, אחרי שהוא קצת נח אוכל משהו, תגידי לו אם זה בסדר שתניחי את הראש חצי שעה לבד בחדר והוא יהיה עם הילדים, ואת תראי איך החצי שעה הזאת נותנת כח וסבלנות אח''כ להיות עם הילדה והבית, רק שקט בחדר. את יכולה לעצום עיניים, לראות סרט, לשחק רמיקוב בפלאפון (מנקה את הראש!)

הבן שלי בן 6, ב19 במיטה ונרדם תוך כדי סיפור.

גם אם זה לא מסתנכרן עם השעות שבעלך חוזר לא הייתי מוותרת על שעות שינה. ילד עייף קשה לו לשתף פעולה, הוא נמרח יותר וסתם חבל.

תסבירי לי בעלך בשיחה כללית שחשוב לך לשמור על לוז מסודר כדי שיישאר לך זמן שקט לעצמך.

בכל מקרה חזרה לעבודה אחרי חלד תמיד דורשת זמן הסתגלות, זכור לי שאצלי לקח אפילו כמה חודשים אז לנשום עמוק ולהתפלל בע"ה לאט לאט יהיה יותר קל

ברור לי שיש ימים שהיא לא ישנה מספיק והתוצאות בהתאם.

עכשיו בכלל היא מסתכלת בחוץ אומרת לי שעדיין אור אז אי אפשר ללכת לישון

אני פשוט מפחדת שתתחיל להתעורר ממש מוקדם ( וגם ככה אני רואה שלא מצליח לי ) השאיפה שלי זה 7:30 -8 אבל כרגע זה 8:30 +++

תנסי, חבל שאת מפסידה סתם שעות בערב והיא כמובן גם..

אם היא ילדה שנמרחת וכו' תתחילי עוד יותר מוקדם.  

17:30- ארוחת ערב, סיפור וכו', 18:30- מקלחת בהחת וישר למיטה.. יום יומיים היא תתרגל

לאסוף

לפעמים רק מגיעים לבית קרוב ל5 ( אם אני מאחרת אז לפעמים חמותי / בייביסיטר אוספות אז זה ממש להגיע לבית וישר לשגרת ערב

זה לא יותר מידי קשוח ? 

ואז שגרת ערב. 
 

וגם שגרת ערב לא חייבת להיות משימתית אלא חלק מהזמן שלכן ביחד. 

למשל להכין חלק מארוחת הערב ביחד

או לתת זמן למשחק באמבטיה תוך כדי שאת מדברת איתה על היום. 

ברור שזה לא אידיאלי להגיע הביתה וישר להתחיל משימות, אבל יותר לא אידאלי שהילדה לא ישנה מספיק זמן בלילה

לילדה בת 4 שלא ישנה צהרים ללכת לישון אחרי 20:00 זה ממש ממש מאוחר

תחשבי על זה הפוך

במקום לראות איך הלוז שלה משתלב עם הלוז שלכם (בעלך חוזר מאוחר ורוצה זמן איתה- או שלך זה מרגיש מוקדם מידי כי את חוזרת רק ב16.00)

אתם צריכים לעשות שינוי מחשבתי ולראותנאיך אתם משתלבים בלוז שלה

יצא לי חדפ לתת לילדים להישאר מאוחר כדי להספיק לראות את אבא

אבל זה היציאה מהשגרה

השגרה היא שב19.00 במיטות

ובעלי יודע שאם הוא רוצה להספיק לראות אותם אז הוא צריך להיות בבית לפני

ואז גם יש זמן בנחת לסיפור, לדבר

וכשזה בנחת אז הערך המוסף שלו שווה פי 8 מתשומת לב לחוצה וחסרת סבלנות (שזה הגיוני לגמרי שזה מה שקורה ב21.00... אני גם מאבדת את זה בשעה הזאת)

אבל אני ינסה להתמקד באיכות ולא בכמות, מקווה שאני ירגיש יותר שפויה ככה

חיבוק זאת תקופה קשוחה.

בגיל ארבע, ללכת לישון בשמונה זה מאוחר, וככל שהם עייפים קשה יותר להרדים אותם.

אפשר להקדים את כל ההרדמות בשעה וזה יתן לך שעה נוספת בערב לעצמך.

אם בעלך רוצה זמן עם הילדה כנראה שתצטרכו לשקול את שעות העבודה מחדש ולא לעכב אותה מלישון.

וגם נניח שהוא נשאר ער עם הילדה - שילכו לחדר שלה ויסגרו את הדלת, לא קשור אליך, בשאר הבית לילה.

ולשאר מטלות הבית, כמה שעות של עוזרת באמת יתנו לך שפיות.

כמו שחלק מהכסף הולך למטפלת כי זאת הוצאה נדרשת ואין ברירה, מבחינתי גם חלק מהכסף הולך לעזרה גם בנורמה ולא במצב של אחרי לידה.

שוקלים רכב שני ועוזרת אבל כלכלית לא יודעת איך יהיה

אולי כבר עדיף לי ליהיות עקרת בית עם עבודה קטנה מהצד ולחיות בצמצום 

שעות קשוחות ממש, בטח אחרי לידה.

לא יודעת איך אפשר לתפקד אחרי 10 שעות מחוץ לבית - ילדים - קיפול כביסות ובית - תינוק שבטח קם בלילה - ולקום לעוד בוקר כזה.

בנוסף הורמונים ועייפות של אחרי לידה ורגשות אשם.

אפשר דרך אמצע.

לעבודה יש יתרונות חוץ מכסף, כמו משמעות, חברתית, יציאה מהבית.

אולי להוריד שעות / ימים / לשקול עבודה קלה וקרובה יותר.

לא אשקר שה10 דק' האחרונות הרגשתי שכבר די אבל כלום לעומת הימים האחרונים

כן הצלחתי ליהיות יותר קשובה לה.

כל היום פשוט אמרתי לעצמי עד 8 כולם במיטות, לא משנה אם לא יהיה מקלחות, צחצוח שיניים וכו' וזה עזר לי ממש

את האמת שבעלי עדיין לא חזר אז איכשהו זה אולי קצת עזר

שהיא התחיה להמרח אמרתי לה שאפשר לדבר עוד דקה ואת השאר אפשר להמשיך מחר

מקווה ממש שאצליח להתמיד ואפילו להקדים בחצי שעה

תודה לכולכן ! ממש עזר לי העצות וחיבוקים

אה, ושוקלת ברצינות לקחת עוזרת 

שבעלך ישאר עם הילדה שעה בבוקר, לכיף כרבול, סיפורים וגם לתקתק את הבית.

בבוקר בד"כ יש יותר כוחות.

גם במחיר שהוא יחזור שעה מאוחר יותר בערב זה משתלם כי ממילא את על הילדים והוא על הבית בבוקר.

תשכיבי אותה לישון ב19:00 כמו שכתבו.

עבודה עד 16:00, טיפול בתינוק וילדה בת 4 זה די והותר.

תלכי לישון מוקדם בערב, עוד יהיו תקופות שתוכלי להכניס ללוז דברים נוספים, לא כרגע.

בהצלחה!!