חש לבד. איך לנצח?חזיתיך
שלום חברים.
אני רוצה חיבוק.
אני מרגעש לבד ובודד. זה עצוב וקצת כואב.
ב"ה יש לי תמיד עיסוקים וגם הרהה חברים אבל ץמיד איכשהו אני חש לבד ועמב כאילו בכח מגיע כל הזמן. איך לנצח בדידוץ ועצבות?
צדיקלחפש את האור

בס"ד

 

מאוד מרגיש כמוך לצערי.

צריך לחפש עמוק בלב ממה זה נובע.

סיכוי טוב שאתה לא מאמין מספיק באהבת ה' אליך באופן ייחודי

וגם שאתה לא מאמין מספיק שמה שאתה נותן בעולם אף אחד לא יכול לתת

 

עצה

 

התבודדות

מקום נעים שאתה אוהב

שאין בו סכנה

 

שאין בני אדם רגילים ללכת שם

כמו לדוגמא שביל ליד שדה.

ובלילה בלילה הרוח לוחשת

את השדה מרשרשת ברכות,

ותפילה נרגשת מנשמתך פורצת

אבא!

למה אני מרגיש ככה?

קודם כל תודה על כך שאני מרגיש ככה הכל אתה עושה לטובה!

בבקשה אבא תן לי אמונה שלמה שתהיה לי לשמחה אמיתית

ושליבי עמוק בפנים, שבאמת לא יהיה עצוב

 

ותשתף הכל כי הוא תמיד איתך ושומע.

 

 

אתה מיוחד. ה' אוהב אותך!

ויהי רצון שהיגון יהפוך לך לשמחה!

 

 

חיזוק ב'אושר הפנימי' שהרי זהו האושר התמידי.כמעין הנובע
ע"י עבודת עצמך ומידותיך להגעת "האושר הפנימי", תרגיש מסופק באושר אמיתי, רוחני וכך גם הבדידות וכל שכן העצבות יעלמו.
לעניות דעתי.

ממליצה לעיין ולהעמיק ב'מכתב מאליהו' כרך א' פרקים ראשונים.
(הערה קטנטנה:הולם במיוחד
אמנם קל יותר להגיע לסיפוק, וממילא לשמחה, ע''י התקדמות במידות ובעבודת ה', אבל זה לא מוכרח. והעבודה לשמוח ולהרגיש סיפוק במקום בו אתה נמצא עם מכלול המצב הנוכחי והשאיפות- קשה לא פחות.)
וכי יש בכך סתירה? הרי לא הגדרתי מהו 'אושר פנימי'.כמעין הנובע
וגם. לא רשמתי כי כוונתי לעבודת ה' ולשמירת מצוותיו.
מאיפה הסקת זאת?
ברור שלא.הולם במיוחד
התכוונתי להוסיף (ולחזק)
ההדגשה שהשמחה תלויה בעיקרה בהרגשה של הטוב שבתוך האדם,ד.

היא הדגשה חשובה.

 

משהו שלא תלוי ב"גורמים חיצוניים"...

הבעיה היא הראש שלא מפסיקחזיתיך

לבעור, כל הזמן חושב ומחשב, מי יותר טוב ממני ובמה אני טוב? מי אוהב אותי ומי לא? איפה אהיה עוד 20 שנה, כשאני לא יודע מה איתי עוד חמש דקות. כל הזמן הכל סביבי סוער, אני רועש מבפנים, ואין טיפה של שקט..

הרפיה? להתחבר חזרה אל עצמך?חלושששש
איך עושים את זה?חזיתיך


סליחה על הטכניותימ''ל

 

אבל נשמע כמו קשב וריכוז. בדקת?

אם תבין את מקור הבעיה תוכל בע"ה למצוא פתרון.

 

ולפחות לאחת השאלות יש לי תשובה בשבילך-

"מי אוהב אותי?",

אני אוהב אותך!

[ואני בטוח שגם ההורים והאחים שלך, המשפחה והחברים ועוד...]

הבעיה היא אל שאין לי תשובה, אלא שזה מעסיק אותי כל הזמן,חזיתיך

במקום לשכוח מהכל, הכל כל הזמן נשאר איתי, הצבא, העבודה, הלימודים, הישיבה הכל בוער לי כל הזמן בראש, במקום לדלג הלאה, לדפדף לעמוד הבא בחיים..

כן יש לי הפרעות קשב.. אולי זה קשור..

בתור התחלה נראה לי שהייתי הולכת לרופא משפחה רגילחלושששש
ושומעת מה יש לו לומר.במקביל אולי מחפשת קורס בפיתוח מודעות עצמית/קואצ'ינג או משהו כזה.
ודבר מיידי? נשימות.
להכניס אוויר דרך האף לאט , להחזיק בבטן 5 שניות ולהוציא דרך הפה . ככה במשך דקה - שתיים..מרגיע..
אני כבר אחרי השלב של הרופא.. יש לי מרשם לריטליןחזיתיך

מאז תחילת התיכון כבר יש לי. אני חושב שאני אחזור לקחת אותו, זה יכול לשפר את המצב..

אז תעשה טובהימ''ל

 

תודיע לנו בבקשה אם זה עזר (אפשר באישי), מכיר מישהו שסובל מבעיות קשב ומתלבט לגבי ריטלין.

 

בכל מקרה - תזכור שזה לא תחליף לעבודה על נקודת השמחה אלא עזר.

 

ב"ה ממש הלילה מצאתי תפילה שנראה לי מתאימה למצבלחפש את האור

בס"ד

 

תפילה לזיווג מרבי אלימלך מליז'נסק:

"יהי רצון מלפניך אבינו שבשמים, שתכין לבנו לראות הטוב שבחיים. וזרוק עלינו מי טהרה, לבטל מקרבנו צער וייאוש וכל מחשבה רעה, ותחת זה נזכה ללב שלם וטהור, מלא אמונה ושמחה, תקווה ואור. ולא נרגיש עצמנו חסרים וריקנים, המתאווים למלאות כל מיני מחסורים, אלא שבעים מטובך ותמיד מוכנים להשפיע מטובך על אחרים. ותעביר מעלינו כל המסכים, אשר בינינו לבינך מבדילים, ונזכה לחזור אליך בתשובה שלמה, ולתקן כל מה שקלקלנו מאז ועד עתה. ותיטע תמיד בליבנו יראתך ואהבה , ונשפוך ליבנו לפניך בעת התפילה. ותהא מחשבתנו זכה וצלולה וברורה, להבין עומק רצונך על ידי לימוד התורה, ונשתוקק רק להתקרב אליך, ולעשות את הטוב והישר בעיניך. ותעזרנו לסלוח ולאהוב את כולם, ולא נראה חסרונם ומומם. אדרבה, תן בליבנו , שנראה כל אחד מעלות חברינו, ולא יעלה על ליבנו חס ושלום שום שנאה אלא נשפיע לכולם רק הרבה רחמים ואהבה. אב הרחמן , תן בנו כח ובריאות לרוב, לעשות נחת רוח לפניך ולהיות אליך קרוב. "לב טהור ברא לי אלוהים ורוח נכון חדש בקרבי".

 

 

 

ברוך ה'!

לא נראה לי שמה שכרגע מטריד אותו זה חוסר בבת זוג..אנונימית1111
אבל,
תפילה יפה..
כולנו הרווחנו
אע"פ שהתפילה לזיווג לדעתי היא ממש מתאימה למצב שלו ולמה שהואלחפש את האור

בס"ד

 

 

עובר

 

 

מכירה מקרה דומהעינה

כמה נקו':

נסה להתמיד יום יום בלקיחת קפסולות שמן דגים. עזר לנו מאוד!

 

תתעסק בעשיה, יצירה, פעילות שתמלא אותך, תוציא ממך את הטוב ושתראה תוצאות בעיניים.

 

תפילה משנה מציאות. כדאי להתפלל שה' יכוון אותך נכון.

 

 ד"ר מיכאל אבולעפיה מומחה בתחום וגם ירא שמיים, שווה להתייעץ איתו. אפשר דרך הקופה.

 

הרבה טוב! עדכננו...

ד"ר אבולעפיה דרך הקופה??דניאל55

איזה קופח את?

קבל חיבוק, בשמחה רבה.אלעזר300

אתה מוזמן לפנות אלי, אם יתחשק לך מתישהו לשוחח עם יהודי דוס וחביב. הצלחות בעז"ה!

תודה צדיקים. :*חזיתיך
free hugs! חיבוק מה שאני חושבת


ד"ר אבולעפיה דרך כללית נראה לי. עבר זמן...עינה


ממליץ לך גם לראות שיעורים שלו מערוץ מאיראגוז מוסקטאחרונה

בס"ד

 

 

סדרת שיעורים שאני חושב שמאוד תועיל לך:

 

 

טיפול ביאוש

משבירה לתיקון - התמודדות עם משבר

ד"ר מיכאל אבולעפיה

 

ממליץ לך גם לשוטט בתכנים באתר. בטוח תמצא שם דברים ניפלאים.

שרשור ראשי תיבות תשפ"זאריק מהדרום

שתי נקודות לראשי תיבות שלא מתחילות ב"תהא שנת"

בכל זאת נותרו רק 12 שנה לזה.

תהא שנת פח זבלאריק מהדרום

למתכנתים ב Agile - תהא שנת פיתוח זריזפ.א.

לאומנים, פוליטיקאים ואחרים שרוצים לבלוט בתודעה: תהא שנת פריצה זוהרת

והכי חשוב, כנראה: תהא שנת פרנסה זמינה

וביקשת בלי "תהא שנת":

תשוקה, שייכות, פריחה זוהרת

תפילה, שירה, פתיחות זולת

תקופה של פרנסה זמינה

תהא שנה פחות זוועהאריק מהדרום

תהא שנת פחות זמבורותנקדימון

מהשנה של הבחירות הקודמות

תהא שנת פרקי זימרהנקדימון

תאמינו שיש פה זהבנקדימון

תדעו שהוא פחות זוכרנקדימון

תספורת שעושה פאדיחה זועקתפ.א.

תאכלו שוקולד פלוס זנגביל

תנין שבולע פטריה זוהרת

תוכי שאוכל פסטה זולה

תעלה שוב פסוקי דזמרהפצל"פ

תביאו שוקולד, פיצה, זיתים!אשר ברא

תדחה שוב פגישה זואשר ברא

תיזהר, שוב פלסטינאי זומםנקדימון

משהאחרונה

תתחיל שרשור פעיל, זריזנקדימון

תהא שנת פינוי זבליםנקדימון

תעיזי שאפי פעלי זכיoo

בלי תהא שנת!משה

ערב שנה טובה וכו'. שאלה שמעניינת אותיעשב לימון

אנשים ונשים שעברו טראומה שקשורה לביטחון- פיגוע טרור או מלחמה או משהו כזה

אני יודעת שזה קצת אישי- פשוט תכתבו על חבר שלכם

איך זה נראה ונחווה מבפנים או מבחוץ

אחרי שנה, אחרי עשר שנים, אחרי עשרים ושלושים שנה?

אשמח לכל מידע או סיפור מקרה

בשורות טובות ושמחות

ממליץ מאוד להיזהר עם חשיפה אינטימית במקום ציבוריארץ השוקולד

רוב האנשים פה בסדר, אבל לא כל ניק פה הוא טלית שכולה תכלת ותיזהרו מפירוט של דברי שיוכלו לנצל נגדכם.

ובנוסף, תזכרו שהפורום ציבורי וכל דבר שהכתב פה יכול להימצא על ידי גוגל כך שכל אדם יכול לפתוח ולקרוא.

כמובן. תודה על התזכורתעשב לימוןאחרונה

למה אנשים מגמגמים?בנות רבות עלי

הולך ברחוב, סבא חביב פונה אלי, מסמן לי עם היד להוריד את האוזניות, מחייך ואומר "המעלית לא עובדת" .. אוקי אדוני המעלית לא עובדת, איך זה קשור אלי?

אמרתי לו אוקי מה…

אחרי שניות ארוכות הוא מפנה אותי לקופסת קרטון, תעזור לי לעלות את זה? אני ואתה ניקח ביחד. אמרתי לו עזוב תן לי לראות אם זה כבד כמו שאתה אומר.. בדקתי , כבד אבל לא ברמה שאי אפשר להרים. קיצר מפה לשם נופל לי האסימון ש- לך תדע כמה קומות זה. נכנסנו לבנין הורדתי את הקופסה על המדרגה הראשונה , הוא: אמרתי לך שזה כבד בוא אני אעזור לך. נשמה , אני רק מכבה את האוזניות הכל טוב. המשכתי לאחר שהוא אמר שיש 4 קומות, לא אשקר שהתנשפתי כי אני לא בכושר, אבל משמיים זימנו מצווה לפני ראש השנה , כל השנה כלום. מדהים איך מזכים אדם משמיים לעזור פתאום, לא יודע, זה לא יכול להיות מקרה.

קיצור אנשים: דברו ותפסיקו לגמגם ולדבר בלחש. תודה

חחח …בנות רבות עלי

עכשיו עוד מישהי ביקשה עזרה. איזה שאלות יש לאנשים. באה לי אחת קצת מבוגרת, מדברת קצת חלש. אני: הינה עוד צרות. אני עם השיר באוזניות והיא מדברת כאילו אני שומע אותה . מכבה את האוזניות . "כן?" .. היא: אפשר לבקש בקשה? בטח נשמה מה תרצי? עד חצי המלכות. סתם לא באמת אמרתי לה ככה. קיצר היא מתיישבת לידי בספסל, איך אני מעבירה את כל הטקסט הזה לוואטסאפ? אני לוקח את הפלאפון שלה אומר לה הינה יש לך אופציות לבחור למי לשלוח. היא היתה בהלם מנסה להבין איך עשיתי את זה, נתתי נגיעה במסך לאחור, מסביר לה שיש מטוס נייר שהיא רק צריכה ללחוץ עליו ויש לה אופציות למי לשלוח. היא לא האמינה שהאופציה בכלל קיימת 😄

מצווה שניה.

אגב, למה לא פונה אלי מישהי חסודה לשם שינוי?בנות רבות עלי

סתם שאלה שעלתה לי הרגע.

טוב זה כבר קרה בשבת ויצאתי קצת טמבל אבל בסדר. לא נדבר על זה כרגע. מי שואל איפה זה עין גנים כשיש גם רחוב כזה וזה גם שכונה?! כן זה אני ששאלת אותו את זה בשבת היי 🙋🏼‍♂️

חחח מצחיק שאני מגיע לפה פעם ביובל עם סיפורים הזויים …

בודקים אותך. תעבור כמה שלבים במשחק ואז תגיע החסודהמבקש אמונה

🤡

חחח נראלי זה באמת ככהבנות רבות עלי

אשריך. באמת! שנה טובה!נחלת

תודה גם לך🙏🏻בנות רבות עליאחרונה

מי אשכנזי וער בגלל סליחות?זיויק

אני ספרדי וישן בסליחותבנות רבות עלי

אם אתה לא אשכנזי ולא מתפלל סליחות בכוונות עצומותפ.א.

אתה צריך שאלת רב האם יהיה מותר לך לאכול קטניות בפסח, שהרי ההבדל הגדול בין עדות המזרח ואשכנזים במספר לילות הסליחות בחודש אלול, זה לכפר על קטניות בפסח אצל עדות המזרח

יש רק בעיה אחת, אני כבר שנים לא אוכל קטניות בפסח😂בנות רבות עלי

אם כך, אתה יכול להמשיך לישון 🛌 בשקטפ.א.

ישן טוב יותר בבית כנסת מבמיטה?ארץ השוקולד

ברור זה כמה צעדים מהמקרר אתה קם בלילה מנשנשבנות רבות עלי

ארץ השוקולדאחרונה

זה לא תלוי מה איכות האוכל שם או שאצל ספרדים לעומת אשכנזים יש אוכל טוב בטוח?

לכבוד ראש השנהאוי טאטע!

ארץ אשר ד' אלהיך דרש אתה תמיד עיני ד' אלהיך בה מרשית השנה ועד אחרית שנה

לכבוד ראש השנה ראיתי משהו ממש יפה ומשמעותי

קבוצה של תמונות יפות מהארץ עם מקורות על שבח ומעלה ארץ ישראל

מוזמנים להצטרף

קמפיין 'טובה הארץ מאוד מאוד'

תודה רבה!נחלתאחרונה

ת

שנה טובה, ברוכה, שמחה, שלווה, לכולכם כולכם כולכם!!נחלת

אמן ואמן וגם לךארץ השוקולד

שנה של קיום משאלות לטובה לכל באי ובאות הפורום

אמן. גם לךנפשי תערוגאחרונה

יש משהו מאוד מוזרפשוט אני..

כאשר יש תחושת אבל על אדם שהלך לעולמו,

למרות שהוא לא קרוב משפחה,

ולא חבר קרוב,

ולא בוס,

אלא ''רק'' מנחה ומנטור.

מי שבהרבה מובנים הביאה אותי עד הלום,

ומי שמיליוני בני אדם חייבים לה את חייהם בלי שהם בכלל יודעים.

נוחי בשלום,

פרופסור עדה יונת.

וכן אני יודע שהיא הייתה שמאלנית קיצוניתפשוט אני..

אשמח אם זה לא יהיה הנושא כאן...

למה מוזר?משה

היה לך קשר איתה. הערכת אותה. עשית איתה דרך. הכי הגיוני בעולם.

מתוך 14 הזוכים הישראלים בפרס נובלאריק מהדרום

היא האשה היחידה, גם בזה היא היתה פורצת דרך לשבור את תקרת הזכוכית.

יהי זכרה ברוך.

איזו תקרת זכוכית?shaulreznik

לוועדת פרס נובל מאז מארי קירי אין שום תקרת זכוכית

נכון עקרוניתאריק מהדרום

בפועל היתה רק אחת

היה את רוזלינד פרנקלין שהיו נותנים לה אםקעלעברימבאראחרונה

לא היו גונבים ממנה את הגילוי

יש כאן אוהדי קבוצת כדורגל/כדורסל לשאלה בפרטי?צע

אולי יעניין אותך