אני לא אוכלת כלום בהנקה....רוצה לחזור לעצמי די הצלחתיאנונימי (פותח)

אבל גם אין לי כח להכין אוכל.ולא לעשות כלום..

מה עושים?להניק לשחק לנוח וחוזר חלילה .בן 5.5 חודש

זה היום שלי אפילו עם בעלי אני כמעט לא מדברת ...כשיש לי כח ישר מתקשרת איתו לפני האוכל 

כל הזמן אוכלים אוכל קנוי  ודוחים תמטלות א"א לעשות כלום כשהעולל ער...

אאאאאאאה....

אוליאמא_מאושרת
כדאי לנסות קצת לצאת מהבית
להפעלות בקניונים וכד'
לפגוש אמהות אחרות, לדבר קצת, לשבור את השיגרה- נשמע מאוד בודד מה שאת מתארת..
אגב מבינה אותך לגמרי בקטע של לנצל את ההנקה ללחזור למשקל שלפני הלידה, אבל תזכרי שאת המקור שלו למזון בכל זאת.. אז שווה לנסות להמיר את 'לא אוכלת כלום' ב'אוכלת רק בריא בלי ג'אנק..'- ככה גם תרזי וגם תשמרי על עצמך ועליו.
ובקשר לאוכל הקנוי- ביצה מקושקשת או עין יכולה להיות אחלה ארוחה עם פרוסת לחם וירק, וזה בלי הרבה הכנה בכלל..
ואם יש לך הזדמנות בכ"ז לבשל- תבשלי כמות ותקפיאי במנות קטנות
ככה תוכלי כל פעם להפשיר קצת ולאכול
ובקשר לבעלך- מה אני אגיד, מכירה את התקופה.. תשתדלו בכל זאת לשבת בסוף הערב עשר דקות על כוס תה ולדבר.. ואל תדאגי, התקופה הזאת עוברת מהר
באמת כדאי לאכול דברים מזינים, ולא "לא לאכול כלום"ירושלמית טרייה

תחשבי שאת לא רק לא מרגישה טוב, אבל את גם עושה לעצמך נזק:

יש לך חוסר במרכיבים חיוניים.

זה פוגע בשיער, בעור, וכו'.

מקווה שאת לפחות לוקחת פרנטל גם עכשיו.

 

(יש לי בת דודה שהיתה אנורקסית לפני שנים רבות. היום היא סובלת מבעיות בדלדול עצם ומפרקים.

כמובן שאני לא משווה צום של כמה שנים לכמה חודשים, אבל בהנקה הגוף שלך גם ככה מנצל את המאגרים עד תוםם ואת פשוט נמצאת בחסר! ואם הצום שלך קיצוני, אז גם החלב מושפע מזה!)

 

כדאי לך לאכול בריא כמו שהמליצה אמא מאושרת.

אל תאכלי דברים שאין בהם ערך.

תאכלי ביצים, ירקות, בשר וכאלה.

 

 

מה שכתבתי לך זה מה שאני מתכננת לעשות כל הזמן, אבל אני לא סותמת את הפה ואוכלת גם רוגאלאך

אז חוץ ממה שכתבתי, כל הכבוד לך שאת מצליחה לא לזלול בלי הכרה.. אני השמנתי בהנקה ועדיין סוחבת הרבה שומנים מיותרים כי אני לא יודעת לסתום את הפה..

 

לכל דבר יש מחיר. רוצים לחזור למשקל התקין אך זה פוגע בכוחותאנונימי (3)

צריך לעשות סדרי עדיפויות. אם תגידי לעצמך שהאכילה היא זמנית בשביל התינוק יעזור? במקביל לשנות לתזונה קצת יותר בריאה?

כדי לחזור למשקל תקין- צריך לאכול תקיןרבה אמונתך!
לא לאכול גורם נזק לגוף.
זה מסוכן, ומחליש ולא כדאי בכלל.

כדי לחזור למשקל תקין צריך להקפיד על תזונה מאוזנת בכמויות מתאימות.
ברגע שיש לך קצת אנרגיות להכין מראשענבל.ש

ירקות חתוכים, סלט פירות, אולי לקנות קצת אגוזים ושקדים. שיהיה בבית דברים בריאים בלי הרבה מאמץ. 

יש לכן עוד רעיונות לדברים בריאים ומהירי הכנה?אנונימי (פותח)

אשמח למי שתארגן לארוחות מסודרות לפי תפריט שבועי.

תודה מראש...

 

תוסף תזונה- בי פולןפרחים בקנה

הכרתי לאחרונה תוסף תזונה מדהים הנקרא "בי-פולן" הנותן אנרגיה וכוח לגוף הזקוק לזה... הרבה נשים בתקופת הריון והנקה מספרות שתוסף זה ממש הציל אותן...

אם מענין אותך אשמח לענות לך בהרחבה.חיוך

כן.אנונימי (פותח)


זה לא מסוכן לתינוק?אנונימי (4)

זה עשוי מתוצרי דבורים ויש כאלה שרגישים מאוד לתוצרי דבורים. והיא מניקה

רוב ההודעות שלך משווקות מוצרים / חברותאנונימי (5)

אני מלמדת עלייך זכות שזה בתמימות ושאת משווקת דברחם שאת באמת מאמינה בהם אבל עדיין... לא ראוי. לא לזה נועד הפורום.

לתשומת לבך.

היא משווקת בחברת פוראוורמודדת כובעים


למה לא ראוי?פרחים בקנה

אני רואה בפורום הרבה נשים הממליצות על מוצרים מסוימים, האם לא ראוי שאציע מוצרים מעולים שיעילותם מוכחת???- אם לא היה ראוי הייתי מצפה ממנהלות האתר להעיר לי על זה ולא ממך באנונימיות.                                                                                                                                                                          היא יכולה לבדוק אם היא רגישה ע"י למוצרי מכוורת - וחוץ מזה הבי פולן מומלץ דווקא לנשים הרות ומניקות.

 

  

                                             אישה שיש לה בעיה ויש לי אפשרות לעזור לה-אני מרגישה שזה מחובתי!

הכי טוב לתייג אותן ושיגידו מה נראה להןאנונימי (5)

מישהי יודעת איך עושים את זה?

יקרה,תחיה דולה

מבחינתי זה בסדר שתמליצי על מוצרים שאת משווקת בשרשור שמבקש עזרה אבל אני כן מצפה לגילוי נאות בעניין הזה.

 

לא דומה המלצה מישהי שניסתה מוצר ומרוצה ממנו ואין לה מטרת רווח בהמלצה

למישהי שמכירה את הפן המקצועי של המוצר ומרוויחה מהחשיפה וכמובן מהמכירה.

 

כך אני משתדלת לנהוג כאן. 

תחיה סליחה על השאלה, אבל.מקופלת
מה הההבדל בין האפשרות שלכן כדולות, או מקצועות אחרים שמשווקים כאן בחתימות וחלק גם בתגובות - לבין הניקית הזו שמפרסמת את מוצריה?
האמת שגם אתי מטרידה השאלה הזו.אנונימי (6)


כמה דברים-תחיה דולה

מותר לפרסם בחתימות ובניק.

מותר להציע שירות בשרשור שנפתח ומבקש את זה (מישהי המלצות על דולה בבאר שבע- אסור לי להגיב? ) או אפילו שמבקש עצה ויש לי מוצר שיכול לעזור זה קביל.

 

ההבדל וזה גם מה שכתבתי לפרחים בקנה זה הגילוי הנאות, כולכן יודעות שאני מתפרנסת מהיותי דולה ומדריכת הכנה ללידה, אף אחת לא חושבת שכשאני מציעה לעשות איתי קורס זה בהתנדבות או שמישהו אחר מרוויח מזה. 

וזה הWIN:WIN שיש פה- גולשות הפורום נהנות ממענה מנשות מקצוע ונשות המקצוע מרוויחות חשיפה. 

 

פרסומות שנמחקות כאן זה שרשורים פרסומיים נטו כמו שמידי פעם נפתחים פה עם הפניה לרכוש תיק לעגלה או שטיק אחר מניקים לא מזוהים שזה נגד תקנון הערוץ.

מישהו שמייעץ על בסיס מכירות שרוויח מהן, קצת יותר מפחיד בעיניאנונימי (3)

לסמוך על אמינות המוצר... ולא באה לזלזל בחברת פור אוור. אני לא מכירה אותם

דולה באה מהתנסות עם יולדות

לכן הגילוי נאות הוא חשוב.תחיה דולהאחרונה

גם כשאנחנו הולכות לחנות אנחנו מקבלות עצות מהמוכר וזוכרות שהוא מרוויח מכל קניה. 

גם אני הייתי במצבים האלה. מזדהה מאוד.אנונימי (6)

מהנסיון שלי -  כמה הצעות:

 

תקני לחם מקמח מלא - אבל אמיתי. שימי לב שאין שם משפרי אפיה, שומן מחי, לציטין הסויה.

יש מעט מאוד מקומות להשיג לחם כזה, אבל שווה לקנות, לפרוס (חלק מגיע פרוס) ולהקפיא.

(יש לחם אדמה, ויש מאפיה בירושלים טלר, אם אני לא טועה - בסוף היום זה חצי מחיר).

 

 

את אוכלת 4-5 פרוסות כאלה ליום, את מרגישה שבעה ומוזנת היטב. עושה טוב גם לנפש.

תקני חמאת בוטנים טבעית (אני מכירה של  Bַ&D) וטחינה גולמית מלאה.

 

פירות וירקות אפשר לשטוף ולאכול בלי להתעסק יותר מדי. קחי איתך למיטה או לכורסת ההנקה גמבה שלמה, או כמה מלפפונים, או פרי נחמד, ותכרסמי בנחת בזמן ההאכלה.

 

יש למצוא בסופרים מסויימים עוף צלוי מוכן. חם. גם פה, בסוף היום זה חצי מחיר. אותי זה הציל.

את יכולה לפרוס חזה עוף לשמן בשמן זית, קצת מלח פלפל ולצלות ברשת מעל הגז. ענין של דקות. ואז לאכול בפיתה עם פרוסות עגבניה או ירק אחר שאת אוהבת.

אותו דבר אפשר לעשות עם כבד. מעמיד על הרגליים.

עכשיו לפני פסח, יש לך הזדמנות לקנות מוצרים שנקיים מסויה - תקני צינצנות של גפילטע פיש. חוץ מזה יש לקנות בקופסאות שימורים כבד דג שיבוט - בריא ומזין חבל על הזמן, סלומון מבושל במיץ טבעי, סרדינים בשמן זית, וכו'.

 

בקיצור, תראי מה יש על המדפים שמכיל רכיבים טבעיים בלבד. תקני ותתחילי לאכול. אם תאכלי, תתחזקי ותוכלי גם לבשל. ועצם היציאה לסופר והמפגש עם מוצרי מזון, ירקות, פירות, עשבי תבלין, גבינות טובות וכו' עושה תאבון וחשק לבשל (ככה אני עושה עם הילדים כשאחד מהם מאבד את התאבון. הולכים לסופר, בוחרים מצרכים, ירקות ופירות ופותחים את התאבון).

עוד נקודה חשובה -  שיהיה מישהו - בעלך או בתשלום, שידיח את הכלים. את כלי הבישול הכוונה. שתוכלי לגשת ישירות לבישול. וגם שהמטבח יראה פנוי ומזמין.

 

מדי פעם את יכולה לקנות לך כדורי פלאפל ולאכול.

ואם את לא רוצה מטוגן, תקני חומוס גרגירים מבושל בקופסא.

 

כמובן שביצה, ואפילו שתיים ליום.

ולא לשכוח לקחת ויטמינים.

 

חזקי ואמצי.

 

כל הכבוד לך. לא הפותחתאנונימי (3)


תודה על התשובה המפורטת תבורכי.הצלת אותיאנונימי (פותח)


בשמחה.אנונימי (6)


רעיונות מעולים!ירושלמית טרייה
אני אוהבת גם קציצות, קל להכנה ולאכול, ומכינים כמות גדולה של תערובת ומקפיאים וזה מספיק להרבה זמן.
אפשר גם ירקות בתנור לתוספת.
קציצות קלות להכנה?זה תמיד קשה להכין ולערבב...אנונימי (פותח)


המלצה חמה ועוד אחת לגבי הקציצותללית
אני ממליצה בחום על - חלי ממן! אפליקציה חינמית שמתריאה מתי לאכוך ומה. יש שם תפריט מיוחד להנקה שעונה על כ ל הקריטריונים שאישה מניקה צריכה והכל יפה טעים ומוגש באפליקתיה יפה. חוץ מזה יש שם מתכונים ואלפי רעיונות לארוחות . זה הדיאטה היחידה שנראית כאילו יכולה להצליח. עושה הרגשה טובה ולא כאילו את חוטאת בכל דבר שאת מכניסה לפה. ובגלל שהכל מסודר אז אחרי שבוע או שבועיים את יודעת מה את אוכלת כל יום פחות או יותר וממילא את לא צריכה להטריח את עצמך ברעיונות חדשים או במוצרים שאין בבית.. בקיצור- מומלץ בחום+!!!!!!!!!!!!!!!!!
לגבי הקציצות, תמיד התפרקו לי! תמיד זה קאדר גם רוטב וגם קציצות ותמיד להפשיר מראש... עד שמצאתי משהו ששינה את היחס שלי לקציצות : ראיתי באפליקציה של ניקי ב להכין תערובת בסיסית בשר טחון ירק ביצה פירורי לחם תבלינים וכו ואז פשוט עם כף להניח על תבנית אפיה עם נייר אפיה וקודם כל הם לא מתפרקות ואז שמים במקפיא קופסא גדולה וכל פעם מוציאים. מכינים רוטב בקטנה וזורקים / ככה מחומם כמו טבעול ביום שאין כח...
תודהאנונימי (פותח)


ביטלו את הלימודים מחר בכל הארץ.. איזה הזיהפרח חדש

כנראה כדאי לשים את הילדים בממד לישון למי שיש ממד

ולהיות מוכנים לאזעקות

מהה איפה ראית את זה?רקאני
עדכון הנחיות פיקוד העורף מהדקות האחרונותואני שר

בגלל צפי ירי מאיראן


תפילות

זה מה שיש לנו

עכשיו אני רואהרקאני

יואווו

סיוטטטטDoughnut
אני בדיוק חולה ותכננתי לנוח בבוקר😖
אוייישש איזה גרוע :-/רקלתשוהנ
הם בדיוק נרדמו לי לפני שעהניק חדש2

מתלבטת אם להעביר אותם

לא להלחיץ אותם במידה ולא יתפתח לאיזור הדרום משהו

אני לא העברתידרקונית ירוקה
אבל ארגנתי את הממד עם מזרונים ושמיכות למקרה הצורך
אני לא הייתי מעבירה עכשוואני שר
כן מתארגנת - לסגור את החלון של הממ"ד, לשים שם ציוד בסיסי נחוץ (מים, משהו מתוק, לפי מה שאתם צריכים...)

בשורות טובות וישועות גדולות!

נניח יש לכן עכשיו בת בכינרת?מתיכון ועד מעון

באופן היפותטי כמובן, מה הייתן מציעות לה לעשות כרגע?

קודם שתלך למרחב מוגן הלילהזיקוקים
ומחר תבדוק איך היא חוזרת הביתה

כל זאת בתקווה שהיא בעניין לחזור....

מצאה מרחב מוגןמתיכון ועד מעון

יש לה גם רכב.

השאלה אם אפשר לנהוג ככה

היו לנו בצפון עכשיו 5 אזעקות ברצףזיקוקים
לא הייתי לוקחת סיכון
אני הייתי אומרת לה לחזור, כן...טארקו
אם את מכירה אותה בתור אחת שתתמודד נכון בזמן התרעה ולא תילחץ.
נראה לי הייתי אומרת לה לחזוראורוש3אחרונה
מה עכשיו אני לא מבינהההשירה_11
עוד עזה?? עוד פעם כל כמה חודשים סבב שלא מסתיים?!?!

זה בלתי כבר בלתי!!!


סופריקה

אתן מכניסות שניצל תירס/נקניקיות/וכל זה.. הביתה?פומלה

כן או לא?

ולמה?

אצל ההורים שלי תמיד היה

ואנחנו לא קונים בכלל.. כרגע..


כל עוד אתם יכולים בלי - אז כמובן עדיףמתואמת

לנו יש בבית... (לא קנינו בתחילת שנות נישואינו) השילוב של ילדים בררניים עם אמא שלא אוהבת לבשל מצריך את נוכחותם (אבל האמת שחלקם בררניים עד כדי כך שגם לא אוהבים את זה...)

דברים מהירי הכנה נוספים שאנחנו קונים ובריאים יותר:

פלאפל קפוא וכדורי פירה קפואים (אופים בתנור).

כרובית וברוקולי (אופים בתנור עם תבלינים, אבל כמובן לא כולם אוהבים)

לפעמים גם קונים אורז עם תבלינים בשקית, שרק מבשלים וזהו. לא הכי בריא, אבל יותר בריא מדברים אחרים...

כן למצבי קריסהשמש בשמיים

זה לא ארוחה מאוד בריאה וזה גם מאוד מאוד יקר אבל זה ארוחה הרבה יותר מוצלחת מלא לאכול בכלל, ואז כל היום לנשנש. מה לעשות שיש לנו בהחלט ימים כאלה שאין מה לשלוף ואין זמן להכין ואז זה סוגר פינה ויש משהו לאכול.

כן. מוצרי סויה אוכלים פעם- פעמיים בשבועיעל מהדרום
כןהמקורית

לא רוצה ליצור לילדים חסך כי כולם סביבם אוכלים מלא גאנק

בתכלס לא מאוד משתמשת בזה. נקניקיות יוצא לי לשלוח לילד השנה פעם בשבוע וחצי לצהריים בבית הספר כי אין הזנה (לפני כן אכל אולי פעם בחודשיים)

שניצל תירס הבת שלי מאוד רצתה. אכלה כמה פעמים ומאז לא נוגעת

מעדיפה שלא אבל לא תמיד מספיקה להתארגן על אוכל מבושל בגלל שעןת העבודה אז יש פה 

לא על בסיס קבוע, באירועים חגיגייםאוהבת את השבת

כי הילדים מאוד מבקשים

תכלס קצת לקרוא על זה מוריד את כל החשק

נקניקיות כמעט ולא.ניק חדש2

זה מזעזע בעיני

מביאה לו פעם בכמה חודשים ועושים לו בנינג'ה.

שניצל תירס לא אוהבים

אבל כן יש פה שניצלונים של עוף טוב.

מציל אותי האמת

יש פה ילד בררן קשות+ אסור להביא לגן מוצרי חלב. אז אני שמה לו שניצלונים וקטשופ הוא בעננים.

בשניצל עוף אני לא רואה בעיהיראת גאולהאחרונה
אולי יש הבדל בין החברות, במה שראיתי היו רכיבים רגילים שיש גם בלחם פרוס... לא שיא הבריא אבל ממש מקל עלי במקום לעמוד לטגן שניצלים.
כמעט ולאמתיכון ועד מעון

טבעול בכלל לא, נדיר ממש, ברמת פעם בשנה בערך...

נקנקיות רק שעושים על האש.

מעדיפה לבשל אוכל מזין

מוצרי טבעול לא אוהבים, נקניקיות עוף דווקא כןכולנה

בעיקר הילד הבררן שלי

מכירות מותג בריא של נקניקיות עם כשרות טובה?

נקניקיות ובריא זה בדרכ לא הולך יחד המקורית

זה מוצר סופר מעובד

אני לא מכירה בכל אופן אבל אשמח להחכים

יש נקניקיות המתאימות לתזונת פליאוכולנה

שזה אמור להיות בריא ולא מעובד..

זכור לי שפעם חיפשתי ולא מצאתי משהו נגיש בכשרות טובה אבל אולי השתנה משהו מאז 

כן.מוריה
כי נח לי שיש משהו לשלוף. ולי זה טעים.
כן. אבל לא אוכלים על בסיס יום יומיואילו פינו

נקניקיות לארוחת צהריים של יום שישי

שניצלים של עוף יש לי בשביל ארוחת צהריים לגדולה שלוקחת לבית ספר. לרוב יש לי בשרי מבושל וזה במקפיא ליאת ביטחון לימים שאין לי משהו לשלוח לה.  

לא באופן קבועהשקט הזה
פעם ב.. לחול המועד או לג בעומר כזה קונים נקניקיות.

אבל האמת היא שהסיבה היא שאני מכורההה לטבעולים. אוהבת את כל הסוגים. טעים לי התעשייתי הזה🤣 אז מעדיפה לא להחזיק בבית כדי שאני אוכל אוכל נורמלי ולא את זה. שומרת את חגיגות הטבעול לתשעת הימים.

צימרים ביו"שבוקר אור

לא הכי קשור אבל אשמח לעזרה ממי שמכירה מניסיון.

מחפשת צימר בגוש עציון או בשומרון, לא בגבעה נידחת

נעים, מותאם לזוג+3 ומקבל אשראי😁

ואם כבר- מה חשוב לברר על צימר? בחיים לא סגרנו בעצמנו 😅יודעת שצריך לבדוק מה יש שם מבחינת אוכל, מה עוד? בריכה פחות רלוונטי לנו

יש בבית חגי אחד מתוק ממשפצלשהריון

יש לזוג ונראה לי גם למשפחה

אולי קוראים לזה חברותא

ויש גם בעותניאל אחד ממש כיף

תודה! האזור שפ קצת מלחיץ אותי משןם מהבוקר אור
לא רציונלי, אבל זה מה יש
יש ביצהרמתיכון ועד מעון

צימרים על ההר

מקסים

יש באש קודש בקתה בכרם, יש בה בריכה שווה ממש...(למרות שזה לא רלוונטי לכם)

יצהר זה לא קצת גבעה?😅בוקר אור
אבדוק את זה
זה לגמרי ישוב!מתיכון ועד מעון

אבל הוא באמת יחסית "בעומק"

הנוף מהמם

חח ממש לאשלומית.
אני מכירה בעפרה, נקרא קדם עפרה, חמודאולי בקרוב
תודה! בודקתבוקר אור
גם בנופי פרת יש משהו, מוזה אולי קוראים להםאולי בקרוב
אבל זה לא מניסיון, לא הייתי שם
בדרך כלל אין אוכל בצימרמתואמת

אפשר לשאול מה יש בו שמאפשר הכנת אוכל (קומקום חשמלי, כיריים... אם יש כלים אז חשוב לוודא שיש הקפדה על כשרותם).

אם אתם צריכים - אז לבדוק שגם יש אפשרות של מיטות נפרדות בשבילכם או מזרן נוסף...

מכיוון שאתם באים עם שלושה ילדים מן הסתם תעדיפו שני חדרים נפרדים, אז תבררו גם על זה.

וכמובן - לקבל המלצות על הניקיון של הצימר... וגם על הבטיחות שלו מבחינת ילדים - חשוב מאוד!


אנחנו היינו פעם אחת בבית ההארחה של הר ברכה. פשוט מאוד-מאוד, אבל לנו זה הספיק.

מעבר לזה היינו עם הילדים רק בצימרים בצפון, אז אין לי המלצה... (ועל אחד מהם אני לא ממליצה🤭)


בהצלחה ותיהנו!

כן הכוונה להכנת אוכלבוקר אור

היינו בהר ברכה, מחפשים משהו יותר מפנק

תודה על הנקודות שכתבת!

היינו גם שנה שעברהמתיכון ועד מעון
בסבלט בכוכב השחר והיה מוצלח, אבל לא זוכרת פרטים 
אממ פחות זורם לנו סבלט..בוקר אור
תודה
יש באלון מורהשלומית.

משהו ששמעתי ששווה, נראה לי ביקב כביר

גם בבת עין יש כמה צימרים טובים 

ביקב כביר זה לזוגות, אבל יש באלון מורהטארקו

את צימר נוף שומרון שהוא משפחתי ושמעתי שממש נעים

ובעלת הצימר היא שפית שיכולה לבשל לכם אם רוצים.

בין הפרחים בקדומיםזיקוקים
מקום מקסים!
שמעתי המלצות על בין הפרחים בקדומיםשיפור
אתנחתא בבת עיןחנהלה
בקתה בכרם באש קודשחנהלהאחרונה
שאלת ביטחון בממדשירה_11

הילדים ישנים בממד כשראש המיטה בקיר של החלון

באזעקה צריך להזיז אותם? זה אסור להיות מתחת לחלון? 

ממה שאני יודעת,מוריה
ההמלצה לא להיות מול ובגובה החלון.
יש לממד חלון מתכת שצריך לסגורואילו פינו
ואז לא נראה לי שזה משנה איפה בתוך הממד...
וודאי אני סוגרתשירה_11
וגם מוציאה את החלונות זכוכית
בדקת שזה חלון שצריך להוציא?מוריה

לא את כל החלונות מוציאים.

וגם כמובן לאחסן אותם בחדר אחר.

 

וגם לשים לב לסגור את ה"איבטוח" של החלון מתכת.

אם הם לא בגובה החלון אין בעיה שיישנו שםטארקו
כמובן אם חלון ההדף(המתכת) סגור טוב.
צריך להוריד את החלון זכוכיתפרח חדש
תלוי איזה חלוןהשקט הזה
יש חלונות שהם חלונות נגד הדף, ולא צריך (אולי אפילו אסור) להוריד אותם

ויש חלונות שצריך להוריד

טוב לדעת. חשבתי שכל החלונות אותו דברפרח חדשאחרונה
מתחת לחלון עדיף מאשר מולכורסא ירוקה

אבל אם יש אופציה עדיף להיות בקיר שלא של החלון ולא מול.

אבל אמרת שאת מוציאה את החלונות אז מניחה שאתם בחלונות של התקן החדש? אני חושבת שהם נחשבים עמידים.

אני חייבת לקנות ולהתאים דיאפרגמההריון ולידה

אבל מבירור שעשיתי עולה 650 שח הייעוץ ועוד 390 הדיאפרגמה!! אין לי אפשרות כלכלית

הוצאתי הון על מניעות במהלך השנתיים האחרונות וכל דבר הסתבך וכרגע זאת הברירה היחידה!!

מה עושים?? 😩😭

כואב לשמועהמקורית

אבל הריןן לא רצוי עולה הרבה יותר אחות. לא רק כסף

אגב, לא ממליצה להשתמש בדיאפרגמה בלי ג'ל. אחוזי המניעה יורדים בלעדיו

אני לא הלכתי למתאמת וקניתי את הקאיה ביחד עם הגל שלה באתר נשיותי. משתמשת.בה בנוסף לשמפ כבר 4 שנים


 

 

 

אבל אני כבר עכשיו שנתיים אחרי לידההריון ולידה

מתכננת למנוע עוד כמה חודשים מקסימום עוד שנה

אבל המחירים לא שפויים

רק המניעות הזוועתיות עולות גרושים כמו גלולות

אולי באמת ארכוש רק את הדיאפרגמה והגל ואלמד לבד להשתמש בזה

אבל אחרי זה עדיין תצטרכי שוב מניעההמקורית

לדעתי זה משו שלא חוסכים בו. דווקא בגלל שיש מניעות זוועה (חוויתי על בשרי וגמני שילמתי)

אגב אם את מניקה אזלקחת בחשבון שתצטרכי ג'ל עד שיחזור לך ביוץ מסודר אחרת לא הייתי לוקחת סיכון (אבל זו אני)

מנצלשת- מחפשת מתאמת רגישה ועדינה בירושליםאביגיל ##
לי מילר. מקבלת בבית זיתאוהבת את השבת
תודה.מחפשת בירושלים עצמהאביגיל ##
זה באמת יקר.. אני גם הןצאתי את זה עכשיו...אוהבת את השבת

@ooמשקל משתנה דרמטית ביות מ5 קילו אבל לדעתי זה די נשאר אותו דבר...


תלכי למישהי שמתאימה מיינקס, זה סוג מעולההה, ולא כולן מתאימות איתו


וחוץ מזה כל מניעה עולה כסף...

ומה תעשי תכלס? תיכנסי להריון / תימנעי מיחסים/ תקשיבי מניעה שמזיקה לך..?

אין באמת מה לעשות...


יש כן אפשרות להזמין דוגמית שליאפרגמה של קיה שהיא וואן סייז וזה בחינם ולבדוק לעצמך אם מתאים לך @המקורית ו @oo כתבו שעשו את זה..

אני ניסיתי והרגשתי שאני לא יודעת אם מתאים...

כן הבנתי שאחרי כמה לידות רצפת אגן יותר חלשה ועדיף דיאפרגמה מותאמת...


בהצלחה!!

תכלס השקט שווה את זה לדעתי..

וקוטל זרע הבנתי שהוא לא כזה משנה אםשמים דיאפרגמה נכון...

המתאמות כן ממליצות על שימוש עם קוטל112233445566

להגנה מירבית

משנה מאוד!ממשיכה לחלום

קוטל הזרע מעלה משמעותית את אחוזי המניעה

הבנת לא נכוןאפונה

דיאפרגמה וקוטל מונעים כל אחד בנפרד ביעילות לש 70-80%

שילוב שלהם נותן כפל הגנה, סביב 95%

קראתי באינטרנט שמחקרים עדכניים אומרים שדיאפרגמהאוהבת את השבת

שהותאמה זה 95 אחוז ועם ג'ל 98 משו כזה

ויש שטוענים שההבדל עוד יותר מינורי...

מענייןאפונה
אשמח לקישור אם יש לך
האמת זה היה ממזמן, אחפש עוד מעט בע"האוהבת את השבת
זה באמת יקר וזה מבאס112233445566

לי הדיאפרגמה התאימה גם אחרי לידה נוספת.. אז יש סיכוי שיהיה לך ככה.

והשקט מההורמונים ומדברים בגוף שלך שווה בעיני המון.

 

אם יש לכם החזרים ממילואים אז הרבה מתאמות הן גם מטפלות וכאלו ואפשר לעשות קבלה על טיפול.

 

ויש גם מתאמות זולות יותר, תעשי השוואת מחירים עם עוד כמה.

מישהי מצאה פיתרון לבחילות בהריון? עדיף משהו טבעימעיין34
תנסי כדורי ג'ינג'ר (ויש נוזיקס, שזה בשילוב עם בי6)יעל מהדרום
קולה ובייגלהKayom
ויטמין b6פרח חדש
יש מקרים שאין ברירהמוריה
אלא לקחת בונגסטה. ואם זה לא עוזר אז מוסיפים גם זופרן.
זה באמת עוזר? עכשיו הקאתי 3 פעמים ואני רק בהתחלהמעיין34
ויש לי אירועים משפחתיים בקרוב שאני צריכה להתנהל רגיל

איך עושים את זה?

לפעמים זה עוזר. לפעמים קצת עוזריעל מהדרום
לק"י

בכללי גם טוב לאכול דברים יבשים, לבדוק מה עושה לך טוב (או לפחות לא בחילות), לעשות הרבה ארוחות קטנות במשך היום, לאכול קרח או דברים קרים.

לי זה עזר.מוריה
לקחתי עד הלידה 🙄
תפוחים ירוקים!!! פחיות לימון ותות, קרקריםפומלה
לאכול משהו קטן כל כמה זמןים...
אני מסכמת כי הכל מתקבל בברכה, מאתגר לימעיין34

ג'ינג'ר , b6 (או שילוב של שניהם),

קרקרים/בייגלה(=נשנושים יבשים),

קולה,

בונגסטה/זופרן(=תרופות אם אין ברירה)

ארוחות קטנות

קרח/מאכלים קרים

תפוחים ירוקים/פחיות לימון (=חמוץ)


כל דבר נוסף שעזר לכן אשמח לשמוע, אין לי מושג איך אשרוד חודשיים לפחות ככה עם תינוק בבית ב"ה

גם עזר לי יוגורט 3 אחוז שומן ביחד עם נקטרינות/פומלה
עבר עריכה על ידי פומלה בתאריך כ"ב בסיוון תשפ"ו 21:25

אפרסקים/כל פרי שבא לך

ומוסיפה קינמון ודבש

וגם קוטג' עם נשנושים זעתרפומלה
והמלצתי על הפחיות לימון תות של שוופספומלהאחרונה
כי זה בול חמוץ אבל עם טיפה תות וזה ממש טוב
התלבטות הריון נוסףקפצתי לבקר

שבוע טוב!

בזמן האחרון יש לי המון מחשבות על הריון וילד נוסף, אבל זה נורא מפחיד אותי

אני כמעט בת 36, בעבודה סופר תובענית, עם ילדים בבית, ורקע של הריונות מורכבים/ בסיכון/ אשפוזים וכו'

לא יודעת איך הכל יכול ללכת ביחד.

עכשיו אני בטרפת של עומס אין סופי, להכניס עוד הכבדה כזו, ואז בעז"ה עוד תינוק חדש עם כל הטלטלה לבית, נורא מפחיד אותי.

מצד אחד מבינה שהחלון הביולוגי הולך ומתכווץ, מצד שני חוששת מאוד מקריסה מעומס. לא רואה שום מקום בחיים שאוכל להרפות להוריד שם לחץ, ולא יודעת איך אוכל לשרוד הריון בסיטואציה הזו. מצד שני- להתפטר כדי להיכנס להריון זה לא הגיוני בעליל.

אשמח לשמוע את דעתכן, איך משלבים הכל יחד בעומס החיים.. 

נשמע לא פשוט וזו באמת החלטה לא קלההרמה

בת גילך, אני הייתי בטוחה שסגרתי את הבאסטה

נתתי בגדי הנקה והריון לחברות

מסרתי עריסות ובגדים וכו בדיוק מהסיבות שציינת

ומשהו קרה

יותר שכל פחות בלב

הבנתי שסיכוי גבוה שאתחרט שאין לי עוד אחד מאשר שיש לי עוד אחד

הפסקתי אמצעים ואמרתי השם אתה תחליט מה צריך להיות, לא אני.

ואכן אני בתחילתו של הריון

ובה שמחה על ההחלטה שיהיה לי ילד זקונים עוד ממתק בבית

ויהיה בסדר

גם עם העבודה וגם עם ההריונות וגם עם הכל

כמו שהשם עזר עד עכשיו הוא עוזר ויעזור עם הכל גם בהמשך.

שאלה תאורטית - אם בעוד 3 שניםהמקורית

יחסי העבודה יעלו על שרטון ותתפטרי או יפטרו אותך מהעבודה חלילה, היית מצטערת שלא ניסית להרות עכשיו?


לדעתי - לא צריך להתפטר כדי להיכנס להריון, אפילו מיותר, יש לך זכויות לנצל בתור הריונית עובדת כמו ימי מחלה שמירה חלד חלת וכו

בעיני העבודה היא השיקול המשני פהרוני 1234

ההריונות הקודמים שהיו בסיכון וכללו אשפוזים וכו'  הם שיקול הרבה הרבה יותר משמעותי וצריך לקחת בחשבון גם השלכות לטווח הרחוק.

לאחרונה קרובת משפחה שלי היתה מאושפזת בהריון בסיכון ולאחר תקופה קשה (בעיקר לבעלה ולילדים שבבית) נולד פג וזה ממש לא פשוט…

מסכימה. התייחסתי למה שראיתי לנכוןהמקורית

ורלוונטי לי לענות לו.

מאוד תלוי מה הסיכון ומה ההשלכות

קודם כל את עדיין צעירהפרח חדש

נכון שאין לך 10 שנים ללדת

אבל גם 5 שנים זה לא קצת

תחכי עוד קצת

הילדים טיפה יגדלו וזה כבר יראה אחרת..

בעיני כשיש מאוד רצון לעוד ילד אז שווה את המאמץ וגם את המחירים

זה דברים ידועים כבר והם לא יגיעו בהפתעה אז תוכלי להערך לזה במידה מסויימת ולקבל בסלחנות גם אם דברים לא יהיו כמו תמיד בתקופה מסויימת.


מנסיוני ככל שעולה הגיל ההריון יותר קשהנירה22

וכמובן יותר חדש ממומים לעובר

לכן דוקא אני לא הייתי דוחה לעוד כמה שנים

לא כמה שנים. אבל שנה שנתיים לא חושבתפרח חדש
שזה מאוד משנה
התלבטות קשהדיאן ד.

לדעתי עבודה זה לא שיקול, ילד זה החלטה לדורות קדימה

ועבודה עם כל החשיבות שיש לי לעבודה אני חושבת שהיא בכלל לא אמורה להיכנס למערך השיקולים.

תחשבי שתצאי לפנסיה ותגלי שתוך דקה כולם מסתדרים בלעדייך ואת לא הבאת עוד ילד כי יש לחץ בעבודה...

 

הרבה יותר חשוב מזה זה הדינמיקה במשפחה, הכוחות שלך, של בעלך והילדים לעבור שוב תקופה מורכבת ולא פשוטה.

אני חושבת שהצד השני של זה זה עד כמה אתם רוצים ומשתוקקים לעוד ילד.

כי כשהרצון מאוד מאוד גדול מסוגלים יותר לעמוד בקושי.

 

סתם מניחה כיוון קיצוני- למה להתפטר זה לא הגיוני?אוהבת את השבת

לא שאני חושבת שזה הצעד הנכון

אבל לפעמים צריך לחשוב מחוץ לקופסה..

לדעתי לנסות קודם להחליט מה הסדרי עדיפויות ולפי זה לנהל את החיים.. ולא לתת לחיים לנהל אותך..


לפעמים אני חושבת בסוף כשנזדקן בשיבה טובה בע"ה מה נעדיף לראות מהחיים שלנו? עוד כסף או עוד מימוש עצמי או עוד ילד או עוד רווחה, זה לא חייב להיות או או ואין כאן תשובה נכונה אבל לנסות לעשות פרספקטיבה....


אבל לדעתי טוב לדעת לעצור ולהחליט איך *את* רוצה לנהל את החיים *שלך*

מצטרפת לאוהבת א השבתשלומית.

כתבת " להתפטר כדי להיכנס להריון זה לא הגיוני בעליל "

מה אם תחליפי ל" לא נכנסתי להריון בגלל אי נעימות מהעבודה" או משהו כזה?

בטווח הרחוק המשפט האחרון נשמע לי הרבה יותר הזוי.

עכשיו ברור שצריך לעשות הפרדה- אם את מחזיקה כלכלית את הבית, ואין סיכוי מבחינתכם להסתדר במשך כשנה ללא המשכורת שלך - זה כמובן שיקול משמעותי ואי אפשר לקרוס כלכלית בשביל הריון.

אבל אם הסיבה היא "זה לא הגיוני" אז אפשר להגדיר מחדש את גבולות ההגיון...

אני לא קובעת שזה הצעד שאת צריכה לעשות, אבל לא חושבת שצריך לפסול אוטומטית.

כרגע נשמע שאת באמת בטרפת ויהיה קשוח מאוד.

בהצלחה רבה!

מצטרפת לאמירה שלךבשורות משמחות

למה מפחיד אותך (הפותחת) לחשוב על הכיוון הזה מה הרגש שמנהל אותך לחשוב שזה לא כדאי?

אולי אם תשני זוית התבוננות משהו יתברר בראייה של המציאות באופן שלא חשבת עליו

זה לא הגיוני בין היתר כי הריון לא תמיד מגיע בהזמנהאורוש3
ואז נגיד אם יש המתנה של כמה שנים, מה אז? 
אפשר להתפטר גם רק אחרישלומית.
שנכנסים להריון, לא לפני ...
ואם יש ימי מחלה אפשר לנצל אותםהמקורית

לא הבנתי למה חייב להתפטר אם יש זכויות לממש בכלל

מילא אחרי אני מבינה, אבל תוך כדי ולפני לדעתי זה ממש לא צריך לבוא בחשבון

את תתפטרי בשביל עוד תינוק? או תורידי משרה?ממתקית

או תחליפי לעבודה קלילה יותר?
אם התשובה היא- לא
כנראה שזו גם התשובה לגבי עוד ילד...
נשמע שיהיה מורכב וקשה ושאת לא מוכנה נפשית לקושי הזה.

את רק 36ים...

תעשי מה שנכון לך לעכשיו ואין

עוד שנה שנתיים, זה לא נורא לחכות.

מכניסים לנו לראש שהפוריות והפוריות והפוריות, בפועל אן אין משהו מסויים שצריך לחשוש ממנו ויש לך ילדים. אז אין מה לדאוג כל כך.

גם אם יקח קצת זמן להיכנס להריון, זה יגיע

אני נכנסתי להריון בגיל 39 אחרי כמעט שנתיים בלי מניעה ובדיעבד טוב שזה לא קרה לפני. סתם היינו מעמיסים על עצמנו. היום שהבנים כבר גדולים, הרבה יותר קל להתפנות לתינוקת

זה לא מדויק מה שאת כותבתמשתדלתלהיותאני

הפוריות באמת יורדת

קודם כל זה שאת נכנסת להריון, לא יכול להעיד כלום על אשה אחרת, סטטיסטית הפוריות מתחילה לרדת בגיל הזה, כמובן שגם הרבה נשים נכנסות בקלות להריון

וגם את מתארת שלקח לך שנתיים, זה לא מעט

והגיוני שזה קשור לגיל

ויש נשים שרוצות וכבר לא מצליחות

קפצתי לבקר יקרה!!אוהבת את השבת

קוראת עכשיו את השרשור בנחת

ומקווה שלא הרגשת מותקפת...


חיבוק בכל מקרה על העומס הפסיכי...

האמת בלי קשר נשמע מטורף..

אבל אני טיפוס שחייבת נחת אז לא אובייקטיבית...


בע"ה תהיה הצלחה בכל והחלטות טובות!!


ורק לסייג שממש לא התכוונתי שצריך להתפטר,

אלא יותר ניסיתי להציע להיות בראש של פתרונות "אמצע" מחוץ לתבניות.. כי כולנו בסוף חושבים בתבניות.. בני אדם...


שוב בהצלחה גדולה בכל!

❤️❤️❤️



בלי קשר להריוןמתיכון ועד מעון

מציעה לחשוב מה יכול להקל לך על העומס בחיים, ההרגשה שהכל עמוס ולחוץ לא נראה לי מיטיבה.

האם יש מקומות שאפשר לשחרר? להקל עם מיקור חוץ ועוד...

לגבי ההריונות בסיכון- בעיני זה נושא חשוב, שכדאי להתייעץ בכובד ראש מה המשמעות, מה הסיכונים ולקבל החלטה קודם כל לגבי זה. אח"כ לחשוב על היתר.

התפיסה שלי בחיים היא שחלון הזמן של היכולת להרות קטן בפער משמעותי מהזמן בו אני יכולה להתקדם בעבודה, אבל זה שיקול שמנחה אותי, לא יודעת אם מתאים לכולן

תודה רבה על כל התגובות!קפצתי לבקראחרונה

נתתן לי נקודות נוספות למחשבה.

בעז"ה שאצליח למצוא את הדרך הטובה ביותר.


קראתי את כל התגובות, תודה לכל אחת השקיעה וכתבה🫶🏼

החכמתי

ממליצות על טרמפולינה לתינוק של עד 9 קילו לגיל 6 ח'פלפלונת
כלומר אם הבן שלי בן חצי שנה משתלם לי לקנות טרמפולינה של עד 9 קילו? בגיל ארבעה חודשים הוא שקל כמעט שבע קילו
קודם כלאיזמרגד1

בגיל חצי שנה אני לא יודעת כמה טרמפולינה זה רלוונטי, בדרך כלל זה לגילאים קטנים יותר ובגיל הזה רוב זמן הערות זה משחק בשטיח וכו'

ולגבי המשקל לא נראה לי כדאי, בשלב הזה הוא כבר בטח הגיע קרוב ל9 קילו או אפילו עבר את המשקל

לדעתי אין למה לקנות משהו שתול חודש גג כבר לא רלוונטי בכלל...

אמור לאכול בזה כי לא יושב.. ומתי שוקלים 9 ק?פלפלונת
הבנתיאיזמרגד1

אז לזה נראה לי כדאי עגלה או כיסא אוכל (אם זה עד חצי שעה אין בעיה להושיב גם אם עדיין לא יושב).

למה שלא תשקלי אותו עכשיו, אפילו במשקל ביתי- איתך ובלעדייך ולחשב את ההפרש ותראי כמה הוא שוקל?

רעיון טוב. תודהפלפלונת
מותר להושיב לאכול בכסא אוכל לזמן קצוב גם תינוק שלאאמהלה

יושב מעצמו- כך אמרה לי פיזיותרפיסטית.

מה שחשוב זה לא להושיב לזמן ארוך מדי.

אבל לזמן אוכל בודאי שאפשר ואף רצוי

 

אם יש לך למשל כסא של איקאה יש לקנות ריפוד שמתאים לקטנים יותר

 

עדיף.להאכיל בטיולון.. הטרמפולינה לרוב נשכבת מדיאוהבת את השבת

ולא מומלץ לאכול, אולי רק קצת לטעימות בהתחלה...

לא הייתי קונה בגיל הזה


בכללי בגיל הזה חשוב זמן בטן כמה שאפשר...

לא.המקורית
אני השתמשתי בטרמפולינה בגילאים קטנים יותר מחצי שנה
לא חושבתתוהה לעצמי
לנו טרמפולינה של עד 9 קילו התאימה בערך עד חצי שנה
לא צריך טרמפולינה בכלל בכזה גילאני נשארת אני
שימי במשוח הוא ילמד לאט לאט לשחק לזחול...כל אחד והקצב שלו אבל בשלב הזה בחיים לא השתמשתי בטרמפולינה.. מחודש עד 4-5 חודשים גג
תודה לכולן. עזרתן לי.פלפלונת
לאשלומית.
גם הטרמפולינה של ה9 קילו היא פיצית ממש ובעיניי נוחה רק לתינוק שהרגע נולד, אפילו שמותר עד 9 קילו 
לא יודעת מה זה עד 9 קילו אבל הבן שלי בטרמפולינהשמש בשמיים

עכשיו בן חצי שנה ואני בהחלט משתמשת בטרמפולינה, גם זה כרגע הכיסא אוכל שלו (אבל זה אני בשאיפה לקנות לו אחד מתאים לגיל חצי שנה) וגם לפעמים אחרי הנקה נניח הוא עדיין צריך קצת זוית כדי לא לפלוט או בזמנים אחרים שהוא לא רגוע על המשטח ובטרמפולינה כן. מאמינה שנשתמש בה עוד לפחות חודשיים.

הוא כבר מתהפך?אמהלה

אם זכור לי נכון יש הגבלה עד שהתינוק מתהפך

הוא מנסה בטרמפולינה אבל אפשר לחגורשמש בשמיים

הוא כזה תופס את הצד של הטרמפולינה וחצי מתהפך אליו (בנסיון לאכול את המוטות שלה, זה הגיל שכל דבר בודקים דרך הפה) צריך לזכור לחגור אותו, לא יצא לי שהוא התהפך שם ממש אבל גם אם כן, הטרמפולינה שלנו די יציבה אז היא לא תתהפך איתו.

האלה של ה9 קילו ממש פיציותשלומית.אחרונה
הרגיל לדעתי עד 17 קילו ובאמת זה ממש נח 

אולי יעניין אותך