פריקה/עצהגלידת לימון

אני יודעת באמת שאני יודעת בשכל שאני צריכה לעזוב אותה.

זה יעשה לי רק טוב(אני מקווה)

אבל הרגש.

הרגש אומר לי להישאר, לנסות לחדש את הקשר, לנסות להחזיר את מה שהיה.

הרגש אומר לי לא לעזוב, כי כיף לי איתה וטוב לי איתה.

וחשוב לי ממנה.

 

וואי, ה' תעזור לי לעשות החלטה נכונה,

החלטה שתעשה לי רק טוב,

החלטה שלא תכאב ולא תפגע לי בי ולא בה.

כי גם אני וגם היא חשובות לי. מאוד.

מנסיון.תתרחקי.שירה חדשה~

המחיר הנפשי שתשלמי על זה אחר כך לא שווה את זה..

תתרחקי.

להתקרב שוב ושוב בכוח רק מחמיר את הבעיה.

אבל זה כואב לי.גלידת לימון


בעצם,למה לעזוב ?[קומי עורי]
כי גם קשה לי איתהגלידת לימון

עכשיו שוב יש לי תקופה קשה, שאני לא אותו דבר כי זה מעיק עלי.

מרגישה לפעמים שלא נכון לי להיות איתה אבל מצד שני היא נותנת לי כל כך הרבה,

היא נותנת לי כמו שלא נתנו לי מעולם.

מעיק אז זה תלות?[קומי עורי]
את שואלת?גלידת לימון

כי לא יודעת.

 

וואו!!! מזדהה בטירוף!מתנחלת גאה!

אני ממש מרגישה שאני כתבתי את זה! 

לפי מה שתיארת זה ממש נשמע תלות..שירה חדשה~

לכן כדאי להתרחק.אולי תחפשי על זה קצת באינטנרט, ויש גם ספר על תלות חמוד מאוד שאני לא זוכרת איך קוראים לו..

תלמדי על זה קצת.

והפיתרון היחיד לתלות שאני מצאתי זה להתרחק לזמן מספיק כדי להתנתק ולשכוח מכל הרגשות הקודמים.

אם למישהו יש רעיון לפתרון אחר אני מאוד מאוד אשמח לשמוע

להתרחק.אנונימי (2)

בהתחלה קשה וסיוט וזה התמודדות
אחכ תשמחי מזה שעשית את זה. זה יעשה לך את ההכי טוב
מביא עצמיות וחיים פנימיים של אני עצמי מול ה' יתברך
הרי זה מה שאנחנו מחפשים.. שהאהבה של עצמנו תגדל אותנו. אהבה שלנו לה', מה'.
שהיא תהווה מקור אנרגיה לחיים ולא ממה שאחרים מעניקים לנו
לא מגורמים חיצוניים ועם זה בוודאי שאדם צריך האהבה מהחוץ רק לשים לב שזה לא מקור האנרגיה
בהצלחה אחות.. טוב לדבר עם אבא ולכתוב..

^^ מצטרפת, אבל מסתייגת מעט מה"תתרחקי" החותךאנונימי (3)

שאומרים הרבה פעמים- שאין ממנו דרך חזרה.
יש להתרחק ולעבוד עם עצמך בצורה חכמה וזהירה לצאת מזה, ויש להרחק ולהתנתק לגמרי בלי להאמין בעצמך שאת יכולה להגיע לחברות נכונה עם החברה ההיא.
אני לא בטוחה שחייבים להתרחק עד כדי ניתוק מוחלט לחלוטין לכל החיים.
יש כאלה שזה מה שהכי טוב בשבילם, ויש כאלה שלא.
לי אישית נניח, היה יותר טוב להתנתק עד ש(הרגשתי ו)ידעתי שהרגש לא משתלט על השכל,
ש-כמו שכתבו לפני, אני שואבת את הכוחות שלי מעצמי. שאני לא זקוקה לה כל הזמן שתאהב כי אני אוהבת את עצמי והקב"ה אוהב אותי. שאני לא זקוקה לפרוק לה כל הזמן כי אני מכילה את עצמי, ויש לי עוד חברות, וכו'.....

אחרי שהייתי מספיק מודעת לתלות, למה שלא טוב בה, שידעתי בשכל שאני לא תלויה בה- יכולתי להתקרב קצת.
שוב לדבר איתה קצת, לסמס....
ברור שבודקים הרבה שזה לא משתלט לי שוב על החיים, אבל בנחת.
הידיעה על התלות בלי לברוח ממנה היא כבר חצי דרך לצאת מזה.

 

(עוד משהו, אם זה תלות של שתיכן, אז יכול להיות שלך יהיה נכון משהו אחד ולה משהו אחר- אז בהבנה.....)
ובעיקר הרבה תפילות. הקב"ה איתך.
מקווה שיצאתי מובנת ועניתי קשור.... אם לא את יכולה לשאול...
בהצלחה!

(אנונימית ראשונה) אכן מסכימה איתך שלא לכל החיים הכוונהאנונימי (2)

להתרחק זה  לא להתנתק לכל החיים

אלא מצב נתון עכשיו צריך כמה שיותר להתרחק
ואם את מצפה לקשר שיחזור זה עדיין תלות לדעתי..
תפילות לאבא שיכוון אותך ותרגישי זאת. ונסי כמה שיותר להתעסק בדברים שלא קשורים לזה..
שרחוקים מזה, שהם אלה שיעסיקו אותך.. בהצלחה!

השניה.. מנסיון? היית תלותית פעם?אנונימי (3)


אכן..אנונימי (2)


ויצאת מזה? איך? יכולה לשתף אותנו?.....אנונימי (3)

ולהתרחק ולא להתנתק? אז איך יודעים שמספיק רחוקים?
והיום, אתן קשורות?

אהבת ישראל!!- אולי את תוכלי לענות ולעזור?אנונימי (3)

'לתת טיפים' איך לצאת מזה ולהתנתק רגשית?
איך להיות ליד וללמוד איתה באותה אולפנה אבל להרגיש רחוק?
איך לא לחשוב?..
 

@אהבת ישראל!!

אממ... וואו.. אני יכולה לנסות...אהבת ישראל!!

אצלי מה שכן זה מישהי שגדולה ממני בשנה...

וברוך ה' - יצאתי מזה.. ואנחנו בהחלט בקשר... לא כמו אז.. אבל בקשר מעולה... ואני משתפת אותה בדברים... מאוד משתפת.. והקשר אחלה! ברוך ה'

 

 

לפני הכל אבל אני ממש ממש ממש רוצה לסייג את כל העניין של תלות רגשית

אני נמצאת כאן מול הדפים שלי... סתם... אף.. שמישהי תזכיר לי לדבר עם הרב רועי אביחי.... אני פשוט אראה לכם את זה ובאמת זה נראה לי יהיה הכי מובן...

לא כל חברות היא תלות רגשית!! ממש ממש ממש לא!! יכולה להיות חברה ות טובה ממש ומרגישות באמת קשורות והכל. זה לא מחייב..!

קשר תלותי זה שהרגש שלי תלוי באדם אחר. אני תלוי בו רגשית. הרגש שלי תלוי באותו אדם - אם אני שמחה ואם אני עצובה, ואם אני דכאונית ואם אני שמחה וצוהלת.. קיצור... הכל ביחס אליה ובהקשר אליה. שהיא ממש ממש תופסת אותי..

 

 

אממ..מה לעשות??

נראה לי דבר ראשון לא לנסות ליצור קשר מיוזמתך..

אתן נמצאות ביחד עם החברות? אין שום בעיה. אבל לטובתך ובשביל לעזור לעצמך- אל תנסי להיות בכל מקום שהיא נמצאת.. נסי להתרחק.. לשמור מרחק. זה יהיה בהדרגה, מבטיחה לך!! אי אפשר להתנתק רגשית בבת אחת.

את נמצאת עם החברות.. לאט לאט תנסי ליצור לעצך מעגל חברתי אחר.. אצלי זה היה יותר להיות עם הבנות בשכבה שלי.. אולי עם בנות מכיתה אחרת, אולי עם בנות אחרות.. תנסי..

 

חשוב שתכניסי לך לראש שאת לא צריכה אותה!! לא בקטע שלילי ורע, אבל את בנאדם עם תחביבים, כשרונות חוויות, מה לא?? את לא צריכה להיות תלויה באף אחת אחרת!!!

ברגע שאת יוצרת לעצמךך מעגל חברתי אחר, ממילא את פחות "זקוקה" לה כי את מצליחה למלא את עצמך.... וזה חשוב!!

 

 

 

ונשמות!!!

מה שהכי הכי חשוב- נראה לי לפני עצות מעשיות יותר- תכניסו לעצמכן לראש שזה לא אומר עליכן שום דבר רע!!! שום דבר!!! כלום!!!

מבטיחה לכן!! אתן טובות! נשמות! אדירות! נסיכות! בנות של אבא!!

זה לא אומר עליכן שום דבר רע. 

זה קשה, זה דורש מאמץ, השקעה, זאת התמודדות. וזה גם לא קל..

אבל היא שווה את זה!!

ותסמכו על אבא שלנו שיעזור! לכל אחת!!

 

ומבטיחה להשתדל לזכור לדבר עם הרב רועי אביחי.. אם מישהי תזכיר לי זה ממש יהיה אחלה...

כתבתי עכשיו עם עזרה קטנה מהדפים שלו והרבה מהניסיון שלי... אבל זה יצא מבולבל.. נראה לי... אני מודעת לזה....

אשתדל לסדר את זה בעז"ה בצורה ברורה ונורמלית יותר..

בהצלחה אהובות!!

ואני כאן!!... מי שבאלה...

בהצלחה אהובות ולילה טוב!!

 

ובאמת סליחה על הבלאגן....

ובאמת תנסו לחפש את הספראהבת ישראל!!

ייסורים של אהבה..

מי שמסתבכת שתפנה אלי באישי.. יש לי עוד פתרונות...

גם סיפור יפה.. ממליצה עליו.. וגם יכול לעשות סדר בבלגן...

אישית, לי, הוא עזר מאוודד!!!

ואו כתבת יפה.. אמ ראיתי רק עכשיו ששאלת..אנונימי (2)

דבר ראשון לא להיבהל מזה..
זה לא טוב ולכן אנחנו מטפלים אבל זה לא רע.. הגיוני לחלוטין שזה יקרה..
קודם עצם הידיעה וההבנה שזה משהו לא טוב זה כבר חשוב
כדי לצאת מזה באמת צריך רצון אמיתי וכנה לצאת והיות עצמית..
צריך לנסות לחשוב מה זה מספק לנו. איך אנחנו ממלאים את אותו מקום בצורה בריאה
נגיד דברים שחשבתי בעצמי- חוסר חיבור ואהבה עצמית, לקב"ה..
ואמיתי וכנה עם עצמי עד הסוף. לרדת לשורש.
ומשם לראות איך מתקנים את מה שנדרש
בעיקרון חושבת שיש רצון אמיתי אז רוב העבודה מאחורינו.
אם התלות היא הדדית אז לדבר ולומר מה שחושבת ושיהיה נכון יותר להתרחק ולעשות את זה..
(גם היא לא חושבת שזה הדרך להתעקש..)
ולהתרחק. להתעסק בדברים שעושים טוב. לדבר עם אבא. לכתוב..
אנחנו התנתקנו לגמרי, לא הסכמתי שום קשר כל עוד זה ככה, בחסדי ה' שהיה כזה רצון אמיתי לנתק בשכל ישר.. והיום יש בננו חברות בריאה ואמיתית. חברות שמשתפים ושל עבודת ה'..
ברוך ה'!!
איך יודעים שנגמר? אם יש בך רצון לחזור אליה מתוך רגש והמקום שהיה אז זה לא טוב...
לא יגיד שהתהליך לזה קל אבל אמונה ורצון ובעזרת ה' וגדלים מזה..
והכל לא ח"ו מתוך גובה, מתוך מה שעברתי..
 

תודה. אפשר לדבר איתך באישי, או שאת מעדיפה שלא?אנונימי (3)


כן בשמחה..אנונימי (2)

רק אני לא רוצה לפתוח את השם שלי כאן..

פתחתי פצל"ש: הביטו וראואנונימי (3)

אשמח שתפני אלי....

הפותחת- סליחה על הניצלו"שאנונימי (3)


לא מבינה איך אני מוצאת את הפצלש..?אנונימי (2)


דרך חיפוש בש"אאנונימי (3)


מחילה רוצה לומר לי באיזה פורום כתבת איתו?אנונימי (2)

 ובאמת סליחה על הניצלוש!

אווף אני מפחדתגלידת לימון


את אולי מתכוונת לספראהבת ישראל!!

ייסורים של אהבה?

 

זה מדבר על תלות רגשית.... בין השאר....

אפשר הסבר?גלידת לימון

לא ממש הבנתי..

הסבר מה זה אומר תלות רגשית?אהבת ישראל!!
עבר עריכה על ידי אהבת ישראל!! בתאריך ו' בניסן תשע"ו 00:07

אממ......אני אנסה...

יש חברות שבה כל אחת מביאה את הצד שלה והכל מעולה.

יש פעמים שיש מה שנקרא תלות- שיוצא שאתה מפספס את עצמך ומוותר על עצמך בשביל הדבר הזה....

בעיקרון יש עוד המון מה להרחיב ולפרט אבל אין לי את המון זמן לעשות את זה...

ואני מקווה שלזה גם התכוונת...

אשמח שתסבירי אם לזה התכוונת..

 

בכל אופן, מצב של תלות הוא לא  מצב בריא.. אבל כמובן שגם בזה יש כל מיני דרגות..

בהצלחה מראש מהממת!!

 

וגם בלי קשר אני ממליצה על הספר הזה כי הוא חזק ומהמם!! של הרב רועי אביחי, אגב...

 

 

 

 

אני מסייגת אבל לגבי המקרה שלך כי אני לא באמת מכירה ויודעת והכל....

והרבה פעמים יש סתם חברות שהיא לא תלותית שלא תמיד היא נכונה...

בהצלחה בכל זאת!!

צריכה עצת המשך...גלידת לימון

אז ניסיתי לנתק את עצמנו, ואנחנו בקשר חלש, מדברות ולעיתים קרובות רבות.

 

הבעיה שיש לה יומולדת בשבת.

ביומולדת שלי היא הביאה לי כוס מלאת ממתקים משהו מושקע.(חייבת לציין שהיינו בקשר מעולה)

מה אני אמורה לעשות?

להביא?

לא להביא?

מה להביא?

עם פתק?

בלי פתק?

אשמח לשמוע.

אוף.. זה נשמע לא פשוט.. והאמת.. שאין לי רעיון כרגע...אהבת ישראל!!

אבל אבל... אפשר לתת לך חיבוק???

את לא מביהה כמה אני צריכה אחד כזהגלידת לימון

ולא רק וירטואלי.

אווף כל כך קשה לי.

 

 

אהבת ישראל!!

מוכר מדי...

 

חיבוק חזק חזק...

ואם יכולתי....

לדעתי האישית-ובטח יש שלא יסכימו..הודיה3


לא הייתי מביאה שום דבר. אולי רק פתק קטן לא ארוך ואישי מידי, שיהיה נעים.. מברכת
ושמחה איתה קצת, וזהו..
אני לא חושבת שצריך לא להתייחס בכלל ליומולדת שלה, אבל מצד שני את לא צריכה
לעשות לה משהו מושקע רק כי היא עשתה לך.. כי הקשר שהיה ביניכן ביומולדת שלך הוא לא כמו הקשר עכשיו....

 

וזה באמת קשה.
הקב"ה איתך! תצליחי!

 

 

סורי זה דחוף, מקפיצההגלידת לימון


מה איתך?אנונימי (3)

ואיך היתה היום הולדת?

אני במצב מוזררגלידת לימון

הסתכבתי בתוך עצמי..

 

בסוף קניתי לה ספר ומכתב יחסית יבש.

תגידי דוגרי- את תלותית??אנונימי (4)

כי אם כן תבואי תגידי ואני אשלח לך במסר משהו 

וואי.גלידת לימון

לא יודעת.

מרגישה שכן, מנסה להדחיק.

וואו!!אהבת ישראל!!

אני מעריכה אותך!!! ממש!!!

זהו!

ויש לי משו לשלוח לך באישי...

ישמצב את שולחת?גלידת לימון

אבל במסר?

אי אפשר במסר.. אין אפשרות להעלות קבצים...אהבת ישראל!!

אפשר לשלוח לך בש"א??

מייל טוב לך?גלידת לימון


שלחתי לך בש"א. אם את רוצה אני בשמח היכולה לשלח לך גם במייל..אהבת ישראל!!

מוזמנת לכתוב לי בפרטי ואשלח לך.

יש מצב גם לי לשלוח?קול דממה
נשלחאהבת ישראל!!אחרונה


כתבתי לך את המייל שלי, אני אשמח שתשלחי לי לשםאנונימי (3)

(הביטו וראו)

תודה

יש פה פורום נשים?שושיאדית

מי המנהלות?

את מתכוונת לפורומים סגורים?ילדה של אבא

יש פורום בנות בוגרות- פורום המשך של הפורום הזה

יש פורום כלה הדרך- פורום לכלות

שניהם לא פעילים הרבה.

ויש גם פורום סגור של נשואות בלבד

אני אשמחשושיאדית

לפנות למנהלות

של איזה פורום?ילדה של אבא
נשואות בלבדשושיאדית

וגם לכלות

לכלות- יעל מהדרום, היא תדע להפנות אותךילדה של אבאאחרונה
הי מרכיבה על סוסים באופן קבועאנונימי (פותח)

יכולה להיגרם בעיה גופנית לנשים?

אם הולכים לחוג רכיבה מסודר ומקצועי, אין מה לחשושאנונימי (3)

מכירה שבאיזור שלי סביב נתניה, יש לא מעט חוגי רכיבת סוסים לנשים. במושבים והקיבוצים באזור.  

ראיתי שיש בצהלה חוג רכיבה טיפולי לנשים לאחר לידה, לחיזוק רצפת האגן 

|הפותחת|אנונימי (פותח)

אני הולכת לחוג מסודר, אבל למה זה אומר שאין ממה לחשוש?

(ואני לא ממש בגיל של אחרי לידה )

תודה

ממה את חוששת בעצם?אנונימי (3)

רכיבה על סוסים נחשבת ספורט פופולרי לגברים ולנשים, תורמת לכושר הגופני, יש גם רכיבה טיפולית לטיפול בבעיות שונות. (למשל נשים אחרי לידה. זה היה בתור דוגמה). 

פעם הייתה מחשבה כזואנונימי (4)

היום זה הוכח כלא נכון...

מוזמנת לגלל קצת

אם זו היתה הסיבה לשאלה, ברור שאין מה לחשושאנונימי (3)

וגם יש על כך שאלה ותשובה של רופא בפורום של בי״ח מעייני הישועה - וגם הוא ענה שאין סכנה  

 

רכיבה על סוס לנשים - פגיעה בקרום הבתולין - המרכז הרפואי מעיני הישועה

אמנם פוסע מאוד ישן אבל איכשהו הגעתי לפהאנונימי (5)אחרונה

עקרונית אין הנחיות לנשים להמנע מרכיבה על סוסים.

אבל זה כן עלול לגרום לפגיעה בעצב הפודנדלי/ להחמיר תסמינים של זה. אז אם יש כאב בפות באגן או במפשעה אחרי רכיבה על סוסים כדאי להמנע ולהבדק אצל רופאה

פריקהאנונימי (פותח)

אני לא מקנאה, אני לא פותחת עין, אבל חשבתי שיהיה לי פחות קשה. התחתנתי מהראשונות, מזמן כבר, תכף שנתיים. ואני רוצה להיות אמא, אני כלכך רוצה כבר. ולאט לאט כל חברה נכנסת להיריון, נהיית אמא, ואני מרגישה לבד בבדידות הזאת, לא מצליחה להכיל יותר.

אני הכי שמחה בשבילן 

ואני הכי עצובה בשבילי

 

זהו

לא קל.. ואת לא לבד.עשב לימוןאחרונה

יש עוד הרבה נשים כמוך, אמהות בפוטנציה,

שמחכות להריון, שנמצאות בתהליכים,

שמחזיקות תקווה, שמקוות למשהו חדש שיצמח בתוכן

❣️❣️

 

מקדישה לך את השיר של תרצה אתר: גשם הקשב לנשים

 

עד רדת הערב, גשם

הקשב לנשים בחלון

עד רדת החושך, גשם הקשב

לנשים הצופות בוילון

 

גם לנו אדמה שמחכה למשהו מלמעלה

גם בנו יש אימה וזעקה

למשהו פורח

וכן הלאה

 

עד סוף השבוע

גשם, הקשב לנשים בחלון

עד קץ השבועיים

גשם, הקשב לנשים העומדות ומחכות

 

גם לנו בחצר

חלקה קטנה ריקה מזוהר דשא

גם אנו מצפות עד אין בינה

למשהו ברוך כמו הגשם

 

גם בתוכנו מחכה שותקת

חלקת ארץ קטנה חרבה

והגשם שלנו איחר לרדת

הגשם שלנו

טרם בא

 

אך הגשם שלנו יבוא

עננים כבר זעים במרחב

הגשם שלנו קרב, קרב

בצעדי ענק

 

הקשב לנשים בחלון

גשם אדיר ונוהר.

הקשב איך קוראות הן בזו אחר זו-

הוא חוזר

הוא חוזר

הוא חוזר

 

נ.ב

יש פורום סגור לנשים : באהבה ובאמונה (פוריות) שאפשר להיכנס אליו

 

חיבוק וחיזוק 🫂

 

היי, אם מישי פה... שאלה מוזרה...תמימלה..?

)אני כותבת סיפור ושואלת בגלל זה, חס ושלום לא קרה לי...)

השאלה היא כזו, בחורה שנכנסת להריון מאונס-מה היא צריכה לעשות? כאילו, הפלה אי אפשר כי אסור ואם היא תלד את הילד-הוא יהיה ממזר, מה ההלכה אומרת על זה?

עד כמה שאני יודעת במקרה כזהתמיד בבטחה

ההלכה מתירה להפיל.

 

וגם, ממזר הוא רק מי שנולד לאשת איש מגבר אחר, ילד שנולד לרווקה הוא לא ממזר

אז מה ילד שנולד מזוג לא נשוי נחשב?תמימלה..?
לא משנה אם זה ברצון או לא ברצון...
לא נראה לי שיש לזה הגדרה.תמיד בבטחה

ממזר הוא מי שנולד מיחסים אסורים, כמו גילוי עריות, בגידה בבעל, כהן עם גרושה

טכנית אישה שלא נשואה לא יכולה ללדת ממזר כי בעילה יכולה להיחשב כנישואין בדיעבד

אוקיי, תודה רבה!תמימלה..?
ממזר הוא לא, הוא כן שתוקי (דהולכים בתר רובא)באנגי
הי. איך הגעת לכאן?עשב לימון
הפורום כבר לא פרטי..אנונימי (2)אחרונה
ריח מהפותאנונימי (פותח)

אהלן, לאחרונה אני מרגישה לא בנוח עם תחתוניות ולא רוצה לשים אותן, מצד שני לא יודעת איך להתמודד עם הריח ועם זה שאני מפחדת שכולם יריחו אותי. אני מתאמנת ומזיעה הרבה וזה יכול לגרום לריח להתעצם ואני חוששת 

 

 

בקיצור עצות? 

שני דברים בקיצורעשב לימון

א. הריח הוא לא כל כך חזק בלי התחתוניות- נסי ותראי. חלק ממנו הוא העובדה שיש בהן פלסטיק וזה גורם לחוסר אוורור.

 

ב. אפשר לשים תחתוניות מבד ואז זה נושם -פחות ריח- וגם סופג נוזלים וריחות.

נכוןאמרלד

נסי בלי תחתונית 

 ותחתונים מכותנה, גם לאימון.

( וכשמתלבשת לכושר גם מחליפה לחדש, בעיקר להרגשה ) 

 

@עשב לימון מבד מכבסים? 

 

כןעשב לימוןאחרונה
ניסיתיאנונימי (פותח)

אני פשוט חוששת שמריחים אותי 

איך יודעים שזה תקין? ומה עושים כדי שיהיה פחות ריח?

למי הפורום מיועד??יותר טוב

בנות?

נשים נשואות?

אני לא נשואה ופה אז כנראה שגם ללא נשואות...😉תמימלה..?
שלום עשב לימוןאחרונה

הפורום מיועד לבנות מגיל 15 ומעלה - אין הגבלה למעלה

ממי מבקשים להצטרף לפורום בנות בוגרות?אנונימי (פותח)
המנהלות הן-אמרלדאחרונה
שיטת אביבה - מישהי מכירה וממליצה?אנונימי (פותח)

אשמח גם להמלצות למקומות ללמוד את השיטה.

תודה!!

יש את @אפונה שהיא מדריכה לשיטהאנונימי (3)
[@96032|אפונה] היא ניקית פעילה בפורום הריון ולידה.


שרשור לדוגמא בה היא עונה:


שיטת אביבה - הריון ולידה

יש אתר לשיטה הזו, אם יש לך גישה לאינטרנטעשב לימוןאחרונה

באתר יש רשימה של כל המדריכות.

אם לא, תכתבי אזור ואני יכולה למצוא

 

אני מכירה, ניסיתי.

זו שיטה שעובדת, אבל צריך לעשות תרגילים כל יום, לא פעם אחת ודי.

אז כל עוד תרגלתי זה סידר לי את המחזור,

וכשלא- לא.

אולי יעניין אותך