בס"ד

אל תגזרי על עצמך צומות חדשים בבקשה

רק בבוקר של אתמול בבדיקה אצל הרופא שתיתי מיץ תפוזים
ובלילה הלכנו למנטה וקניתי בוטנים אמריקאים.
ורק היום כשחזרתי הביתה אכלתי קצת אוכל. והתחרטתי

לא פלא שהבטן כואבת לך.
למה את צמה? (אם מותר לשאול.)

סתם פשוט כי לא יוצא או כי אין תאבון.
היום הייתי כל היום במיטה אז לא היה לי מתי לאכול, ואתמול התחלתי את היום רק באחד אז לא הייתי רעבה.
זה לא בכוונה או משהו, סתם פשוט.
ולא כי אני חושבת שאני שמנה. ואין לי סימני אנורקסיה, ממש לא.

אכלתי רבע קופסת קורנפלקס בשבוע, וגם זה בקושי. חוסר תיאבון בא מדברים מסויימים. את כבר יודעת למה אין לך תיאבון?

בדרך כלל בלילה סלט.
ממ לא.

רוצהלנסות לברר?

אנחנו עושים מסיבה פסיכולוגית כלשהי.
משהו שמפריע יכול לגרום לייאוש, וייאוש יכול לגרום לחוסר תיאבון

את בפנימיה?

וזה יכול להיות משהו שלא קשור אבל להיות בבית מרגיע אותו

כאילו יש הרבה דברים שאני יכולה לחשוב עליהם שבבית יותר קל איתם.

כדי שתוכלי לאכול נורמלי

לא להיות רעבה זה יותר לגיטימי נראלי

אחר כך מתחילים לרעוב. ואם את מחזיקה יום שלם בלי לאכול זה חוסר תיאבון, והגיוני שזה רגשי וזה לא נורא כל כך.

לא מומלץ להתייבש בחום הזה
ותרגישי טוב =)

הגוף שלי כבר חסין מפני דברים כאלה.
לוקח לו זמן להתייבש

זה שלא שותים מספיק משפיע על המצב רוח ועל הרבה דברים חוץ מהתייבשות. מנסיון.
כדאי לך להשתדל לשתות יותר.

אשתה יותר

אבל אני עדיין תוהה לגבי החרטה...