הייאנונימי (פותח)
תקשיבו אני מנסה כבר המון המון זמן לרדת במשקל ואני רואה התקדמות ממש ממש איטית אבל אם אני אוכלת איזה ממתק קטן פתאום שמים לב- תגידו, זה הגיוני? זה כל כך מתסכל!!!!!!!!!
אני עושה פעמיים בשבוע ריצה ומדי פעם אני הולכת לים ואני ממש משתדלת לאכול רק בריא!!!!
מה גם שקורה זה ששמים לב עליי, שהבגדים טובים יותר וכו' אבל כשאני שוקלת את עצמי זה מראה התקדמות מ-מ-ש איטית!
זה אמור להית ככה?
זה בסדר גמור.אנונימי (3)
ואפשר לשאול אותך אם התייעצת עם דיאטנית לפני שהחלטת לאכול בריא?
כי בריא זה לא אומר לאכול ירקות כל היום ולא לאכול לחם וכאלה.
בריא זה אומר לתת לגוף בדיוק את מה שהוא צריך - פחמימה, חלבון ושומן בכל אחת מהארוחות!
אני לא מתייחסת לשיטות הדיאטות החדשניות, אני מתייחסת למשהו שיש לי ניסיון בו וזה אכילה מסודרת, וכן, גם של שומנים ופחמימות כי הגוף צריך אותם.
כשאכלתי ככה גם ירדתי במשקל, גם העור שלי נהייה חלק יותר, נעלמו לי הפצעים מהפנים והשיער שלי צמח יותר מהר ויותר חזק (לפני כן השערות שלי היו חלשות ודקות ממש).
אם אוכלים רק ירקות, אפשר להשמין מזה כי אוכל לא מתעכל טוב כשאין את שאר אבות המזון ביחד. לכן כשאוכלים תפוח, כדאי לאכול אותו עם יוגורט או משהו. ובארוחת בוקר לאכול גם לחם (ממליצה על לחמניות כוסמין, טעים ומשביע ולא משמין), גם איזה ירק או שניים וגם גבינה או ביצה או כל דבר אחר שיש בו חלבון. כנ"ל בצהריים כשאוכלים מבושל. שיהיה גם פחמימה - אורז, פסטה, וגם חלבון ושומן - קיטניות או בשר/עוף/דג, ולשלב ירקות כדאי בכל ארוחה.
זה בערך.
מקווה שעזרתי...
ככה זה דיאטה... ותנסי פשוט לאכול מאוזןפלונית 1


עזבי את המשקל העיקר שאת מרגישה שירדת ושהבגדים יושבים עליך ייהלת חן


יכול להיות שחלק מהמשקל מומר משומן לשריר*בננית*אחרונה
אבל אני לא ממש מבינה בזה.
אם רואים התקדמות במראה אז כנראה שאת במגמה חיובית מבחינה בריאותית
(יפה על ההתמדה)
בגד ים צנוע - שמלה של שדה ברשרית1993

רציתי לדעת אם למישהי יש ניסיון עם השמלות בגד ים של שדה בר.

אם אני לוקחת שמלה ארוכה שמגיעה לי כמעט עד הרצפה האם זה יתרומם לי או שזה נצמד.

אין בזה חלק תחתון ואני פחות אוהבת לשים טייץ מתחת. מעדיפה תחתון של בגד ים.

תודה לכולן🙏

אין לי ניסיון עם ארוך אלא עם קצר ובכל זאתרננ.

כל דבר מתרומם במים כי טבע הבד הוא לצוף.. למרות שהקצר כמעט לא מתרומם ממה שאני ראיתי על אחותי..

עוקבתnoa_rd

בדיקהnoa_rdאחרונה

בדיקה

סרום מומלץ לשיער?הרמוניה
יש סרום של סופר פארם הוא ממש טוב ויש לו גם ריח טובטאטע מלך העולם

לא יודעת איך קוראים לו אבל האריזה שלו היא בצבע כתום כזה

סרום של סופר פארם😅הרמוניה

לה בוטה במקרה?

מכירה יש לו ריח טוב אבל לא עפתי על הסרום עצמו... 

ניסיתי גם את קאבלו והבעיה היתה הפוכה.. הסרום מעולה והריח לא

תודה רבה!

וואלה?טאטע מלך העולם

דווקא לי הוא היה מצויין אולי תלוי בסוג שיער

יכול להיותהרמוניהאחרונה
היי אשמח להמלצות לחנויותאנונימי (פותח)

בגדים צנועים (סגנון קמיליון כזה) באיזור המרכז או עם הזמנות

//אני:)))))

ברצ'ה,רני,זוהר אריאל,

ברחוב ההסתדרות בפתח תקוה יש חנויות בסגנון.

+ שדה ברהרמוניה
שדה בר די פתוחאנונימי (פותח)
סליחה אין לי מושג בחיים לא קניתי משםהרמוניהאחרונה

רק ידעתי שזה של אולפניסטיות...

יש לך רעיונות לחנויות דומות רק במחירים יותר שפוייםאנונימי (פותח)

??
השמלות שם עולות 500 שקל

איפור לבעיות עורElki

שלום

מבקש להעזר בכן עבור אשתי היקרה (ועבורי..)

סובלת שנים רבות מבעיות עור כגון סבוריאה וגירויים שונים בעור

כמובן היא בטיפול רופאת עור - בעיקר משחות .

מתאפרת מעט מכיוון שהאיפור אוטם לה את הפנים ומגביר את הגירוי.

אשמח לשמוע ממי שיש לה נסיון דומה בעור הפנים, אילו חברות או סוגי איפור יכולים להיות יותר ידידותיים/בריאים/קלילים לפנים.

אשמח לשמוע כמה שיותר רעיונות גם אם מדובר במוצרים יקרים.

הרבה תודה. 

קליניק בלבדפיטוניהאחרונה

מכירה את התופעה- והם היחידים שלא גרמו לי לפריחה/ אדמומית וכו'

מחפשת את הלוק "הגבעוניסטי" המושלםאנונימי (פותח)

 היי בנות 💛


אני בתקופה שאני מנסה להתחבר יותר לעצמי גם מבחינה חיצונית – לבטא מי שאני דרך הלבוש, המטפחת והתכשיטים.

מתחברת לסגנון של מתנחלות גבעוניסטיות 😉 – בגדים פשוטים אבל עם נוכחות, מטפחות גבוהות אבל טבעיות, תכשיטים עדינים עם אופי.


האמת שזה לא סגנון שגדלתי עליו, אז אני טיפה הולכת לאיבוד ורוצה עזרה 💫

אם יש לכן המלצות על חנויות, מעצבות, לוקים או כל השראה – ממש אשמח שתשלחו לי! אפילו אם זה רק רעיון קטן או מישהי ששווה לעקוב אחריה.


תודה מראש על כל טיפ 🤎

גם בתוך הלוק הזה יש כל מיני ניואנסיםרק כיף

אבל מבינה אותך כי אני גם חולה עליו.

יש את אלה שהולכות עם שכבות שזה יותר סרפנים וחצאיות בסיס או טוניקות שזה הצנועות יותר

ויש כאלה שפחות מפריע להם שרוולים ארוכים, כיסוי מלא או חלקי ומכנסים גינס מתחת לחצאית או שרוואל רחב.

אז תראי מה מתאים לך ומאיזה אזור את ואז תוכלי לראות מה החנויות שקרובות אלייך ומומלצות. גם מלא מיד שניה.

אני שמתי לב שצריך הבנה בסיסית  בסטייל בשביל להרכיב את הלוק כי זה באמת מורכב מכל מיני... אפשר ללבוש את אותו בגד ולהיראות בסגנון שונה, מבינה?

נזם זה מהמם בעיני ויכול להיות עדין וגם פחות למי שרוצה את הסגנון הלא עדין למשל.

כל מיני תכשיטים פשוטים מחנויות כמו סיאם ואותנטי או סתם מהשוק וחנויות מוזרות כאלה

חוץ מזה אפשר לעכוב אחרי מישהי באינסטגרם שאת מתחברת לסגנון ואז לשאול או שהיא שמה המלצות וקודים להנחות

תודה רבה!אנונימי (פותח)
ומאיפה הן קונות את הבגדים שלהן בד"כ? 
גם בתוך הלוק הזה יש כל מיני ניואנסיםאנונימי (3)

אבל מבינה אותך כי אני גם חולה עליו.

יש את אלה שהולכות עם שכבות שזה יותר סרפנים וחצאיות בסיס או טוניקות שזה הצנועות יותר

ויש כאלה שפחות מפריע להם שרוולים ארוכים, כיסוי מלא או חלקי ומכנסים גינס מתחת לחצאית או שרוואל רחב.

אז תראי מה מתאים לך ומאיזה אזור את ואז תוכלי לראות מה החנויות שקרובות אלייך ומומלצות. גם מלא מיד שניה.

אני שמתי לב שצריך הבנה בסיסית  בסטייל בשביל להרכיב את הלוק כי זה באמת מורכב מכל מיני... אפשר ללבוש את אותו בגד ולהיראות בסגנון שונה, מבינה?

נזם זה מהמם בעיני ויכול להיות עדין וגם פחות למי שרוצה את הסגנון הלא עדין למשל.

כל מיני תכשיטים פשוטים מחנויות כמו סיאם ואותנטי או סתם מהשוק וחנויות מוזרות כאלה

חוץ מזה אפשר לעכוב אחרי מישהי באינסטגרם שאת מתחברת לסגנון ואז לשאול או שהיא שמה המלצות וקודים להנחות

למה את נעזרת בצאט גיפיטי כדי לכתוב הודעה?ּבנות רבות עלי
שקופה כזאת
מה עם ללכת לסטייליסטית מהמגזר?שדמות בחולותאחרונה
בנות מלכים ביקרותיייךךךממש ממש ממש לא קפיץ 🦋

נשמות הלכה לי הלייקרה.. צריכה גם פודרה.

קרם הגנה מומלץאנונימי (פותח)

מחפשת קרם הגנה לא שומני, מעל 50 אחוזים של הגנה

גם סבון פנים אשמח

שיהיה זול יחסית,

לא אכפת לי להזמין מחול כמובן

תודה!

לגוד פארםשדמות בחולות

יש אחלה קרם הגנה לא שומני וכמעט ללא ריח .

סבון פנים של דוקטור פישר משמש אותי בשנתיים האחרונות (יש לי עור שומני) והוא נהדר

תודה! לצערי אין בכלל באיזור ירושליםאנונימי (פותח)אחרונה

סניפים שלהם..

את יודעת אם אפשר להזמין מהם?

שיער דליל ומתולתלאנונימי (פותח)
שמתחלק לקבוצות של שערות. נראה מצחיק, מפורד, וחסר..


יש דרך לגרום לשיער להחליק בצורה אחידה ולהיראות יותר שופע ולא מפורד למרות שהוא דליל? 

ומשהו קצת יותר טבעי? 🤭אנונימי (פותח)
אני מאמינה שיש היום כל מיני שיטותהרמוניה

אני לא מתמצאת תשאלי AI😅 יודעת יש ספריי כזה שנותן נפח.. או שאת יכולה לסרק את השיער בצורה כזאת שתכסי עם שיער איפה שחסר... 

לגרום לשיער להיות מלא יותר באופן טבעי מדבר אלייך? אם כן אז יש את כל השיטות של לעסות את הקרקפת בשמנים מסויימים. קיק, קוקוס, רוזמרין... ויש עוד מלא טיפים ברשת.

תודה רבה!אנונימי (פותח)אחרונה

אולי יעניין אותך